對(duì)體育學(xué)院田徑專項(xiàng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷的調(diào)查分析

盛洪濤，張 珩

（1.赤峰學(xué)院 體育系，內(nèi)蒙古 赤峰 024000；2沈陽(yáng)體育學(xué)院 研究生部）

對(duì)體育學(xué)院田徑專項(xiàng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷的調(diào)查分析

盛洪濤1，張 珩2

（1.赤峰學(xué)院 體育系，內(nèi)蒙古 赤峰 024000；2沈陽(yáng)體育學(xué)院 研究生部）

田徑運(yùn)動(dòng)各項(xiàng)目的技術(shù)動(dòng)作都有一定的難度，如果學(xué)習(xí)方法不正確，就容易出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷.本文采用問(wèn)卷調(diào)查形式，對(duì)沈陽(yáng)體育學(xué)院田徑專項(xiàng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷的情況進(jìn)行調(diào)查分析，通過(guò)分析得出田徑專項(xiàng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的主要特點(diǎn)及規(guī)律，并結(jié)合相關(guān)文獻(xiàn)，提出預(yù)防措施，以保證教學(xué)、訓(xùn)練的正常進(jìn)行，提高質(zhì)量，促進(jìn)健康，延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)壽命.

田徑；運(yùn)動(dòng)損傷；調(diào)查；預(yù)防

1 引言

田徑運(yùn)動(dòng)各項(xiàng)目的技術(shù)動(dòng)作都有一定的難度，如果學(xué)習(xí)方法不正確，就容易出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷.運(yùn)動(dòng)損傷是指在體育運(yùn)動(dòng)過(guò)程中所發(fā)生的各種損傷，它是從創(chuàng)傷外科學(xué)中分出的一門科學(xué)，運(yùn)動(dòng)損傷與勞動(dòng)生產(chǎn)或日常生活中的損傷有所不同，它的發(fā)生與體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練安排、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、技術(shù)動(dòng)作、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練水平、身體狀況、運(yùn)動(dòng)環(huán)境、場(chǎng)地設(shè)備等因素有密切的關(guān)系.運(yùn)動(dòng)損傷較為常見，特別是體育專業(yè)的學(xué)生，因?yàn)閷I(yè)特點(diǎn)，他們需要經(jīng)常性地參加各種體育運(yùn)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，而且要求技術(shù)難度、強(qiáng)度大、對(duì)抗性強(qiáng)，因此運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生率更高，運(yùn)動(dòng)損傷不僅影響學(xué)生正常的學(xué)習(xí)和生活，還使學(xué)生不能參加正常的訓(xùn)練和比賽，妨礙運(yùn)動(dòng)成績(jī)的提高，

縮短運(yùn)動(dòng)壽命，甚至影響學(xué)生的身心健康和學(xué)習(xí).本文通過(guò)對(duì)沈陽(yáng)體育學(xué)院田徑專修學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷情況進(jìn)行調(diào)查和研究，結(jié)合國(guó)內(nèi)有關(guān)文獻(xiàn)資料，探討運(yùn)動(dòng)損傷的原因及預(yù)防辦法，以保證教學(xué)、訓(xùn)練的正常進(jìn)行，提高質(zhì)量，促進(jìn)健康，延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)壽命.

2 研究對(duì)象與方法

2.1 研究對(duì)象

沈陽(yáng)體育學(xué)院2 0 0 3級(jí)、2 0 0 4級(jí)體育教育系田徑專項(xiàng)學(xué)生6 0人.

2.2 研究方法

2.2.1 文獻(xiàn)資料法

查閱大量有關(guān)運(yùn)動(dòng)損傷、田徑運(yùn)動(dòng)損傷、田徑運(yùn)動(dòng)、青少年的生理和心理以及學(xué)校體育等方面的書籍和學(xué)術(shù)期刊.

