關(guān)于大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)的探討

呂新艷（長春理工大學(xué)學(xué)生處，吉林長春，130022）

心理健康教育課程是大學(xué)生心理健康教育工作開展的有效而重要的渠道之一，也是倡導(dǎo)發(fā)展性心理健康教育模式的最佳途徑之一。它可以對(duì)大多數(shù)學(xué)生認(rèn)識(shí)和緩解學(xué)習(xí)、交往、就業(yè)、人格發(fā)展等方面的心理問題，起到預(yù)防與發(fā)展的作用。作為一門嶄新的課程，已經(jīng)顯現(xiàn)出其廣泛的學(xué)生需求和社會(huì)價(jià)值，但由于開設(shè)時(shí)間短，還有許多問題有待進(jìn)一步研究。

一、當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育課程存在的問題

（一）課程體系不健全

上個(gè)世紀(jì)80年代末，我國部分院校首先開設(shè)大學(xué)生心理健康課程，經(jīng)過近三十年的探索，確立了以心理健康教育課程為基礎(chǔ)，教學(xué)、科研、咨詢相結(jié)合的心理健康教育格局。直至21世紀(jì)初，心理健康教育課程才在大部分院校廣泛開展，各高校起點(diǎn)不一，沒有統(tǒng)一的教學(xué)大綱，這門課程怎么開，講什么內(nèi)容，只能各高校自行決定安排。因而在教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、檢查評(píng)估等方面存在差異，相對(duì)其他課程，沒有完整的課程體系。

（二）師資隊(duì)伍力量薄弱

大學(xué)生心理健康教育工作隊(duì)伍的專業(yè)化一直是我們目前面臨的最棘手的問題，課程專職教師在各高校也很短缺，很多都是思想政治教師或輔導(dǎo)員兼任，這對(duì)于發(fā)揮課程優(yōu)勢(shì)、優(yōu)化學(xué)生心理品質(zhì)、提高課程實(shí)效很難發(fā)揮保障作用。

（三）課程知識(shí)化傾向嚴(yán)重

一些心理輔導(dǎo)教師單純以傳授心理學(xué)、心理衛(wèi)生學(xué)的知識(shí)為目的，將心理活動(dòng)課上成理論課，課堂中大量講授系統(tǒng)的心理學(xué)知識(shí)。實(shí)踐證明，用學(xué)科知識(shí)傳授的方法來進(jìn)行心理健康教育，不僅不利于維護(hù)和增進(jìn)學(xué)生的心理健康，反而會(huì)變相增加學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，影響其心理健康［1］。

二、大學(xué)生心理健康教育課程存在問題產(chǎn)生的原因

（一）重視不夠

2001年教育部頒發(fā)了《關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育的意見》，指出課堂教學(xué)是心理健康教育的主渠道。2006年的大學(xué)生心理咨詢委員會(huì)第九屆年會(huì)則明確將開設(shè)心理健康教育必修課作為未來的工作任務(wù)之一［2］。雖然已經(jīng)明確心理健康教育課教學(xué)在心理健康教育中的重要作用，但是目前仍有許多高校由于種種原因未將此落實(shí)到實(shí)處，不是沒有心理健康教育機(jī)構(gòu)，就是虛設(shè)機(jī)構(gòu)，而沒有引進(jìn)專門人才開展實(shí)質(zhì)性工作。

（二）觀念落后

學(xué)校心理健康教育具有三級(jí)功能：“以消除心理障礙為主要內(nèi)容的初級(jí)功能，以維護(hù)心理健康為主要內(nèi)容的中級(jí)功能，以促進(jìn)心理發(fā)展為主要內(nèi)容的高級(jí)功能?！保?］許多高校甚至主要領(lǐng)導(dǎo)仍將心理健康教育等同于思想政治教育，或者只意識(shí)到減少心理問題發(fā)生就是心理健康教育的全部，學(xué)校只設(shè)心理咨詢中心，由思想政治教師進(jìn)行思想教育，這樣完全顛覆了心理健康教育的功能，導(dǎo)致心理健康教育工作無法進(jìn)行。

