普通高校學(xué)生體質(zhì)健康狀況與體育鍛煉態(tài)度關(guān)系的研究

陳　軍

[摘要]隨著我國人民生活水平的提高和預(yù)防醫(yī)學(xué)的發(fā)展,我國學(xué)生的身體狀況得到了極大的改善,但身體素質(zhì)卻有所下降。因此,本研究通過對高校學(xué)生進行體質(zhì)健康狀況及體育鍛煉態(tài)度進行調(diào)查和研究,了解高校學(xué)生體質(zhì)健康狀況及體育鍛煉現(xiàn)狀,并通過比較學(xué)生的體質(zhì)健康狀況與體育鍛煉態(tài)度的關(guān)系,分析兩者的相關(guān)性,為促進青少年身心健康及高校體育教育提供科學(xué)的參考依據(jù)。

[關(guān)鍵詞]高校 體質(zhì) 體育鍛煉態(tài)度

一、前言

青少年體質(zhì)健康狀況的好壞是直接關(guān)系到一個國家民族素質(zhì)的大事,是衡量一個國家綜合國力的重要指標之一。隨著我國人民生活水平的提高和預(yù)防醫(yī)學(xué)的發(fā)展,我國學(xué)生的身體狀況得到了極大的改善,但身體素質(zhì)卻有所下降。根據(jù)我國1979—2000年全國大規(guī)模的7—22歲城鄉(xiāng)男女學(xué)生體質(zhì)健康狀況調(diào)研結(jié)果表明:7—22歲學(xué)生耐力素質(zhì)普遍下降,其中大學(xué)生下降幅度最大。很明顯,大學(xué)生參加體育鍛煉的人數(shù)比例和他們的體質(zhì)健康狀況是不容樂觀的。造成上述情況的原因是多方面的,其中大學(xué)生的體育鍛煉態(tài)度是最主要的一個因素。因此,本研究通過對高校學(xué)生進行體質(zhì)健康狀況及體育鍛煉態(tài)度進行調(diào)查和研究,了解高校學(xué)生體質(zhì)健康狀況及體育鍛煉現(xiàn)狀,并通過比較學(xué)生的體質(zhì)健康狀況與體育鍛煉態(tài)度的關(guān)系,分析兩者的相關(guān)性,為促進青少年身心健康及高校體育教育提供科學(xué)的參考依據(jù)。

二、研究對象和方法

1.研究對象

江西省部分高校在校學(xué)生1400人,其中男生620人,女生780人。

2.研究方法

(1)文獻資料法。查閱了大量的與高校學(xué)生體質(zhì)健康,高校學(xué)生體育鍛煉態(tài)度的有關(guān)的文獻,來獲取有力的資料論據(jù)。

(2)問卷調(diào)查法。對江西省部分學(xué)生進行了問卷調(diào)查,共發(fā)放學(xué)生問卷1400份,回收1388份,回收率99.14%。

(3)數(shù)理統(tǒng)計法。運用spss11統(tǒng)計軟件對問卷調(diào)查結(jié)果進行處理分析,獲取相關(guān)的圖表資料。

三、結(jié)果與分析

1.高校學(xué)生體育鍛煉的態(tài)度

體育鍛煉的頻率是評定體育鍛煉態(tài)度情況的一項重要指標。在被調(diào)查大學(xué)生中,偶爾會參加1次或不參加體育鍛煉,占大學(xué)生總?cè)藬?shù)的15.9%;參加1次體育鍛煉,占大學(xué)生總?cè)藬?shù)的21.7%;男女大學(xué)生體育鍛煉的頻率有所不同:女生每周參加體育鍛煉的次數(shù)2次以下占女生總?cè)藬?shù)的43.6%,女生經(jīng)常參加體育鍛煉占女生總?cè)藬?shù)的56.4%;相對于女生,男生的情況要好些:男生經(jīng)常參加體育鍛煉占男生總?cè)藬?shù)的70%。大學(xué)生每次鍛煉的時間在0.5小時以上占鍛煉大學(xué)生總?cè)藬?shù)的92.8%,男女大學(xué)生(P<0.05)存在顯著性差異。

2.高校學(xué)生體質(zhì)健康狀況的現(xiàn)狀與分析

(1)形態(tài)發(fā)育狀況

從表1可知,江西省高校大學(xué)男生身高平均數(shù)為172.8,體重平均數(shù)為65.2;江西省高校大學(xué)女生身高平均數(shù)為162.4,體重平均數(shù)為53.3。男女生存在顯著性差異(P<0.01)。

(2)機能發(fā)育狀況

肺活量的大小反映肺每次通氣的最大張力。作為評價肺通氣機能的指標,與體重等體格發(fā)育指標有明顯的相關(guān)性。從表6可知:江西省高校大學(xué)男生肺活量平均數(shù)為3873分,江西省高校大學(xué)女生肺活量平均數(shù)為2844分。男女生存在顯著性差異(P<0.01)。且肺活量隨體重的變化成線性變化,肺活量與體重的回歸方程為Y=56.267X,說明體重增加每1公斤,肺活量增加56.267ml。