2.2.2 問(wèn)卷調(diào)查法

對(duì)沈陽(yáng)體育學(xué)院田徑專修學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，對(duì)獲得的數(shù)據(jù)進(jìn)行數(shù)理統(tǒng)計(jì).其中回收6 0份答卷，有效問(wèn)卷6 0份，有效率1 0 0%，符合要求.調(diào)查過(guò)程中，與運(yùn)動(dòng)員說(shuō)明調(diào)查目的，使其認(rèn)真填寫問(wèn)卷保證內(nèi)容真實(shí)客觀.

2.2.3 訪談法

就體育院校田徑專修學(xué)生的運(yùn)動(dòng)損傷問(wèn)題與部分參加業(yè)余運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的大學(xué)生、體育教師以及有關(guān)專家進(jìn)行座談.

2.2.4 邏輯分析法

對(duì)進(jìn)行座談、討論、走訪和調(diào)查的資料進(jìn)行分析.

3 研究結(jié)果與分析

3.1 運(yùn)動(dòng)損傷的病程

6 0名學(xué)生中，4 1名學(xué)生共發(fā)生6 5次運(yùn)動(dòng)傷害，另1 9名學(xué)生沒有發(fā)生過(guò)運(yùn)動(dòng)損傷，損傷發(fā)生率為6 8.3%，人均1.0 8次.其中急性損傷占3 7.5%；慢性損傷占6 2.5%；

慢性損傷為微細(xì)損傷積累或急性損傷治療不及時(shí)、治療方法不當(dāng)或沒有治療而導(dǎo)致的慢性運(yùn)動(dòng)損傷.由于教師及學(xué)生運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)知識(shí)的不足、運(yùn)動(dòng)量掌握的不當(dāng)、準(zhǔn)備活動(dòng)整體運(yùn)動(dòng)量與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大，以及準(zhǔn)備活動(dòng)和基本部分銜接方式不當(dāng)而導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷包括場(chǎng)地、器材等問(wèn)題[1].

3.2 運(yùn)動(dòng)損傷的嚴(yán)重程度

運(yùn)動(dòng)損傷的嚴(yán)重程度分為輕度損傷、中度損傷和嚴(yán)重?fù)p傷.以美國(guó)運(yùn)動(dòng)損傷報(bào)告系統(tǒng)（N A I R S）標(biāo)準(zhǔn)[2]規(guī)定：7 d內(nèi)能恢復(fù)的損傷屬輕度損傷，8-1 2 d恢復(fù)的為中度損傷，2 1 d以上才能恢復(fù)的損傷為嚴(yán)重?fù)p傷.調(diào)查對(duì)象中嚴(yán)重?fù)p傷7人次，占損傷總數(shù)的1 0.8.%；中度損傷4 3人次，占損傷總數(shù)的6 6.2%；輕度損傷1 5人次，占2 3.1%.見表1.

表1 田徑專項(xiàng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷程度的調(diào)查（人次）

在不同項(xiàng)目中，跑、跨項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)損傷較多，達(dá)到2 9人次，占損傷總數(shù)的4 4.6%；其次是跳躍項(xiàng)目，占3 8.5%；再次是投擲項(xiàng)目占1 6.9%.跑跨項(xiàng)目與跳躍項(xiàng)目出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷較多與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目特點(diǎn)有關(guān).

3.3 受傷的部位

由表2我們可以看出，膝關(guān)節(jié)損傷最多，占總數(shù)的2 1.5%；其次是踝關(guān)節(jié)占2 0.0%，腰部損傷占1 5.4%，大腿和足部各占1 0.8%；肩部、小腿和其他部位共占2 1.5%.下肢關(guān)節(jié)損傷出現(xiàn)較多，田徑訓(xùn)練中由于項(xiàng)目的特殊性，對(duì)腿部力量和柔韌性的要求較高，學(xué)生力量不足或柔韌性較差，在訓(xùn)練比賽中不適應(yīng)運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度，就容易出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷.