（三）方法不當(dāng)

心理健康教育課的教學(xué)方法應(yīng)該體現(xiàn)靈活性、多樣性、體驗(yàn)性、可操作性。它不是教師的“一言堂”，而應(yīng)是學(xué)生的主體體驗(yàn)式參與課。學(xué)生在課堂上能真正發(fā)揮主體作用，積極主動(dòng)地參與到教師創(chuàng)設(shè)的教學(xué)情境中，并從中自主找到所要發(fā)展的心理品質(zhì)調(diào)節(jié)方法，實(shí)現(xiàn)心理健康教育的中高級(jí)功能。

三、大學(xué)生心理健康教育課程存在問題的解決措施

（一）明確心理健康教育課在學(xué)校教學(xué)體系中的地位和重要作用

心理健康教育課主要傳授心理健康知識(shí)，幫助學(xué)生樹立心理健康意識(shí)、優(yōu)化心理品質(zhì)、促進(jìn)人格健全、增強(qiáng)心理調(diào)節(jié)能力。應(yīng)將心理健康教育課納入學(xué)校必修或者選修課程之列，以便加強(qiáng)管理。

（二）加強(qiáng)師資培訓(xùn)、專兼結(jié)合

大學(xué)生正處在世界觀、價(jià)值觀探索、形成的時(shí)期，對(duì)心理健康課程在人格健全方面的幫助十分感興趣，這就要求有一支高素質(zhì)的心理健康教師隊(duì)伍來指引學(xué)生們進(jìn)行自我探討，健全自我。心理教師本身的心理素質(zhì)要良好，具有很強(qiáng)的專業(yè)精神，同時(shí)要加強(qiáng)專業(yè)培訓(xùn)，增進(jìn)學(xué)術(shù)交流，提高自身素質(zhì)。要聘請(qǐng)非專業(yè)的學(xué)生輔導(dǎo)員或者其他有經(jīng)驗(yàn)的德育工作人員，參與到學(xué)生的心理健康教育過程中，填補(bǔ)心理健康教育工作的空缺，充當(dāng)學(xué)生們真正的心靈導(dǎo)師，并且逐步建立一支專、兼、聘相結(jié)合的心理健康教師隊(duì)伍。

（三）明確教學(xué)原則

1.科學(xué)性。心理健康課程的內(nèi)容和方法不僅要符合人的心理發(fā)展規(guī)律，更要符合中華民族的文化傳統(tǒng)，適合中國人的性格特征。近幾年，關(guān)于心理學(xué)本土化的研究一直蓬勃發(fā)展，關(guān)于中國人的心理特性研究成為主流，打破了過去不經(jīng)分析就將西方心理量表、特質(zhì)、結(jié)果盲目套用于國人的局面。

2.發(fā)展性。關(guān)于大學(xué)生心理問題的比例研究結(jié)果有很多版本，其中以20%-30%為主，這說明，大學(xué)生中大部分是健康的，存在問題的只是小部分，所以我們教育的著眼點(diǎn)不能只停留在解決小部分人心理問題上，我們的目標(biāo)應(yīng)該面向全體、促進(jìn)自我認(rèn)知、健全人格、開發(fā)心理潛能、提高心理調(diào)節(jié)能力。

3.參與性。心理健康課程的教學(xué)應(yīng)注重理論內(nèi)容的通俗性與實(shí)際教法的靈活性相結(jié)合。充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極主動(dòng)性，以和學(xué)生實(shí)際生活緊密相聯(lián)的內(nèi)容作為重點(diǎn)，吸引學(xué)生參與其中，以平等姿態(tài)與學(xué)生進(jìn)行深層心靈交流，幫助學(xué)生在新時(shí)期解決新問題，提高適應(yīng)性和增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)力。