握力是反映一個人的肌肉力量。江西省高校大學(xué)生男生握力平均數(shù)為45.4,江西省高校大學(xué)生女生握力平均數(shù)為26.8;男女生存在顯著性差異(P<0.01)。

(3)身體素質(zhì)發(fā)展狀況

立定跳遠是反映下肢肌肉爆發(fā)力和彈跳力。從表1可知,江西省高校大學(xué)男生立定跳遠平均數(shù)為241,江西省高校大學(xué)女生立定跳遠平均數(shù)為183;男女生存在顯著性差異(P<0.01)。

1000m、800m 跑代表有氧能力,作為速度耐力標準指標。江西省高校大學(xué)男生1000米平均數(shù)為252.7,江西省高校大學(xué)女生800米平均數(shù)為220.6;男女生存在顯著性差異(P<0.01)。

這一結(jié)果基本上顯示了江西省高校大學(xué)生的身體素質(zhì)是基本合格的。但在人的生長發(fā)育階段,隨著年齡的增長,身體素質(zhì)會發(fā)生變化,身體素質(zhì)潛在能力的充分發(fā)展,在很大程度上還依賴于后天的體育鍛煉。

3.高校大學(xué)生體育鍛煉態(tài)度與體質(zhì)健康狀況之間的聯(lián)系

江西省高校大學(xué)生鍛煉頻率與各身體素質(zhì)的關(guān)系見表2,天天參加、4次以上、2-3次、1次及偶爾參加工1次或不參加每兩兩之間各身體素質(zhì)因子之間沒有顯著性差異(P>0.05)。偶爾參加1次或不參加鍛煉的22名大學(xué)生和天天參加鍛煉的5名大學(xué)生的肺活量及800\1000米因子平均分和標準差等見表3。將偶爾參加1次或不參加鍛煉與天天參加鍛煉的肺活量因子進行比較,發(fā)現(xiàn)偶爾參加1次或不參加鍛煉與天天參加鍛煉的肺活量平均數(shù)存在不同,天天參加鍛煉肺活量平均數(shù)為3470ml明顯高于偶爾參加1次或不參加鍛煉肺活量平均數(shù)為3037ml,t檢驗顯示二者肺活量因子之間沒有顯著性差異(P>O. 05)。將偶爾參加1次或不參加鍛煉與天天參加鍛煉的800\1000米因子進行比較,發(fā)現(xiàn)偶爾參加1次或不參加鍛煉與天天參加鍛煉的800\1000米平均數(shù)存在不同,天天參加鍛煉800\1000米平均數(shù)為235秒明顯高于偶爾參加1次或不參加鍛煉800\1000米平均數(shù)259秒,t檢驗顯示二者800\1000米因子之間沒有顯著性差異(P>O. 05)。<

四、結(jié)論與建議

1.調(diào)查結(jié)果表明,天天參加鍛煉肺活量平均數(shù)為3470ml明顯高于偶爾參加1次或不參加鍛煉肺活量平均數(shù)為3037ml,天天參加鍛煉800\1000米平均數(shù)為235秒明顯高于偶爾參加1次或不參加鍛煉800\1000米平均數(shù)259秒。江西省高校學(xué)生目前體質(zhì)狀況良好,身體機能和體能各指標男女生存在顯著性的差異。

2.大學(xué)生生長發(fā)育及體質(zhì)的自然增長已達到一定水平,高校體育應(yīng)大力提高學(xué)生的身體素質(zhì),促進身體機能的提高,一定程度地改善身體形態(tài)。高校體育應(yīng)把對體育認知教育作為教學(xué)的重點,促使學(xué)生正確地理解體育對身心健康全面發(fā)展的促進作用,提高學(xué)生的健身意識。同時,健身不能長期停留在身體活動的層面上,不僅要追求體能的提高,還要追求身心健康水平的提高。

3.高校體育應(yīng)利用《大學(xué)生體質(zhì)健康標準》的杠桿作用促進學(xué)生積極參加體育鍛煉,利用“學(xué)生體質(zhì)健康標準智能服務(wù)系統(tǒng)”實現(xiàn)對學(xué)生體質(zhì)健康狀況的監(jiān)測、反饋和評價,有針對性地指導(dǎo)學(xué)生課內(nèi)外健身計劃的執(zhí)行。同時,不斷完善大學(xué)生體質(zhì)和健康監(jiān)測網(wǎng)絡(luò)及大學(xué)生運動健身科學(xué)指導(dǎo)系統(tǒng),為增強大學(xué)生體質(zhì)提供有益的手段和保證。

參考文獻:

[1]莊靈.論高校體育與終身體育目標結(jié)合問題[J].北京:體育科研,1996,(2).

[2]季克異.樹立健康第一思想[J].中國學(xué)校體育,2001.4.