通過大學語文課對高職學生進行心理疏導探微

馬海波

（寧夏民族職業(yè)技術(shù)學院，寧夏 吳忠 751100）

通過大學語文課對高職學生進行心理疏導探微

馬海波

（寧夏民族職業(yè)技術(shù)學院，寧夏 吳忠 751100）

大學語文課作為高職院校一門公共基礎課，一直擔任著開闊學生人文視野、培養(yǎng)人文眼光、塑造人文精神的重任。但這門課程對于學生心理疏導的功用一直被忽視。本文從五個方面探究在大學語文課中如何對高職生進行心理疏導的問題。

大學語文課 高職學生 心理疏導

近年來，在國家大力發(fā)展職業(yè)教育的方針下，我國高職教育呈現(xiàn)出前所未有的發(fā)展勢頭，已占據(jù)我國高等教育的半壁江山?？墒歉呗殞W生的心理健康問題卻漸漸浮出水面，已經(jīng)成為困擾他們發(fā)展的一大問題。高職學生一般年齡在十七八歲至二十二三歲，正處在青年期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期。由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會適應的問題時，心理矛盾就時有發(fā)生，這些沖突和矛盾若得不到有效疏導、合理解決，久而久之會形成心理障礙。而高職學生為了能在激烈的高考競爭中取勝，幾乎全身心投入學習，可是最終卻只能步入社會認同感較低的高職院校。在學習方面的挫折足以使他們中的一些人難以承受，進而產(chǎn)生一系列的連鎖反應，產(chǎn)生焦慮、憤怒、抑郁、自卑、迷茫和冷漠等負面情緒，甚至導致心理疾病。社會的變革給正在成長著的學生帶來的心理沖擊比以往任何一個時代更強烈、更復雜。各種生理因素、心理因紊、社會因素交織在一起，極易造成高職學生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。僅僅依靠心理課和大學心理咨詢室已經(jīng)遠遠不能解決學生出現(xiàn)的心理問題。學校和家庭都應高度關(guān)注學生的心理發(fā)展狀況，使其呈現(xiàn)健康的心理素質(zhì)，從而促進學生全面均衡的發(fā)展?！洞髮W語文》這一大學公共基礎課程，在開闊學生文學視野、培養(yǎng)人文眼光、塑造人文精神的同時，應該利用其特有的優(yōu)勢，致力于培養(yǎng)學生積極、樂觀、向上的健康心理。

一、通過吟誦活動，疏導學生在學習時出現(xiàn)的心理問題

高職學生因為高考的失利，把職業(yè)院校當做最后的無奈選擇，所以進入學校后由對自我的否定轉(zhuǎn)為對學習萬念俱灰、玩世不恭，久而久之就有厭學、疲勞、自卑、懶惰等現(xiàn)象。針對這種情況，我推行“詩歌療法”。猶如做“健身操”從正確的站姿開始一樣，“詩歌療法”從準確的發(fā)音開始，反復吟誦。吟誦詩歌能夠使大腦皮質(zhì)的興奮與抑制過程達到相對平衡的狀態(tài)，從而使血液循環(huán)加速，體內(nèi)生化代謝活躍，乙酰膽堿和其他激素分泌增加，增強記憶力。這有利于身體康復，更有利于心理健康，因此被稱之為“詩歌療法”?！霸姼璇煼ā痹谖覈哂杏凭玫臍v史。宋代，計有功在《唐詩紀事》中寫道：杜甫的好朋友鄭少文妻患“情志病”（屬于抑郁類），杜甫便以詩句“夜闌更秉燭，相對如夢寐”讓她反復吟誦。不久，她的病情逐漸好轉(zhuǎn)。

