怕水

?！薄澳闳绻恢?span id="j5i0abt0b" class="hl">怕水，你就一直無法學(xué)會(huì)游泳，你必須學(xué)會(huì)接近你所恐懼的東西！”愛曼紐鼓勵(lì)我說?！皝戆桑镉?jì)，我會(huì)告訴你一個(gè)驚人的秘密！”喬治指著一處平靜的淺水區(qū)對(duì)我說，“你到那里試試，看海水能否將你淹沒?！蔽要q豫了很久，雖然我怕水，但我還是選擇相信自己的朋友。我在他們的鼓勵(lì)下走進(jìn)了淺水里，當(dāng)海水淹過我半身的時(shí)候，喬治對(duì)我說：“現(xiàn)在憋住氣，蹲下來把腦袋浸到水里去，然后盡最大的努力把整個(gè)人都沉下去，看能不能做到?！边@是我從未試過的，因?yàn)橛信笥驯Ｗo(hù)我，我決定試一試

么都不怕，怎么會(huì)怕水呢！你一定行的，來試一試！”正宇眨眨眼睛說：“超人是在天上飛的，從來不游泳！我不要！”第一招，以失敗而告終?。ǘ┑诙校邯?jiǎng)勵(lì)誘惑法“你看，完成悶水的小朋友都在玩游戲嘍，多開心呀！其實(shí)悶水很容易的，就悶一下！悶好了，讓你玩水上游戲，怎么樣？”誰知，正宇根本不為所動(dòng)：“我不要玩，我不要悶水！”他又大叫起來。第二招，還是以失敗而告終?。ㄈ┑谌校汗餐瑵撍ㄟ@時(shí)，趁正宇不注意，教練突然一把抱起了他：“我們要一起潛水嘍！如果你不想嗆水的話，在

部分的小朋友出現(xiàn)怕水的心理，而產(chǎn)生哭泣或者厭學(xué)的心理，所以在教學(xué)過程中，如何高效緩解及改善小朋友怕水心理成為游泳教練或老師所面臨的問題。根據(jù)課堂實(shí)踐及相關(guān)探索，有針對(duì)性的對(duì)小朋友的怕水心理提出有效的解決策略，希望對(duì)小朋友的教學(xué)提供一定的幫助。一、怕水表現(xiàn)(一)神情緊張、焦躁不安在學(xué)習(xí)過程中小朋友表現(xiàn)出神情緊張，一聽到“游泳”就大吵大鬧，一靠近泳池就身體僵硬，一開始上課就要去上廁所。嚴(yán)重者一接觸到水就開始大吼大叫，大聲哭泣，肌肉僵硬并死死的抓在池邊不肯松手，

玉姨姨就說，她最怕水了。這還挺意外，我們老家號(hào)稱小江南，大大小小河流湖泊多得很，沒聽過誰怕水。她說她怕水，最不喜歡坐船，公園里撐船，那簡直就是折磨，平時(shí)看電視里演哪里發(fā)大水，她也不愛看，看了害怕，看了流眼淚。為啥子呢？你聽她說。我16歲那年，跟人坐渡船到華陽河北岸去。天氣普普通通，日子平平常常，擺渡的船老漢也一如往常。就是這個(gè)平常的沒辦法再平常的日子，你說，唉，怪得很，船剛劃出去不久，大水就來了，小船被大浪扔到一房高，一船人嚇得喊都喊不出來，覺得命就要結(jié)果

你怎么不來??？我怕水。難得來海邊，不下海玩玩，對(duì)不起自己??！說得對(duì)。熊大，你說得對(duì)，這里的大海這么美麗，不來海里玩真對(duì)不起自己??！那你還怕水嗎？嗯……今晚有龍蝦大餐吃啦！這里面的龍蝦超過六只了，你違法啦！違法？！新西蘭是個(gè)很重視生態(tài)發(fā)展的國家，對(duì)于海洋捕撈有著嚴(yán)格的規(guī)定。新西蘭政府規(guī)定每次捕撈的龍蝦數(shù)量不能超過六只，而且不能捕撈過小的龍蝦和即將生產(chǎn)的雌龍蝦。這些龍蝦不符合捕撈規(guī)定。抱歉，你抓的龍蝦都不符合規(guī)定。吉吉，你身上的龍蝦超過六只了，熊大說不可以帶回

