高校體育教學(xué)中的學(xué)生生存能力培養(yǎng)研究＊

胡耀新

(湖南工學(xué)院體育部,湖南長(zhǎng)沙 421002)

高校體育教學(xué)中的學(xué)生生存能力培養(yǎng)研究＊

胡耀新

(湖南工學(xué)院體育部,湖南長(zhǎng)沙 421002)

現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)和挑戰(zhàn)無(wú)處不在,如何加強(qiáng)學(xué)生生存能力培養(yǎng),使高校學(xué)生具備適應(yīng)社會(huì)生存的能力,已經(jīng)成為高校體育教學(xué)中所面臨的一個(gè)急需解決的問(wèn)題。本文以高校體育教學(xué)中學(xué)生生存能力培養(yǎng)為研究對(duì)象,在分析高校體育教學(xué)過(guò)程中,培養(yǎng)學(xué)生生存能力的必要性和可行性的基礎(chǔ)上提出相應(yīng)對(duì)策,以期對(duì)促進(jìn)高校學(xué)生生存能力的提高有所裨益。

高校;體育教學(xué);生存能力;培養(yǎng)

生存能力,是指一個(gè)人為了保存和發(fā)展自己,通過(guò)自身的努力并對(duì)自己的生存環(huán)境和條件進(jìn)行適應(yīng)、利用、創(chuàng)造時(shí)所表現(xiàn)出來(lái)的綜合能力。這是人的一種基本的但又是最重要的能力?，F(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)和挑戰(zhàn)無(wú)處不在,如何使高校學(xué)生具備適應(yīng)社會(huì)生存的能力和改造環(huán)境的能力,即如何提高他們的生存能力,是高等教育所要完成的最基本任務(wù)。而現(xiàn)有的高校教育制度下培養(yǎng)出來(lái)的很多學(xué)生不具備足夠的生存能力,他們不僅缺乏基本的生活自理能力,同時(shí)還存在這樣那樣的心理健康問(wèn)題,很難適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的需求。在這種情況下,對(duì)高校學(xué)生進(jìn)行生存能力的培養(yǎng)就顯得非常重要。

作為高校教育的重要組成部分,在高校體育教學(xué)工作中融入生存教育理念,把培養(yǎng)生存意識(shí)和生存技能列入高校體育教學(xué)內(nèi)容中,既是時(shí)代發(fā)展的需要,也是學(xué)校體育教育應(yīng)當(dāng)關(guān)注的新目標(biāo)。在高校體育教學(xué)中,以訓(xùn)練學(xué)生生存能力為主要目的的教育,被稱(chēng)之為“高校體育教學(xué)中生存能力培養(yǎng)教育”,高等體育教學(xué)中生存能力課程設(shè)置是為了實(shí)現(xiàn)學(xué)生全面和諧可持續(xù)的發(fā)展,它的目的是培養(yǎng)學(xué)生的生存意識(shí),并幫助學(xué)生樹(shù)立科學(xué)的生存價(jià)值觀。

一、高校體育教學(xué)中學(xué)生生存能力培養(yǎng)的必要性

(一)加強(qiáng)生存能力培養(yǎng)是學(xué)生健康成長(zhǎng)的必要保障

當(dāng)前我國(guó)高校學(xué)生生存質(zhì)量在不斷下降,生存境況令人堪憂(yōu)。一份名為《中國(guó)大學(xué)生健康與生活行為調(diào)查報(bào)告研究》的專(zhuān)題報(bào)告中顯示,65.68%的中國(guó)大學(xué)生“感到運(yùn)動(dòng)不足”,而第二次國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)結(jié)果也表明,在耐力、力量、速度等指標(biāo)的檢測(cè)中,大學(xué)生大部分指標(biāo)在持續(xù)下降,在這些大學(xué)生中超重和肥胖者的比例明顯增加,同時(shí)一些來(lái)自農(nóng)村的大學(xué)生營(yíng)養(yǎng)狀況亟待改善。調(diào)查結(jié)果表明這些情況與遺傳、環(huán)境、體育運(yùn)動(dòng)、學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)等諸多因素有關(guān),而缺乏體育鍛煉則是大學(xué)生體質(zhì)下降,進(jìn)而導(dǎo)致生存質(zhì)量下降的最主要原因。同時(shí)很多的研究報(bào)告展示,我國(guó)青少年學(xué)生的心理健康狀況存在很多的隱患,生存質(zhì)量在不停地下降。要解決這些問(wèn)題,就必須培養(yǎng)學(xué)生的生存能力,提高其生存質(zhì)量。