實踐證明，這種療法使得學生在美妙音樂的烘托下，遠離喧囂的外部世界，精力集中后，失衡的內(nèi)心世界就能得到恢復，重新恢復平衡。這是一種美妙的境界，沒有緊張，沒有煩惱，唯我單純的存在，靜靜地享受著鳥語花香、春和日麗。在一種完全放松、清靜的狀態(tài)下，人、物、環(huán)境融為一體。大學語文課堂中的吟誦教學一方面強化記憶，另一方面為學生尋找放松閑適的精神家園。當然，在選文時盡量選擇那些有積極意義、意境唯美的詩文。這種方法對治療神經(jīng)上的強迫癥和焦慮癥也有很好的療效。

二、通過分組合作學習，疏導學生人際交往問題

通過調(diào)查得知，高職學生有一半以上存在人際交往方面的困惑。有的學生在與他人交往過程中，經(jīng)常發(fā)生一些摩擦、沖突和情感損傷，從而產(chǎn)生孤獨感、壓抑感和焦慮感；有的學生因為語言表達的問題，害怕與人溝通，封閉自我、自卑抑郁；有的學生因為性格不合群，遭人排斥，獨來獨往，孤僻粗暴。這些學生也普遍欠缺集體榮譽感，缺乏團隊意識?！肚髮W》有語：“獨學而無友，則孤陋而寡聞。”因此，為促進學生心理健康發(fā)展，我們提倡分組合作學習。

分組合作學習是一種以生生互動為主要取向的教學理念和策略體系。在寬松、民主、和諧的學習氣氛下，提倡在合作中競爭、團結(jié)協(xié)作、相互激勵、默契配合，激發(fā)每位學生的表達欲望、參與意識。當然在分組時要避免流于形式，充分發(fā)揮每位學生的主觀能動性。如在詩歌和散文教學時，我選擇中學時已經(jīng)學習過的文本，分組分配任務，每組分擔一課時的教學任務。課前前置性學習使其掌握合作學習的知識，感受學習的快樂，認識到團隊的重要性。在討論、備課過程中所有學生積極參與、各抒己見，形成一致的教學理念。授課時設置主講、副講、集體配合，很好地完成學習任務。各層次的學生在原來的基礎上獲得較大的進步，也有一種小組歸屬感。最后，由學生與教師進行多元的積極激勵性評價，小組之間的競爭PK也進一步增強了學習小組的凝聚力。這樣既還課堂給學生，又在和諧濃厚的學習氛圍中增強學生的團隊精神、集體榮譽感和自信。

三、通過專題研究，疏導學生的情感問題

現(xiàn)在的高職學生年齡在二十上下，大致處于“80后”與“90后”交界處，具備兩個時代普遍存在的問題：感情空虛、貪圖享樂、金錢至上、道德責任感缺失。表現(xiàn)在愛情上，由于缺乏經(jīng)驗和不良網(wǎng)絡信息的影響，常因為一些感情問題產(chǎn)生心理問題；表現(xiàn)在親情上，因為多為獨生子女，一般自私任性、生活自理能力差、依賴性強、習慣索取、缺乏愛的表達，對于國家、集體，沒有強烈的愛國情感，沒有高度的集體榮譽感；還有一部分家境困難的學生因為巨大的經(jīng)濟壓力和沉重的心理負擔，心理扭曲，感情冷漠，憤世嫉俗，缺乏感情寄托。

針對這些問題，我們可以將傳統(tǒng)的以文體為專題的教學變?yōu)橐匝芯咳诵詾閷ｎ}，分別從愛情、親情、友情和愛國情感幾個大主題，探究人性的偉大與光輝，盡可能在學生自主探討中體現(xiàn)。讓學生在學習《詩經(jīng)》中，懂得愛情是忠貞純潔的，是“執(zhí)子之手，與子偕老”；學習屈原時，懂得“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”的執(zhí)著愛國情感；學習陶淵明時，懂得“久在樊籠里，復得返自然”的那種簡單生活的快樂；學習《陳情表》、《祭十二郎文》時，懂得人間最美是親情的道理；學習司馬遷《報任安書》時，明白人之一死“或重于泰山，或輕于鴻毛”，為了理想，死而后已。

