青少年跳水運(yùn)動(dòng)員選材過程中需要把握的六個(gè)要素

文｜周 丁 （自貢市跳水運(yùn)動(dòng)學(xué)校）

跳水項(xiàng)目多年來(lái)一直是我國(guó)的優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目，然而隨著國(guó)外此項(xiàng)目技術(shù)水平的提高和重視程度的增加，我國(guó)在跳水項(xiàng)目上的優(yōu)勢(shì)正在逐漸減少。在這樣的狀況下，我國(guó)要想繼續(xù)保持和發(fā)展這一優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目，就要對(duì)我們的選材工作提出更高的要求。

根據(jù)跳水運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢(shì)，我們認(rèn)識(shí)到，要想培養(yǎng)優(yōu)秀的跳水人才，選好“苗子”是關(guān)鍵?？偨Y(jié)我個(gè)人多年來(lái)的工作實(shí)踐和經(jīng)驗(yàn)，在挑選跳水運(yùn)動(dòng)員時(shí)，應(yīng)注意把握好六個(gè)基本要素：

1、要有突出的身體素質(zhì)

眾所周知，跳水運(yùn)動(dòng)員需要在空中完成一系列高難度的翻騰和轉(zhuǎn)體動(dòng)作，最后還要控制并調(diào)整好身體角度，然后入水、壓水花。在整個(gè)過程中，運(yùn)動(dòng)員如果沒有超強(qiáng)的腿部力量和腰腹力量是無(wú)法完成動(dòng)作的，因此能力型運(yùn)動(dòng)員發(fā)展空間更大。在我輸送的隊(duì)員中，如：鄭欣、周兵、甘霖、黃卉、胡亞丹等，都屬于能力型選手。

2、要有出眾的膽量

跳水是一項(xiàng)“勇敢者”的運(yùn)動(dòng)，膽小、怕水的孩子，肯定是不適合練跳水這個(gè)項(xiàng)目的。在孩子最初學(xué)游泳時(shí)，我們就可以看出他們是否膽小、是否怕水。

3、要有靈活的頭腦和較高的悟性

學(xué)跳水的孩子一定要頭腦靈活，反應(yīng)快，而且還要有很高的接受能力和領(lǐng)悟能力。這兩者都具備的話，教練指導(dǎo)起來(lái)會(huì)很輕松，隊(duì)員也會(huì)進(jìn)步很快。情況相反則教練教起來(lái)費(fèi)力，隊(duì)員進(jìn)步也慢。

4、要有頑強(qiáng)的意志品質(zhì)

運(yùn)動(dòng)員是頑強(qiáng)意志的代表。一名成功的運(yùn)動(dòng)員，意味著他重復(fù)相同的動(dòng)作要千百萬(wàn)次。這種枯燥、寂寞的訓(xùn)練要求運(yùn)動(dòng)員有持之以恒的毅力，這樣才能夠堅(jiān)持下去。在物質(zhì)生活水平大幅提高的今天，許多有潛力的孩子，就是因?yàn)槿狈︻B強(qiáng)的意志品質(zhì)，無(wú)法堅(jiān)持到底而放棄了跳水，令人十分惋惜。

5、要有勻稱的體形

一個(gè)身材好的運(yùn)動(dòng)員無(wú)論從視覺上、還是從動(dòng)作上都會(huì)給人一種美的享受。跳水項(xiàng)目具有一定的特殊性，選手在初選時(shí)年齡一般都較?。ㄒ话阍?歲左右），這個(gè)年齡段的孩子骨骼還沒有發(fā)育完整，因此選擇尺度相對(duì)來(lái)說會(huì)放寬一些，但還是會(huì)有基本的一些要求：如身材適中（偏瘦為佳），四肢比例勻稱（手臂長(zhǎng)者為佳），皮下脂肪不能過厚等。

6、要有較高的表現(xiàn)欲望

有表現(xiàn)欲望的人，往往心理素質(zhì)較好，面臨大場(chǎng)面一般不怯場(chǎng)，比賽失誤也較少，因此，有表現(xiàn)欲也成為一個(gè)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員必須具備的條件之一。在初選時(shí)，我會(huì)通過與孩子對(duì)話交談，以及讓他們表演（如唱歌、跳舞）去觀察其表現(xiàn)。談吐從容不迫、表演落落大方者為優(yōu)。

以上六個(gè)方面，都是發(fā)掘挑選有潛力跳水運(yùn)動(dòng)員時(shí)應(yīng)該考慮的重要因素，其中，突出的身體素質(zhì)應(yīng)該排在各項(xiàng)之首。同時(shí)，我們還應(yīng)該根據(jù)每個(gè)運(yùn)動(dòng)員的個(gè)性、特點(diǎn)、優(yōu)勢(shì)，在教學(xué)上因材施教；發(fā)現(xiàn)、培養(yǎng)孩子的優(yōu)勢(shì)，直視、糾正孩子的劣勢(shì)；重視家庭教育，讓家庭的支持和關(guān)心帶給孩子更大的自信。只有這樣，才能更好地促進(jìn)孩子與教練間的信任和溝通，使訓(xùn)練獲得更好的效果。