中學(xué)籃球教學(xué)的思考與分析

張建科

以學(xué)生發(fā)展為中心，把健康教學(xué)放在第一位，教育學(xué)生樹立終身體育鍛煉的健身意識。只有煉就強健的體魄，才能為學(xué)習(xí)、工作奠定堅實的基礎(chǔ)；只有煉就強健的體魄，才能實現(xiàn)自己的人生價值和社會價值。新課標要求激發(fā)學(xué)生的運動興趣，注重培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識；新課標要求教師做到因材施教、淡化技能教學(xué)，注重學(xué)生興趣的培養(yǎng)。參加籃球活動，能在奔跑、跳躍的過程中，發(fā)展力量、速度、耐力和靈敏等素質(zhì)；能在復(fù)雜多變的賽場上，提高分析能力和應(yīng)變能力；能在激烈對抗的環(huán)境里，磨煉意志，發(fā)展個性和智能；能在相互配合的過程中，培養(yǎng)團隊精神和集體主義品質(zhì)；能在觀賞比賽的過程中，培養(yǎng)審美情趣，豐富課余文化生活。

一、籃球教學(xué)目標和原則

現(xiàn)代籃球教學(xué)不斷發(fā)展，運動水平不斷提高，由此要特別強調(diào)要加強教學(xué)的科學(xué)性，其中最重要的是教練員必須要有建隊與教學(xué)的總體目標和階段目標。目標就是方向，就是動力。只有在層次目標下，從隊伍的實際和籃球運動主觀與客觀規(guī)律去進行教學(xué)才能取得預(yù)期的教學(xué)效果。這就要求教練員在籃球運動教學(xué)過程中必須遵循和貫徹相關(guān)的運動教學(xué)原則。

1.區(qū)別對待原則?；@球運動教學(xué)基本上是在個人基礎(chǔ)上的整體教學(xué)過程，他們中每個成員各方面的條件千差萬別，無論在身體發(fā)育、神經(jīng)類型、身體素質(zhì)、運動基礎(chǔ)和接受能力等方面都有差異。

2.全面體能教學(xué)與專項體能教學(xué)相結(jié)合原則。全面體能教學(xué)是根據(jù)籃球?qū)ｍ椷\動的需要，運用多種多樣的身體練習(xí)方法和手段，促進小學(xué)生籃球選手全面提高身體各器官、系統(tǒng)的機能，發(fā)展運動素質(zhì)，改善體型，掌握非專項的一些技能和技術(shù)以及一般的體育運動理論知識。

3.不間斷性原則。不間斷性原則是按照各個動作結(jié)構(gòu)的原理知識、技術(shù)環(huán)節(jié)、戰(zhàn)術(shù)形式系統(tǒng)和內(nèi)在聯(lián)系循序漸進地進行教學(xué)，逐步提高，保證取得良好的教學(xué)效果，防止消退現(xiàn)象出現(xiàn)。

4.周期性原則?；@球運動教學(xué)過程是周期性的，教學(xué)手段交替、循環(huán)進行，在循環(huán)教學(xué)的基礎(chǔ)上，不斷掌握與鞏固所學(xué)內(nèi)容，逐步提高運動水平，為未來創(chuàng)造優(yōu)異運動成績打下堅實基礎(chǔ)。

5.合理安排運動負荷的原則。運動負荷的大小主要是由運動強度、密度、次數(shù)和時間等來決定的。合理安排運動負荷關(guān)系到運動技術(shù)水平提高的速度和隊員的身體健康。

二、籃球意識的教學(xué)

1.“籃球意識”的概念及形成?！盎@球意識”是指在復(fù)雜困難的環(huán)境中能隨即應(yīng)變地爭取主動并正取的實施自己的行動和策略的一種即興發(fā)揮能力。是在比賽中各種技術(shù)動力、戰(zhàn)術(shù)正取靈活運用和發(fā)揮生理機能和技戰(zhàn)術(shù)能力的自覺的、能動的、富有創(chuàng)造性的，具有特殊作用心理活動。因此，“籃球意識”是在籃球比賽中，運動員根據(jù)場上的客觀具體情況，通過感覺、觀察、思維、判斷支配采取實效合理行動的過程和總和?！盎@球意識”它表現(xiàn)在具體動作轉(zhuǎn)向思維，并由思維再轉(zhuǎn)向具體的動作。

