英語教學(xué)中積極自我認(rèn)識能力的培養(yǎng)

吳　軍

自我認(rèn)識是指一個人對自身價值和能力的判斷與認(rèn)識。正確的自我認(rèn)識對個人的心理活動及其行為表現(xiàn)都有積極的影響，也是健全人格的組成部分，可促進(jìn)一個人的全面發(fā)展。對外語學(xué)習(xí)者而言，自我認(rèn)識主要體現(xiàn)在語言學(xué)業(yè)成就上。外語學(xué)習(xí)者的積極自我認(rèn)識包括：相信自己學(xué)外語的能力、看到自己外語學(xué)習(xí)過程中的成功與進(jìn)步、認(rèn)識自己學(xué)外語方面不比別人差甚至比別人更優(yōu)越等。那么，一個人的自我認(rèn)識與語言學(xué)習(xí)有聯(lián)系嗎?Williams和Burden認(rèn)為，語言學(xué)習(xí)與一個人的自我認(rèn)識密切相關(guān)：一個人的自我認(rèn)識對其學(xué)習(xí)行為有很大影響。如果一個語言學(xué)習(xí)者的自我概念是消極負(fù)面的，他就會在學(xué)語言會話時羞怯退縮，避免冒險；如果有積極的自我認(rèn)識，就會為自己確定更樂觀的目標(biāo)，主動參與冒險并尋找機(jī)會練習(xí)會話。大量的研究表明，在積極自我評價受到肯定和鼓勵的環(huán)境中，學(xué)習(xí)的認(rèn)知活動能被促進(jìn)。

一、在英語教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生積極自我認(rèn)識的重要性及可行性

國外已有一部分學(xué)者對中學(xué)和大學(xué)的外語學(xué)習(xí)者進(jìn)行了一系列的研究，結(jié)果表明焦慮存在于相當(dāng)一部分學(xué)生中。研究表明，焦慮與自信心、自我評價之間存在負(fù)相關(guān)關(guān)系，也就是說，外語學(xué)習(xí)者較普遍地存在消極的自我認(rèn)識。二十世紀(jì)80年代，心理學(xué)家維納(Weiner)創(chuàng)立了頗有影響力的歸因理論。所謂歸因，是指人們往往把自己所感知到的成功和失敗歸咎于外部或內(nèi)部因素。一般而言，如果一個人更多地把自己的成功或失敗歸因?yàn)閮?nèi)部可控的因素，他的表現(xiàn)會更積極和自信；如果把成功或失敗更多地歸因?yàn)椴豢煽氐耐獠恳蛩?，如運(yùn)氣，則可能表現(xiàn)為消極和不自信。Deaux的研究表明，女性很可能有較低的自我期望值并傾向于把成功歸因?yàn)檫\(yùn)氣和外部因素。這種消極的自我認(rèn)識不僅會影響他們的學(xué)業(yè)成就、社交能力，還會影響到他們以后的全面發(fā)展。教師若能在英語課上注重培養(yǎng)學(xué)生積極的自我認(rèn)識能力，會對他們的學(xué)業(yè)及全面發(fā)展起重要作用。從語言教育的角度來看，英語教師有責(zé)任和義務(wù)在培養(yǎng)學(xué)生語言能力的同時，培養(yǎng)他們的自我認(rèn)識能力，關(guān)注他們的全面發(fā)展。

根據(jù)Williams和Burden提出的社會建構(gòu)主義模式，隨著新信息的吸收和對已有知識的修改，個人的世界觀及自我認(rèn)識在不斷重塑；人不僅在改變，而且能夠改變。同樣，個人的歸因傾向也是可以改變的，通過歸因訓(xùn)練，可改變?nèi)藗儗⑹〉脑蚩醋魇遣豢勺兒筒豢煽氐膬A向。

