高中體育教學(xué)中學(xué)生逆反心理的分析及對(duì)策

蔡耀洲

不少高中生在體育教學(xué)中，存在著明顯的逆反心理，學(xué)生一旦產(chǎn)生了逆反心理，對(duì)體育鍛煉的消極態(tài)度和厭惡情緒也會(huì)隨之產(chǎn)生，有時(shí)甚至產(chǎn)生嚴(yán)重的對(duì)立情緒，這都會(huì)直接或間接地影響學(xué)生本人的身心健康發(fā)展。嚴(yán)重者將會(huì)產(chǎn)生“情緒傳染”，影響到同學(xué)、教師的情緒，更會(huì)影響到課堂教學(xué)的效果。

一、高中學(xué)生體育逆反心理的成因分析

從學(xué)生的角度分析，與高中生的年齡、抗挫折力、體育鍛煉意識(shí)淡薄有關(guān)；從家庭與社會(huì)因素角度分析，與學(xué)校班級(jí)風(fēng)氣、社會(huì)家庭不良文化的負(fù)面影響有關(guān)，從教學(xué)的角度來(lái)分析，主要有三個(gè)方面：

1教學(xué)業(yè)務(wù)不熟，教學(xué)手段單調(diào)

部分教師教學(xué)功底不夠扎實(shí)、運(yùn)動(dòng)技巧不太熟練或理論知識(shí)比較狹窄，教學(xué)手段不新穎，動(dòng)作示范不規(guī)范，課堂氣氛沉悶。這不僅使學(xué)生上體育課失去興趣，影響體育教學(xué)的質(zhì)量，而且會(huì)使學(xué)生對(duì)體育課程產(chǎn)生逆反心理。有教師對(duì)待動(dòng)作掌握差、慢的學(xué)生，不主動(dòng)幫助他們分析錯(cuò)誤的原因，幫其改進(jìn)，反而說(shuō)其“笨”、“這么簡(jiǎn)單都不會(huì)”，挫傷學(xué)生的自尊心和上進(jìn)心；有教師對(duì)待學(xué)生的點(diǎn)滴過(guò)失喜歡小題大做、任意夸張，或整天掛在嘴邊，學(xué)生就會(huì)覺(jué)得教師是與自己過(guò)不去，因而產(chǎn)生抵觸情緒。

2要求太高，脫離學(xué)生的實(shí)際

課堂上，有的教師沒(méi)根據(jù)全體學(xué)生狀況設(shè)計(jì)教學(xué)，或運(yùn)動(dòng)量安排過(guò)大，或練習(xí)難度過(guò)高，或硬性規(guī)定完成的數(shù)量，脫離了學(xué)生的實(shí)際，學(xué)生感到無(wú)法完成，不愿意接受，消極對(duì)待，或采取偷懶的辦法應(yīng)付。而教師一定要求學(xué)生完成，這便會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生與教師相對(duì)立的情緒，形成逆反心理。

3從教學(xué)場(chǎng)地、器材狀況分析

學(xué)校體育場(chǎng)地和設(shè)施陳舊不好使學(xué)生在視覺(jué)上、心理上感覺(jué)不好，運(yùn)動(dòng)中容易弄臟衣服，運(yùn)動(dòng)傷害時(shí)有發(fā)生，大大降低學(xué)生體育活動(dòng)的愉悅感，使學(xué)生對(duì)參加體育鍛煉厭煩甚至產(chǎn)生逆反心理。

二、高中體育教學(xué)中學(xué)生逆反心理的預(yù)防

1提高自身魅力，樹(shù)立健康陽(yáng)光的教師形象

“學(xué)高為師，身正為范”，針對(duì)現(xiàn)代高中生對(duì)別人存有很強(qiáng)的批判性、對(duì)自己所崇拜的對(duì)象模仿心理特別強(qiáng)的特點(diǎn)，體育教師無(wú)論在課堂還是平時(shí)，都一定要給學(xué)生一個(gè)健康陽(yáng)光的形象。體育教師平時(shí)要不斷擴(kuò)展知識(shí)視野，樹(shù)立敬業(yè)精神，讓自己具備熱情、真誠(chéng)、寬容、負(fù)責(zé)、幽默的優(yōu)秀品質(zhì)，具有高超的管理水平，成為富有個(gè)性魅力的人。要打造過(guò)硬的業(yè)務(wù)能力，切實(shí)以“好”示范，從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)改進(jìn)教學(xué)活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生的情感體驗(yàn)，讓教學(xué)過(guò)程充滿(mǎn)情趣和活力，提高教學(xué)活動(dòng)的吸引力。

