對(duì)高職院校定向越野運(yùn)動(dòng)員選材的研究

徐　鵬

摘要從高職院校定向越野運(yùn)動(dòng)員的選材指標(biāo)、基本方法和步驟及注意事項(xiàng)等方面，對(duì)高職院校定向越野運(yùn)動(dòng)員選材進(jìn)行分析，并結(jié)合多年的訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)，揭示定向運(yùn)動(dòng)員選材的規(guī)律和原則，以提高科學(xué)選材的水平和準(zhǔn)確率。

關(guān)鍵詞高職院校 定向越野運(yùn)動(dòng)員 選材

定向越野運(yùn)動(dòng)員的選材是開展定向訓(xùn)練和獲得比賽成績(jī)的重要內(nèi)容，是定向越野這一新興體育工作的一個(gè)重要課題。高職院校開展定向越野訓(xùn)練，并在參加的國(guó)家級(jí)、省級(jí)比賽中獲得較好名次，難度非常大。在定向越野運(yùn)動(dòng)中，目前有18所高等學(xué)校具有教育部認(rèn)可的招收高水平定向運(yùn)動(dòng)員的資格，許多本科院校具備招收體育特長(zhǎng)生和開設(shè)體育專業(yè)的資格，這些學(xué)校定向工作的重點(diǎn)和精力在于如何提高訓(xùn)練的質(zhì)量，來(lái)進(jìn)一步的提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)。但對(duì)于定向越野大家庭中不可或缺的高職院校要想在比賽中獲得一席之地，就需要從選材、訓(xùn)練等多方面入手，以縮短差距。從高職院校的教育模式來(lái)看，學(xué)生大學(xué)在校時(shí)間一般只有兩年半，可以說(shuō)高職院校的定向越野運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練和比賽的周期非常地短，往往是要出成績(jī)的時(shí)候?qū)W生卻要面臨畢業(yè)，這對(duì)高職院校來(lái)說(shuō)是個(gè)非常大的挑戰(zhàn)。目前，有越來(lái)越多的高職院校開始關(guān)注這項(xiàng)集體力、智力、休閑娛樂(lè)為一體的時(shí)尚運(yùn)動(dòng)，但困擾大家的問(wèn)題是，在選拔隊(duì)員時(shí)都是建立在經(jīng)驗(yàn)選材的基礎(chǔ)上，沒(méi)有科學(xué)性和全面性，在選材中只關(guān)注身體素質(zhì)方面，忽視對(duì)其它方面的考察了解。筆者根據(jù)多年定向越野教學(xué)和訓(xùn)練工作經(jīng)驗(yàn)，闡述了對(duì)高職院校定向越野運(yùn)動(dòng)員選材的原則，方法及注意事項(xiàng)等與同行商榷，以利于這項(xiàng)集體力、智力、休閑娛樂(lè)為一體的時(shí)尚運(yùn)動(dòng)能夠在高職院校有更大的發(fā)展空間，提高競(jìng)技水平。

