論體育技術(shù)和動(dòng)作

張翡娟

(福建師范大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院，福建福州 350008)

論體育技術(shù)和動(dòng)作

張翡娟

(福建師范大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院，福建福州 350008)

在客觀世界中有著許許多多千差萬別的事物。人們?cè)谡J(rèn)識(shí)客觀世界的過程中，逐漸認(rèn)識(shí)到不同的事物具有不同的屬性。在體育世界中，將具有不同屬性的動(dòng)作進(jìn)行分類，形成了各種體育項(xiàng)目。通過對(duì)其技術(shù)的分析、比較、綜合、概括之后，借助于語言的抽象作用，逐漸形成了各種動(dòng)作學(xué)習(xí)、動(dòng)作控制、動(dòng)作發(fā)展的方法體系。因此，明確動(dòng)作、技術(shù)的概念及兩者的關(guān)系是學(xué)習(xí)、掌握、展現(xiàn)某一體育項(xiàng)目的重要因素。

體育; 動(dòng)作; 技術(shù)

一、關(guān)于動(dòng)作

1.動(dòng)作的概念

動(dòng)作行為是研究人體遺傳性和目標(biāo)導(dǎo)向性動(dòng)作表現(xiàn)的一門學(xué)科。它包括三個(gè)重要的學(xué)科分支:動(dòng)作學(xué)習(xí)、動(dòng)作控制、動(dòng)作發(fā)展。

2.體育動(dòng)作的概念

體育動(dòng)作亦稱“身體練習(xí)”，是指在大腦皮層及中樞神經(jīng)系統(tǒng)支配下，為發(fā)展身體、增強(qiáng)體質(zhì)和提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平而進(jìn)行有目的、有意識(shí)的隨意活動(dòng)，屬于條件反射。體育動(dòng)作大都由走、跑、跳、投、擲、攀爬等各種基本活動(dòng)技能組成。體育動(dòng)作的要素包括:身體姿勢(shì)、動(dòng)作的方向、路線、幅度、時(shí)間、速度和速率、力量、節(jié)奏等。

3.體育動(dòng)作的學(xué)習(xí)過程

第一，體育動(dòng)作學(xué)習(xí)。任何體育動(dòng)作都要經(jīng)過開始、進(jìn)行和結(jié)束三個(gè)環(huán)節(jié)。體育動(dòng)作的學(xué)習(xí)是指通過反復(fù)的練習(xí)對(duì)三個(gè)環(huán)節(jié)技術(shù)的掌握。技術(shù)是決定人完成動(dòng)作內(nèi)在過程發(fā)生變化的決定因素。體育動(dòng)作學(xué)習(xí)水平隨著練習(xí)而提高，常常是根據(jù)觀察人相對(duì)穩(wěn)定的動(dòng)作表現(xiàn)水平而推斷出來的。它的研究對(duì)象是人類動(dòng)作學(xué)習(xí)的過程和影響這些學(xué)習(xí)過程的各種變量。

第二，體育動(dòng)作控制。體育動(dòng)作控制是指人在執(zhí)行動(dòng)作時(shí)，有關(guān)的一系列神經(jīng)學(xué)、生理學(xué)和行為學(xué)機(jī)制。它的研究對(duì)象是動(dòng)作產(chǎn)生、執(zhí)行和控制的過程，以及影響這些過程的各種變量。此過程是體育動(dòng)作學(xué)習(xí)的進(jìn)一步升華。

第三，體育動(dòng)作發(fā)展。體育動(dòng)作發(fā)展指人的技能性動(dòng)作表現(xiàn)隨時(shí)間的變化和發(fā)展的過程，它的主要研究對(duì)象是人的機(jī)體生長發(fā)育和環(huán)境的交互作用所反映出的動(dòng)作行為的變化。此過程是體育動(dòng)作學(xué)習(xí)的最高境界。

二、關(guān)于技術(shù)