2設(shè)定靈活的教學(xué)方案，制定合理的評(píng)價(jià)方案

教師在教學(xué)中應(yīng)適當(dāng)調(diào)整訓(xùn)練要求。以耐久跑教學(xué)為例，有些學(xué)生很盡力跑了好幾次，仍達(dá)不到及格標(biāo)準(zhǔn)。這種情況下，仍按原標(biāo)準(zhǔn)要求學(xué)生，無(wú)疑是在拔苗助長(zhǎng)，反而使學(xué)生產(chǎn)生恐懼和逆反心理，以至逃避耐久跑教學(xué)課，如果我們以“萊格爾”跑，或12分鐘定時(shí)跑，或環(huán)校園跑，或開(kāi)展“定向運(yùn)動(dòng)”項(xiàng)目練習(xí)等，學(xué)生就會(huì)樂(lè)意接受。

我們還可適當(dāng)簡(jiǎn)化、調(diào)整教材中競(jìng)技成分過(guò)高的內(nèi)容，補(bǔ)充快樂(lè)體育的內(nèi)容和教法。適當(dāng)引進(jìn)開(kāi)設(shè)一些時(shí)尚健身項(xiàng)目，如跆拳道、輪滑、定向運(yùn)動(dòng)、拓展訓(xùn)練、健美操等。這種“與時(shí)俱進(jìn)”的做法既可活躍課堂氣氛，有利于基礎(chǔ)教學(xué)，又符合學(xué)生追求健康時(shí)尚的心理，能充分展示現(xiàn)代高中生的青春氣息，深受學(xué)生的歡迎，學(xué)生也就會(huì)愛(ài)屋及烏，更加愛(ài)上體育課。這樣以學(xué)生樂(lè)學(xué)為出發(fā)點(diǎn)，進(jìn)行合理科學(xué)的教學(xué)評(píng)價(jià)和管理，教師從過(guò)去當(dāng)“主演”變成當(dāng)“導(dǎo)演”，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。

3關(guān)注學(xué)生的成長(zhǎng)表現(xiàn)，做學(xué)生的知心人

教師要關(guān)注學(xué)生在體育課中的行為表現(xiàn)及其心理、情緒的變化，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，并迅速調(diào)整與矯正自己的教學(xué)方法與教學(xué)行為。教師還應(yīng)在課余活動(dòng)多與學(xué)生聊天，特別是對(duì)逆反心理比較嚴(yán)重的學(xué)生，了解他們的想法，盡可能滿(mǎn)足他們的合理要求，平時(shí)應(yīng)關(guān)心學(xué)生的生活學(xué)習(xí)，使他們感受到教師的平易近人和對(duì)自己的關(guān)愛(ài)。這樣，有利于師生關(guān)系的融洽，學(xué)生的逆反現(xiàn)象就會(huì)大大減少。

4尋求家長(zhǎng)配合，構(gòu)建良好的體育鍛煉氛圍

培養(yǎng)學(xué)生的體育參與意識(shí)，需要多方面的共同努力。作為教師，除了提高自身素質(zhì)、做好校內(nèi)工作之外，還應(yīng)積極尋求家長(zhǎng)的配合。大凡家長(zhǎng)比較重視體育、鍛煉氛圍比較濃厚的家庭的學(xué)生，體育參與意識(shí)都比較強(qiáng)，體育教學(xué)中產(chǎn)生逆反心理的現(xiàn)象較少。尤其對(duì)于那些不喜歡體育運(yùn)動(dòng)，或者比較嬌氣以及“書(shū)呆子型”的學(xué)生，家長(zhǎng)的科學(xué)配合能取得比較理想的效果。

