開(kāi)展運(yùn)動(dòng)處方教學(xué) 提升高職學(xué)生就業(yè)能力*

劉元強(qiáng)（廣東工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院 廣東 廣州 510520）

開(kāi)展運(yùn)動(dòng)處方教學(xué) 提升高職學(xué)生就業(yè)能力*

劉元強(qiáng)
（廣東工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院 廣東 廣州 510520）

現(xiàn)代化企業(yè)員工除了應(yīng)具備較強(qiáng)的專業(yè)知識(shí)、崗位能力等素質(zhì)外，還必須具有較高的勞動(dòng)能力素質(zhì)。運(yùn)動(dòng)處方教學(xué)是針對(duì)高職院校學(xué)生所學(xué)專業(yè)的勞動(dòng)特點(diǎn)而實(shí)施的體育教學(xué)過(guò)程。運(yùn)動(dòng)處方可以在課堂教學(xué)中實(shí)施，也可在課下實(shí)施，可以在校內(nèi)實(shí)施，也可在校外實(shí)施。

運(yùn)動(dòng)處方教學(xué)；高職學(xué)生；就業(yè)能力

運(yùn)動(dòng)處方是針對(duì)個(gè)人的身體狀況，采用處方的形式規(guī)定健身者鍛煉內(nèi)容和運(yùn)動(dòng)量的方法，其特點(diǎn)是因人而異，對(duì)“癥”下藥。運(yùn)動(dòng)處方教學(xué)是針對(duì)學(xué)生所學(xué)專業(yè)的培養(yǎng)目標(biāo)與個(gè)體身心素質(zhì)，將運(yùn)動(dòng)處方這一形式貫穿于校內(nèi)外、課堂內(nèi)外加以實(shí)施的教學(xué)過(guò)程。

2004年6月，教育部根據(jù)高職高專教育的特點(diǎn)，以職業(yè)崗位群或行業(yè)為主，兼顧學(xué)科分類的原則，制定了《普通高等學(xué)校高職高專教育指導(dǎo)性專業(yè)目錄》，包括19個(gè)大類，78個(gè)二級(jí)類，532種專業(yè)。在本課題開(kāi)展過(guò)程中，筆者選取了5個(gè)專業(yè)試驗(yàn)班，建立每個(gè)學(xué)生的健康檔案，結(jié)合專業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)、核心能力及就業(yè)方向所需的勞動(dòng)能力，有針對(duì)性地選擇教學(xué)內(nèi)容、方法和評(píng)價(jià)方式進(jìn)行運(yùn)動(dòng)處方體育教學(xué)，旨在探討提高不同專業(yè)學(xué)生的綜合素質(zhì)和就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力的方法。

研究對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象

選擇廣東工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院、廣州番禺職業(yè)技術(shù)學(xué)院、廣東水利電力職業(yè)技術(shù)學(xué)院、廣東嶺南職業(yè)技術(shù)學(xué)院、深圳職業(yè)技術(shù)學(xué)院等5所公立、私立高職院校的2008級(jí)5個(gè)專業(yè)共計(jì)462名學(xué)生為調(diào)查研究對(duì)象。在5個(gè)專業(yè)中各選取1個(gè)實(shí)驗(yàn)班、1個(gè)對(duì)照班，開(kāi)展常規(guī)教學(xué)和運(yùn)動(dòng)處方教學(xué)，如表1所示。

（二）研究方法

調(diào)查法 走訪21所高職院校體育教學(xué)開(kāi)展情況，咨詢專家意見(jiàn)。在試驗(yàn)前后對(duì)5個(gè)專業(yè)的學(xué)生發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

對(duì)比分析法 對(duì)實(shí)驗(yàn)班的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)進(jìn)行縱向?qū)Ρ?，?duì)實(shí)驗(yàn)班、對(duì)照班的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)實(shí)施橫向?qū)Ρ取?/p>

（三）實(shí)驗(yàn)方案的設(shè)計(jì)

實(shí)驗(yàn)?zāi)康?論證通過(guò)運(yùn)動(dòng)處方教學(xué)可以改善高職學(xué)生身心素質(zhì)，促進(jìn)校園體育文化建設(shè)，提高學(xué)生就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)能力。

實(shí)驗(yàn)周期 實(shí)驗(yàn)周期為一個(gè)學(xué)年，分兩個(gè)學(xué)期進(jìn)行。

實(shí)驗(yàn)組織形式 根據(jù)專業(yè)劃分、專業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)及職業(yè)勞動(dòng)的特點(diǎn)，選取5個(gè)專業(yè)共462人分為實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班，建立班級(jí)學(xué)生健康檔案，展開(kāi)試驗(yàn)教學(xué)。