一、 定向越野運(yùn)動(dòng)員選材的基本原則

進(jìn)行選材，科學(xué)、全面、系統(tǒng)選材是關(guān)鍵，依靠傳統(tǒng)的經(jīng)驗(yàn)選材往往存在片面性，一些選拔中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員的指標(biāo)并不完全適合定向越野的選材，對(duì)定向越野運(yùn)動(dòng)員選材要遵循下列原則：一、行政性原則，定向越野選材和訓(xùn)練是一項(xiàng)比較復(fù)雜而細(xì)致的工作，因此在進(jìn)行選材時(shí)應(yīng)事先征求學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的意見，接受他們的指導(dǎo)，爭(zhēng)取將定向越野選材工作納入到每年的工作計(jì)劃中，尤其要得到學(xué)校負(fù)責(zé)學(xué)生工作的領(lǐng)導(dǎo)和部門的支持和幫助，能夠起到擴(kuò)大信息面的作用，對(duì)于前期發(fā)布選材的相關(guān)信息有很大的好處。二、綜合性原則，是指構(gòu)成競(jìng)技能力的若干要素是綜合性的。在選材時(shí)這些要素要綜合考察，只有對(duì)參加選拔學(xué)生的現(xiàn)狀進(jìn)行綜合考察評(píng)價(jià)，才能將有發(fā)展?jié)摿Φ膶W(xué)生選拔出來(lái)，所以這些因素必須能夠全面地反映定向越野運(yùn)動(dòng)員相關(guān)聯(lián)的信息。三、代表性原則，定向越野選材必須突出這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，盡量選擇能夠與定向越野運(yùn)動(dòng)密切、對(duì)創(chuàng)造成績(jī)有影響力和作用大的指標(biāo)項(xiàng)目。另外還要注意那些能夠反映定向越野運(yùn)動(dòng)潛在能力、受外部因素影響相對(duì)更大的指標(biāo)，以使定向越野選材作到科學(xué)、有效，提高選優(yōu)率。四、科學(xué)性原則，在進(jìn)行選材時(shí)，利用一些電子設(shè)備測(cè)量，盡可能保證所測(cè)數(shù)據(jù)的可靠性、有效性和客觀性的要求這樣，在進(jìn)行選材評(píng)價(jià)的結(jié)果時(shí)，才能比較客觀地反映被選對(duì)象的實(shí)際能力和水平。五、可行性和可操作性原則，對(duì)于廣大高職院校的定向越野教練員，往往還擔(dān)負(fù)著繁重的體育教學(xué)工作，所以在選材時(shí)要求指標(biāo)項(xiàng)目盡量少而精、簡(jiǎn)易可行，并還應(yīng)考慮目前學(xué)校的現(xiàn)實(shí)條件，如儀器設(shè)備，場(chǎng)地設(shè)施等，對(duì)這些指標(biāo)更應(yīng)從實(shí)際出發(fā)，即科學(xué)、合理又簡(jiǎn)便易操作。

二、 定向越野運(yùn)動(dòng)員選材的基本方法和步驟

1．制定選材項(xiàng)目計(jì)劃書和宣傳方案

為了選拔出思想、紀(jì)律和學(xué)習(xí)好，具有一定中長(zhǎng)跑基礎(chǔ)、識(shí)圖能力強(qiáng)、方向感好具有培養(yǎng)條件的學(xué)生參加訓(xùn)練，就必須向?qū)λM(jìn)行的選材工作制定一份詳細(xì)的項(xiàng)目計(jì)劃書，規(guī)定選拔的內(nèi)容和方法，確定目標(biāo)，嚴(yán)格控制選材的時(shí)間。另外，還必須及時(shí)向?qū)W生說(shuō)明定向越野的定義、特點(diǎn)、要求、訓(xùn)練目標(biāo)等信息，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)了解定向越野，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，通過(guò)班主任的配合傳達(dá)選材信息，鼓勵(lì)學(xué)生自愿報(bào)名。

2。家庭訪問(wèn)調(diào)查

由于父母某些遺傳性狀（形態(tài)、技能、代謝特征、運(yùn)動(dòng)素質(zhì)、心理品質(zhì)等）均能在子女身上再現(xiàn)，并通過(guò)遺傳變異，有所發(fā)展，因此在選材工作中進(jìn)行家庭訪問(wèn)調(diào)查，并運(yùn)用遺傳學(xué)的觀點(diǎn)與方法來(lái)分析和判斷被選者運(yùn)動(dòng)能力發(fā)展趨勢(shì)受家庭影響的大小，對(duì)盡量減少失誤，提高預(yù)測(cè)判斷的準(zhǔn)確性有重要意義[1]。充分了解學(xué)生在家中表現(xiàn)，個(gè)人運(yùn)動(dòng)史，特別了解是否參加體育類高考和運(yùn)動(dòng)會(huì)獲獎(jiǎng)情況。

3．身體形態(tài)