3.4 受傷的性質(zhì)

從表3中看出沈陽(yáng)體育學(xué)院田徑專項(xiàng)大學(xué)生的損傷性質(zhì)情況，在被調(diào)查學(xué)生中，運(yùn)動(dòng)損傷性質(zhì)主要是擦傷、肌腱和肌肉損傷和軟組織挫傷，分別占3 8.5%、2 6.2%和2 0.0%.此外，我們還發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)損傷與田徑不同專項(xiàng)的特點(diǎn)有密切關(guān)系，項(xiàng)目不同，損傷的情況也各不相同.孫劍的研究也得出相同觀[3].擦傷主要是由于田徑運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)決定的，田徑運(yùn)動(dòng)是在開放環(huán)境中進(jìn)行的，在訓(xùn)練比賽中容易出現(xiàn)意外情況引起摔倒、碰撞，以及器械的刮蹭，引起擦傷，但其屬于輕度損傷，對(duì)繼續(xù)運(yùn)動(dòng)影響不大.肌腱和肌肉損傷、軟組織損傷較多，主要是由于局部組織肌肉無(wú)法適應(yīng)運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度，出現(xiàn)損傷，一般不能繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，對(duì)教學(xué)、訓(xùn)練影響較大.

表2 田徑專項(xiàng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷部位的調(diào)查（人次）

表3 田徑專項(xiàng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷性質(zhì)的調(diào)查（人次）

3.5 受傷的原因

統(tǒng)計(jì)顯示，由于技術(shù)動(dòng)作不合理造成運(yùn)動(dòng)損傷的有1 5人次，占總數(shù)的2 3.1%；準(zhǔn)備活動(dòng)不充分為1 3人次，占總數(shù)的2 0.0%；疲勞造成運(yùn)動(dòng)損傷的有1 0人次，占總數(shù)的1 5.4%；場(chǎng)地原因造成運(yùn)動(dòng)損傷的有9人次，占總數(shù)的1 3.8%；心理狀態(tài)不良和身體素質(zhì)差也各占總數(shù)的1 2.3%和1 0.8%，見表4.

大學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)損傷產(chǎn)生的原因，對(duì)于預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷有重要性的意義.從表4中我們可以得出，產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)損傷的原因主要有技術(shù)動(dòng)作不正確、準(zhǔn)備活動(dòng)不充分、疲勞、場(chǎng)地原因、心理狀態(tài)不良和身體素質(zhì)差.技術(shù)動(dòng)作不正確、準(zhǔn)備活動(dòng)不充分為田徑運(yùn)動(dòng)損傷的主要原因，相關(guān)研究也得出相似結(jié)論[4,5].

表4 田徑專項(xiàng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷原因的調(diào)查（人次）

3.5.1 教學(xué)過(guò)程中運(yùn)動(dòng)員技術(shù)動(dòng)作掌握不熟練，未形成復(fù)雜的、鞏固的條件反射，存在缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，這類錯(cuò)誤的技術(shù)動(dòng)作，極易違反身體結(jié)構(gòu)、機(jī)能特點(diǎn)和運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)原理，因而易造成運(yùn)動(dòng)損傷.如短跑、中長(zhǎng)跑技術(shù)動(dòng)作不正確，可發(fā)生大腿、小腿肌肉拉傷，脛腓骨疲勞性骨膜炎或骨折，以及膝外側(cè)滑囊炎和足部腱鞘炎；跨欄由于身體騰空及落地動(dòng)作不正確，可導(dǎo)致腰部和膝關(guān)節(jié)扭傷;投擲技術(shù)動(dòng)作不正確易導(dǎo)致肩、肘部肌肉和韌帶拉傷等等.

