學(xué)校與家庭互動培養(yǎng)學(xué)生情商的策略

項丹飛　鄭青亮

摘要：情商是指人對自己和他人情緒的識別、控制管理能力和在社會人際關(guān)系中的交往、調(diào)節(jié)能力，相對于智商而言。它更能決定人的成功與命運。小學(xué)生處在情商培養(yǎng)的關(guān)鍵時期，從小注重情商培養(yǎng)能收到事半功倍的效果，而這恰恰是我們傳統(tǒng)教育沒有重視的問題。本文論述了小學(xué)生情商培養(yǎng)的必要性、情商的內(nèi)涵和情商培養(yǎng)的意義，并且分別從學(xué)校和家庭兩方面重點闡述了小學(xué)生情商培養(yǎng)的策略。旨在對現(xiàn)在學(xué)校和家庭互動培養(yǎng)學(xué)生情商提供基本的思路與方法。

關(guān)鍵詞：學(xué)校家庭情商策略

現(xiàn)在青少年經(jīng)常置身于多媒體、網(wǎng)絡(luò)信息等不安的環(huán)境中，正處于神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)發(fā)育時期的他們，對環(huán)境和壓力更敏感，更易引起各種壓力癥狀和焦躁情緒。在小學(xué)教學(xué)中，我們發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在以下現(xiàn)象，如一到考試就緊張焦慮、做事磨磳、無法獨立完成作業(yè)、逆反、愛發(fā)脾氣、不愿意跟其他小孩交往等。實際上，這是他們?nèi)狈詮姷囊庵?、良好的自控能力、心理調(diào)節(jié)能力、樂觀進取和人際交往能力等品質(zhì)的表現(xiàn)，也就是情商(Emotional Quotient)比較低的表現(xiàn)。情商的對個人的成才具有重要的影響，但高情商并非天生，而是通過后天不斷教育獲得的。小學(xué)生處在情商培養(yǎng)的關(guān)鍵時期，從小注重情商培養(yǎng)能收到事半功倍的效果，而這恰恰是我們傳統(tǒng)教育沒有重視的問題。大量的研究表明：專業(yè)有效的情商技能訓(xùn)練，能幫助學(xué)生掌握正確有效的情商技巧，并加以數(shù)月的反復(fù)自我練習(xí)，其注意力、情緒管理能力等方面將得到顯著的改善，學(xué)習(xí)成績快速提高。

因此，我們主張在小學(xué)時期要加強學(xué)生的情商教育，培養(yǎng)學(xué)生的情感認知、情緒調(diào)控、抗挫折、人際交往等能力。在教學(xué)活動中有機地滲透情商訓(xùn)練，能培養(yǎng)學(xué)生對學(xué)習(xí)的興趣，對科學(xué)的強烈求知欲，以及自己解決問題、處理問題的能力，使小學(xué)生獲得健全的人格和良好的個性，為其今后的發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。筆者將論述情商的內(nèi)涵和情商培養(yǎng)的意義，以及從學(xué)校和家庭兩方面重點闡述小學(xué)生情商培養(yǎng)的策略。

一、情商的內(nèi)涵與意義

1995年，美國心理學(xué)家戈爾曼在其《情感智力》一書中。首次提出了“情商”概念。他將情商的基本內(nèi)涵概括為五個方面的能力：1，認識自我情緒的能力，即認識自己。2，妥善管理情緒的能力，即操之在我。3，自我激勵的能力，即目標(biāo)導(dǎo)向。4，識別他人情緒的能力，即移情換位。5，人際關(guān)系管理的能力，即共創(chuàng)輝煌。簡言之，情商是指人對自己和他人情緒的識別、控制管理能力和在社會人際關(guān)系中的交往、調(diào)節(jié)能力。

情商反映著一個人準(zhǔn)確、有效地加工情緒信息的水平，相對于智商而言，它更能決定人的成功與命運。心理學(xué)家研究表明：一個人的成功與否，20％取決于智商，80％取決于情商。據(jù)報告，“貝爾實驗室”的頂尖人物并非是那些智商超群的名牌大學(xué)學(xué)生，相反，一些智商平平但情商很高的研究員往往以其豐碩的科研業(yè)績成為明星。因此，情商是一個人重要的生存能力，是一種發(fā)掘情感潛能、運用情感能力影響生活中各個層面和人生未來的關(guān)鍵品質(zhì)因素，從小對學(xué)生進行情商培養(yǎng)具有積極深遠的意義。

二、學(xué)校培養(yǎng)學(xué)生情商的策略

在學(xué)校，教師可通過情商測試、談話等方式深入了解每個學(xué)生性格、人際交往等各方面的特征，利用各種渠道，在任何時間、任何地點積極培養(yǎng)學(xué)生情商，我們認為可以從五個方面對學(xué)生進行有針對性的培養(yǎng)。

(一)建立好習(xí)慣——“我有好習(xí)慣”