結(jié)果與分析

（一）各專業(yè)運(yùn)動(dòng)處方教學(xué)實(shí)施情況

建筑設(shè)備工程技術(shù)專業(yè) （1）專業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)。培養(yǎng)從事建筑內(nèi)給水排水、供熱通風(fēng)、空調(diào)制冷、各類電氣設(shè)備的施工安裝、運(yùn)行管理與維護(hù)、工程監(jiān)理及中小型工程規(guī)劃設(shè)計(jì)等工作的高級(jí)技術(shù)應(yīng)用型專門人才。（2）專業(yè)核心能力。建筑內(nèi)給水排水、供熱空調(diào)、各類電氣方面等設(shè)備安裝的專門技術(shù)。（3）就業(yè)面向。擔(dān)任水、暖、電方面的施工工程師、施工隊(duì)長(zhǎng)、項(xiàng)目經(jīng)理、工程監(jiān)理等工作，也可從事運(yùn)營(yíng)管理及中小型工程的規(guī)劃設(shè)計(jì)工作。（4）體育課程培養(yǎng)目標(biāo)。從事橋梁、建筑施工職業(yè)的人經(jīng)常要在高空中作業(yè)，要有很好的機(jī)體前庭器官的穩(wěn)定性、高空平衡能力、懸垂攀爬能力、身體敏捷能力等。在體育教學(xué)中，可以有針對(duì)性地選擇適應(yīng)性練習(xí)，如單杠懸垂擺動(dòng)、引體向上、雙杠支撐擺動(dòng)、屈臂伸、平衡木走跑跳，以及爬肋木、爬繩、爬竿、頭手翻、手倒立等內(nèi)容，同時(shí)結(jié)合與之相關(guān)的娛樂(lè)性較強(qiáng)的休閑體育運(yùn)動(dòng)，如輪滑、健身操等，還可傳授保健型項(xiàng)目，如表2所示。

機(jī)電一體化技術(shù)專業(yè) （1）專業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)。培養(yǎng)從事機(jī)電一體化設(shè)備的使用和技術(shù)管理工作的高級(jí)技術(shù)應(yīng)用型專門人才。（2）專業(yè)核心能力。機(jī)電一體化設(shè)備的安裝、調(diào)試、操作、維修和管理。（3）就業(yè)面向。機(jī)械制造工藝設(shè)計(jì)與實(shí)施、工裝設(shè)計(jì)與實(shí)施、機(jī)電一體化設(shè)備的管理和維護(hù)、數(shù)控機(jī)床的編程和操作等工作。（4）體育課程培養(yǎng)目標(biāo)。從事車工、銑工、鉚工、鍛工、焊工、鉆工、切工等職業(yè)的人，干的大都是需要上肢力量的體力活，要求有很好的肩帶肌、軀干肌和腳掌肌的力量，注意平衡能力，下肢靜力性耐力和上肢的協(xié)調(diào)、準(zhǔn)確性，目測(cè)力、注意力。在教學(xué)中，根據(jù)這些職業(yè)勞動(dòng)的要求，可重點(diǎn)發(fā)展這方面體能的適應(yīng)性，安排舉重、啞鈴、乒乓球、單雙杠、射飛標(biāo)等項(xiàng)目的練習(xí)，同時(shí)學(xué)習(xí)休閑健身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，加強(qiáng)學(xué)生自我放松身心的輔助練習(xí)，如表3所示。

計(jì)算機(jī)應(yīng)用技術(shù)專業(yè) （1）專業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)。培養(yǎng)掌握計(jì)算機(jī)軟件設(shè)計(jì)和開(kāi)發(fā)、硬件接口的設(shè)計(jì)與編程，計(jì)算機(jī)硬件的安裝、配置、管理和運(yùn)行操作技術(shù)的高級(jí)技術(shù)應(yīng)用型專門人才。（2）專業(yè)核心能力。硬件接口的設(shè)計(jì)與編程能力，計(jì)算機(jī)軟件的設(shè)計(jì)和開(kāi)發(fā)能力，計(jì)算機(jī)硬件的安裝、配置能力。（3）就業(yè)面向。在地方政府、企事業(yè)單位，從事計(jì)算機(jī)應(yīng)用軟件研發(fā)、系統(tǒng)管理、技術(shù)維護(hù)和運(yùn)行等技術(shù)或管理工作。（4）體育課程培養(yǎng)目標(biāo)。從事計(jì)算機(jī)、通信、電子工程類職業(yè)的人員，要求有很好的手指協(xié)調(diào)性、動(dòng)作準(zhǔn)確性、觸覺(jué)敏感性、注意力專注意識(shí)及反應(yīng)速度等。在體育教學(xué)中，要側(cè)重發(fā)展手指靈敏反應(yīng)方面的能力，可采用籃球兩手腕間彈撥、運(yùn)球練習(xí)，排球上手傳球練習(xí)，乒乓球多球接發(fā)球等訓(xùn)練。針對(duì)需要伏案工作的職業(yè)，可進(jìn)行專門的眼保健操、廣播體操、健身操等輔助性訓(xùn)練，如表4所示。

