不要當(dāng)糖尿病的后備軍

準(zhǔn)糖尿病人是怎樣“煉”成的

所謂糖尿病前期，通俗地說就是“準(zhǔn)糖尿病人”，當(dāng)空腹血糖在5.6～7.0mmol/L、餐后血糖在7.8～11.1mmol/L之間，表明這個人的糖代謝已經(jīng)出現(xiàn)問題，但還不足以診斷為糖尿病。

此外，因為生活方式不健康所導(dǎo)致的代謝綜合征也是判斷準(zhǔn)糖尿病的另一個標(biāo)準(zhǔn)。很多被確診為糖尿病的患者，他們既往也每年參加體檢，盡管結(jié)果表明有脂肪肝、體重超標(biāo)或者有高脂血癥等，他們卻視而不見，雖身處險境而渾然不知。

要知道，化驗單只是表明量的變化，其實，在準(zhǔn)糖尿病人的體內(nèi)，正悄無聲息地進(jìn)行著一場從量變到質(zhì)變的過程。從血糖異常到確診患上糖尿病，好比一座冰山愜意地沐浴陽光的過程——在被醫(yī)生確診為糖尿病之前，你也許享受過一段足吃、足喝、足睡的“大撒把”式美妙時光，但卻不知道漸漸透支的健康大廈會在某天突然崩潰——當(dāng)陽光溫暖地照射積累到一定程度，那座看似堅強(qiáng)的冰山就會忽然坍塌……

那么從量變到質(zhì)變，這個時間有多長呢？以五年計算，準(zhǔn)糖尿病人5年后，有1/3的人可能成為真正的糖尿病患者，1/3的人維持現(xiàn)狀，1/3的人可能經(jīng)過努力干預(yù)恢復(fù)到健康狀態(tài)。

如今，糖尿病后備軍的隊伍不僅越來越龐大，而且年輕面孔越來越多。尤其是近年來，兒童青少年糖尿病發(fā)病率呈迅猛上升趨勢，這就需要全社會都來關(guān)注這個問題，每個人都要積極改變不健康的生活方式。

中華醫(yī)學(xué)會糖尿病學(xué)分會

成立于1991年，其前身為中華醫(yī)學(xué)會內(nèi)分泌學(xué)會糖尿病學(xué)組。1987年經(jīng)中華人民共和國衛(wèi)生部批準(zhǔn)，加入國際糖尿病聯(lián)合會（IDF）。糖尿病學(xué)分會專業(yè)會員主要包括國內(nèi)主治醫(yī)師以上的內(nèi)科、內(nèi)分泌和糖尿病專業(yè)醫(yī)師、營養(yǎng)師共1500余人。已建立了糖尿病足病和糖尿病學(xué)教育學(xué)組。自成立以來，成功地組織了一系列重大活動，包括大量糖尿病宣教、流調(diào)、預(yù)防、治療和科研工作，取得了很大的成績。并與日本糖尿病學(xué)會、歐洲糖尿病學(xué)會、歐洲糖尿病基金會及美國糖尿病學(xué)會等國際糖尿病組織建立了友好合作關(guān)系。