家長(zhǎng)與孩子一起進(jìn)行體育活動(dòng)，孩子一般會(huì)比較樂(lè)意參加，如果每周能與孩子一起慢跑步一兩次，或者一起打球、游泳、爬山，一起去跳健身操、練瑜伽等，一段時(shí)間后，這些孩子對(duì)待體育的認(rèn)識(shí)和態(tài)度就會(huì)有所轉(zhuǎn)變。學(xué)生只要愛(ài)上了體育，就沒(méi)有辦法對(duì)它叛逆了。

三、高中體育教學(xué)中發(fā)現(xiàn)學(xué)生逆反心理行為時(shí)的處理策略與方法

1發(fā)現(xiàn)有逆反行為時(shí)，先冷處理

當(dāng)學(xué)生產(chǎn)生了逆反心理，情緒強(qiáng)烈動(dòng)蕩時(shí)，教師切不可

“針尖對(duì)麥芒”使矛盾激化，必須制怒。教師要做到寬容與忍讓?zhuān)３殖B(tài)心理，對(duì)事情做出清醒的分析和理智的判斷，把說(shuō)服工作的重點(diǎn)放在冷卻學(xué)生的情緒上，以盡快恢復(fù)其理智。但是，事情發(fā)生后，還要有后續(xù)措施，包括與學(xué)生談心、幫助學(xué)生分析逆反原因和敦促其改正的全過(guò)程。

比如一次跨欄課中，跨得較好的學(xué)生可以被獎(jiǎng)勵(lì)先去打籃球，其中一個(gè)學(xué)生還不會(huì)跨，可是他也跑去打籃球了。我找到他問(wèn)：“你會(huì)跨了嗎?這就去打球了!”他說(shuō)了一句：“反正我不會(huì)跨，你給我零分好了!”轉(zhuǎn)身走了!同學(xué)們一片哄笑，我極其惱火，但竭力克制住了自己。通過(guò)其同學(xué)了解到他的情況：文化成績(jī)超強(qiáng)，運(yùn)動(dòng)能力超差，自尊心卻超強(qiáng)。前一次跨欄課時(shí)就磕青了腳，心里有了陰影，就不敢跨了，另外其它同學(xué)都會(huì)跨了，就剩他一個(gè)人覺(jué)得沒(méi)面子。我動(dòng)員他的兩個(gè)好朋友去勸慰他，并陪他一起練習(xí)，我也主動(dòng)過(guò)去幫他指導(dǎo)，并把欄高降低10cm，欄間距縮短150cm，鼓勵(lì)他：“戰(zhàn)勝自己，就戰(zhàn)勝跨欄了!試試吧!這個(gè)你能完成也可以打球了!”他很快就會(huì)跨了，后來(lái)他越來(lái)越自信，自己把欄升高、欄間距放回原來(lái)的位置，也成功了，他高興地大叫：“我行了!謝謝老師!”課終小結(jié)上我在班上還表?yè)P(yáng)了他的努力，我看到他的眼淚都流下來(lái)了。

2摒棄“師道尊嚴(yán)”，勇于自我反省

在體育教學(xué)中，教師因誤會(huì)或處理不當(dāng)而導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生逆反心理時(shí)，應(yīng)該以誠(chéng)懇的態(tài)度與學(xué)生溝通，取得學(xué)生的理解或諒解。高中生思維的獨(dú)立性、批判性和自我意識(shí)已有相當(dāng)?shù)陌l(fā)展，有的教師有“師道尊嚴(yán)”的想法，自己搞錯(cuò)了卻一味責(zé)怪學(xué)生，這

只會(huì)毀壞自己在學(xué)生心目中的形象，使學(xué)生的逆反心理更為嚴(yán)重，并會(huì)引起其他同學(xué)的共鳴，而勇于自我反省的教師，則會(huì)得到學(xué)生的信任和愛(ài)戴。在這一點(diǎn)上我是深有體會(huì)的：