物流管理專業(yè) （1）專業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)。培養(yǎng)掌握現(xiàn)代物流經(jīng)營(yíng)管理理論，具有較強(qiáng)物流經(jīng)營(yíng)管理實(shí)踐能力，在工商企業(yè)物流中心和第三方物流公司從事物流經(jīng)營(yíng)管理的高級(jí)技術(shù)應(yīng)用型專門人才。（2）專業(yè)核心能力。現(xiàn)代物流經(jīng)營(yíng)與管理能力。（3）就業(yè)面向。工商企業(yè)物流中心和物流公司經(jīng)營(yíng)管理崗位。（4）體育課程培養(yǎng)目標(biāo)。從事物流職業(yè)的高職畢業(yè)生，干的大都是體力活，要求有很好的肩帶肌、軀干肌和四肢肌等大肌肉群力量。在教學(xué)中，應(yīng)根據(jù)職業(yè)勞動(dòng)的要求，重點(diǎn)培養(yǎng)這方面的能力，可安排推物、舉重、負(fù)重下蹲、單雙杠、器械練習(xí)等項(xiàng)目的適應(yīng)性練習(xí)，同時(shí)積極開(kāi)展保健放松、休閑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如表5所示。

旅游英語(yǔ)專業(yè) （1）專業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)。培養(yǎng)具有良好的英語(yǔ)基礎(chǔ)、旅游專業(yè)知識(shí)和組織活動(dòng)能力，能勝任導(dǎo)游翻譯、領(lǐng)隊(duì)、旅行社管理及其他涉外工作的高級(jí)技術(shù)應(yīng)用型專門人才。（2）專業(yè)核心能力。較好的英語(yǔ)語(yǔ)言表達(dá)能力，較強(qiáng)的組織和應(yīng)變能力，獨(dú)立分析、處理導(dǎo)游過(guò)程中有關(guān)業(yè)務(wù)工作的技能。（3）就業(yè)去向。旅行社及其他旅游企業(yè)接待部門。（4）體育課程培養(yǎng)目標(biāo)。從事旅游職業(yè)的人，經(jīng)常要穿梭于天南海北、名勝古跡之間，要求員工要有很好的耐力素質(zhì)和方向辨別能力，在教學(xué)中，可進(jìn)行郊游遠(yuǎn)足、定向越野、中長(zhǎng)跑、登山和過(guò)障礙等方面的訓(xùn)練。學(xué)生不僅需要良好的體質(zhì)，更需要體育表演、運(yùn)動(dòng)損傷保健方面的知識(shí)，同時(shí)應(yīng)加強(qiáng)體育游戲的創(chuàng)新能力，如表6所示。

（二）運(yùn)動(dòng)處方教學(xué)課堂實(shí)施過(guò)程

在教學(xué)實(shí)踐中，應(yīng)根據(jù)專業(yè)勞動(dòng)特點(diǎn)、學(xué)生個(gè)人差異及項(xiàng)目的共性，將教學(xué)內(nèi)容科學(xué)地設(shè)計(jì)成多種運(yùn)動(dòng)小處方，讓學(xué)生選擇自己喜歡的運(yùn)動(dòng)處方。然后根據(jù)選擇情況自由結(jié)合成小組，每個(gè)小組選出一位小組長(zhǎng)，帶領(lǐng)其他學(xué)生完成教學(xué)內(nèi)容。各小組可根據(jù)自己的情況選擇組織方法和學(xué)習(xí)形式。