大麻煩……小撲通怕水。它不會(huì)抓魚，別的企鵝都笑它?！拔也挪辉诤跄?！”小撲通說，“浮冰上有吃剩的魚刺，舔一舔也不錯(cuò)啊。哇，好吃極了！”可是，這并不是真的。小撲通很餓，肚子里老是空空的。有一天，小撲通在浮冰上發(fā)現(xiàn)了一個(gè)洞，旁邊有個(gè)小木樁，上面綁著一條繩子。小撲通把繩子提上來，發(fā)現(xiàn)上面全都是肥肥的魚。有大餐吃了！小撲通美美地大吃了一頓，肚子撐得圓圓的。小撲通高興極了。從此以后，它每天都來到這個(gè)神秘的冰洞旁邊，直到有一天——一個(gè)小女孩跑過來，大聲地喊道：“小偷！強(qiáng)

部分兒童容易產(chǎn)生怕水的心理障礙，這是影響兒童學(xué)習(xí)游泳效果的一個(gè)重要因素，熟悉水性是解決怕水的有效途徑。翻閱大量的游泳教學(xué)文獻(xiàn)多數(shù)都是從教練的角度探究游泳教學(xué)的，站在初學(xué)者角度來探究他們怕水的原因、具體表現(xiàn)，利用科學(xué)的方法幫助兒童初學(xué)者熟悉水性，有利于提高兒童初學(xué)者的學(xué)習(xí)效果。關(guān)鍵詞：兒童 怕水 熟悉水性中圖分類號(hào)：G80 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-2813（2018）10（c）-0221-021 核心概念闡述1990年出版的《教育大辭典》第二卷指

媽媽，您怎么這么怕水？我比您矮幾個(gè)頭，我站在水里，水都沒有沒過我的胸口，您肯定沒問題的，虧您還是孫楊的粉絲呢！”“不行，我得有泳圈才能下水！”媽媽的滑稽樣引來不少泳池里的小朋友的關(guān)注，他們有的勸說，有的伸手要扶媽媽下水，可媽媽就是緊緊抓著扶梯不松手，弄得我怪不好意思的。我只好拿一個(gè)泳圈給她。媽媽套上泳圈，確保安全后，小心翼翼地下了水，但她還是不敢前進(jìn)，我只好抓著泳圈，把她拖到淺水區(qū)。媽媽一到淺水區(qū)就躲在角落里，又是老樣子——一動(dòng)不動(dòng)。過了十幾分鐘，媽媽漸漸

媽媽，您怎么這么怕水？我比您矮幾個(gè)頭，我站在水里，水都沒有沒過我的胸口，您肯定沒問題的，虧您還是孫楊的粉絲呢！”“不行，我得有泳圈才能下水！”媽媽的滑稽樣引來不少泳池里的小朋友的關(guān)注，他們有的勸說，有的伸手要扶媽媽下水，可媽媽就是緊緊抓著扶梯不松手，弄得我怪不好意思的。我只好拿一個(gè)泳圈給她。媽媽套上泳圈，確保安全后，小心翼翼地下了水，但她還是不敢前進(jìn)，我只好抓著泳圈，把她拖到淺水區(qū)。媽媽一到淺水區(qū)就躲在角落里，又是老樣子——一動(dòng)不動(dòng)。過了十幾分鐘，媽媽漸漸