身體形態(tài)的選拔可以參照中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員選拔的標(biāo)準(zhǔn)，即身體形態(tài)特征主要指標(biāo)與中長(zhǎng)跑項(xiàng)目相關(guān)程度較高的身高、腿長(zhǎng)、體重、跟腱、足弓等身體各部分的比例關(guān)系。一般較為理想的身高、體重為：男子運(yùn)動(dòng)員身高1.65米——1.75米之間，體重在65公斤——75公斤；女子運(yùn)動(dòng)員身高1.55米——1.65米之間，體重在55公斤——65公斤之間。身材要?jiǎng)蚍Q修長(zhǎng)，臀部肌肉緊縮向上翹，膝踝關(guān)節(jié)的圍度較小，足弓較大，跟腱長(zhǎng)，腳尖不能內(nèi)八字和外八字，腿長(zhǎng)超過(guò)身高的一半或與軀干相等，小腿相對(duì)較長(zhǎng)，肌肉富有彈性，皮下脂肪少，肌肉線條明顯[2]。

4．生理機(jī)能

一個(gè)定向越野運(yùn)動(dòng)員生理機(jī)能的強(qiáng)弱，特別是心肺機(jī)能的強(qiáng)弱，在很大程度上影響將來(lái)的運(yùn)動(dòng)水平。在選拔定向越野運(yùn)動(dòng)員時(shí)，一定要重視測(cè)心肺機(jī)能，方法是：對(duì)參選學(xué)生測(cè)量安靜時(shí)的脈搏次數(shù)，然后以同樣強(qiáng)度跑完同等的距離，測(cè)即刻脈搏和3——5分鐘后的脈搏頻率，看他們恢復(fù)的情況。凡是平靜時(shí)的脈搏次數(shù)少，負(fù)荷后脈搏增長(zhǎng)次數(shù)相對(duì)較少而恢復(fù)時(shí)間較快的學(xué)生，心肺功能為好[3]。此外，有條件的學(xué)校也可用儀器檢驗(yàn)生理機(jī)能。18——20歲的學(xué)生，男生的肺活量在4000毫升——5000毫升，女生的肺活量在2500毫升——3200毫升，安靜時(shí)的心率每分鐘65以下，則說(shuō)明該生的心肺功能為好。

5．心理素質(zhì)

定向運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)非常重要，心理方面的選材內(nèi)容包括運(yùn)動(dòng)員心理過(guò)程和個(gè)性心理特征兩方面，在選擇定向運(yùn)動(dòng)員應(yīng)從反應(yīng)時(shí)間為必備的一項(xiàng)主要心理品質(zhì)，通過(guò)簡(jiǎn)單反應(yīng)時(shí)和復(fù)雜反應(yīng)時(shí)等測(cè)試予以評(píng)定。反應(yīng)認(rèn)知方式，可以分為4種類型：快而準(zhǔn)確型，快而不準(zhǔn)確型，慢而準(zhǔn)確型，慢而不準(zhǔn)確型。這對(duì)運(yùn)動(dòng)員能否快速而準(zhǔn)確地讀圖有著非常大的意義，在選拔時(shí)可以通過(guò)口令讓學(xué)生在城市地圖或比賽地圖上快速找到相應(yīng)地形并用筆勾出，看誰(shuí)勾得多而準(zhǔn)。對(duì)定向運(yùn)動(dòng)員的氣質(zhì)類型選拔不僅在選拔的初期有用，在對(duì)今后的比賽項(xiàng)目的側(cè)重訓(xùn)練也有很大的幫助，教練員可以通過(guò)氣質(zhì)類型測(cè)試軟件來(lái)確定運(yùn)動(dòng)員的氣質(zhì)類型，一般情況下多血質(zhì)的人思維靈活，反應(yīng)迅速，好交際，比較適宜定向運(yùn)動(dòng)，但易浮動(dòng)，急躁不穩(wěn)。膽汁質(zhì)的人真率熱情，精力旺盛，比較適合短距離的定向比賽，但易于沖動(dòng)、準(zhǔn)確性差。黏液質(zhì)的人細(xì)膩深刻，踏實(shí)細(xì)致，比較適合長(zhǎng)距離定向[4]。