1.運(yùn)動(dòng)技術(shù)的概念

朱智賢(1989)的《心理學(xué)大辭典》，把運(yùn)動(dòng)技術(shù)定義為:人們按身體運(yùn)動(dòng)的規(guī)律所確定的運(yùn)動(dòng)合理手段。人的跑、跳、投、拉、推等基本能力是運(yùn)動(dòng)技術(shù)的基本結(jié)構(gòu)。任何運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都是由若干技術(shù)動(dòng)作組成的，是人們實(shí)踐認(rèn)識(shí)的結(jié)果。

2.與運(yùn)動(dòng)技術(shù)相關(guān)的概念－運(yùn)動(dòng)技能和運(yùn)動(dòng)技巧

運(yùn)動(dòng)技能是通過運(yùn)動(dòng)技術(shù)來加以表象的，即花費(fèi)最少的精力和時(shí)間，按一定動(dòng)作技術(shù)要求，完成系列的有目的的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作。運(yùn)動(dòng)技巧是運(yùn)動(dòng)技能發(fā)展到高級(jí)階段，是高度熟練，自動(dòng)化了運(yùn)動(dòng)技能，是運(yùn)動(dòng)技術(shù)最為完美的表現(xiàn)形式。它們之間沒有明顯的界限，技術(shù)的熟練掌握與連接就會(huì)過渡到技能，技能的高度熟練化就會(huì)過渡到技巧。

3.技術(shù)的發(fā)展問題

關(guān)于技術(shù)有一個(gè)非常重要的問題，就是技術(shù)本身是發(fā)展變化著的，是有條件的。一方面，由于受到歷史條件的限制，在一個(gè)時(shí)期里人們不能正確地認(rèn)識(shí)事物，不能更好地發(fā)展技術(shù)，所以我們看到不同的時(shí)期表現(xiàn)出的技術(shù)水平是不同的;另一方面是由于隨著科學(xué)的進(jìn)步，人們的實(shí)踐能力不斷地變化，認(rèn)識(shí)也在不斷地發(fā)展，所以對(duì)于不同歷史時(shí)期技術(shù)的詮釋顯然也是不同的?，F(xiàn)代的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，特別是體操、跳水、花樣滑冰等技能主導(dǎo)類項(xiàng)目對(duì)于技術(shù)的要求越來越高。難、新、美的技術(shù)創(chuàng)新是其制勝法寶。

4.運(yùn)動(dòng)技術(shù)的學(xué)習(xí)過程

一是動(dòng)感知覺。在學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技術(shù)的過程中，首先是通過人的感覺器官直接感受學(xué)習(xí)的技術(shù)動(dòng)作，從而獲得該運(yùn)動(dòng)有關(guān)的感覺，運(yùn)動(dòng)感知覺包括:時(shí)空覺、平衡覺和運(yùn)動(dòng)覺。另外，各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)還有其特殊的感知覺，稱為專門化感知覺，如:球感、水感等。這些動(dòng)感知覺是掌握某一技術(shù)動(dòng)作，形成動(dòng)作技能必不可少的，必須通過反復(fù)練習(xí)不斷反饋調(diào)節(jié)才能獲得。

二是動(dòng)作表象。動(dòng)作表象是對(duì)過去感知過的動(dòng)作形象的再現(xiàn)，它反映了所學(xué)動(dòng)作的時(shí)間、空間、力量等外部特征。運(yùn)動(dòng)表象的形成與視覺感知為基礎(chǔ)，輔之以對(duì)形象化語言的理解，通過本體感覺逐漸形成的。在運(yùn)動(dòng)表象的建立過程中，要特別重視視覺感知和其他感知的結(jié)合，在建立了初步的動(dòng)作表象后，進(jìn)行模仿、練習(xí)、體驗(yàn)，為進(jìn)一步向理性認(rèn)識(shí)過渡，為形成動(dòng)作的概念創(chuàng)造條件。