四、通過語文綜合實踐活動，疏導學生的自我意識問題

高職學生因為高考沒有達到預期的目標，產(chǎn)生自我意識的模糊與困惑。經(jīng)常會有我怎么會處處不如人的困惑，經(jīng)過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，80%的學生因為是高職學生身份而自卑，50%的學生對如何發(fā)揮自己的優(yōu)長和克服自己的缺點的問題感到迷茫；有些學生知道自己的不足，但又不知道如何彌補。因為學生自我意識的不穩(wěn)定，看問題往往片面主觀，加上心理的易損性，一遇上暫時的挫折或失敗，往往灰心喪氣、怯懦自卑。

語文綜合實踐活動充分體現(xiàn)了創(chuàng)新教育的精神實質(zhì)，注重基本技能的訓練和思維發(fā)展，培養(yǎng)語文的應用能力，為專業(yè)知識的學習和職業(yè)技能的培養(yǎng)奠定基礎，以適應就業(yè)和創(chuàng)業(yè)的需要。在實踐活動中，倡導“以人為本”，注重營造和諧的氛圍，充分調(diào)動學生的多種感官參與活動。在實踐中感悟，在實踐中體驗，在實踐中發(fā)展壯大自己，在實踐中認識自我、超越自我。例如，在課堂上可以組織學生即興演講，模擬應聘，讀書會；課外可以組織學生參加詩文朗誦比賽、演講比賽、講故事比賽，知識競賽，組建話劇社。在活躍校園文化氛圍的同時，使得學生獲得成功的喜悅，認可自我，肯定自我。

另外，語文教學中的寫作是一種心理平衡的很好方式與途徑，更是一種名利雙收、益身益心的創(chuàng)生性自體療法。歌德年輕時失戀，心情苦悶，懊惱失眠，焦躁不安，后來他寫完《少年維特之煩惱》后，緩解了內(nèi)心的焦慮，平衡了心理狀態(tài)，恢復了生理平衡；曹禺沒落的身世、顛簸的經(jīng)歷、生活磨難，使他壓抑了身心，記住了仇恨，可他在23歲時即創(chuàng)作了驚世力作《雷雨》，從而使物質(zhì)給予他的負性精神能量得以釋放，極有效地維護了身心健康。所以，提倡學生大膽想象，放開束縛，自由馳騁于紙筆中，找到很好的精神宣泄與抒發(fā)途徑。尤其是日記，既記錄了成長軌跡，又將滿腔情感自由抒發(fā)，正因為這種自由不羈，才能產(chǎn)生深刻的思想。

五、指導學生制訂閱讀計劃，引導學生認識自我，健全人格

“授人以魚，不如授人以漁。”這一古諺充分說明了方法的重要性。文學經(jīng)典本身的功用之一就是清理心靈垃圾，帶給人類希望、光明、力量。所以，倡導學生制訂計劃閱讀經(jīng)典，在經(jīng)典閱讀中不斷認識自我、健全人格，克服人生而與之俱來的各類心理問題。

總之，語文本身所具備的感染力和魅力足以傾倒眾生，如果能關(guān)注學生的心理健康，發(fā)現(xiàn)學生的心理問題，采用有效的方式方法進行必要的疏導，則不僅能很好地完成教學的使命，而且能使教育更具博大的“人文關(guān)懷”精神。

［1］黃蒲.學習小組的構(gòu)建、發(fā)展與評價［J］.廣州：現(xiàn)代教育論叢，2009：3.

［2］張惠娟.生本教育下的小組學習［J］.廣州：現(xiàn)代教育論叢，2009：2.

［3］俞國良等.現(xiàn)代心理健康教育［M］.北京：人民教育出版社，2007.

［4］錢谷融，魯樞元.文學心理學［M］.上海：華東師范大學出版社，2003.

［5］趙和興主編.大學語文［M］.北京：高等教育出版社，2000.