3.5.2 準(zhǔn)備活動(dòng)的目的是在賽前狀態(tài)的基礎(chǔ)上，通過(guò)多種練習(xí)，進(jìn)一步提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性.加強(qiáng)各器官系統(tǒng)的活動(dòng)，克服人體機(jī)能隋性，使人體能夠有準(zhǔn)備地從相對(duì)的靜止?fàn)顟B(tài)轉(zhuǎn)入緊張的活動(dòng)狀態(tài).從而縮短人體對(duì)運(yùn)動(dòng)的適應(yīng)過(guò)程，使正式運(yùn)動(dòng)一開始就能發(fā)揮最大的工作效率.高質(zhì)量的準(zhǔn)備活動(dòng)能提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，改善全身血液循環(huán)和增加肌肉的力量和彈性，可有效預(yù)防機(jī)體運(yùn)動(dòng)損傷.做準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)，身體發(fā)熱，加強(qiáng)呼吸和血液循環(huán)的機(jī)能，減少肌肉、韌帶粘滯性，增加其彈性和伸展性.使關(guān)節(jié)活動(dòng)幅度加大，故能減少或避免損傷的發(fā)生.教師要對(duì)學(xué)生準(zhǔn)備活動(dòng)嚴(yán)格監(jiān)督，并經(jīng)常教育他們從思想上認(rèn)識(shí)準(zhǔn)備活動(dòng)的重要性，使之自覺達(dá)到活動(dòng)充分的目的.

3.5.3 運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大缺乏科學(xué)性，沒有充分考慮運(yùn)動(dòng)員的生理特點(diǎn)，安排運(yùn)動(dòng)量超過(guò)了運(yùn)動(dòng)員可能承受的生理負(fù)荷量，尤其是對(duì)身體素質(zhì)較差的、訓(xùn)練起點(diǎn)較低的隊(duì)員進(jìn)行大強(qiáng)度的訓(xùn)練使學(xué)生難以適應(yīng)，超過(guò)了人體器官組織的承受能力，在這種情況下進(jìn)行訓(xùn)練，人體組織結(jié)構(gòu)或因過(guò)度摩擦擠壓，或因過(guò)度牽扯，拉張引起微細(xì)損傷的積累.特別是局部負(fù)擔(dān)量過(guò)大，容易引起局部肌肉韌帶疲勞，引起運(yùn)動(dòng)損傷.如有的運(yùn)動(dòng)員為了提高下肢力量，在一次訓(xùn)練課或一周的訓(xùn)練內(nèi)容中，專門練下肢跳、蛙跳、跨步跳和負(fù)重跳等等，使局部負(fù)擔(dān)過(guò)重，超過(guò)其承受能力而引起細(xì)微損傷，反復(fù)積累則成勞損.疲勞和過(guò)度疲勞時(shí)，會(huì)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員力量、動(dòng)作的準(zhǔn)確度和協(xié)調(diào)機(jī)能的明顯下降，警覺性和注意力減退，機(jī)體反應(yīng)遲鈍.因?yàn)榧∪庠诖髲?qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí)，分解產(chǎn)物，特別是乳酸，大量地積聚在肌肉內(nèi)，這不僅使肌肉收縮力量降低，肌肉弛緩、速度減慢，而且也會(huì)影響肌肉的伸展性.這些因素又常常使對(duì)抗肌群產(chǎn)生不協(xié)調(diào)，減低關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)幅度，喪失完成動(dòng)作所必須的靈活性和速度，以致造成發(fā)生各種性質(zhì)的損傷.甚至運(yùn)動(dòng)水平較高的運(yùn)動(dòng)員，在疲勞時(shí)進(jìn)行訓(xùn)練，平時(shí)熟練的動(dòng)作也可能發(fā)生錯(cuò)誤而引起嚴(yán)重?fù)p傷.

3.5.3 田徑項(xiàng)目對(duì)練習(xí)者的力量、速度、耐力和靈敏等素質(zhì)要求很高.這些素質(zhì)差，表現(xiàn)為肌肉力量和彈性差，反應(yīng)遲鈍，關(guān)節(jié)靈活性和穩(wěn)定性不夠，整個(gè)身體的適應(yīng)能力較差，因而容易致傷.如股四頭肌力量不足容易引起髕骨勞損；肩關(guān)節(jié)周圍肌肉力量不足和柔韌性差容易引起肩關(guān)節(jié)損傷；踝關(guān)節(jié)力量差，容易造成其扭傷或內(nèi)外側(cè)韌帶拉傷.

