“舞感”的認(rèn)識及培養(yǎng)

韓清婉

“舞感”的認(rèn)識及培養(yǎng)

韓清婉

舞者要有良好的舞感素養(yǎng)，舞蹈與音樂的培養(yǎng)要細(xì)心，各方面要協(xié)調(diào)，能做到聞樂起舞。舞感的培養(yǎng)需要了解與舞蹈相關(guān)的感覺。

舞感 樂感 感覺

并不是每個熱愛舞蹈的人都能如愿地跳出優(yōu)美的舞蹈。唱歌要有樂感，同理，跳舞也要有舞感。俄國著名舞劇編導(dǎo)家羅．扎哈咯夫說：“音樂是舞蹈的靈魂，舞蹈是音樂的回聲”，由此可以看出，舞蹈都是與音樂密不可分的，舞蹈教學(xué)中，除了舞蹈系統(tǒng)的基本功訓(xùn)練外，對音樂感知能力的培養(yǎng)也是舞感的基本條件。

一、舞感的認(rèn)識

舞感定義的理解?！拔韪小北救死斫鉃槲枵吒S音樂做肢體動作表達(dá)某種意境時的協(xié)調(diào)程度。舞蹈是一種人體動作的藝術(shù)，具有很強(qiáng)的技藝性。舞蹈教育可以促進(jìn)學(xué)生形體的健美。在舞蹈教育中，基本功訓(xùn)練就必然成為教學(xué)過程中十分重要的環(huán)節(jié)。通過舞蹈的基本功訓(xùn)練，可以促進(jìn)學(xué)生的健康發(fā)育，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。而對于速成的舞蹈作品，學(xué)生的大量練習(xí)必不可少。從舞蹈教育的實(shí)踐看，受過一定舞蹈教育的學(xué)生一般都有比較健美的體形、協(xié)調(diào)的動作以及對舞蹈內(nèi)涵的快速理解，舞蹈教育中的形體訓(xùn)練，促進(jìn)了學(xué)生健美體形的形成。

舞感表現(xiàn)的認(rèn)識。一般而言，舞蹈技藝的難度往往被視為評價舞蹈質(zhì)量和水平的重要標(biāo)準(zhǔn)。這種約定俗成的標(biāo)準(zhǔn)致使有些舞蹈教學(xué)過分注重對肢體素質(zhì)的訓(xùn)練，而忽視了對學(xué)生藝術(shù)感知能力培養(yǎng)、藝術(shù)涵養(yǎng)的培養(yǎng)。隨著舞蹈理論的不斷深化，視覺上更注重舞蹈編排的美感和內(nèi)涵性，重視舞蹈者本身的表現(xiàn)力和內(nèi)在的情感滲透。因此，在許多舞蹈教學(xué)中，舞蹈課的教學(xué)也在不斷更新理念，在對學(xué)生肢體基本功動作訓(xùn)練的同時，也注重對學(xué)生舞感的培養(yǎng)，使學(xué)生具備基本的舞蹈素養(yǎng)。

二、培養(yǎng)學(xué)生對感覺的認(rèn)知

自我（主體）感覺，它是舞蹈感覺的關(guān)鍵，是普通心理學(xué)所沒有涵蓋的。所謂“自我”，是指一個人心理上和精神上所感知的自我形象、自我意象和自我觀念。舞蹈感覺與音樂中的演奏和指揮，都是以這種感覺為基礎(chǔ)的最高表現(xiàn)形式。舞者在舞蹈運(yùn)動中，首先要具備很強(qiáng)的樂感（對音樂高低、強(qiáng)弱、速度、表情等的靈敏程度），就好比一個物理學(xué)家必須具備很強(qiáng)的數(shù)學(xué)功底一樣，不論哪種風(fēng)格的音樂和舞蹈，自我動作表情的控制能力一定要強(qiáng)。

