高校網(wǎng)球教學(xué)方法的對策研究

吳強（福建農(nóng)林大學(xué)體育部 350002）

前言

網(wǎng)球世界上最流行的體育運動項目之一，被譽為“紳士運動”、“貴族運動”。網(wǎng)球運動把力量美、藝術(shù)美、形體美、服飾美、環(huán)境美及比賽競爭中的激烈性與觀眾的文明性有機結(jié)合在了一起;是集競爭性、文化性、觀賞性和參與性于一體的極具魅力的體育項目，深受時代前沿的代表——大學(xué)生的喜愛，由此網(wǎng)球進入了高校體育課堂，網(wǎng)球課在高校也逐漸流行起來。

網(wǎng)球教學(xué)作為一門藝術(shù)、一門科學(xué)，教學(xué)方法的選擇必須體現(xiàn)網(wǎng)球運動本身的內(nèi)在規(guī)律，教學(xué)方法的好壞直接影響學(xué)生能否學(xué)會或掌握運用技術(shù)的質(zhì)量。成功的教學(xué)方法能夠促進和展開學(xué)生對網(wǎng)球運動的理解，并在學(xué)習(xí)網(wǎng)球技能的過程中，給予學(xué)生極大的協(xié)助。

1 、高校網(wǎng)球教學(xué)的現(xiàn)狀分析

1.1 、經(jīng)費投入不足

調(diào)查結(jié)果顯示，認為制約學(xué)校網(wǎng)球運動發(fā)展的原因是場地設(shè)施的缺乏，占調(diào)查對象的45.78%，位列第一。學(xué)?，F(xiàn)有網(wǎng)球教學(xué)與訓(xùn)練的軟、硬條件、都處于比較落后的狀況。特別是場地建設(shè)方面。均落后于現(xiàn)代網(wǎng)球發(fā)展的需要。這些條件嚴重制約了高校網(wǎng)球運動的發(fā)展，使高校網(wǎng)球運動發(fā)展停滯不前，網(wǎng)球項目的開展舉步維艱，不能形成良好的校園氛圍。使同學(xué)對網(wǎng)球運動了解甚少，參與興趣較差，造成了網(wǎng)球運動被冷落的現(xiàn)狀。

1.2 、重視程度不夠

調(diào)查結(jié)果顯示，認為制約學(xué)校網(wǎng)球運動發(fā)展的第二重要原因就是領(lǐng)導(dǎo)的重視不夠，占調(diào)查對象的36.85%。當(dāng)有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)對網(wǎng)球運動開展重視時，就會在有限的條件下，盡力改善網(wǎng)球教學(xué)條件，加大網(wǎng)球教學(xué)設(shè)施的投入等。

2 、高校網(wǎng)球教學(xué)的創(chuàng)新對策分析

2.1 、在教學(xué)練習(xí)中加強多球練習(xí)

網(wǎng)球運動是一項競技運動，其競技能力緊緊圍繞著速度、力量、節(jié)奏和變化而展開，因此，身體素質(zhì)是網(wǎng)球競技能力的重要基礎(chǔ)。身體素質(zhì)是個體的形態(tài)與技能綜合表現(xiàn)的能力，一般分為速度素質(zhì)、力量素質(zhì)、柔韌素質(zhì)、靈敏素質(zhì)和耐力素質(zhì)等。在多球練習(xí)過程中，各項身體素質(zhì)均能得到相應(yīng)的提高。

隨著多球練習(xí)的進行，在學(xué)生已經(jīng)掌握基本動作的前提下，教師可逐漸加大送球力量和加快送球速度：然后，由教師用拍送不同落點球。教師通過供球力量、速度和落點的變化，充分調(diào)動學(xué)生快速移動到位并擊球，同時要求學(xué)生盡量將球擊在場地內(nèi)。在這一階段多球練習(xí)過程中，學(xué)生為了救到球?qū)挥勺灾鞯丶訌娕軇?，?jīng)常需要前場、后場大范圍的快速跑動，久而久之，學(xué)生的速度素質(zhì)將會得到明顯提高。此外，教師在課上也需要進行一些有針對性的輔助練習(xí)，例如30米、50米折返跑等。

