普通高校體育健康課程改革對(duì)學(xué)生體質(zhì)影響的調(diào)查及對(duì)策

焦喜便 王鋒 尤洋

教育部在2002年連續(xù)下發(fā)了《全國(guó)高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》和《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》兩個(gè)文件，這預(yù)示著我國(guó)普通高等學(xué)校體育工作揭開了新篇章。03年開始全國(guó)各地掀起體育改革熱潮，我校也正是此時(shí)開始進(jìn)行一系列改革。那么目前這次改革到底給學(xué)生帶來哪些影響？

一、研究目的

提供學(xué)生體質(zhì)整體情況，及改革后的變化情況。分析存在的問題，并結(jié)合我校體育健康課程改革找出原因。以本文研究結(jié)果為理論依據(jù)，提出完善我校體育健康課程改革的措施與對(duì)策。

二、研究對(duì)象

以我校03-08年所有在校學(xué)生每年達(dá)標(biāo)測(cè)試數(shù)據(jù)作為研究對(duì)象。比較對(duì)象是課程改革前即97—02年所有在校學(xué)生達(dá)標(biāo)測(cè)試數(shù)據(jù)。

三、研究方法

第一，測(cè)試法：嚴(yán)格按《全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康狀況實(shí)施方案和檢測(cè)細(xì)則》的要求進(jìn)行。第二，文獻(xiàn)資料法：查閱1994以來國(guó)內(nèi)外有關(guān)體育健康課程方面的文獻(xiàn)，深入了解這一研究領(lǐng)域。第三，調(diào)查訪問法：通過面談訪問學(xué)生、教練員、相關(guān)專家，了解專家的觀點(diǎn)和建議。第四，比較分析法：將我校1997-2002年在校學(xué)生的測(cè)試結(jié)果與2003—2008年結(jié)果進(jìn)行比較分析。以及數(shù)理統(tǒng)計(jì)法和邏輯分析法。

四、研究結(jié)果與分析

（一）身體形態(tài)的分析與結(jié)果。我校1997年到2008年，學(xué)生體重呈上升趨勢(shì)，在校四年期間體重呈先下降再上升趨勢(shì)。說明我校體育課對(duì)學(xué)生體重有一定控制作用，但由于到大三和大四沒有必修課，學(xué)生自覺鍛煉不夠，使體重又回升。身高呈上升趨勢(shì)，在校四年期間身高也呈上升趨勢(shì)。說明隨著生活水平提高身高逐年上升。在校期間發(fā)育正常、營(yíng)養(yǎng)良好。

（二）身體機(jī)能的分析與結(jié)果。肺活量1997年到2008年呈上升趨勢(shì)，說明我校學(xué)生心肺功能逐年上升。在校四年期間較平穩(wěn)，符合人體心肺發(fā)育緩慢的規(guī)律。

（三）身體素質(zhì)的分析與結(jié)果。立定跳成績(jī)呈下降趨勢(shì)，在校四年期間呈先上升再下降趨勢(shì)。在校期間趨勢(shì)變化說明我校大一、大二體育必修課提高了學(xué)生下肢爆發(fā)力，但是由于到了大三和大四沒有體育必修課，導(dǎo)致學(xué)生力量下降。女子800米跑即耐力素質(zhì)呈下降趨勢(shì)，在校四年期間呈下降趨勢(shì)。說明我校體育課沒有提高女生耐力素質(zhì)。男子1000米跑即耐力素質(zhì)呈下降趨勢(shì)，在校四年期間呈先提高再下降趨勢(shì)。說明我校大一、大二體育必修課提高了男生耐力素質(zhì)，但到了大四由于沒有體育課，成績(jī)下降。握力即上肢力量素質(zhì)呈上升趨勢(shì)，在校四年期間呈上升趨勢(shì)。說明我校體育課對(duì)提高學(xué)生上肢力量素質(zhì)有一定作用，但到了大四沒有體育課，握力成績(jī)繼續(xù)上升，說明上肢力量素質(zhì)不僅與體育鍛煉有關(guān)，而且也與身體發(fā)育有一定關(guān)系。

五、結(jié)論

我校自1997年以來，學(xué)生身高、體重、肺活量、握力呈上升趨勢(shì)，立定跳遠(yuǎn)、耐力跑成績(jī)呈下降趨勢(shì)。體重在校期間先下降再上升、立定跳遠(yuǎn)和耐力跑成績(jī)先上升再下降都說明我校體育課程對(duì)學(xué)生體質(zhì)有積極影響:可以有效控制體重、提高下肢爆發(fā)力、心肺功能、耐力素質(zhì)、上肢力量等。但是由于課程設(shè)置、改革力度等原因，造成學(xué)生體質(zhì)常年呈下降趨勢(shì)。

六、改善我院體育健康課程改革的對(duì)策

（一）以“健康第一”為指導(dǎo)思想繼續(xù)大力推進(jìn)素質(zhì)教育。圍繞發(fā)展身體素質(zhì)建立形式多樣的體育教學(xué)模式。如針對(duì)體重、身體素質(zhì)等在大四變化幅度最大這一問題，建議今后大三、大四繼續(xù)開設(shè)體育課，或加強(qiáng)育活動(dòng)指導(dǎo)進(jìn)而保證鍛煉次數(shù)。

（二）充分利用學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)明確體育教學(xué)目標(biāo)，建立體質(zhì)研究機(jī)構(gòu)，用體質(zhì)信息為體育教學(xué)服務(wù)。通過對(duì)體質(zhì)監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)做到因材施教；提出健康狀況的評(píng)價(jià)意見，以及加強(qiáng)鍛煉內(nèi)容的計(jì)劃，并加以督促檢查和修改完善；為學(xué)生的科學(xué)健身提供指導(dǎo)和幫助。利用“學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)智能化服務(wù)系統(tǒng)”實(shí)現(xiàn)對(duì)健康狀況的監(jiān)測(cè)、反饋和評(píng)價(jià)，指導(dǎo)課內(nèi)外健身計(jì)劃。形成專家數(shù)據(jù)庫(kù)以便學(xué)生咨詢和查詢。注重研究增強(qiáng)體質(zhì)的方法和手段。

（三）積極開展形式多樣、內(nèi)容豐富的課外體育活動(dòng)。建立健全各類健身俱樂部，突出課外體育活動(dòng)，充分調(diào)動(dòng)體育鍛煉的自主性和主動(dòng)性，形成“終身體育”的意識(shí)，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。采取措施，通過科學(xué)安排教學(xué)計(jì)劃和作息制度，確保每天一小時(shí)鍛煉時(shí)間。