此外據(jù)調(diào)查資料顯示,我國(guó)大學(xué)生每年非正常死亡人數(shù)達(dá)到1.6萬(wàn)左右,而其中80%以上悲劇可以通過(guò)采取預(yù)防措施和急救技能的運(yùn)用而得到避免。加強(qiáng)大學(xué)生生存能力的培養(yǎng)有助于減少這些悲劇的發(fā)生。

(二)加強(qiáng)生存能力培養(yǎng)是實(shí)現(xiàn)高等體育教學(xué)改革的必要手段

縱觀我國(guó)現(xiàn)行的高校體育教學(xué)可以發(fā)現(xiàn),雖然近些年來(lái)隨著高等教育改革的推進(jìn),我國(guó)已經(jīng)將全面發(fā)展作為體育課程大綱要求的首要教學(xué)目標(biāo)來(lái)執(zhí)行,但在實(shí)際的教學(xué)中,由于體育教學(xué)內(nèi)容過(guò)于競(jìng)技化,教學(xué)方法過(guò)于教條、死板、程序化,導(dǎo)致許多學(xué)生對(duì)體育課失去興趣,能夠堅(jiān)持鍛煉的學(xué)生就更少了。而走上工作崗位后,大部分青年人都遠(yuǎn)離了體育,更不用說(shuō)積極地進(jìn)行體育鍛煉了。這主要是因?yàn)樗麄儗?duì)體育活動(dòng)缺乏相應(yīng)地興趣,同時(shí)也缺乏終身體育意識(shí)。在學(xué)校體育教學(xué)中融入生存教育的內(nèi)容,注重學(xué)生生存能力的培養(yǎng),能夠激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生樹(shù)立終身體育意識(shí),把體育活動(dòng)當(dāng)成生活中不可或缺的重要組成部分。因此高校體育應(yīng)融入生存能力培養(yǎng)的教育理念,從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身心健康這一目標(biāo)出發(fā),鍛煉學(xué)生的基本運(yùn)動(dòng)技能,培養(yǎng)生存能力。

二、高校體育教學(xué)中學(xué)生生存能力培養(yǎng)的可行性

(一)培養(yǎng)學(xué)生生存能力體現(xiàn)了高等教育教學(xué)理念

培養(yǎng)學(xué)生生存能力體現(xiàn)了高等教育教學(xué)理念,這就使得高校體育教學(xué)中學(xué)生生存能力的培養(yǎng)成為可能。首先培養(yǎng)學(xué)生生存能力體現(xiàn)了現(xiàn)代體育教育堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,有利于促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。近年來(lái),體育課程改革越來(lái)越趨向于開(kāi)發(fā)體育課程的健康功能,學(xué)生的健康問(wèn)題已提上了學(xué)校教育和學(xué)校體育的重要位置。在對(duì)學(xué)生健康的要求中,首先體現(xiàn)的是對(duì)體能的要求。多年來(lái)由于受應(yīng)試教育的影響,高校學(xué)生的身體素質(zhì)普遍不好。近年來(lái)比較大的幾次高校學(xué)生的體質(zhì)調(diào)查表明,我國(guó)高校學(xué)生的體質(zhì)有下降的趨勢(shì),同時(shí)學(xué)生的柔韌、速度、耐力等素質(zhì)均有所下降,肺活量也呈下降的趨勢(shì)。因此從增進(jìn)學(xué)生的健康角度考慮,學(xué)校在體育課程有針對(duì)性地側(cè)重發(fā)展與學(xué)生健康有關(guān)的體能,教會(huì)學(xué)生掌握發(fā)展體能的各種方法,并使其具備運(yùn)用這些方法的能力,提高其生存技能和能力,有助于學(xué)生健康成長(zhǎng),也體現(xiàn)了高等體育教學(xué)的教學(xué)理念。同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生生存能力也體現(xiàn)了高等體育教育中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的教學(xué)理念。