2.教學(xué)方法中意識的形成。從現(xiàn)在NBA看來，現(xiàn)代籃球的顯著特點是在打法上越來越簡單化。現(xiàn)在更多的采用兩、三個人之間的簡單戰(zhàn)術(shù)配合，或靠技術(shù)與身體素質(zhì)的優(yōu)勢采用單打獨斗。

（1）籃球戰(zhàn)術(shù)與個人戰(zhàn)術(shù)意識的關(guān)系。籃球戰(zhàn)術(shù)是在籃球比賽中，為保證隊員個人技術(shù)的合理運用和綜合素質(zhì)的充分發(fā)揮，所表現(xiàn)出隊員之間相互協(xié)同配合的組織形式。它是以技術(shù)為具體內(nèi)容，以兩個人以上的默契配合為手段所表現(xiàn)出的一種特殊的時空框架。

（2）籃球教學(xué)方法中值得注意的問題。 針對比賽我們要有針對性教學(xué)，對于小學(xué)生籃球的培養(yǎng)應(yīng)從基本功入手，一定要打好基礎(chǔ)，養(yǎng)成良好的打球習(xí)慣和道德修養(yǎng)。同時，也要在教學(xué)和比賽中，通過多種手段，逐步學(xué)會觀察、分析、反省、用腦筋打球的習(xí)慣，從而達到教學(xué)的真正目的。

（3）籃球個人戰(zhàn)術(shù)意識的要求。戰(zhàn)術(shù)意識是指導(dǎo)運動員在復(fù)雜多變的比賽中，適當(dāng)?shù)倪x擇和運用戰(zhàn)術(shù)時，要表現(xiàn)出運用戰(zhàn)術(shù)的及時性、合理性、有限性。因此個人戰(zhàn)術(shù)意識行動的要求可概括為以下五個方面：1）感知的正確性；2）迅速正確的判斷。3）戰(zhàn)術(shù)要有目的性、實效性；4）動作的合理性、應(yīng)變性、隱蔽性；5）配合的整體性。

三、結(jié)論與建議

我國籃球運動水平要提高，立足于世界強隊之列，必須抓好基本功教學(xué)，我國籃球隊在亞洲和世界大賽中也曾取得過可喜的成績，培養(yǎng)出了姚明，王治郅，易建聯(lián)等馳騁美國NBA籃壇的著名球星，他們成功的主要原因之一就是從小加強了基礎(chǔ)教學(xué)和基本功練習(xí)，為以后打下了扎實的基礎(chǔ)，最后練就了一手絕活。前國家男籃教練蔣興權(quán)執(zhí)教新疆廣匯隊時就很重視運動員的基本功和基礎(chǔ)教學(xué)，所以球隊在CBA聯(lián)賽中才能取得很大進步。我國各級球隊必須要堅持苦練基本功，從兒童抓起。

籃球運動員的基本功教學(xué)十分重要，一定要科學(xué)教學(xué)，練字當(dāng)頭，并從思想上引起足夠重視。練好基本功，不是一朝一夕，一月兩月的事，必須經(jīng)常練，反復(fù)練，堅持練?！氨鶅鋈?，非一日之寒”，“十年磨一劍，寶劍鋒從磨礪出”，練好基本功就需要堅持刻苦教學(xué)，另外還要做到嚴格要求，精益求精。只要真正做到“拳不離手，曲不離口”，隨著運動員基本功熟練程度的提高，一定會功到自然成。

參考文獻：

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[2]孫家瓏.我省少年籃球運動員身高問題初探[J].體育與科學(xué),1984（01）.

（作者單位:廣東省深圳市文匯中學(xué)）