通常一節(jié)體育課的教學(xué)過(guò)程為：教師查看學(xué)生的健康檔案→結(jié)合學(xué)生體質(zhì)、興趣、個(gè)體差異通過(guò)互補(bǔ)（或競(jìng)爭(zhēng)等）分成幾個(gè)小組→教師根據(jù)教學(xué)目標(biāo)將項(xiàng)目（適應(yīng)型、保健型、休閑型）組合成運(yùn)動(dòng)處方→各小組討論選擇運(yùn)動(dòng)處方→小組實(shí)施處方前，教師就處方開(kāi)展過(guò)程中的重點(diǎn)和注意事項(xiàng)進(jìn)行講解→實(shí)施運(yùn)動(dòng)處方教學(xué)→師生對(duì)教學(xué)效果進(jìn)行評(píng)價(jià)。

同時(shí)，學(xué)生根據(jù)自己的需要，可以選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行組合，教師可根據(jù)學(xué)生的體質(zhì)狀況，開(kāi)出課外運(yùn)動(dòng)處方，幫助學(xué)生進(jìn)行不間斷的體育鍛煉，實(shí)現(xiàn)課堂小組處方與課外個(gè)人處方的有機(jī)結(jié)合。

（三）結(jié)果

實(shí)驗(yàn)班學(xué)生對(duì)專業(yè)的認(rèn)識(shí)更深刻 在新學(xué)期開(kāi)始，學(xué)校就應(yīng)對(duì)新生開(kāi)展專業(yè)教育，但大多數(shù)學(xué)生對(duì)即將學(xué)習(xí)的專業(yè)只有感性的認(rèn)識(shí)，對(duì)自己的職業(yè)規(guī)劃也是朦朦朧朧。通過(guò)體育教學(xué)中教師對(duì)學(xué)生的專業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)、就業(yè)方向的強(qiáng)化和對(duì)體育課程培養(yǎng)目標(biāo)的進(jìn)一步講解，78.8%的學(xué)生認(rèn)為通過(guò)運(yùn)動(dòng)處方教學(xué)，使自己對(duì)專業(yè)的認(rèn)識(shí)更深入了，而在非處方教學(xué)班，這一認(rèn)同度只有11.3%。因此，實(shí)驗(yàn)班的學(xué)生能夠?qū)Ⅲw育學(xué)習(xí)的目標(biāo)與自我發(fā)展的方向結(jié)合起來(lái)。

專業(yè)勞動(dòng)能力得到發(fā)展 234名實(shí)驗(yàn)班學(xué)生認(rèn)為，通過(guò)運(yùn)動(dòng)處方教學(xué)，自己對(duì)專業(yè)發(fā)展需要的勞動(dòng)能力認(rèn)識(shí)更清晰，在課內(nèi)外運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，能有意識(shí)地加強(qiáng)自身體能素質(zhì)的儲(chǔ)備鍛煉。而對(duì)照班學(xué)生對(duì)職業(yè)發(fā)展需要的勞動(dòng)能力缺乏認(rèn)識(shí)，但能感覺(jué)到體育鍛煉對(duì)自己身體健康十分重要。有201名 （占85.7%）實(shí)驗(yàn)班學(xué)生認(rèn)為經(jīng)過(guò)一年的運(yùn)動(dòng)處方教學(xué)，提高了身心綜合素質(zhì)，改善了專業(yè)勞動(dòng)能力，有助于提高就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。有占22.4%的對(duì)照班學(xué)生認(rèn)為即使沒(méi)有體育課，自己也會(huì)投入到體育活動(dòng)中。運(yùn)動(dòng)處方教學(xué)對(duì)高職院校學(xué)生的身體素質(zhì)提高具有顯著效果，如表7所示。學(xué)生“喜歡參與的體育項(xiàng)目”的平均值為2.6項(xiàng)，實(shí)驗(yàn)后平均值為3.4項(xiàng)，即學(xué)生喜歡參與的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目增加了。問(wèn)卷統(tǒng)計(jì)顯示，學(xué)生每周參加體育活動(dòng)次數(shù)在3次以上 （含3次）的占43%，是筆者進(jìn)行數(shù)據(jù)調(diào)查前的近兩倍（23.2%），說(shuō)明學(xué)生課外參與運(yùn)動(dòng)的時(shí)間和強(qiáng)度增加了。經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)年的運(yùn)動(dòng)處方教學(xué)，實(shí)驗(yàn)班有59人（占25.2%）參加了健美操俱樂(lè)部，有42人（占17.9%）參加了棋類協(xié)會(huì)，有30人（占12.8%）加入了乒乓球、羽毛球、籃球等俱樂(lè)部或院系代表隊(duì)；而對(duì)照班的學(xué)生同比參與度不超過(guò)10%。運(yùn)動(dòng)處方教學(xué)不僅可在課堂中得以實(shí)現(xiàn)，教師還可以根據(jù)每個(gè)學(xué)生的體質(zhì)狀況，開(kāi)出課外運(yùn)動(dòng)處方，幫助學(xué)生進(jìn)行不間斷的體育鍛煉，實(shí)現(xiàn)課堂小組處方與課外個(gè)人處方的有機(jī)結(jié)合。