二、培養(yǎng)學(xué)生積極自我認(rèn)識的思路和途徑

在英語課教學(xué)中，教師可從以下幾方面培養(yǎng)學(xué)生的積極自我認(rèn)識能力。

1讓學(xué)生得到更多的正面評價

人們的自我認(rèn)識與他們的社會關(guān)系有關(guān)。社會比較理論(social comparison theory)指出，學(xué)生對自己能力的認(rèn)識部分地依賴于課堂人際交往的性質(zhì)。人們傾向于把自己與他人相比較，自我認(rèn)識是這種比較和獲知別人對自己評價后的結(jié)果。在課堂環(huán)境中，學(xué)生從教師和同學(xué)那里得到的正面或負(fù)面評價會影響他們的成就感和自我效能的建立。因此，在英語課教學(xué)中，教師要了解每個學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，多給學(xué)生正面的評價并引導(dǎo)學(xué)生要善于發(fā)現(xiàn)他人的閃光點(diǎn)，正面評價他人。這樣，無疑會有利于學(xué)生建構(gòu)積極的自我認(rèn)識。

2引導(dǎo)學(xué)生形成積極的歸因傾向

心理學(xué)的研究表明，歸因?qū)θ说男袨?、情緒和期待有重要的影響。積極、合理的成敗歸因有利于學(xué)習(xí)者正確感知自我，形成良好的自我概念或自我形象，對學(xué)習(xí)行為產(chǎn)生積極的影響。將學(xué)習(xí)成敗的因素歸因?yàn)榭煽氐淖陨砼Φ膶W(xué)生，其心態(tài)是較為積極的；把學(xué)業(yè)失敗歸因于自身能力，認(rèn)為自己不具備學(xué)好外語的天賦和能力條件，會在外語學(xué)習(xí)中產(chǎn)生消極的自我認(rèn)識和無助情感。實(shí)際上，學(xué)生學(xué)會歸因的過程也就是他們提高自我認(rèn)識的過程。因此，在英語教學(xué)中引導(dǎo)學(xué)生形成積極的歸因傾向是十分必要的。有研究表明，76.4％的學(xué)生認(rèn)為自己不是成功的語言學(xué)習(xí)者，并且絕大多數(shù)學(xué)生將不成功歸因于“能力”等因素。這說明相當(dāng)一部分英語學(xué)習(xí)者存在消極的歸因傾向。歸因理論的重要應(yīng)用是進(jìn)行歸因訓(xùn)練，教師若能將歸因訓(xùn)練有意識地滲透于英語課教學(xué)中，便會逐漸引導(dǎo)學(xué)生形成積極的歸因傾向。具體方法如下：(1)榜樣法：教師可用自己或名人的親身經(jīng)歷向?qū)W生說明怎樣正確歸因，也可讓歸因正確的學(xué)生談自己對成敗是怎樣歸因的。(2)正面反饋法：對學(xué)生的課堂表現(xiàn)、作業(yè)和考試成績，從不同角度反饋他們的進(jìn)步，讓學(xué)生感到自己付出的努力有回報，從而堅(jiān)定其繼續(xù)努力的步伐。(3)循序漸進(jìn)法：當(dāng)學(xué)生把失敗歸因于難度大這種不可控的外部因素時，就有可能放棄主觀努力。因此，教師在設(shè)計(jì)教學(xué)環(huán)節(jié)時應(yīng)遵循由簡單到復(fù)雜、由易到難逐步提高的原則，這樣學(xué)生在漸進(jìn)學(xué)習(xí)的過程中，可以體驗(yàn)到努力后獲得成功的喜悅，不會因難度太大而放棄努力。(4)討論法：讓學(xué)生討論成敗的原因，教師加以總結(jié)評價，并使學(xué)生形成共識。

