健康新知

好消息

吃多種果蔬能防肺癌

根據(jù)美國(guó)癌癥研究會(huì)主辦的《癌癥流行病學(xué)、生物標(biāo)志物和預(yù)防》雜志最近發(fā)表的一份報(bào)告,平時(shí)在飲食中吃多種多樣蔬菜的人與那些飲食單一的人相比,患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)明顯降低。報(bào)告強(qiáng)調(diào),常吃多種水果與蔬菜能夠預(yù)防鱗狀細(xì)胞癌(肺癌的一種),這種益處對(duì)吸煙者尤其明顯。

壞消息

臭蟲(chóng)全球大泛濫

越來(lái)越多的專(zhuān)家和滅害蟲(chóng)專(zhuān)業(yè)人員發(fā)現(xiàn),臭蟲(chóng)正開(kāi)始在全世界范圍內(nèi)增多,以至于有人認(rèn)為,地球目前已處于臭蟲(chóng)大泛濫的邊緣。

由美國(guó)全國(guó)防蟲(chóng)害協(xié)會(huì)和肯塔基大學(xué)開(kāi)展的“2010全球大范圍臭蟲(chóng)研究”項(xiàng)目最近發(fā)布報(bào)告稱(chēng),在接受調(diào)查的滅蟲(chóng)專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)中,有95%的機(jī)構(gòu)表示他們?cè)谌ツ晏幚磉^(guò)大規(guī)模的臭蟲(chóng)侵襲事件,這一報(bào)告數(shù)據(jù)在2000年前為25%。這項(xiàng)調(diào)查的數(shù)據(jù)來(lái)自國(guó)際上近1000家滅蟲(chóng)專(zhuān)業(yè)公司。

動(dòng)向

媒體觸發(fā)青少年性活動(dòng)

美國(guó)兒科學(xué)會(huì)在最新出版的《兒科學(xué)》雜志上發(fā)表呼吁指出,西半球地區(qū)有全世界最高的青少年懷孕率,并有25%的青少年曾有過(guò)性傳播造成的感染。在這種情況下,我們應(yīng)該對(duì)媒體上有關(guān)性和避孕的信息備加小心。文章指出,網(wǎng)絡(luò)和電視節(jié)目是青少年獲取信息的主要途徑,這些媒體對(duì)性的描述是觸發(fā)青少年開(kāi)始性活動(dòng)的主要因素。

生理

高脂肪飲食不致胖也致癌

美國(guó)密歇根州立大學(xué)的一項(xiàng)研究表明,女孩在青春期內(nèi)的高脂肪飲食能夠增加其成年以后罹患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。而且,即使高脂肪飲食沒(méi)有造成女孩肥胖或超重,這種風(fēng)險(xiǎn)依然存在。這一研究結(jié)果意味著,高脂肪飲食是導(dǎo)致癌癥發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)增加的獨(dú)立因素,因而它提出了一條防癌的新策略。

提示

健腦活動(dòng)反而加速癡呆癥形成

由美國(guó)神經(jīng)科學(xué)學(xué)會(huì)主辦的《神經(jīng)病學(xué)》雜志報(bào)告稱(chēng),諸如拼字游戲、閱讀、聽(tīng)廣播之類(lèi)的健腦活動(dòng),能夠幫助人們減慢認(rèn)知功能降低的速度,即讓思維技巧的衰老過(guò)程減緩。但是研究發(fā)現(xiàn),這些活動(dòng)卻能夠讓人在晚年罹患癡呆癥的過(guò)程加速。

心理

睡眠不足者易患腦病

佐治亞全球健康研究所最近在《睡眠》雜志上發(fā)表研究報(bào)告稱(chēng),平均每日睡眠少于5小時(shí)的17到24歲的健康年輕人,其發(fā)生腦部疾病的風(fēng)險(xiǎn)是每天睡眠超過(guò)8到9小時(shí)的同齡人的3倍。這項(xiàng)研究對(duì)澳大利亞新南威爾士州20822名青年進(jìn)行了調(diào)查,得出“缺覺(jué)”與“腦病”二者之間明確的因果關(guān)系。