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    “斷食”之樂等

    2009-12-23 04:45:30黃少椿
    祝您健康 2009年12期
    關鍵詞:阿軍蔬菜汁尼龍袋

    黃少椿

    由于工作關系,老公經(jīng)常在外面吃飯。我發(fā)現(xiàn),接下來的幾天,老公就會無精打采,毫無食欲。老公的這種精神狀態(tài)讓我有所擔憂,我一直尋找機會能讓老公改變這種狀況。

    一天,我在報上看了一篇關于“斷食族”的文章。里面說,所謂的“斷食”,是指在周末的時候,不再吃大魚大肉,只喝一些果汁或酸奶,讓胃腸得到休整,而暫時的饑餓狀態(tài)不僅能激發(fā)人體危機感,還能讓心情煥然一新。

    看到這,我眼睛一亮,終于找到了老公精神不佳的原因。今天剛好是周六,我趕緊嘗試了一下,有意識地讓老公加入“斷食族”的行列。

    我按照老公的喜好,到菜市場買了胡蘿卜、卷心菜、西紅柿等蔬菜,洗干凈后放著晾干??斓街形绲臅r候,我把這些蔬菜切小了放入榨汁機榨出汁液,然后加入半杯豆?jié){。做完這些,已經(jīng)是中午了。老公從書房走了出來,他看到桌上沒有菜肴,只放著一杯蔬菜汁,不覺眼睛一亮,高興地說:“剛才想著吃飯我還頭痛呢,這蔬菜汁來得真是時候?!崩瞎f完,拿起杯子,慢慢地喝著。

    就這樣,在第一天里,老公喝了好幾杯蔬菜汁。

    第二天是周日,我還是按照這方法讓老公進行“斷食”。兩天下來,老公的精神狀態(tài)好了許多。

    周一上班,老公精神煥發(fā)地走了出去,剛邁出門,老公回過頭來對我說:“對了,你說這叫什么?我好跟我同事分享?!蔽乙宦?,樂了,高興地說:“這叫蔬菜汁斷食法?!薄拔覀兿轮苓€用這方法嗎?”老公問?!安?,我們下周換個花樣,用蘋果牛奶斷食法?!蔽覍瞎f。

    沒想到,這簡單的“斷食”法,不但給老公換了口味,還給我們的生活增添了色彩。

    鑰匙

    黃建如

    中午回家,上樓梯的時候,我看見一對老人拎著個尼龍袋往樓上挪。

    那對老人我認識,是鄰居阿軍的父母。他們住在幾十里外的鄉(xiāng)下,隔三岔五會給阿軍家送些青菜、土雞蛋等。這次也不例外,尼龍袋里除了一些新鮮的蔬菜,還有一只肥碩的草雞,一壇腌好的咸菜,兩位老人累得滿頭大汗。

    我趕緊上前幫他們拎一把,老人忙不迭地道謝。到了阿軍家門口,我替他們按響了門鈴,沒人應聲?!鞍④姺驄D倆可能還沒下班吧?老人家別著急,我有阿軍的電話,我替你們聯(lián)系他,讓他趕緊回家?!闭f完,我掏出手機,剛要撥打,老人制止我說:“不用麻煩了,我們有家里的鑰匙?!崩先藦囊露道锾统鲆淮灵W閃的鑰匙,笑呵呵地說:“這是兒子留給我們的鑰匙,喏,這是樓下電子門的,這是防盜門的,這是臥室的……一套呢,全都有?!蔽屹潎@道:“阿軍夫婦想得真周到呀!”“是啊!我兒媳婦說,她和阿軍經(jīng)常上班不在家,我們來的時候,有了這鑰匙,就不用在門外等了。隨時都可以進家門了?!闭f這話的時候,老人的臉上溢滿了快樂和幸福!

    看著老人酡紅的臉,我想起了自己的父母,心里多了一絲愧疚。我的父母也住在鄉(xiāng)下,偶爾也會來城里看看我們。每次來,我們都不在家。他們不得不一遍遍按電子門鈴,不得不接受保安一次次的盤問,不得不遭遇鄰居們懷疑的目光……他們總是坐在樓梯上耐心等候,直到我們回家。

    把兩位送進阿軍的家里,我沒有回家,轉身去了菜場附近的配鑰匙攤。我也要為父母配一套鑰匙,讓他們隨時都能進孩子的家!

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