同時(shí),培養(yǎng)學(xué)生生存能力體現(xiàn)了高等體育教學(xué)中促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的教學(xué)理念要求。培養(yǎng)學(xué)生的生存能力,有助于增強(qiáng)學(xué)生的心理承受能力,提高學(xué)生的思維應(yīng)變能力,促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。尤其是隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的加劇,高校的畢業(yè)生面臨著各種挑戰(zhàn)和壓力,這就需要他們具有堅(jiān)強(qiáng)的意志力、忍耐力以及面對(duì)困難挫折的自信心。而加強(qiáng)學(xué)生生存能力的培養(yǎng)有助于培養(yǎng)他們的平穩(wěn)、健康的心態(tài),促使其養(yǎng)成具備適應(yīng)社會(huì)所需要的堅(jiān)強(qiáng)品質(zhì)。同時(shí)加強(qiáng)學(xué)生生存能力的培養(yǎng),通過(guò)復(fù)雜多變的體育活動(dòng)內(nèi)容,可以促進(jìn)學(xué)生大腦的發(fā)育,提高其思維應(yīng)變能力,并有利于學(xué)生創(chuàng)造性思維能力的訓(xùn)練。與此同時(shí),加強(qiáng)學(xué)生生存能力的培養(yǎng),能夠提高學(xué)生對(duì)新生事物和社會(huì)性事件的綜合性應(yīng)變能力,從而使之能在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地。

(二)培養(yǎng)學(xué)生生存能力符合高等體育教育目標(biāo)

培養(yǎng)學(xué)生生存能力,符合高等體育教育教學(xué)目標(biāo)。首先要培養(yǎng)學(xué)生生存能力,就要增強(qiáng)學(xué)生體能,而體能的鍛煉則是體育教學(xué)的首要目標(biāo)。在體育教學(xué)過(guò)程中,通過(guò)各種合理的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐發(fā)展學(xué)生多種動(dòng)作技能,培養(yǎng)學(xué)生生存能力,使其從運(yùn)動(dòng)中深刻體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣、并調(diào)節(jié)身心狀態(tài)增強(qiáng)體能,這為學(xué)生適應(yīng)當(dāng)前的學(xué)業(yè)和未來(lái)社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)事業(yè)的生存環(huán)境打下良好的身體基礎(chǔ)。其次,體育教學(xué)中有很多關(guān)于非智力因素方面的訓(xùn)練目標(biāo),比如加強(qiáng)心理健康目標(biāo),這都需要不斷提高學(xué)生承受挫折的能力,并培養(yǎng)堅(jiān)持到底、決不半途而廢的頑強(qiáng)意志品質(zhì),這些都有賴(lài)于學(xué)生生存能力的提高。因此培養(yǎng)學(xué)生生存能力也符合高等體育教育增強(qiáng)學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的目標(biāo)。

(三)培養(yǎng)學(xué)生生存能力是高等體育教育的重要內(nèi)容

培養(yǎng)學(xué)生生存能力是生存教育的重要內(nèi)容之一,同時(shí)也是高等體育教育的重要內(nèi)容。作為學(xué)校體育重要組成部分的生存教育在貫徹全面發(fā)展健康與體質(zhì)水平原則的同時(shí),在教學(xué)內(nèi)容上以發(fā)展呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)的功能,發(fā)展一般耐力、一般肌肉力量和柔韌性為主,不斷改善青少年的免疫系統(tǒng),提高他們抵御疾病的能力,以適應(yīng)不斷惡化的自然環(huán)境,進(jìn)而達(dá)到培養(yǎng)和增強(qiáng)學(xué)生生存能力的目的。同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生生存能力,培養(yǎng)高校學(xué)生對(duì)競(jìng)爭(zhēng)激烈的環(huán)境的適應(yīng)能力,培養(yǎng)其頑強(qiáng)的、吃苦耐勞和拼搏的意志品質(zhì),也是學(xué)校體育教學(xué)為培養(yǎng)適應(yīng)瞬息萬(wàn)變的信息社會(huì)人才比較重要的內(nèi)容。學(xué)校體育生存教育內(nèi)容具有適應(yīng)環(huán)境和生活化的特征,以增進(jìn)健康、增強(qiáng)體質(zhì)為宗旨,能依據(jù)學(xué)生的身心特點(diǎn),選擇與健康體能有關(guān)的,并將具有較高健身價(jià)值和終身體育性質(zhì)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目作為主要內(nèi)容,完全符合高等體育教學(xué)的內(nèi)容要求,因而在實(shí)際操作中具有可行性。

