高校體育教師職業(yè)倦怠的成因與對(duì)策研究

郭 浩

(武漢工程大學(xué)體育部 湖北 武漢 430073）

0 前言

職業(yè)倦怠：

有關(guān)職業(yè)倦怠的研究始于20世紀(jì)7O年代。1974年，F(xiàn)reudenberger首次提出并界定了“職業(yè)倦怠”(burnout)這一概念。Freudenberger用“burnout”一詞來描述在從事助人行業(yè)的人們由于工作時(shí)間過長、工作量過大、工作強(qiáng)度過高而經(jīng)歷的一種疲憊不堪的狀態(tài)。Pines和Arorrson也認(rèn)為職業(yè)倦怠是因情感的長期投入導(dǎo)致人身體上、情感上、心理上耗竭的狀態(tài)。Maslach和杰克遜(1993)認(rèn)為教師職業(yè)倦怠是教師在工作中所出現(xiàn)的身體和情感的衰竭狀況。 Friedman則把教師職業(yè)倦怠定義為教師由于為教育教學(xué)所付出的努力和所知覺的結(jié)果之間不一致而產(chǎn)生的一種無效感。也就是說，教師職業(yè)倦怠是指教師不能順利應(yīng)對(duì)工作壓力時(shí)的一種極端反應(yīng)，是教師在長期壓力體驗(yàn)下所產(chǎn)生的情緒、態(tài)度和行為的衰竭狀態(tài)。

1 體育教師職業(yè)倦怠的成因

1.1 外部因素

1.1.1 社會(huì)因素

近幾年來教師的社會(huì)地位已大大得到提升，但體育教師的社會(huì)地位還處于尷尬的地位。在工資、福利待遇等方面，體育教師的水平偏低。首先，體育教師作為教師隊(duì)伍中的一部分，同其他教育工作者一樣，其勞動(dòng)支出及產(chǎn)生的教育效果基本是一致的。但是體育教師的報(bào)酬與工作量不成比例，有偏少的現(xiàn)象，同工同酬的問題一直沒有從根本上解決。有調(diào)查表明：35.7%的高校體育教師認(rèn)為自身職業(yè)的社會(huì)地位不高，而其他學(xué)科的教師僅有9.1%認(rèn)為自身職業(yè)的社會(huì)性地位不高?？梢钥闯?，同為高校教師，體育教師社會(huì)地位相對(duì)其他學(xué)科的教師而言要低得多。有研究表明，影響高校青年體育教師職業(yè)滿意度前3個(gè)原因依次是職業(yè)工作條件、職業(yè)社會(huì)地位以及職業(yè)收入等“傳統(tǒng)因素”。體育教師在學(xué)校的地位處于最底層 。在這種狀態(tài)下體育教師對(duì)工作失去興趣，失去行為動(dòng)機(jī)，進(jìn)而降低了教師素質(zhì)，導(dǎo)致了職業(yè)倦怠。

1.1.2 組織結(jié)構(gòu)因素

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，造成體育教師產(chǎn)生職業(yè)倦怠主要的外部因素來自學(xué)校各級(jí)組織機(jī)構(gòu)。從傳統(tǒng)的金字塔組織結(jié)構(gòu)來看，越向上職位就會(huì)越來越少，層級(jí)落差也會(huì)越來越大，提升機(jī)會(huì)也就越來越小。由于體育教師所從事的專業(yè)在學(xué)校處于邊緣狀態(tài)，學(xué)科發(fā)展難以有較大突破，學(xué)校在發(fā)展中也總是優(yōu)先考慮學(xué)校的主要學(xué)科，體育教師獲得學(xué)校有限資源時(shí)的機(jī)會(huì)少之又少，使得體育教師在職稱晉升時(shí)往外處于弱勢(shì)地位。即使有些能力特別強(qiáng)的體育教師得到了一定的行政職位，大多也是學(xué)校一些不太重要的部門，其向更高層次進(jìn)步的希望也十分渺茫。

1.2 內(nèi)部因素

1.2.1 身體狀況

體育教師一直工作在教學(xué)訓(xùn)練的第一線，幾乎整天都是在操場(chǎng)上摸爬滾打，風(fēng)吹、日曬、雨淋，長年的奔波，枯燥單調(diào)的工作、艱苦的工作環(huán)境使其疲憊。體育教師長年參加體育競(jìng)技與鍛煉且多為戶外活動(dòng)，隨著年齡的增長體育教師的體能和運(yùn)動(dòng)技能也隨著下降，其身體勞損傷病也日趨明顯，以至于在教學(xué)和訓(xùn)練過程中對(duì)動(dòng)作的示范力不從心，這與體育教師長期以來養(yǎng)成爭(zhēng)強(qiáng)好勝的秉性形成強(qiáng)烈的反差，造成體育教師失落的心理。

