和田地區(qū)維吾爾族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目、意義及建議

依爾夏提·阿布拉 艾尼瓦爾·買(mǎi)買(mǎi)提

（和田師專體育系 新疆和田 848000）

和田地區(qū)維吾爾族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目、意義及建議

依爾夏提·阿布拉 艾尼瓦爾·買(mǎi)買(mǎi)提

（和田師專體育系 新疆和田 848000）

本文主要闡述了和田地區(qū)維吾爾族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目和特點(diǎn)，探討進(jìn)一步開(kāi)展和田地區(qū)全民健身運(yùn)動(dòng)的作用和意義，旨在推動(dòng)維吾爾族傳統(tǒng)體育活動(dòng)的積極開(kāi)展，對(duì)全面落實(shí)全民健身計(jì)劃起到促進(jìn)作用。

和田地區(qū)；維吾爾族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目；全民健身運(yùn)動(dòng)；意義

1995年6月20日國(guó)務(wù)院頒布《全民健身計(jì)劃綱要》，它是國(guó)務(wù)院推行的國(guó)家計(jì)劃，是由國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)、社會(huì)支持、全民參與、有目標(biāo)、有任務(wù)、有措施、有步驟的民族體質(zhì)建設(shè)的龐大系統(tǒng)工程。它總結(jié)了我國(guó)群眾體育發(fā)展的經(jīng)驗(yàn)，借鑒了國(guó)際群眾體育發(fā)展有益之處，逐步建立起具有中國(guó)特色的全民健身體系，又是與實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)目標(biāo)相配套的系統(tǒng)工程，也是面向21世紀(jì)的發(fā)展戰(zhàn)略規(guī)劃，充分體現(xiàn)黨和國(guó)家對(duì)人民群眾體質(zhì)和健康的高度重視與關(guān)懷。

本人立足于高校體育工作的實(shí)踐，談點(diǎn)粗淺認(rèn)識(shí)，作為引玉之磚與同仁們磋商。目的在于促進(jìn)全民健身計(jì)劃的貫徹、落實(shí)，執(zhí)行“全民健身計(jì)劃綱要”，開(kāi)展“全民健身運(yùn)動(dòng)”對(duì)國(guó)家、社會(huì)、人民都有好處。

一、和田地區(qū)的基本情況

和田地區(qū)位于新疆維吾爾自治區(qū)最南端。南枕昆侖山和喀喇昆侖山，北部深入塔克拉瑪干大沙漠腹地。東與巴音郭楞蒙古自治州的且末縣相接，西連喀什地區(qū)的葉城、麥蓋提、巴楚縣，北與阿克蘇地區(qū)的沙雅、阿瓦提縣接壤，南鄰西藏自治區(qū)；西南與印度、巴基斯坦在克什米爾的實(shí)際控制區(qū)毗鄰，東西長(zhǎng)約670公里，南北寬約600公里，邊界線264公里。總面積24.78萬(wàn)平方公里，其中山地占33.3%，沙漠戈壁占63%，綠洲僅占3.7%，且被沙漠和戈壁分割成大小不等的300多塊。和田屬于干旱荒漠性氣候，年均降水量只有35毫米，年均蒸發(fā)量高達(dá)2480毫米。2008年，和田地區(qū)生產(chǎn)總值預(yù)計(jì)達(dá)74.52億元（不變價(jià)），同比增長(zhǎng)10.5%。農(nóng)牧民人均純收入2226元，人均增收408元。

全地區(qū)轄7縣1市，86個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)，總?cè)丝?91萬(wàn)，其中維吾爾族占96.3%、漢族占3.5%、其他民族占0.2%，有維吾爾、漢、回、塔吉克、柯?tīng)柨俗蔚?2個(gè)民族成份。其中農(nóng)民人口占90%以上。