3.5.5 運(yùn)動(dòng)員的心理狀態(tài)，與運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生也有密切的關(guān)系.如運(yùn)動(dòng)員心情不舒暢、情緒不高，對(duì)教學(xué)、訓(xùn)練或比賽缺乏自覺性和積極性，思想就不集中也興奮不起來(lái)，在這種情況下運(yùn)動(dòng)，必然容易受傷.另外情緒急躁，急于求成，信心不足，缺乏勇氣，膽怯猶豫，賽前過(guò)于緊張，場(chǎng)上心慌意亂，以及在進(jìn)行關(guān)鍵性比賽或遇實(shí)力相當(dāng)?shù)膶?duì)手時(shí)，因處于特殊的心理狀態(tài)，損傷的發(fā)生率也較高.

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

4.1.1 發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷的病程中，慢性損傷占受傷總數(shù)的6 2.5%.慢性損傷主要為微細(xì)損傷積累或急性損傷治療不及時(shí)、治療方法不當(dāng)或沒有治療而導(dǎo)致.損傷發(fā)生率為6 8.3%，人均1.0 8次.

4.1.2 發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷的嚴(yán)重程度中，中度損傷最多，達(dá)4 3人次，占損傷總數(shù)的6 6.2%；其次為輕度損傷1 5人次，占2 3.1%.

4.1.3 下肢關(guān)節(jié)損傷出現(xiàn)較多，擦傷、肌腱和肌肉損傷和軟組織挫傷較多，運(yùn)動(dòng)損傷與田徑不同專項(xiàng)的特點(diǎn)有密切關(guān)系，項(xiàng)目不同，損傷的情況也各不相同.

4.1.4 產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)損傷的主要原因?yàn)榧夹g(shù)動(dòng)作不正確、準(zhǔn)備

活動(dòng)不充分和疲勞.三者共占損傷總數(shù)的5 8.5%.

4.2 建議

在田徑教學(xué)訓(xùn)練中，損傷的發(fā)生是一種普遍現(xiàn)象.損傷發(fā)生后，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的健康、學(xué)習(xí)和生活都造成一定的影響和危害.為了減少損傷的發(fā)生率，不影響運(yùn)動(dòng)員正常的學(xué)習(xí)、訓(xùn)練和生活，根據(jù)上述損傷發(fā)生的原因及規(guī)律，提出以下預(yù)防措施.

4.2.1 強(qiáng)化思想防范意識(shí)，教練員要對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷造成的損失有足夠的認(rèn)識(shí)，不斷地努力學(xué)習(xí)和掌握預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的有關(guān)知識(shí)，應(yīng)經(jīng)常對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育、組織紀(jì)律性教育，教給學(xué)生一定的預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的知識(shí)，提高學(xué)生預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的意識(shí).

4.2.2 合理安排訓(xùn)練內(nèi)容和負(fù)荷.科學(xué)制定訓(xùn)練計(jì)劃，根據(jù)學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)合理安排一般訓(xùn)練和專項(xiàng)訓(xùn)練的比重，尤其要重視一般訓(xùn)練，全面發(fā)展學(xué)生的一般性身體素質(zhì)，為專項(xiàng)成績(jī)的提高打好基礎(chǔ)；合理劃分訓(xùn)練的大周期并合理安排訓(xùn)練的內(nèi)容和訓(xùn)練的負(fù)荷[6].合理安排運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，以免造成過(guò)度疲勞，發(fā)生損傷性骨膜炎或骨折.

4.2.3 重視準(zhǔn)備活動(dòng)和放松活動(dòng)在訓(xùn)練過(guò)程中必須安排好準(zhǔn)備活動(dòng)，重視準(zhǔn)備活動(dòng)是防止各種傷害事故發(fā)生的有效手段.準(zhǔn)備活動(dòng)應(yīng)根據(jù)不同人、不同的訓(xùn)練內(nèi)容采用不同的方式來(lái)確保其質(zhì)量.特別是在專項(xiàng)訓(xùn)練時(shí)一定要有針對(duì)性.訓(xùn)練結(jié)束后一定要進(jìn)行放松練習(xí)，加快機(jī)體的恢復(fù)速度，以保持良好的訓(xùn)練狀態(tài)、身體狀態(tài)和肌肉功能狀態(tài)[7].