1.2.2 教授對(duì)象因素

隨著時(shí)代的進(jìn)步，教師在課堂對(duì)學(xué)生的管理方式也成為壓力及倦怠的原因之一。學(xué)生問題日趨嚴(yán)重，如學(xué)生對(duì)體育課缺乏興趣，沒有主動(dòng)性，學(xué)生學(xué)習(xí)能力參差不齊，受社會(huì)不良風(fēng)氣影響，思想工作難以進(jìn)行，與體育教師關(guān)系日漸淡薄等給體育教師帶來很大的壓力。體育教師在工作中一旦和學(xué)生發(fā)生沖突或?qū)W生發(fā)生傷害事故，一切的責(zé)任往往由老師承擔(dān)，在這種情境下，教師必須花費(fèi)加倍的時(shí)間與精力來處理學(xué)生的問題，而社會(huì)現(xiàn)實(shí)又難以讓教師相信自己的行為有助于情況的改善，這種習(xí)得性無助不斷得到強(qiáng)化，必然發(fā)展成為職業(yè)倦怠。

1.2.3 學(xué)術(shù)科研能力薄弱

體育教師科研意識(shí)不高，原因有：一是部分教師知識(shí)結(jié)構(gòu)單一，專業(yè)面過窄，綜合能力欠缺，且缺乏必要的人文素質(zhì)和非專業(yè)能力，是體育教師科研能力低的原因之一。二是長期以來，學(xué)校體育的高度競(jìng)技化，使廣大教師的目光難以觸及體育內(nèi)核，加上對(duì)體育科研的重視不夠，導(dǎo)致了學(xué)校體育研究的滯后，也使體育教師的學(xué)術(shù)能力難以提高。

2 緩解體育教師職業(yè)倦怠的對(duì)策

2.1 提升教師的社會(huì)地位

社會(huì)、學(xué)校和教育行政部門要?jiǎng)?chuàng)設(shè)一個(gè)公平、公正、寬松舒適的教育環(huán)境，創(chuàng)造條件讓體育教師獲得事業(yè)成就感，優(yōu)化校園人際關(guān)系，幫助教師適應(yīng)環(huán)境，溝通情感，相互理解，維護(hù)教師心理健康。從社會(huì)層面這個(gè)角度來講，主要是通過制定有關(guān)政策，切實(shí)提高體育教師的社會(huì)地位和經(jīng)濟(jì)待遇，尊重體育教師的勞動(dòng)，并通過媒體對(duì)體育教師做積極報(bào)道，改變社會(huì)對(duì)體育教師的偏見，促進(jìn)體育教師對(duì)自我價(jià)值的認(rèn)識(shí)，提高其對(duì)工作的熱情和滿意程度。

2.2 教師職業(yè)生涯的再培訓(xùn)

陳舊的師資培訓(xùn)體制已不能適應(yīng)時(shí)代的發(fā)展，為了使體育教師能夠勝任時(shí)代賦予的新的職能，必須使師資培訓(xùn)體制具有終身的性質(zhì)。學(xué)校應(yīng)采取優(yōu)惠政策，鼓勵(lì)青年教師在職讀研究生是提高師資整體學(xué)歷層次的最佳辦法。這既可緩解體育教師繁重的工作負(fù)擔(dān)，也可使教師在此期間積極充電，更大效率地提高教學(xué)科研水平，且教師在職進(jìn)修可以提高工作熱情，更新思想，更新知識(shí)，增加新的活力，推動(dòng)教學(xué)工作不斷創(chuàng)新，取得高效益。

2.3 改善體育教師的工作條件

社會(huì)和學(xué)校要共同努力改善辦學(xué)條件，完善教學(xué)管理和教學(xué)體系，包括提供必要的教學(xué)參考書、教學(xué)軟件、信息技術(shù)設(shè)備以及良好的體育設(shè)施等，增加對(duì)體育教師的精神支持和物質(zhì)支持。對(duì)體育教師的教學(xué)、科研的評(píng)價(jià)應(yīng)根據(jù)其特殊性而建立相應(yīng)科學(xué)、合理、客觀和公正的評(píng)價(jià)體系。建立激勵(lì)機(jī)制，為教師成功創(chuàng)造機(jī)遇，促進(jìn)教師的主動(dòng)發(fā)展。

2.4 加強(qiáng)自我調(diào)適，促進(jìn)心理健康

體育教師要想增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，首先，要有正確的社會(huì)價(jià)值取向,即要認(rèn)識(shí)到教師職業(yè)從其對(duì)社會(huì)推動(dòng)作用這一角度來講，是一種高尚的事業(yè)；其次，要學(xué)會(huì)努力提高自己的耐壓能力，改變行為態(tài)度；再次，就是以開放的態(tài)度來學(xué)習(xí)新的策略，以便應(yīng)對(duì)將來可能面對(duì)的壓力。所以體育教師應(yīng)該及時(shí)調(diào)整心態(tài)，積極面對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)，樹立崇高的職業(yè)理想和終身學(xué)習(xí)的觀念，發(fā)展合作競(jìng)爭(zhēng)的建設(shè)性的人際關(guān)系，保持健康的心理機(jī)制，主動(dòng)迎接教育改革的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，努力實(shí)現(xiàn)教師職業(yè)的持續(xù)發(fā)展。

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