1.和田地區(qū)開(kāi)展全民健身運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)狀。在改革開(kāi)放以來(lái)，有些地區(qū)人民的收入增長(zhǎng)迅速，生活質(zhì)量得到明顯改善和提高，消費(fèi)結(jié)構(gòu)發(fā)生了重大改變，同時(shí)人民的文化水平也越來(lái)越高，隨著各種不同檔次、不同層次的體育鍛煉，各種體育活動(dòng)、娛樂(lè)方式體育市場(chǎng)繁榮活躍，人民對(duì)體育活動(dòng)和體育消費(fèi)的需要越來(lái)越呈現(xiàn)多樣化趨勢(shì)。對(duì)較發(fā)展的地區(qū)來(lái)說(shuō)，喜歡體育鍛煉和參加各種體育活動(dòng)的人，隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展越來(lái)越多，人民對(duì)“全民健身運(yùn)動(dòng)”的認(rèn)識(shí)加深，體育人口的數(shù)量也增多，人民的健康意識(shí)越來(lái)越提高了。

農(nóng)民人口占90%以上、人民的生活水平，社會(huì)經(jīng)濟(jì)水平較低的一個(gè)貧困地區(qū)來(lái)說(shuō)，執(zhí)行《全民健身計(jì)劃綱要》，開(kāi)展“全民健身運(yùn)動(dòng)”，提高全民的身體素質(zhì)，保證身體健康，不是那么容易的事。

2.和田地區(qū)廣泛開(kāi)展的民族傳統(tǒng)項(xiàng)目現(xiàn)狀。在少數(shù)民族聚集地區(qū)，由于民族不同，群眾喜愛(ài)的少數(shù)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目也不同，維吾爾族聚集的和田地區(qū)，主要有達(dá)瓦孜（高空走繩）、秋千（沙哈爾地）、民族式摔跤、叼羊、拔河、發(fā)父子（曲棍球）等傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。

（1）達(dá)瓦孜：“達(dá)瓦孜”從1953年起，作為少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)的表演項(xiàng)目。其表演多在喜慶節(jié)日期間舉行，表演起來(lái)驚心動(dòng)魄，兼有體育和雜技的雙重特點(diǎn)。表演場(chǎng)地獨(dú)特有趣，它需占地面積100×60米，中間聳立主桿高30米，最高處扎有牌樓，彩旗迎風(fēng)招展，似空中樓閣，特別引人注目。牌樓橫桿兩端栓有吊杠（秋千）和吊環(huán)，供表演者使用。80米長(zhǎng)的主繩像一條長(zhǎng)蛇，頭尾相連，將地面和牌樓接為一體，顯得格外壯觀。其表演通過(guò)地面動(dòng)作到高空走繩和空中吊杠的組合技巧，展現(xiàn)達(dá)瓦孜的全過(guò)程。

（2）秋千：秋千更為奇特，叫“沙哈爾地”，意為“空中轉(zhuǎn)輪”，每逢春秋季節(jié)和舉辦婚禮時(shí)蕩玩。在場(chǎng)地上牢固豎起一根高約10米的圓木作軸，軸頂裝一木輪，輪上裝兩根橫木，各拴上繩索，如秋千狀。豎軸底部另裝一根橫木，以繩與頂部木輪相連接。游戲時(shí)，繩索秋千上各站一人，然后底部橫木兩邊，各有數(shù)人相向而立，雙方等速推動(dòng)橫木，帶動(dòng)頂部木輪旋轉(zhuǎn)。站在繩索上的游戲者即隨著轉(zhuǎn)輪的加速慢慢升上高空，轉(zhuǎn)速越快，飛得越高。秋千發(fā)展人的力量、耐力、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，鍛煉堅(jiān)強(qiáng)勇敢的品德。

（3）民族式摔跤：維吾爾族式摔跤（且里西）的比賽方法是：雙方運(yùn)動(dòng)員必須先抓好對(duì)方腰帶，裁判員發(fā)令后，比賽即開(kāi)始。在比賽中，運(yùn)動(dòng)員雙手均不得離開(kāi)對(duì)方的腰帶去抓握對(duì)方的其他部位。運(yùn)動(dòng)員可用扛、勾、絆腳等動(dòng)作將對(duì)方摔倒（肩胛骨著地，側(cè)身著地或臀著地）為勝。比賽采取三局兩勝制。在和田地區(qū)每周末各縣、鄉(xiāng)舉行民族式摔跤比賽，參加人數(shù)和參與者多、開(kāi)展容易。和田的農(nóng)民在冬季是沙漠與種田中進(jìn)行摔跤比賽。摔跤是和田地區(qū)的強(qiáng)項(xiàng)，每年自治區(qū)舉辦的各級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)上，在摔跤項(xiàng)目取得的成績(jī)很好。民族式摔跤發(fā)展人的力量、耐力、協(xié)調(diào)、靈敏、柔韌等身體素質(zhì)。