4.2.4 科學(xué)運(yùn)用各教學(xué)原則和教學(xué)手段 根據(jù)田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)的特點(diǎn)和規(guī)律，運(yùn)用自覺積極性原則、身體均衡協(xié)調(diào)發(fā)展原則和合理運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量原則等進(jìn)行田徑技術(shù)教學(xué)在學(xué)習(xí)和掌握田徑技術(shù)時(shí)，依據(jù)人體生理和心理特點(diǎn)，進(jìn)行教學(xué)訓(xùn)練[8].要注意教學(xué)手段運(yùn)用的時(shí)機(jī)以及教學(xué)手段練習(xí)的量和強(qiáng)度的控制，充分發(fā)揮學(xué)生的潛能，注意因材施教.

4.2.5 制定預(yù)防措施要根據(jù)運(yùn)動(dòng)損傷的易發(fā)時(shí)間、種類及部位，合理制定預(yù)防措施.要加強(qiáng)易受傷部位和相對(duì)較弱部位的訓(xùn)練.如要預(yù)防膝關(guān)節(jié)發(fā)生損傷，就要加強(qiáng)大腿肌肉、股四頭肌、股二頭肌、半腱肌和半膜肌訓(xùn)練，以減少損傷的發(fā)生[9].要堅(jiān)持全面身體訓(xùn)練，提高整體機(jī)能水平，結(jié)合專項(xiàng)特點(diǎn)優(yōu)先發(fā)展力量素質(zhì).在發(fā)展力量時(shí)，不但要注重主動(dòng)肌的訓(xùn)練.也不能忽視對(duì)抗肌和協(xié)同肌的訓(xùn)練.要訓(xùn)練大肌肉群，也不能放棄那些參與工作的小肌肉群的訓(xùn)練[10].

4.2.6 加強(qiáng)場(chǎng)地器材的安全檢查、維修和學(xué)生的運(yùn)動(dòng)著裝檢查.學(xué)校應(yīng)加大場(chǎng)地器材的建設(shè)力度，經(jīng)常進(jìn)行場(chǎng)地、器材維護(hù)，杜絕由于場(chǎng)地、器材的原因而造成的運(yùn)動(dòng)損傷.

〔1〕李東河.田徑專項(xiàng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷特點(diǎn).中國(guó)臨床康復(fù)，2003，7（12）.

〔2〕任玉衡，田得詳，史和福，等.優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷流行病學(xué)調(diào)查[J].中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志，2000，19（4）：377-86.

〔3〕孫劍.新疆大學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷情況的調(diào)查研究[J].泰山醫(yī)學(xué)學(xué)報(bào)，2006（2）：142.

〔4〕秦衛(wèi)斌.對(duì)學(xué)校田徑業(yè)余訓(xùn)練中常見運(yùn)動(dòng)損傷的分析.安徽體育科技，2002，23（3）：68-69.

〔5〕孫侖英.高等院校田徑運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷調(diào)查分析.中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志，2002，21（5）：513-516.

〔6〕盧建輝,張建永,姚志惟.對(duì)中學(xué)業(yè)余田徑運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷的調(diào)查研究.承德民族師專學(xué)報(bào)，2004，24（2）：73-74.

〔7〕李爽.淺析軍體訓(xùn)練中運(yùn)動(dòng)適應(yīng)與運(yùn)動(dòng)損傷的關(guān)系[J].解放軍體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2002（3）:78.

〔8〕何衛(wèi)東.對(duì)體育院系學(xué)生在田徑普修課中運(yùn)動(dòng)損傷的調(diào)查.沈陽(yáng)體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2004，23（6）.

〔9〕何建平.田徑運(yùn)動(dòng)中的肌肉損傷原因的再認(rèn)識(shí)[J].西安體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2002，19（1）:83.

〔10〕劉立濤，周勤，韓擁軍.淺談田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中損傷的預(yù)防.井岡山師范學(xué)院學(xué)報(bào)(哲學(xué)社會(huì)科學(xué))，2003，24（12）：320-321.

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