本體感覺（身體感覺或軀體感覺），是指演員身體運(yùn)動狀態(tài)、方向和位置的感覺，以及舞蹈運(yùn)動中對下一個傾向動作的預(yù)知。舞蹈向來是一門動態(tài)的藝術(shù)，運(yùn)動感是其主要內(nèi)容，并占有重要地位和較大比重。運(yùn)動不僅僅是舞蹈藝術(shù)的基礎(chǔ)，更是一切表演藝術(shù)的基礎(chǔ)。表演藝術(shù)都是以身體的運(yùn)動和準(zhǔn)確控制為前提的。

舞臺感覺，這是舞者的外部感覺，即演員本人對舞臺環(huán)境的布置、舞蹈合作者和現(xiàn)場觀眾的感覺，其中包括舞者的視覺和聽覺感受。舞臺感覺的培養(yǎng)需要多次出場磨煉才能獲取寶貴的經(jīng)驗(yàn)。每個成熟的演員大都有著不錯的臺風(fēng)。

三、舞感的訓(xùn)練

培養(yǎng)學(xué)生感官的靈敏度、協(xié)調(diào)性、準(zhǔn)確性。由于舞感是人們在舞蹈活動中表現(xiàn)出來的一種感覺，因此，它首先是建立在有肢體動作的“動感”基礎(chǔ)上的，舞蹈整體水平的高低取決于舞者個人動作的反應(yīng)速度和協(xié)調(diào)性。由于個體差異，對音樂、動作、整體協(xié)調(diào)性的不同，導(dǎo)致整個舞蹈所表現(xiàn)出來的可觀賞性的高低。因此舞蹈作為一種特殊的藝術(shù)，提高舞蹈者的反應(yīng)速度和協(xié)調(diào)性是關(guān)鍵中的關(guān)鍵。故而，我們應(yīng)從規(guī)范性的強(qiáng)節(jié)奏的簡單動作練起，通過一個循序漸進(jìn)的過程，提高學(xué)生對音樂的反應(yīng)能力，對動作的調(diào)控能力，與他人合作的協(xié)調(diào)能力。規(guī)范的訓(xùn)練過程一方面是訓(xùn)練基本技能，另一方面是對自身動感準(zhǔn)確性的培養(yǎng)，這也正是提高自身感官反應(yīng)準(zhǔn)確性和靈敏度的正確途徑。

動作美感的培養(yǎng)。舞者不僅要有一個協(xié)調(diào)性強(qiáng)、敏銳力強(qiáng)、勻稱的外部形態(tài)，還應(yīng)通過系統(tǒng)的基本功、形體訓(xùn)練，最大限度地美化自己肢體的線條，增強(qiáng)自己肢體的靈活性和協(xié)調(diào)性，擴(kuò)展其自身素質(zhì)。

情感的培養(yǎng)。由于舞蹈是通過各種面部表情、手腳換位、身體的扭擺等一系列動作來統(tǒng)一傳遞內(nèi)在情感，所以舞感的教學(xué)要從培養(yǎng)學(xué)生的悟性入手，通過長期的視頻沖擊——觀賞有選擇性的舞蹈作品達(dá)到潛移默化的效果，使學(xué)生學(xué)會用心領(lǐng)悟，用情表現(xiàn)，變被動為主動，全身心地投入到舞蹈作品中去。在此訓(xùn)練中，要求學(xué)生“眼觀六路，耳聽八方”，學(xué)會眉目傳情，訓(xùn)練學(xué)生在類型不同的舞蹈場合使用不同的眼睛表情，充分利用眼神來表達(dá)內(nèi)心復(fù)雜的世界。還可以讓每個學(xué)生當(dāng)一次導(dǎo)演，利用小組合作的方式自找題材、自找音樂、自我設(shè)計創(chuàng)作，充分發(fā)揮每個學(xué)生的個性和特長，使學(xué)生在自編自導(dǎo)中體驗(yàn)舞感創(chuàng)造的美感，學(xué)生的內(nèi)在激情一旦激發(fā)，很容易突破自我束縛而大放異彩，同時，充分感覺到自己的舞感在整個團(tuán)隊中協(xié)調(diào)的重要性。

（韓清婉：石家莊科技工程職業(yè)學(xué)院，大學(xué)講師。研究方向：音樂系，舞蹈專業(yè)。）