（4）叼羊：是和田地區(qū)維吾爾族人民最喜愛(ài)的一種群眾民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目之一。在和田每年舉行一次大型的農(nóng)民運(yùn)動(dòng)會(huì)，拔河是運(yùn)動(dòng)會(huì)的主要集體項(xiàng)目，叼羊是比賽參加人數(shù)較多、對(duì)抗性強(qiáng)、吸引力強(qiáng)的一個(gè)集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。叼羊發(fā)展人的力量、耐力、協(xié)調(diào)、反映等身體素質(zhì)。喜歡看叼羊比賽的人數(shù)較多、參與率高。

（5）拔河：人數(shù)相等的雙方對(duì)拉一根粗繩以比較力量的對(duì)抗性體育娛樂(lè)活動(dòng)。拔河的場(chǎng)地要求很簡(jiǎn)單，只要有寬5米以上，長(zhǎng) 20米左右的一塊平坦土地，就可進(jìn)行拔河活動(dòng)?，F(xiàn)代一般的拔河方法是：在地上劃兩條平行的直線為河界，由人數(shù)相等的兩隊(duì)在河界兩側(cè)各執(zhí)繩索的一端，聞令后，用力拉繩，以將對(duì)方拉過(guò)河界為勝。拔河也是和田地區(qū)人民最喜愛(ài)的群眾性傳統(tǒng)體育項(xiàng)目之一。在和田地區(qū)每年最少舉行一兩次拔河比賽。拔河比賽是參加人數(shù)較多、對(duì)抗性強(qiáng)、吸引力強(qiáng)、看比賽的人數(shù)較多的一個(gè)集體項(xiàng)目。拔河比賽發(fā)展人的力量、耐力、爆發(fā)力等身體素質(zhì)。

（6）發(fā)父子（曲棍球）：發(fā)父子也是和田玉田縣農(nóng)民最喜愛(ài)的體育項(xiàng)目之一。他們用的球是特制的，是柳樹(shù)的，曲棍的長(zhǎng)度70-90厘米，沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)的場(chǎng)地、冬季在田里進(jìn)行比賽，兩方自定場(chǎng)地長(zhǎng)度和寬度，用兩棵樹(shù)或者木棒制定大門(mén)，進(jìn)行比賽。發(fā)父子運(yùn)動(dòng)參加人數(shù)不限、兩隊(duì)相等就可，這是一項(xiàng)對(duì)抗性較強(qiáng)的一個(gè)集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。它發(fā)展人的速度、協(xié)調(diào)、反映、耐力等身體素質(zhì)。參賽者基本上是農(nóng)民、全部以中老年人為主。

3.和田地區(qū)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目和現(xiàn)代體育項(xiàng)目參與率情況。和田地區(qū)是貧困地區(qū)，有90%以上的農(nóng)民參加現(xiàn)代體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的機(jī)會(huì)很少，甚至沒(méi)有條件，但是以上民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目對(duì)場(chǎng)地、器材、年齡、氣候、參賽人數(shù)沒(méi)有限制，容易在廣大農(nóng)牧民中開(kāi)展，因此，為和田地區(qū)開(kāi)展全民健身運(yùn)動(dòng)奠定了基礎(chǔ)。

民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目和現(xiàn)代體育項(xiàng)目參與率統(tǒng)計(jì)表

二、民族傳統(tǒng)體育對(duì)全民健身運(yùn)動(dòng)的意義

1.民族傳統(tǒng)體育推動(dòng)全民健身中的作用少數(shù)民族傳統(tǒng)體育具有的傳統(tǒng)性、娛樂(lè)性、群眾性、靈活性特點(diǎn)，使全民健身活動(dòng)有取之不盡，用之不竭的民族健身寶庫(kù)。