三、高校體育教學(xué)中學(xué)生生存能力培養(yǎng)的對(duì)策和建議

(一)高校體育的教學(xué)理念應(yīng)突出強(qiáng)調(diào)學(xué)生生存能力的培養(yǎng)

要培養(yǎng)高校學(xué)生生存能力,首先在教學(xué)理念上就要突出強(qiáng)調(diào)這一點(diǎn)。為此高校首先就要樹(shù)立培養(yǎng)學(xué)生生存能力的教學(xué)理念,堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,強(qiáng)調(diào)學(xué)生生存能力的培養(yǎng),鍛煉學(xué)生強(qiáng)健的體魄,促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。同時(shí)在這個(gè)過(guò)程中高校要樹(shù)立通過(guò)開(kāi)展和生存能力有關(guān)的體育運(yùn)動(dòng)來(lái)激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí),增強(qiáng)學(xué)生心理承受能力,提高學(xué)生思維應(yīng)變能力,增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的集體協(xié)作觀念的理念,促進(jìn)體育教學(xué)的發(fā)展。

(二)確立高校體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生生存能力的教學(xué)目標(biāo)

從目前的體育教學(xué)目標(biāo)上看,改革體育教學(xué)思路,建立生存體育教學(xué)模式,已經(jīng)刻不容緩。現(xiàn)有的高校體育教學(xué)模式,過(guò)度強(qiáng)調(diào)增強(qiáng)體質(zhì)和符合大綱的要求,而忽視了體育“育人”的宗旨,忽視了學(xué)生生存能力的培養(yǎng)和全面發(fā)展。因此高校要在高校體育教學(xué)過(guò)程中確立培養(yǎng)學(xué)生生存能力的教學(xué)目標(biāo),實(shí)現(xiàn)“育人”的目標(biāo)。在這個(gè)過(guò)程中,高校體育教師要尊重學(xué)生的個(gè)人興趣、愛(ài)好,突出健身、攀爬和一些對(duì)抗性集體項(xiàng)目;而在教學(xué)難度上,既要讓學(xué)生體驗(yàn)成功的喜悅,也要適當(dāng)適時(shí)地讓學(xué)生經(jīng)歷失敗的挫折,加強(qiáng)對(duì)學(xué)生意志力的培養(yǎng)。同時(shí)還應(yīng)增加一些創(chuàng)造性的項(xiàng)目,鍛煉學(xué)生自我解決問(wèn)題的能力。其次高校體育教學(xué)過(guò)程中要確立學(xué)校體育生存教育目標(biāo),增進(jìn)全體學(xué)生的健康和增強(qiáng)他們的體質(zhì),為學(xué)生打下良好的身體基礎(chǔ),培養(yǎng)其堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì),增強(qiáng)其自尊和自信,使其形成現(xiàn)代社會(huì)所必需的合作與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),增強(qiáng)其社會(huì)適應(yīng)能力,提高其生存能力。