人是按習(xí)慣做事的。成功是一種習(xí)慣，失敗也是一種習(xí)慣，改變習(xí)慣需要動力，其動力一種是恐懼，一種是誘因。如果一種習(xí)慣改變了，是因為誘因足夠，如果一種習(xí)慣沒改變，則是因為誘因不足。習(xí)慣的建立需要六個步驟：作出承諾、現(xiàn)在行動、關(guān)注結(jié)果、不斷重復(fù)、反饋糾偏和不要自責(zé)。1、教師應(yīng)該對學(xué)生的好習(xí)慣進行表揚，如學(xué)生上課認真聽講、尊老愛幼、出操整齊劃一、吃飯按次序排隊等，這樣學(xué)生更愿意去保持他的好習(xí)慣。對于學(xué)生的壞習(xí)慣。教師應(yīng)該讓其知道壞習(xí)慣帶來的危害以及養(yǎng)成好習(xí)慣的獎勵。在改變壞習(xí)慣的過程中，教師應(yīng)該用正面的詞匯和圖像，用現(xiàn)在時而不是將來時來促使學(xué)生成功養(yǎng)成好習(xí)慣。2、教師應(yīng)該開展“我有好習(xí)慣”活動，定期組織學(xué)生討論和分享各自在學(xué)習(xí)生活中的好習(xí)慣。教師在日常教學(xué)中應(yīng)該不斷誘導(dǎo)和強化學(xué)生的一些好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣，如主動積極幫助同學(xué)，過馬路時一停二看三通過，一次只做一件事情等習(xí)慣。

(二)超級主動——“我是自己情緒的主人”

基于情商的超級主動是指在對自我和他人情緒的知覺、評估和分析的基礎(chǔ)上，對情緒進行成熟的調(diào)節(jié)，以使自身不斷適應(yīng)外界變化的調(diào)適能力。事情本身并不重要。重要的是人對事情的看法。一件事情想通了就是天堂，想不通就是地獄。我們要適應(yīng)變化，不受其它事情的干擾和影響，變成生活的主宰者。1，教師是課堂氣氛的直接創(chuàng)造者，需要十分注重自身素質(zhì)的提高，隨時檢點自己的言行舉止，保持積極樂觀的情緒面對學(xué)生；情緒具有感染性，教師要以高度熱情投入教學(xué)活動中。喚起學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情；教師要設(shè)法創(chuàng)設(shè)輕松、和諧的情境。態(tài)度和藹，表情豐富，語調(diào)抑揚頓挫，讓孩子快樂地學(xué)習(xí)。師生之間有了良好的情感溝通，學(xué)生會倍感心情愉悅，接受良好的情緒熏陶。2，教師應(yīng)幫助學(xué)生認識自己。學(xué)生應(yīng)該喜歡現(xiàn)在的自我，坦然接受自己的不足。首先學(xué)生要養(yǎng)成自省的好習(xí)慣，幫助破譯自我魔鏡，其次可以通過同學(xué)眼中的自己，對自己的評價來認識自己，最后可以通過老師和家長對自己的評價認識自己。3，教師應(yīng)幫助學(xué)生認識別人情緒。鼓勵學(xué)生積極跟同學(xué)交流從而認識同學(xué)特性。弗洛伊德說過：“人無秘密可言，即使他們嘴不做聲，指頭也定會喋喋不休。內(nèi)心的秘密總會通過每一個毛孔泄露出來?！彼砸囵B(yǎng)學(xué)生察言觀色的能力，從而正確認識他人情緒。必須承認每個人都有各種各樣的情緒，但不能讓壞情緒泛濫，而要做自己情緒的主人。

(三)自信——“我真的很棒”

自信就是相信自己，人如果自己不相信自己，別人就更不可能相信你。自信有三種理解：自己有能力去做事，叫自信；相信自己沒能力不去做事，而心安理得，心平氣和，也叫自信；相信自己在身逢絕境的時候能爆發(fā)出潛能，這也叫自信。自信心是成功的基本保證，它能將人的潛能充分調(diào)動起來，使學(xué)生的積極性、主動性得到充分發(fā)揮。1，教師在教學(xué)中，要對學(xué)生多鼓勵、表揚，幫助他們消除“處處不如人”的心理，樹立他們學(xué)好課程的信心。在作業(yè)批改中，教師要注意學(xué)生的思維障礙，從而引導(dǎo)學(xué)生自己檢查、分析、找出錯誤，并且自己糾正錯誤。2，教師應(yīng)該開展“我真的很棒”活動，將學(xué)生分成二人小組。兩人相互拍手并說：你真的很棒。法國諾貝爾獎的得主薩特說：“一個人想成為什么，他就會成為什么?！苯處煈?yīng)該不斷引導(dǎo)學(xué)生說出自己想成為一個什么樣的人，并幫助分析成為這樣的人所需要的才能，鼓勵學(xué)生從點滴做起獲得這些