結(jié)論

體育運(yùn)動(dòng)、休閑、保健可以實(shí)現(xiàn)一體化結(jié)合 每個(gè)運(yùn)動(dòng)處方的設(shè)計(jì)都兼容了適應(yīng)型項(xiàng)目、保健型項(xiàng)目、休閑型項(xiàng)目，學(xué)生選擇的范圍廣、難易度容易把握、娛樂(lè)性強(qiáng)，每次課堂都如體育樂(lè)園，集健身、娛樂(lè)、終身體育于一體。在體育教學(xué)中講解衛(wèi)生保健方面的知識(shí)，人體結(jié)構(gòu)、生理方面的知識(shí)及一些突發(fā)傷、突發(fā)病的應(yīng)急處理知識(shí)，如扭傷、中暑等，可以保護(hù)學(xué)生的身體健康，增強(qiáng)學(xué)生的自我適應(yīng)能力，實(shí)現(xiàn)體育鍛煉與衛(wèi)生保健相結(jié)合。

考核方式更符合實(shí)際 運(yùn)動(dòng)處方教學(xué)是以學(xué)生就業(yè)能力的提高及自我鍛煉方法的掌握為根本，目標(biāo)明確，方法得當(dāng)。因此，以完成運(yùn)動(dòng)處方教學(xué)的效果和自我體質(zhì)改善作為考核標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)生始終是主體，滿意度提高。

體育教育應(yīng)與學(xué)生的就業(yè)方向相結(jié)合 根據(jù)高職院校體育課教學(xué)內(nèi)容的特殊性，運(yùn)動(dòng)處方教學(xué)特設(shè)的許多運(yùn)動(dòng)素質(zhì)鍛煉可以遷移到職業(yè)體能培養(yǎng)上，如運(yùn)動(dòng)中的快速反應(yīng)、耐力、動(dòng)作協(xié)調(diào)配合、注意力和觀察視野等，可實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)目標(biāo)與專業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)、未來(lái)職業(yè)需求的緊密結(jié)合。

運(yùn)動(dòng)處方教學(xué)應(yīng)與職業(yè)道德培養(yǎng)相結(jié)合 在傳授體育知識(shí)的過(guò)程中，應(yīng)特別加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的職業(yè)道德教育，培養(yǎng)學(xué)生的意志及吃苦耐勞、戰(zhàn)勝困難的精神，要選擇與職業(yè)特點(diǎn)關(guān)系最密切、最適合職業(yè)體能要求的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目開(kāi)展教學(xué)，使之與職業(yè)道德教育相結(jié)合。

本課題的研究?jī)H立足于廣東省的高職院校，由于條件的限制，研究范圍較小，探討的理論深度還不夠，試驗(yàn)中的監(jiān)督和指導(dǎo)力度也不夠細(xì)致，對(duì)高職院校采用運(yùn)動(dòng)處方教學(xué)的諸多問(wèn)題的探討還不夠透徹。同時(shí)，由于開(kāi)展運(yùn)動(dòng)處方教學(xué)對(duì)體育師資和運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地、設(shè)施的要求較高，筆者僅做了力所能及的探討，在今后的工作中，要力爭(zhēng)將該教學(xué)方法的成果運(yùn)用到實(shí)踐中去，使其得到進(jìn)一步推廣普及。

[1]黃中益，等.職業(yè)指導(dǎo)三元論[M].廣州：華南理工大學(xué)出版社，2000.

[2]余向平.高職教育以就業(yè)為導(dǎo)向的實(shí)質(zhì)及實(shí)施途徑[J].教育論壇，2005，（12）.

[3]陳弘，等.芻議在高職體育中培養(yǎng)學(xué)生的勞動(dòng)就業(yè)能力[J].湖南廣播電視大學(xué)學(xué)報(bào)，2006，（2）.

G712

A

1672-5727（2011）03-0070-03

劉元強(qiáng)（1978—），男，河南商城人，廣東工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院講師，研究方向?yàn)轶w育社會(huì)學(xué)與職業(yè)教育。

*本文系廣東工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院科研項(xiàng)目《運(yùn)動(dòng)處方教學(xué)，構(gòu)建高職院校校園休閑體育文化》（項(xiàng)目編號(hào)：0808〔校科〕）成果