(三)制定有利于培養(yǎng)學(xué)生生存能力的教學(xué)內(nèi)容

要培養(yǎng)高校學(xué)生生存能力,就必須在教學(xué)內(nèi)容上進(jìn)行科學(xué)化設(shè)置。首先在理論教學(xué)方面,要完善有關(guān)生命教育的基礎(chǔ)內(nèi)容,如體育影響人類(lèi)體質(zhì)與健康的發(fā)展知識(shí),體育與生命活動(dòng)關(guān)系的基礎(chǔ)知識(shí),生命在于運(yùn)動(dòng)的實(shí)踐與理論知識(shí)等,提高學(xué)生的生存能力。其次在高校體育教學(xué)內(nèi)容的選擇上,除了落實(shí)體育教學(xué)大綱上有關(guān)于學(xué)生全面發(fā)展的教學(xué)內(nèi)容之外,還要突出攀爬、耐力跑、球類(lèi)游戲、障礙跑、跳越及競(jìng)賽等內(nèi)容,鍛煉高校學(xué)生意志品質(zhì)。因此在體育教學(xué)中,可以經(jīng)常給學(xué)生制造一定的困境、逆境,磨煉學(xué)生的意志。比如在跑的練習(xí)中增加反應(yīng)跑的內(nèi)容,在跳的練習(xí)中增加跨溝、跨坎、跨障礙的能力和應(yīng)變能力的訓(xùn)練;在力量訓(xùn)練中增加懸垂、擺動(dòng)、手指抓力的訓(xùn)練。在靈敏訓(xùn)練中增加綜合內(nèi)容,比如滾、爬、攀、扭、翻等特殊內(nèi)容。在球類(lèi)的教學(xué)中增強(qiáng)靈敏性訓(xùn)練,并注重培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。此外,可以通過(guò)開(kāi)展一些適合大學(xué)生的戶(hù)外運(yùn)動(dòng),如定向越野、登山、攀巖、野營(yíng)、騎自行車(chē)等,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),培養(yǎng)他們的耐力和吃苦精神,以及在困境中獨(dú)立解決困難的能力。另外,可開(kāi)設(shè)生存教育的選修課,把社會(huì)需求和個(gè)人發(fā)展的知識(shí)、技能以及心理健康等內(nèi)容有機(jī)地結(jié)合起來(lái),以完善生存教育的內(nèi)容。

總之,學(xué)校體育應(yīng)充分利用體育教育這一獨(dú)特的優(yōu)勢(shì),對(duì)高校學(xué)生進(jìn)行生存教育,培養(yǎng)學(xué)生的生存能力,要使高校學(xué)生意識(shí)到艱苦、磨難只是人生中的一個(gè)部分,而體育運(yùn)動(dòng)是生存的能力訓(xùn)練的重要手段,通過(guò)體育運(yùn)動(dòng),使高校學(xué)生提高耐力、速度、柔韌、力量和身體的協(xié)調(diào)性,使其在突發(fā)事件來(lái)臨時(shí)能正確面對(duì),迅速作出反應(yīng),進(jìn)而提高高校學(xué)生的整體素質(zhì)。

四、結(jié)論

高校體育教學(xué)中學(xué)生生存能力的培養(yǎng)刻不容緩。高校必須將生存教育納入到體育課堂教學(xué)內(nèi)容中,同時(shí)體育教師在體育教學(xué)的過(guò)程中要加強(qiáng)相關(guān)理論、技能的學(xué)習(xí),打破常規(guī),轉(zhuǎn)換思路,開(kāi)拓創(chuàng)新,創(chuàng)造性地根據(jù)地區(qū)和學(xué)生特點(diǎn)的不同,有計(jì)劃、有目的的開(kāi)展適合該校學(xué)生特點(diǎn)的生存教育,培養(yǎng)學(xué)生生存能力。而學(xué)生也要在體育教學(xué)過(guò)程中積極參與到生存訓(xùn)練中去,不斷提高生存能力,這樣培養(yǎng)出來(lái)的學(xué)生才能適應(yīng)社會(huì)發(fā)展。

[1]盧真金.生存教育是素質(zhì)教育的本義及深化[J].浙江教育學(xué)院學(xué)報(bào),2008,5(3).

[2]聯(lián)合國(guó)教科文組織、國(guó)際教育發(fā)展委員會(huì).學(xué)會(huì)生存[M].北京:教育科學(xué)出版社,1996.

[3]毛振明,賴(lài)天德.論“體育教學(xué)”與“學(xué)生社會(huì)適應(yīng)”的關(guān)系[J].中國(guó)學(xué)校體育,2005,(4).

[4]李啟藏.學(xué)會(huì)生存:談體育教學(xué)中生存能力教育的重要性[J].成才之路,2009.

2010-04-21

胡耀新(1967-),男,講師。