三是理性認(rèn)識(shí)。運(yùn)動(dòng)技術(shù)學(xué)習(xí)過程中所獲得的感知覺表象等感性認(rèn)識(shí)必須上升到理性認(rèn)識(shí)，要實(shí)現(xiàn)這種飛躍，必須依賴于一定的方法。首先，必須以豐富的運(yùn)動(dòng)感性材料作為基礎(chǔ);其次，此過程是通過大腦對(duì)運(yùn)動(dòng)感知、運(yùn)動(dòng)表象等感性認(rèn)識(shí)進(jìn)行的加工處理，必須借助抽象思維才能把握所學(xué)動(dòng)作的本質(zhì)及內(nèi)部聯(lián)系，才能更好的完成該動(dòng)作，形成運(yùn)動(dòng)技能。

三、動(dòng)作與技術(shù)

運(yùn)動(dòng)是體育活動(dòng)重要的基本特征之一。參加運(yùn)動(dòng)的人們無論是選擇相對(duì)固定的運(yùn)動(dòng)內(nèi)容，還是選擇隨心所欲的自由活動(dòng)，都要完成或展示相應(yīng)的動(dòng)作。因此，為了能夠更省力、更實(shí)效、更優(yōu)美地完成或展示這些動(dòng)作，就產(chǎn)生了對(duì)于運(yùn)動(dòng)技術(shù)的需要和追求。任何一個(gè)體育動(dòng)作，都有一定的組成結(jié)構(gòu)，是一個(gè)完整的整體。按身體移動(dòng)的順序、路線等可以把它分解成更小的單位，技術(shù)結(jié)構(gòu)就是這些小單位的組成。體育動(dòng)作的學(xué)習(xí)過程也就是該動(dòng)作技術(shù)結(jié)構(gòu)的掌握過程。所以要把握一個(gè)動(dòng)作，就必須掌握其技術(shù)。一個(gè)技術(shù)可以巧妙地運(yùn)用于不用的動(dòng)作。隨著科學(xué)的進(jìn)步，技術(shù)在不斷發(fā)展，動(dòng)作也隨著技術(shù)的更新，而表現(xiàn)得越來越完美。

四、結(jié)論

第一，技術(shù)是抽象的，動(dòng)作是具體的。技術(shù)寓于動(dòng)作之中，動(dòng)作的靈魂是技術(shù)。第二，動(dòng)作的學(xué)習(xí)過程是技術(shù)的掌握過程。第三，技術(shù)隨著社會(huì)的發(fā)展不斷變化，動(dòng)作展示逐漸趨于完美。

［1］ 楊錫讓．實(shí)用運(yùn)動(dòng)技能［M］．北京:高等教育出版社，2004:36－40．

［2］ 張英波．動(dòng)作學(xué)習(xí)與控制［M］．北京:北京體育大學(xué)出版社，2003:53－56．

［3］ 郭 頌．體操［M］．北京:北京師范大學(xué)出版社，2008:66－70．

Abstract:In the objective world there are many perceptible things．In the process of recognizing the objective world，people gradually realize different things have different attributes．In the sports world，people classify different attributes of actions to form different sports．Through the analysis and comparison of the technology，generalization，by means of the abstract role of language，we gradually form various action learning，action control，development of the counter-techniquemethod system．Therefore，clear action，technology concepts and the relationship between them is an important factor to learn，to grasp and to show a sportsmanship．

Key W ords:sports;action;techniques

On Sports Technology and Action

ZHANG Fei-Juan
(College of Physical Education Science，F(xiàn)ujian Normal University，F(xiàn)uzhou 350008，F(xiàn)ujian，China)

G 807

A

1672－6219(2010)增刊－0246－02

2010－11－24

張翡娟(1984－)，女，福建福州人，福建師范大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院碩士，研究方向?yàn)轶w育教育訓(xùn)練學(xué)。