我學(xué)游泳，結(jié)果我怕水。沒辦法，爸爸只好帶我先在兒童池里克服對(duì)水的恐懼。他先讓我?guī)е壬υ谒掀缓笞屛規(guī)е壬φ驹诔氐仔凶?，接著勸我扔掉救生圈在水里行走。就這樣，經(jīng)過了一個(gè)夏天，我終于克服了對(duì)水的恐懼。名師糾錯(cuò)例子中主要講述的是爸爸陪“我”克服對(duì)水的恐懼一事，因此突出的是有耐心的父親形象。在這里，外貌描寫就顯得有點(diǎn)多余，甚至可以沒有，因?yàn)榘职值哪挲g也好，圓圓的臉也好，戴著眼鏡也好，都對(duì)這件事沒有任何影響。endprint

泳初學(xué)中消除兒童怕水心理的探討范春蘭(成都體育學(xué)院四川成都610000)文章采用專家訪談法、文獻(xiàn)資料法等科研方法，對(duì)6-12歲兒童在初次學(xué)習(xí)游泳過程中出現(xiàn)的一些常見的心理問題進(jìn)行探討，比如在學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)焦慮現(xiàn)象，四肢僵硬緊張、恐懼水等心理問題，并結(jié)合工作經(jīng)驗(yàn)提出相應(yīng)的對(duì)策，讓兒童在初學(xué)游泳過程中的心理負(fù)擔(dān)能夠減輕。希望可以為游泳教師或游泳教練在教學(xué)過程中面臨這些問題時(shí)能提供一些解決辦法的參考，也希望可以讓跟過的兒童在初學(xué)游泳時(shí)能夠減少學(xué)習(xí)游泳的心理壓力，

：我從來不洗澡，怕水臟。☆你買過最貴的動(dòng)漫周邊是什么？神回復(fù)：海爾冰箱！☆變胖是一種什么體驗(yàn)？神回復(fù)：站在窗口，屋里就暗了下來?！钚滦c舊鞋的區(qū)別是什么？神回復(fù)：新鞋被踩了，你會(huì)說：“你踩我鞋了。”舊鞋卻不一樣：“你踩我腳了！”☆比“宇宙”更大的詞是什么？神回復(fù)：考試范圍?！畹让ν赀@一陣，你要干什么呢？神回復(fù)：接著忙下一陣。☆女生都是路癡嗎？神回復(fù)：還行吧，只是不分東南西北?！钣心男┯幸馑嫉膱?zhí)照值得去考？神回復(fù)：有人跟我一起去考結(jié)婚證嗎？☆女朋友有什么用處

，從而減少學(xué)員的怕水心理，而敢于做呼吸練習(xí)。表1 訓(xùn)練進(jìn)度安排1.4 水中健身操對(duì)水中漂浮掌握的分析從原地跳過渡到團(tuán)身與漂浮，可以讓學(xué)員更容易產(chǎn)生成就感，增加學(xué)習(xí)的積極性，從而加快學(xué)習(xí)動(dòng)作的進(jìn)度。在練習(xí)中穿插一些小游戲，不僅可以讓學(xué)員鍛煉肌肉力量，鍛煉在水中的協(xié)調(diào)性與靈敏性，而且還能讓學(xué)員有效地消除怕水心理，從而更好地完成練習(xí)。實(shí)驗(yàn)證明，利用水的浮力編排出有助于提高學(xué)員熟悉水性的動(dòng)作是一種行之有效的方法，而且在一定程度上降低了教學(xué)的難度。由表3可知，兩組實(shí)

習(xí)者的安全，克服怕水心理。根據(jù)以上特點(diǎn)，在學(xué)習(xí)游泳時(shí)，要遵循以下規(guī)律。1.安全是學(xué)游泳要考慮的首要問題，注意選擇場地，了解水質(zhì)，結(jié)伴同行等具體的安全措施。2.應(yīng)當(dāng)先熟悉水的環(huán)境和特性，克服怕水心理，再學(xué)某種泳姿。3.游泳呼吸是個(gè)難點(diǎn)，掌握游泳呼吸的技巧和方法必須貫穿于整個(gè)游泳學(xué)習(xí)過程中。4.掌握水中的平浮是初學(xué)者的重點(diǎn)，學(xué)好腿部的動(dòng)作是基礎(chǔ)。學(xué)游泳一般先學(xué)腿，再學(xué)臂，最后學(xué)配合。5.學(xué)某個(gè)動(dòng)作一般先學(xué)在陸地上的模仿練習(xí)，然后在水中實(shí)踐，水陸結(jié)合。對(duì)初學(xué)者來

