消除自卑三部曲

付占旺

作為班主任,要了解學(xué)生、認識學(xué)生,并及時了解學(xué)生的動向。在對學(xué)生實施心理健康教育的過程中,我們不難發(fā)現(xiàn),有些學(xué)生存在這樣的主觀心理和自我描述:“沒人看得起我”,“我不行”,“我沒有什么特長”,“我長的不好看”,“我很孤獨”等,這些學(xué)生往往缺乏自信,常常自暴自棄,時常進行自我否定。可以這樣說,在學(xué)生身心發(fā)展的關(guān)鍵時期,自卑這一消極心理無異于一名“隱形殺手”,威脅著急待舒展個性的青少年學(xué)生,使他們難以散發(fā)出應(yīng)有的朝氣。

盡管導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生自卑心理的原因是多方面的,但關(guān)鍵原因仍是教育方面。從家長望子成龍的期待到千方百計地施加種種壓力,從教師耐心的說服到嚴厲的訓(xùn)斥,再加上旁人冷眼嘲諷以及升學(xué)的壓力,學(xué)生的自信心被嚴重扭曲,他們在無形之中陷入了麻木自我,低人一頭的心理怪圈。

作為現(xiàn)代心理教育工作者,喚起自卑學(xué)生自我意識的覺悟,顯得尤為重要,為此,我在課堂內(nèi)外,做了許多有益的探索,希望能夠矯治學(xué)生的自卑心理。我充分利用他們心理品質(zhì)中的優(yōu)勢從正面進行誘導(dǎo),少了一些批評與責(zé)難,收到了事半功倍的效果。

在我任教的班中,王豆同學(xué)在學(xué)習(xí)中經(jīng)常處于落后狀態(tài),雖也曾努力,但仍無法趕上,于是他自怨自艾、自暴自棄,有了輟學(xué)的念頭。針對王豆的實際情況,我采取“三步走”的方略,以消除他長期積淀下來的自卑感。

首先,我故意創(chuàng)造條件,滿足他較低的心理需求。在課下,我找他談話,使他鼓起上進的勇氣。當然,這絕非是立竿見影之舉,而后,我和其他學(xué)科的教師進行了溝通,決定從知識點中選出較簡單的問題,讓王豆同學(xué)回答,由于問題簡單,他都能對答如流,然后,老師都會帶著滿意的表情說:“很好,繼續(xù)努力!”像這樣的課堂情境我創(chuàng)設(shè)了幾次,使王豆在心理體驗上從“我不行”向“我能行”轉(zhuǎn)變,調(diào)動起了他的求知欲,樹立起了自信心。

其次,在集體活動中我還充分挖掘他的特長,并及時將這種特長及其最現(xiàn)實的影響滲透到學(xué)生感到自卑的劣勢方面,促使其進步。

在課堂上,我發(fā)現(xiàn)王豆同學(xué)朗讀能力較好,普通話也很標準。為了保持他剛剛樹立起來的自信,我開始實施第二步方略。在一次“朗誦會”上,輪到王豆時,我把溫和、鼓勵、期待的目光投向他,他信心十足地大聲朗誦起來,教室里回蕩著他清楚、洪亮的聲音,同學(xué)們都被他出色的朗誦所打動。同時,我體會到了一點:人才規(guī)格無須一刀切。眼前的王豆同學(xué)不正是一名很出色的播音員嗎?朗誦會后,他激動地說:“原來我以為自己處處不如別人,現(xiàn)在我又找回了自信?！蔽液芗皶r地對他進行了引導(dǎo),鼓勵他:“你是有能力的,你在其它方面包括學(xué)習(xí)方面也會很優(yōu)秀,努力吧!”

再次,我和王豆家長取得了聯(lián)系,家庭和學(xué)校形成了合力,使他生活在希望之中。

家庭氣氛對學(xué)生的影響很大,生活在和睦家庭的孩子最容易取得學(xué)習(xí)上的成功。在與王豆家長的談話中,我說:“改變您的期望,孩子就會變樣?！蓖瑫r,我還告訴家長要真正從情感上親近他,少斥責(zé),多鼓勵。

王豆在我的“三步走”方略下,逐漸地從一個昔日悲觀厭學(xué)、自暴自棄的自卑者,轉(zhuǎn)變成為現(xiàn)在樂觀向上,充滿信心的自強者。

在信息飛速傳播的今天,中學(xué)生的心理世界是豐富多彩的,但是,他們的心理成熟程度和社會適應(yīng)能力未能同步,因此,建立健全的心理健康教育體制,把學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)像學(xué)科教育一樣納入工作日程,勢在必行。教師在學(xué)生苦惱、迷茫時引導(dǎo)他們走出迷航,正面疏導(dǎo),挖掘他們內(nèi)心的心理動力,才能夠在教育管理上真正實現(xiàn)由他律到自律。