2.少數(shù)民族傳統(tǒng)體育的傳統(tǒng)性與民族地區(qū)全民健身傳統(tǒng)性是少數(shù)民族傳統(tǒng)體育的一個(gè)顯著特點(diǎn)，它的傳統(tǒng)性為廣大各族群眾自覺(jué)參加體育活動(dòng)奠定了基礎(chǔ)。

3.少數(shù)民族傳統(tǒng)體育的群眾性與民族地區(qū)全民健身、少數(shù)民族傳統(tǒng)體育的群眾性一直表現(xiàn)突出。原因在于少數(shù)民族傳統(tǒng)體育健身的特點(diǎn)與人們的生活、生產(chǎn)密切相關(guān)，群眾很自然的去接受并適應(yīng)它，如叉草球、套馬等本身來(lái)自生活。少數(shù)民族傳統(tǒng)體育基本特征和功能具有一定的穩(wěn)定性，因此，愈來(lái)愈多的人民群眾開(kāi)始認(rèn)識(shí)、接受和參與，并得到廣泛傳播和長(zhǎng)久流傳，形成了相當(dāng)穩(wěn)定的群眾基礎(chǔ)。這種群眾性與我國(guó)現(xiàn)階段人民經(jīng)濟(jì)文化水平的發(fā)展相適應(yīng)，促進(jìn)和推動(dòng)了和田地區(qū)的群眾體育，從而也加快了該地區(qū)全民健身計(jì)劃的實(shí)施。

4.通過(guò)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，得到廣泛開(kāi)展全民健身運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)，同時(shí)進(jìn)一步發(fā)展、保留民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。提高全民健身運(yùn)動(dòng)的參與率為目的、進(jìn)行民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，能進(jìn)一步發(fā)展和保留民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。

5.進(jìn)一步提高廣大群眾的喜迎率、積極性和體育運(yùn)動(dòng)的參與率。

6.農(nóng)民人口占90%以上的一個(gè)貧困地區(qū)來(lái)說(shuō)，市民比農(nóng)民參加民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目比例高。

7.通過(guò)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，開(kāi)展全民健身運(yùn)動(dòng)比較容易。

8.通過(guò)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，開(kāi)展全民健身運(yùn)動(dòng)時(shí)，場(chǎng)地、器材要求低。通過(guò)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目和現(xiàn)代體育項(xiàng)目相結(jié)合進(jìn)行，提高全民健身運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展率，得到實(shí)際效益。

三、建議

為了進(jìn)一步增強(qiáng)人民體質(zhì)，適應(yīng)我國(guó)社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的需要，民族地區(qū)的全民健身工作應(yīng)當(dāng)采取切實(shí)有效的措施。全民健身的推廣是一個(gè)需要全國(guó)各族人民群策群力，積極響應(yīng)國(guó)家政策的前提下，結(jié)合本地區(qū)民族的特色來(lái)開(kāi)展，這樣即可以達(dá)到全民健身的目標(biāo)，還可以在推廣本民族特色之余，加快本地的旅游業(yè)的發(fā)展。

那么針對(duì)農(nóng)村人口多、城市人口少、社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展比較落后的一個(gè)貧困地區(qū)來(lái)說(shuō)，怎樣開(kāi)展全民健身運(yùn)動(dòng)呢？是我們今后不斷研究的課題。

在開(kāi)展全民健身運(yùn)動(dòng)，民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的作用很大，有條件的鄉(xiāng)、鎮(zhèn)可將現(xiàn)代體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目相結(jié)合進(jìn)行，效果會(huì)更佳。

[1]趙昌毅.中國(guó)少數(shù)民族傳統(tǒng)體育發(fā)展展望[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2000（3）.

[2]姚重軍.少數(shù)民族傳統(tǒng)體育文化研究[M].民族出版社，2003（8）.

[3]陳青.學(xué)校民族傳統(tǒng)體育[M].人民教育出版社，2002.

依爾夏提·阿布拉（1975-），男，維吾爾族，和田師專體育系講師，主要從事高校體育教學(xué)與研究。艾尼瓦爾·買(mǎi)買(mǎi)提，男，維吾爾族，副教授，和田師專體育系副主任，主要從事高校體育教學(xué)與研究。

2009-11-24