二（1） 劉家巡怕水的“游泳小達(dá)人”吉林省白城市文化小學(xué)二（1） 劉家巡大家好，我是劉家巡，今年9歲了，在吉林省白城市文化小學(xué)上二年級(jí)。我的愛好非常多，不過最喜歡的莫過于游泳了，一到水里，我就像一只小鴨子一樣樂得呱啦呱啦的，所以，爸爸給我取了個(gè)外號(hào)“游泳小達(dá)人”。但是，后來這個(gè)“游泳小達(dá)人”前面又加了三個(gè)字“怕水的”。為什么呢？大家看下去就知道了！那天，爸爸帶我去游泳。一跳進(jìn)泳池，我就興高采烈地游了起來，那叫游得一個(gè)歡呀。人們紛紛贊嘆：“這個(gè)孩子游得真好啊

苦的事情了。貓咪怕水？ 這是為什么呢？其實(shí)，貓咪并不怕水，只是不大喜歡水而已。許多貓咪都不喜歡把身上的毛發(fā)弄濕，更不喜歡入水，這與貓咪的生長環(huán)境密切相關(guān)。家貓的祖先（家貓起源于非洲野貓和亞洲野貓）主要生活在沙漠、沙漠戈壁或者草原缺水的環(huán)境中，造成它們常年接觸不到水，也讓它們不了解水，甚至是害怕水（除了必要的飲水之外）。與狗的毛發(fā)相比，許多品種的家貓毛發(fā)蓬松，更不具防水功能，因此它們不能長時(shí)間浮于水面。毛發(fā)一旦被浸濕，貓身就會(huì)變沉而增加其溺水的風(fēng)險(xiǎn)。平時(shí)，貓

地打顫。母親見我怕水，便大聲地喊道：“孩子，鼓起勇氣。”蕩漾的池水間，我仿佛看到了“一粒小草的種子在一片黃沙上萌芽了，突然，狂風(fēng)襲來，黃沙漫天飛舞，連細(xì)細(xì)的樹似乎也擋不住這狂風(fēng)，傾斜了許多。我擔(dān)心這小小的種子，恐怕會(huì)被‘連根拔起……”我咬了咬牙，徑直向池心走去，一陣如冰一般的寒冷刺進(jìn)骨子里。母親先教我練習(xí)憋氣。我戴上了泳鏡，呼！深呼吸，我鼓足了勇氣，頭垂了下去。??！一陣小泡泡，全部鉆進(jìn)鼻孔，我連忙躲開，又一個(gè)深呼吸。呀！我嗆水了，嘴里也喝了不少水，鼻子塞塞

池中。二、解決“怕水”問題少兒怕水是一種心理現(xiàn)象，有客觀原因。一是兒童生性膽小，身體矮小，由于水的浮力作用，人站入水中，被水托起。身體自然而然會(huì)失去平衡，站立不穩(wěn)，產(chǎn)生“怕水”心理；二是人們?yōu)榱朔乐故鹿拾l(fā)生，往往不讓孩子靠近水域，甚至嚇唬孩子“游泳會(huì)淹死、水里有鬼”等，造成心理障礙，以致怕水；三是孩子們?cè)谄綍r(shí)生活中，不小心嗆水難受在所難免，更何況進(jìn)入某種深度的水域，造成心理緊張，怕水；四是身邊有關(guān)游泳事故，耳聞目睹，產(chǎn)生恐懼心理，新聞媒體關(guān)于下水游泳溺水身