4.指導(dǎo)性。心理健康課程應(yīng)根據(jù)不同年級(jí)學(xué)生特點(diǎn)和主要任務(wù)進(jìn)行針對(duì)性的因材施教，大一新生主要解決環(huán)境適應(yīng)問題；大二、大三學(xué)生主要集中在學(xué)習(xí)、人際交往、戀愛方面的問題；大四學(xué)生主要在于調(diào)整就業(yè)心態(tài)，如何盡快適應(yīng)工作環(huán)境或者進(jìn)一步學(xué)習(xí)深造的問題。不同年級(jí)學(xué)生問題集中于不同的方面，我們就要針對(duì)不同年級(jí)進(jìn)行指導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)生人格健全發(fā)展。

（四）確定內(nèi)容體系

1.原理課程。主要是心理學(xué)的基本理論與基礎(chǔ)知識(shí)類：《普通心理學(xué)》、《發(fā)展心理學(xué)》、《教育心理學(xué)》、《社會(huì)心理學(xué)》、《咨詢心理學(xué)》、《心理測(cè)量》等課程都屬于心理學(xué)普及課程，但這些更適合專業(yè)學(xué)生的學(xué)習(xí)，對(duì)于非專業(yè)的學(xué)生，尤其師范類的學(xué)生開設(shè)一門必修課程如《教育心理學(xué)》或《發(fā)展心理學(xué)》更為合適［4］。

2.健康課程。主要研究大學(xué)生常見心理問題，其內(nèi)容有：①新生環(huán)境適應(yīng)——大學(xué)新生面對(duì)新環(huán)境應(yīng)該做好哪些方面的調(diào)整，如何調(diào)整，盡快適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)生活。②自我認(rèn)知——了解如何認(rèn)識(shí)自我、調(diào)整自我認(rèn)知偏差、合理自我評(píng)價(jià)。③情緒管理——學(xué)習(xí)如何調(diào)整不良情緒，控制情緒。④學(xué)習(xí)心理——了解學(xué)習(xí)原理，掌握適合自己的學(xué)習(xí)方法。⑤人際交往——了解人際交往中常見的問題，如何提高人際交往技巧。⑥戀愛與性心理——了解愛情真諦，確立健康性觀念。⑦就業(yè)心理——如何進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃。⑧常見心理障礙的識(shí)別與自助——樹立尋求科學(xué)心理咨詢幫助的理念。

3.活動(dòng)課程。主要進(jìn)行心理互動(dòng)和體驗(yàn)拓展，以團(tuán)體活動(dòng)為主，研究怎樣更自信、如何化解矛盾、面試技巧及言語技巧等等。此類課程可以在戶外，也可以在室內(nèi)進(jìn)行，比如有的學(xué)校建立心理訓(xùn)練場(chǎng)地，專門訓(xùn)練合作、競(jìng)爭(zhēng)、勇氣等心理品質(zhì)，室內(nèi)則可以以成長小組形式進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練。

（五）注重教學(xué)方法

1.案例分析法，又稱個(gè)案研究法，將大學(xué)生學(xué)習(xí)生活中出現(xiàn)的人際交往、戀愛與性、求職擇業(yè)等方面的實(shí)際問題綜合成典型案例，交給學(xué)生或分組討論或以辯論形式展開，分析其產(chǎn)生的原因、主要表現(xiàn)、矯正方法等，培養(yǎng)學(xué)生的判斷、分析、解決問題與自我調(diào)節(jié)能力。教師在引導(dǎo)、分析的同時(shí)，將有關(guān)的心理學(xué)理論知識(shí)濃縮到分析討論中，傳授給學(xué)生。