3引導(dǎo)學(xué)生具有一定的模糊容忍度

模糊容忍是指接受模糊不清的事物。外語學(xué)習(xí)中會遇到大量的有關(guān)語義、所指和發(fā)音含混不清的現(xiàn)象，這經(jīng)常會增強(qiáng)語言焦慮感。因此，語言學(xué)習(xí)者必須具備一定的模糊容忍度。Norton(1975)認(rèn)為不容忍模糊的人傾向于將模糊的、不完整的、不確定的、不連貫的、相互矛盾的信息看作是潛在心理威脅的起因。低模糊容忍度學(xué)習(xí)者焦慮程度提高，自信心減弱，語言輸入量小，輸入效果差，這無疑會導(dǎo)致產(chǎn)生消極的自我認(rèn)識。張慶宗對138名英語學(xué)習(xí)者做的問卷調(diào)查顯示，81.16％的學(xué)生屬于低模糊容忍度學(xué)習(xí)者，如此高的比例當(dāng)引起英語教師的關(guān)注。筆者認(rèn)為，教師應(yīng)該在英語課教學(xué)中有意識地對低模糊容忍度學(xué)生采取一些措施，逐漸提高其模糊容忍度，降低焦慮感，增強(qiáng)自信心。具體方法如下：(1)禁止學(xué)生帶電子詞典及參考書進(jìn)入課堂，鼓勵學(xué)生根據(jù)語境推測詞義；(2)讓學(xué)生討論一些無確定答案的問題，鼓勵學(xué)生憑知覺暢所欲言，制造一種輕松的課堂氣氛；(3)對過于講求精確度的學(xué)生限定其做口頭或書面作業(yè)的時間，轉(zhuǎn)移他們過度關(guān)注語言形式的注意力，使他們的意識過程消除抑制，逐漸開放、自由；(4)鼓勵學(xué)生多做課外略讀訓(xùn)練，課上讓學(xué)生簡要復(fù)述所讀內(nèi)容，使他們從宏觀上觀察語言，廣泛、靈活地吸收并處理各種信息；(5)對疑難問題教師要少講解、多引導(dǎo)，鼓勵學(xué)生討論、歸納、總結(jié)，從而培養(yǎng)他們的辨析能力、挑戰(zhàn)能力和自信心。

4引導(dǎo)學(xué)生積極悅納自我

悅納自我就是以積極樂觀的心態(tài)來接受自己的一切。悅納自我是發(fā)展和增強(qiáng)積極自我認(rèn)識的關(guān)鍵和核心。只有熱愛自我，才能產(chǎn)生自信。改變消極自我認(rèn)識的第一步就是接納自己。一些英語學(xué)習(xí)者在對自己某方面感到不滿而又無力改變時，便會產(chǎn)生自我排斥心理，嚴(yán)重影響了英語學(xué)習(xí)和自身全面發(fā)展。一種有效的方法就是教師在英語課教學(xué)中滲透悅納自我的理念，讓學(xué)生認(rèn)識到人人都是一座“金礦”，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)掘自己的才能，承認(rèn)自己的不足，揚(yáng)長避短，愉悅地接納自己，建構(gòu)積極的自我認(rèn)識，樂觀地對待學(xué)習(xí)和生活。

建構(gòu)積極的自我認(rèn)識可促進(jìn)一個人的語言學(xué)習(xí)及全面發(fā)展，因此，在英語課上注重培養(yǎng)學(xué)生積極的自我認(rèn)識能力意義重大。根據(jù)社會建構(gòu)主義模式，通過教師的干預(yù)和中介作用，可以重塑學(xué)生積極的自我認(rèn)識。本文從四個方面論述了在英語課教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生積極自我認(rèn)識的思路和途徑。需要注意的是，教師鼓勵學(xué)生積極地認(rèn)識自我要建立在客觀、正確的基礎(chǔ)上，過高的自我評價會產(chǎn)生盲目樂觀和驕傲情緒，自以為是，狂妄自大。這樣的學(xué)生往往回避或否認(rèn)自己的缺點(diǎn)，缺乏自知能力，容易受到傷害、遭受失敗。此外，在英語課教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生積極的自我認(rèn)識對英語教師提出了更高的要求，教師要了解學(xué)生的需要和情感，具有心理學(xué)、教育學(xué)等跨學(xué)科相關(guān)知識，這對教師在英語課教學(xué)中的作用提出了新的挑戰(zhàn)，教師需要自身的發(fā)展。

(責(zé)任編輯白文軍)