1）生在水中，卻怕水沖，放在水里，無影無蹤。（2）白色冰晶，不甜不咸，有色無味，寒來夏無。（3）千條線，萬條線， 掉到水里看不見。（4）彎彎一座彩色橋，高高掛在半山腰，七色鮮艷真正好，一會(huì)兒工夫不見了。（5）說像糖，它不甜，說像鹽，又不咸。冬天有時(shí)一片，夏天誰都不見。（6）身體多輕柔，逍遙漫天游，風(fēng)來它就躲，雨來它帶頭。（7）烏云里面把身藏，不知它是啥模樣，下雨最愛發(fā)脾氣，轟轟隆隆漫天響。（8）我到處亂跑，誰也捉不到，我跑過樹林，樹木都彎腰，我跑過大海，大

及菩提類手串特別怕水，千萬不能用水浸泡，也不能經(jīng)常沾水。特別潮濕的時(shí)候也有必要使用密封袋存放，以免霉變。怕“干”：木珠和菩提手串不但怕水，而且怕干。空氣中水分過少和水分過多一樣會(huì)傷害珠子，特別是在北方冬天有暖氣的房子里，非常干燥，導(dǎo)致的結(jié)果就是容易開裂！長期處于空調(diào)的房間里一樣有此隱患。注意保持室內(nèi)一定濕度，長期放置時(shí)裝進(jìn)密封袋。怕“磕”：磕碰是種物理傷害，不單水晶、玉石、骨牙角甲類手串要注意，紅木、菩提以及核桃等也要注意。摔于地上碎掉或者缺角都是種難以彌

出來，“紙板拼圖怕水不能放，毛絨狗怕水不能放，書怕水不能放，裝電池的小賽車怕水不能放……”6.哪些玩具不怕水呢？閃電熊東挑挑西挑挑，拿了皮球、塑料鴨、充氣豬和小水桶，放進(jìn)了浴缸里。7.“洗澡用品我也要拿過來。”閃電熊說著，打升浴室柜門。8.哪些用品洗澡時(shí)需要用到呢？閃電熊左挑挑右挑挑，把毛巾、洗發(fā)水、沐浴露和梳子放在浴缸邊。9.閃電熊看到桌上有罐巧克力豆，他想：我吃顆巧克力再洗澡吧。10.閃電熊使勁地一拉蓋子，撲通，撲通，罐子里的巧克力豆都撒進(jìn)了水里：“哈

使用有“三怕”一怕水 機(jī)油里滲入水以后，添加劑里的金屬離子就會(huì)溶解到水里，使機(jī)油變色、起泡，失去潤滑性。所以要及時(shí)排除發(fā)動(dòng)機(jī)漏水故障，防止冷卻水漏入油底殼。在存放時(shí)也應(yīng)避免機(jī)油接觸到水。二怕光 機(jī)油中的添加劑在陽光的照射下，會(huì)產(chǎn)生分解，使機(jī)油變色、變稀，甚至產(chǎn)生分層，因此機(jī)油要密封、避光保存。三怕混合使用 許多機(jī)手在使用農(nóng)機(jī)時(shí)，發(fā)現(xiàn)缺機(jī)油了就添加，不考慮是不是一種型號(hào)、一個(gè)產(chǎn)品，這是非常錯(cuò)誤的。不同品牌的機(jī)油，其添加劑的品種和數(shù)量往往是不同的，混合以后，影

●苑廣闊怕水的課桌椅真的符合國標(biāo)嗎●苑廣闊一場大雨充當(dāng)了“義務(wù)質(zhì)檢員”的角色。近日，青島黃島一批課桌椅被雨淋之后開裂，面對(duì)家長們對(duì)課桌椅的質(zhì)量和材質(zhì)的擔(dān)憂，當(dāng)?shù)亟腆w局有關(guān)工作人員表示學(xué)校采用的課桌椅的參數(shù)都是按照國家教育部的標(biāo)準(zhǔn)要求制定的，符合國家教育部的要求。而筆者對(duì)這種說法持懷疑態(tài)度，盡管中小學(xué)課桌椅的具體參數(shù)指標(biāo)是什么我們不太清楚，但一套中小學(xué)生要用好幾年甚至是十幾年的課桌椅，竟然會(huì)怕水，這無論如何都讓人想不通。廠家也表示，這種課桌椅的材質(zhì)是模壓板材