在多球練習(xí)模式過程中，學(xué)生的靈敏性、協(xié)調(diào)性和柔韌性等身體素質(zhì)也將得到相應(yīng)的提高，同時也促進了學(xué)生的耐力和持久性。多球練習(xí)在提高學(xué)生網(wǎng)球技術(shù)的同時，也潛移默化地提高了學(xué)生的身體素質(zhì)，使學(xué)生獲得強健的體魄。反之，學(xué)生身體素質(zhì)的提高不僅可以提高網(wǎng)球水平，而且有利于加強學(xué)生對網(wǎng)球運動的熱情。

2.2 、在教學(xué)中注重實戰(zhàn)的有效研究

眾所周知，學(xué)習(xí)的根本在于學(xué)以致用。對于網(wǎng)球?qū)W習(xí)的學(xué)生而言亦是如此。只有學(xué)生將實際參戰(zhàn)能力作為學(xué)習(xí)目標(biāo)才能在學(xué)習(xí)過程中更加端正其學(xué)習(xí)態(tài)度，從而最大程度上發(fā)揮他們的學(xué)習(xí)能力，最終達到學(xué)習(xí)效果。網(wǎng)球是一項由多種身體素質(zhì)與技能組成的一項綜合性運動，只有學(xué)生全面掌握了網(wǎng)球?qū)W習(xí)的技巧，鍛煉身體素質(zhì)，才有可能在實戰(zhàn)中取得成績并體會到運動的快感。因此，對于網(wǎng)球教學(xué)者而言，在對學(xué)生的網(wǎng)球教學(xué)過程中并不能一味的看重學(xué)生的某項技能，而是綜合評價學(xué)生的學(xué)習(xí)素質(zhì)，在訓(xùn)練中做到取長補短，豐富其實戰(zhàn)經(jīng)驗、靈活其擊球技巧，最終提高學(xué)生的網(wǎng)球素質(zhì)。

2.3 、在教學(xué)中注重多媒體教學(xué)方法的運用

在信息技術(shù)飛速發(fā)展的今天，多媒體技術(shù)大量被運用到各類教學(xué)當(dāng)中，但是在體育教學(xué)中相對較少，這主要因為體育課大多在戶外進行。但筆者個人認為，在若干教學(xué)環(huán)境不適應(yīng)的情況下，如下雨，酷暑，或者課后的其他時間，可以給學(xué)生播放、講解，如網(wǎng)球四大滿貫（澳大利亞網(wǎng)球公開賽、溫布爾登網(wǎng)球公開賽、法國網(wǎng)球公開賽、美國網(wǎng)球公開賽）錄像，幫助學(xué)生培養(yǎng)興趣，掌握擊球、步法等基本技術(shù)，理解網(wǎng)球運動。

2.4 、合作學(xué)習(xí)模式對于促進學(xué)生網(wǎng)球技術(shù)具有重要作用

學(xué)生在合作學(xué)習(xí)過程中，自覺性較高，對自己不足之處更加了解掌握，學(xué)習(xí)的效果及時反饋也更利于他們擯除技術(shù)動作上的缺點，更加節(jié)省時間。在學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生學(xué)習(xí)目的明確，加上課堂形式多樣，生動活潑，就將機械枯燥的學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)化為學(xué)生自主學(xué)習(xí)的行為，學(xué)生的積極參與可以有效的促進網(wǎng)球技術(shù)的全面掌握，這點從技評結(jié)果上可以明顯看到。