6．基本定向技能

基本定向技能的測(cè)試主要從方向感，距離感、認(rèn)圖能力三個(gè)方面考察。方向感測(cè)試可以將學(xué)生帶入到陌生的環(huán)境中，先不按方向隨便跑動(dòng)，然后讓學(xué)生迅速指出方向，準(zhǔn)確性高的說(shuō)明方向感強(qiáng)。距離感測(cè)試可以通過(guò)設(shè)計(jì)簡(jiǎn)單的地圖，規(guī)定行進(jìn)路線，不用指北針持圖走，用拇指輔行法讀圖，看選拔學(xué)生的偏離方向，偏離路線方向小的說(shuō)明距離感強(qiáng)，有基本的讀圖能力。最后可以通過(guò)一張沒(méi)有點(diǎn)標(biāo)的地圖，讓學(xué)生通過(guò)自己的尋找后，在地圖上快速準(zhǔn)確的標(biāo)出各個(gè)點(diǎn)標(biāo)，以正確數(shù)多的為優(yōu)[4]。

7．評(píng)價(jià)

對(duì)這些測(cè)試結(jié)果進(jìn)行評(píng)價(jià)，結(jié)合各項(xiàng)測(cè)試結(jié)果，決定初選人員，初選人員人數(shù)應(yīng)多于最終入選人數(shù)。對(duì)于這些測(cè)試結(jié)果的科學(xué)性也只能說(shuō)是相對(duì)的。因此選的學(xué)生是否準(zhǔn)確，有無(wú)發(fā)展前途，還要經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練后，再次進(jìn)行測(cè)試，以便進(jìn)一步觀察其訓(xùn)練的可靠性及運(yùn)動(dòng)能力提高的幅度，從而提高選材和成材的成功率。

三、 定向越野運(yùn)動(dòng)員選材工作中應(yīng)注意的問(wèn)題

1．智力因素優(yōu)秀的定向運(yùn)動(dòng)員在比賽中必須具備很強(qiáng)的讀圖和分析地圖的能力，要能看懂比賽地圖上所反映的各種信息，在平時(shí)的訓(xùn)練中要記憶大量的檢查點(diǎn)說(shuō)明符號(hào)和定向運(yùn)動(dòng)地圖圖例，并能在高強(qiáng)度的比賽中熟練的應(yīng)用。這就要求所選運(yùn)動(dòng)員的記憶力好好，在對(duì)智力因素測(cè)試中可以了解學(xué)生在高考的情況和平時(shí)學(xué)習(xí)情況，并可以在規(guī)定的天數(shù)中讓學(xué)生記憶這些符號(hào)圖例，通過(guò)閉卷考試的方式檢查學(xué)生記憶這些圖例的能力。

2．色盲檢查往往在選拔時(shí)被忽視，定向比賽中的地圖都是彩色地圖，并且地圖中的有些顏色很相近，在奔跑看圖時(shí)要能看清彩圖所反映的信息，因此有色盲和色弱的學(xué)生不適合參加定向越野動(dòng)用，在選拔中可以用色盲檢查表檢查。

3．在選材中必須注重學(xué)生的文化課的學(xué)習(xí)成績(jī)，高職院校學(xué)生從事定向越野運(yùn)動(dòng)，不能將定向越野作為今后的謀生工具，畢業(yè)之后也很少會(huì)從事定向越野工作。所以在選拔是要尤其注意學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，關(guān)心學(xué)生專業(yè)課的發(fā)展，不能為今后的訓(xùn)練存下隱患。

參考文獻(xiàn)：

[1] 袁建國(guó)，王連臣.青少年田徑訓(xùn)練與選材的研究.哈爾濱：黑龍江朝鮮民族出版社，1997.

[2] 王列東等.基層少年兒童中長(zhǎng)跑選材.田徑，2001（7）：30-31.

[3] 馮亞珍.對(duì)青少年中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員選材的研究.高師理科學(xué)刊.2004（1）：76-77.

[4] 王翔，湯萬(wàn)輝等.定向運(yùn)動(dòng).北京：高等教育出版社，2005.