2.角色扮演法是一種情景模擬，設(shè)定某種情境與題材，讓學(xué)生扮演一定角色，通過行為模仿或行為替代，充分體會(huì)角色的情感變化和行為模式，表露自己或角色的人格、情感、人際交往、內(nèi)心沖突等心理問題。然后通過觀察、體驗(yàn)，進(jìn)行分析討論，從而使學(xué)生受到教育。其作用在于扮演角色過程中可以顯露當(dāng)事人行為、個(gè)性上的弱點(diǎn)與矛盾之處；給當(dāng)事人宣泄壓抑的情緒提供了機(jī)會(huì)；讓其能夠理解角色的處境，消除不必要的誤會(huì)和猜疑；從中學(xué)會(huì)合理有效的行為方式。而作為觀眾的學(xué)生雖不扮演角色，也可能對(duì)扮演者產(chǎn)生認(rèn)同作用。

3.行為訓(xùn)練法。在專業(yè)拓展場(chǎng)地使用專業(yè)拓展器材，按12-16人分組，以小組為單位組織實(shí)施相互信任、通過電網(wǎng)、戈壁取水、水中求生、齊心協(xié)力、高墻逃生等活動(dòng)內(nèi)容，教官首先宣布活動(dòng)規(guī)則，然后小組集體討論實(shí)施方案，在教官的引導(dǎo)下，以最少的時(shí)間按規(guī)則要求完成活動(dòng)。通過小組活動(dòng)的開展，充分發(fā)揮學(xué)生的想象、表現(xiàn)和組織能力，培養(yǎng)學(xué)生自信、自立、自強(qiáng)的良好心態(tài)，樹立相互信任、相互支持、團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神，鍛煉吃苦耐勞、不畏困難、敢于拼博、勇爭(zhēng)第一的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

4.心理測(cè)驗(yàn)法。心理測(cè)驗(yàn)也叫心理測(cè)量，是根據(jù)一定的心理學(xué)理論與統(tǒng)計(jì)學(xué)原理使用一定的操作程序，對(duì)人的心理行為進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)化測(cè)定的技術(shù)。心理測(cè)驗(yàn)是心理學(xué)各個(gè)領(lǐng)域理論研究和實(shí)際應(yīng)用的重要手段，它廣泛應(yīng)用于教育、臨床、咨詢、人事管理、人員選拔等社會(huì)實(shí)踐領(lǐng)域。課堂教學(xué)中的應(yīng)用主要是結(jié)合課程主題有針對(duì)性選擇測(cè)驗(yàn)項(xiàng)目，如：氣質(zhì)類型測(cè)試、A型性格測(cè)試、智商測(cè)試、羅夏墨跡測(cè)驗(yàn)等，穿插在課堂教學(xué)之中，促進(jìn)學(xué)生對(duì)教學(xué)主題的理解、調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)積極性、活躍課堂氣氛，更有助于教師對(duì)學(xué)生心理特點(diǎn)的共性規(guī)律掌握。

5.心理影片賞析法。心理影片更著重表現(xiàn)人物內(nèi)心的精神世界，可以將學(xué)生引領(lǐng)到真實(shí)豐富的人的內(nèi)心世界，廣泛應(yīng)用在近代娛樂和影像治療領(lǐng)域。心理影片賞析法就是在播放經(jīng)典心理影片后，教師引導(dǎo)學(xué)生從心理學(xué)的角度走進(jìn)片中人物的內(nèi)心世界，分析影片中角色的心理活動(dòng)與行為表現(xiàn)，學(xué)生們可以更直觀地看到心理問題或者心理咨詢對(duì)人的成長的作用，更深地領(lǐng)會(huì)心理學(xué)常識(shí)和規(guī)律對(duì)人生活和生存的重要作用。

［1］ 裴利華.心理健康教育課的三種偏向與糾正［J］.教育探索，2004（10）:32-34.

［2］ 袁紅梅.大學(xué)生心理健康課主體性教學(xué)實(shí)踐研究［J］.職業(yè)圈，2007（10）：116 117.

［3］ 郝麗萍.呂瀾，朱華燕，建構(gòu)高校心理健康課程教育體系的幾點(diǎn)思考［J］.杭州電子科技大學(xué)學(xué)報(bào)，2007（3）:5862.