在網(wǎng)球課中安排一定的比賽鍛煉學(xué)生自信心。在一系列比賽下來之后，學(xué)生不但在比賽中使技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)得到了全面的鍛煉，還在賽后總結(jié)中通過自我體驗和分組討論充分意識到了自我不足，在接下來的學(xué)習(xí)中更加有針對行的進行訓(xùn)練。隨著比賽的繼續(xù)進行，技術(shù)好的學(xué)生技術(shù)發(fā)揮越來越穩(wěn)定、全面，并且?guī)蛹夹g(shù)相對薄弱的學(xué)生，這在無形中鼓舞了每個學(xué)生，大大提高了學(xué)生的自信心以及心理素質(zhì)的穩(wěn)定性，為促進學(xué)生心理健康起到了積極作用。

2.5 、興趣培養(yǎng)是最重要的

打網(wǎng)球不如乒乓球、羽毛球那樣容易上手，確實技術(shù)較難掌握，但是一當(dāng)鉆進去并且掌握了擊球技術(shù)后，學(xué)生就會感覺趣味無窮，學(xué)習(xí)積極性大增。教師應(yīng)以培養(yǎng)學(xué)生的興趣為目的，從引導(dǎo)學(xué)生感受網(wǎng)球的樂趣入手，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和自覺性。在教學(xué)過程中，應(yīng)注重網(wǎng)球的個性化特征，讓學(xué)生在掌握擊球的關(guān)鍵部分后，其他的技術(shù)可以根據(jù)自身的生理特征進行發(fā)揮。例如，正手擊球的關(guān)鍵部分是:看球、球拍、手腕、拍球的相對固定、擊球后球拍的前揮，其他的如向后引拍、前揮的高度等等技術(shù)可以根據(jù)學(xué)生的特點來進行指導(dǎo)。女同學(xué)力量小，可以不引拍或半引拍靠借力擊球，男同學(xué)則可以相反。此外，教師對學(xué)生進行指導(dǎo)時，要用鼓勵表揚的語言，避免使用批評性的語言，如:這樣不對，應(yīng)該這樣等等。以使學(xué)生從追求千篇一律的枯燥技術(shù)模仿練習(xí)中解脫出來，減少畏難情緒，在享受網(wǎng)球運動的樂趣中，不知不覺地學(xué)會網(wǎng)球，體會到網(wǎng)球運動的無窮魅力。

2.6 、加強網(wǎng)球?qū)W科建設(shè)，提升教師層次

加強學(xué)科建設(shè)是網(wǎng)球運動向更高、更深層次發(fā)展的基礎(chǔ)，對網(wǎng)球?qū)W科進行長時間的理論研究和實驗檢驗是保持網(wǎng)球?qū)W科先進性和科學(xué)性的必要條件，對網(wǎng)球教師進行科研培訓(xùn)，學(xué)習(xí)新的、先進的理論知識，增強教師的實踐能力，提高教學(xué)水平，使學(xué)生能夠接受最先進的網(wǎng)球知識和技術(shù)才能使網(wǎng)球運動健康、全面、科學(xué)的發(fā)展。

拓寬教師業(yè)務(wù)進修途徑，努力提高教師業(yè)務(wù)水平。目前高校網(wǎng)球教學(xué)和群體的發(fā)展前景較樂觀。學(xué)生選課和參加課外活動的熱情較高，但相對技術(shù)水平和技能較差，這就對教師的知識水平和業(yè)務(wù)能力提出更高要求。首先應(yīng)擴大和加強體育院校網(wǎng)球?qū)ｍ椊處煂嵺`能力和專業(yè)理論的培養(yǎng)。其次通過舉辦各種高校間的教師業(yè)務(wù)交流、專家講座、科研論文報告會等形式。促進網(wǎng)球選修課教師的業(yè)務(wù)水平和業(yè)務(wù)能力的提高。這樣才能切實保證課堂教學(xué)及運動訓(xùn)練質(zhì)量的改善和提高。