上，規(guī)劃建設(shè)“不怕水”的城市?！景咐?月21日午后至22日凌晨，北京市遭遇61年來最強(qiáng)暴雨，強(qiáng)降雨持續(xù)近16小時(shí)。全市平均降水量達(dá)到170毫米，為自1951年以來有完整氣象記錄最大降水量。其中，最大降雨點(diǎn)房山區(qū)河北鎮(zhèn)達(dá)到460毫米。一年前，2011年6月23日，北京一場暴雨致使大量路段癱瘓，次日《京華時(shí)報(bào)》援引北京市防汛辦主任王毅的解釋，北京市排水系統(tǒng)設(shè)計(jì)的是1到3年一遇，能夠適應(yīng)每小時(shí)36到45毫米的降雨，僅天安門廣場和奧林匹克公園附近的排水管線能達(dá)到

，我還真沒有那么怕水哪。皮皮一直說游泳是最有意思的事，而且非常容易學(xué)。我就跟他進(jìn)了游泳館。下了水，天哪，我竟然不敢走路了。雖然水很淺，但是我還是不敢動(dòng)。皮皮一下就躥出好遠(yuǎn)，還不時(shí)回頭沖我扮鬼臉。我急得大叫：“你這個(gè)該死的皮皮，快回來！我一動(dòng)不敢動(dòng)哪！”皮皮很快就游了回來。我急著讓他教我游泳，可他竟然說：“游泳不用教呀，你直接進(jìn)水，自然就會(huì)漂起來了?！蔽夷睦锔夷?？就央求皮皮托著我。他竟然同意了?？墒?，當(dāng)我到水稍深一些的地方時(shí)，他竟然突然松開了我，我就一直往下

恿她：“不要因?yàn)?span id="j5i0abt0b" class="hl">怕水，你就永遠(yuǎn)不去游泳……”一個(gè)月后，朋友邀達(dá)芬妮到一個(gè)溫泉度假中心，她鼓足勇氣下水了。達(dá)芬妮發(fā)現(xiàn)沒自己想象中那么無能，但她不敢游到水深的地方?！霸囋嚳?，”朋友和藹地對(duì)她說，“讓自己游過去，看會(huì)不會(huì)沉下去！”達(dá)芬妮試了一下。朋友說得沒錯(cuò)，在我們意識(shí)清楚的狀態(tài)下，想要沉下去、摸到池底還真的不可能。真是奇妙的體驗(yàn)！達(dá)芬妮若有所悟。從那天起，她不再怕水，雖然目前不算是游泳健將，但游個(gè)四五百米是不成問題的。人生中有不少潛藏的恐懼，有的是因自己的怯懦

孩子膽小，從小就怕水，也不會(huì)游泳，他是不會(huì)冒險(xiǎn)跳到河里救人的。他們想知道孩子是如何死的，于是一次次地走訪調(diào)查，最終證實(shí)了自己的孩子是因?yàn)楹鸵粋€(gè)同學(xué)摘桑葚，不慎落水而死的。他們固執(zhí)地一次又一次往報(bào)社和學(xué)校跑，請(qǐng)求公布孩子溺水的真相。他們說，他們不想讓孩子在九泉之下有愧。有關(guān)部門終于對(duì)此進(jìn)行了更正。他們用自己的方式，用一顆晶瑩剔透的心靈，告訴我們?cè)鯓尤酆⒆印提示]材料中講述的是一個(gè)“另類”故事——因?yàn)樗P(guān)注的是愛的終極領(lǐng)域，是靈魂的坦然與純凈。生活在喧囂俗