2.7 、注重比賽教學(xué)法在教學(xué)中的運用

在網(wǎng)球教學(xué)中運用比賽法，使課堂練習(xí)具有比賽氛圍，容易使學(xué)生產(chǎn)生獲得比賽能力的欲望，激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，因而課堂上他們就會仔細觀察教師的示范，深入分析教師的講解，認真進行自我體會，主動地參與課堂練習(xí)，這樣就調(diào)動了學(xué)生在課堂上的學(xué)習(xí)積極性，實踐能力也得以不斷提高。大學(xué)生處于接受知識的較高級階段，他們分析問題、解決問題的能力比較強，他們在相互比賽中，往往能更加清楚地知道自己的不足，在練習(xí)中就會更有針對性，更加主動、自覺，練習(xí)也就更加卓有成效。在這種良好的課堂氛圍的熏陶下，學(xué)生的學(xué)習(xí)動機得到優(yōu)化，興趣更加強烈，在課余就會尋找更多改進技術(shù)的機會，更加積極主動地進行課余鍛煉。

比賽法教學(xué)能提高學(xué)生競爭與協(xié)同的心理素質(zhì)?，F(xiàn)代社會，要求人與人之間相互理解，和平共處，相互合作，而社會的快速發(fā)展，人與人之間的競爭又日趨激烈，參與社會的競爭是每個人必須面對的現(xiàn)實，因而競爭與協(xié)同是現(xiàn)代大學(xué)生必須具備的心理素質(zhì)的重要組成部分。體育運動在培養(yǎng)學(xué)生的競爭與協(xié)同意識方面所起的作用是其它活動難以替代的，而比賽法教學(xué)正是培養(yǎng)大學(xué)生競爭與協(xié)同意識的有效形式。網(wǎng)球選項課運用比賽法教學(xué)，就具有協(xié)同和競爭兩個基本要求。首先，網(wǎng)球的學(xué)習(xí)需要在同伴的參與下，相互配合，相互切磋，取長補短，才能共同提高。

2.8 、重視球感和控制力的培養(yǎng)

網(wǎng)球技術(shù)的特點是：學(xué)會易，打好難。這里所要說的技術(shù)不僅僅是動作標(biāo)準更重要的是它的實用性，即學(xué)生能自如地應(yīng)用基本技術(shù)進行多回合的擊球。必須對現(xiàn)行的過分重視技術(shù)動作的標(biāo)準而忽略實效性的教學(xué)法進行改革，應(yīng)緊緊圍繞提高學(xué)生的球感和控制力這一重點來安排合適的教學(xué)法，使學(xué)生按照重點突出、簡單易行的教學(xué)步驟逐漸形成正確實效的基本技術(shù)。教學(xué)法遵循的原則是：由近至遠、由慢至快、順序漸進。例如在學(xué)習(xí)正手擊球時，先讓學(xué)生近網(wǎng)相互擊球，要求雙方用較輕的力量將球輕推至對方身前，必須是用正確的擊球動作而且回球時身體不能后退。這樣就迫使學(xué)生用心地去控制好回球的力量和落點。隨著回合數(shù)的不斷增多，學(xué)生的技術(shù)也不斷熟練、球感不斷加強，最后雙方的距離逐漸加大直至到底線進行多回合的擊球。此時，學(xué)生掌握的技術(shù)不僅正確合理，而且能自如地控制回球的速度和落點，體會網(wǎng)球的樂趣變成可能。

[1]李斌.對高校網(wǎng)球選修課特點和教學(xué)效果的思考.科教文匯(上半月),2006,(10).

[2]張奇.運用新的教學(xué)方式提高網(wǎng)球選項課教學(xué)質(zhì)量的探討.科技信息(科學(xué)教研),2007,(11).

[3]康春蘭,毛麗紅.學(xué)校體育學(xué)合作學(xué)習(xí)教學(xué)模式探討[J].井岡山師范學(xué)院學(xué)報,2005.3.

[4]王永翔.試論學(xué)校體育教學(xué)內(nèi)容的竟技性特征[J].體育與科學(xué),2000,(6):45-46.

[5]袁紅.高校體育改革應(yīng)致力于人的可持續(xù)發(fā)展[J].沈陽體育學(xué)院學(xué)報,2000,(2):50-51.