一次技巧課，我發(fā)現(xiàn)一位學(xué)生不練習(xí)，問(wèn)其原因，他說(shuō)手腕痛。這時(shí)邊上有同學(xué)起哄說(shuō)他剛才還打籃球呢!我就說(shuō)：“你裝什么病!馬上好好練!”誰(shuí)知他大叫一聲：“我已經(jīng)很努力了!我手廢棄了!你負(fù)得起責(zé)任嗎?”接下來(lái)就在偷懶應(yīng)付，還氣呼呼的樣子。后來(lái)我了解到他手腕是老傷，今天又被撞了一下，下周又有?；@球賽，作為班級(jí)主力，他擔(dān)心體育課練習(xí)會(huì)加重傷情影響參賽。中午我找他談心，溫和地對(duì)他說(shuō)：“原來(lái)是我不了解情況，錯(cuò)怪了你!老師不應(yīng)該當(dāng)眾責(zé)問(wèn)你!老師應(yīng)該多關(guān)心你!相信你!愛(ài)護(hù)你!”這位同學(xué)反倒不好意思起來(lái)，誠(chéng)懇地說(shuō)：“老師，我也有錯(cuò)，我應(yīng)該提前請(qǐng)假?！卑l(fā)生這件事以后，這位學(xué)生上課時(shí)都特別積極。

3對(duì)體育水平較差的學(xué)生用鼓勵(lì)性語(yǔ)言激發(fā)其自信心

對(duì)體育水平較差的學(xué)生，教師要善于運(yùn)用能激發(fā)學(xué)生自信心的教學(xué)因素，在練習(xí)中多表?yè)P(yáng)、少批評(píng)，并用帶有鼓勵(lì)性的語(yǔ)言，激發(fā)學(xué)生的體育自信心。

比如在雙杠前滾翻教學(xué)中，會(huì)有部分學(xué)生因?yàn)闆](méi)有掌握技術(shù)要領(lǐng)而做不好，一旦在練習(xí)中這里磕青了、那里碰痛了，就干脆站在一邊不練了，這時(shí)老師如果在幫助他完成的同時(shí)，及時(shí)用“很好”、“有進(jìn)步”、。下一次如果在××方面注意一下一定會(huì)更好”等給予肯定，學(xué)生會(huì)減輕受挫感，激發(fā)起進(jìn)一步練習(xí)以爭(zhēng)取成功的欲望。而一旦獲得了成功，他們就會(huì)樹(shù)立起自信心，進(jìn)而引發(fā)對(duì)體育的愛(ài)好，逆反心理也就會(huì)煙消云散。

4用多樣、新穎的競(jìng)賽方法營(yíng)造學(xué)習(xí)氛圍

心理學(xué)研究表明，當(dāng)自己的能力適應(yīng)任務(wù)挑戰(zhàn)時(shí)，人的愉快就會(huì)產(chǎn)生。如果缺乏挑戰(zhàn)，就會(huì)使人產(chǎn)生厭倦感。相反，任務(wù)太富有挑戰(zhàn)性，也會(huì)導(dǎo)致個(gè)體焦慮，甚至產(chǎn)生挫折感。有抑郁、焦慮等不良心理的學(xué)生其運(yùn)動(dòng)能力也往往較差，教學(xué)中要注意調(diào)整形式，讓活動(dòng)的形式適應(yīng)不同運(yùn)動(dòng)能力學(xué)生的心理需要，使全體學(xué)生都能體驗(yàn)到成功的快樂(lè)。

比如，在短跑加速跑教學(xué)中，如果總是30米的加速跑練習(xí)，跑二三次，就會(huì)有學(xué)生不想練了，開(kāi)始發(fā)牢騷，如果這時(shí)搞成“分組追逐練習(xí)”，或者“迎面接力賽跑”、“分層次對(duì)抗賽”、“學(xué)生自由PK跑”等形式，那課堂就會(huì)出現(xiàn)你追我趕，積極參與的活潑氣氛。

5因人而異調(diào)整訓(xùn)練要求

對(duì)于體育水平較差、因達(dá)標(biāo)確實(shí)困難而“破罐子破摔”的學(xué)生，教師要認(rèn)真分析，制定個(gè)別化訓(xùn)練目標(biāo)，讓學(xué)生感到目標(biāo)可以接受，愿意“跳一跳摘桃子”，逐步提高水平。比如單杠課中，有的比較胖的學(xué)生連一個(gè)引體向上都拉不起來(lái)，若要他做支撐后回環(huán)動(dòng)作，那真是“不可能完成的任務(wù)”，這時(shí)可以降低要求，讓他進(jìn)行低杠的蹬地起后回環(huán)練習(xí)。這個(gè)技術(shù)動(dòng)作，他們?cè)诶蠋煹膸椭笇?dǎo)下好好練習(xí)還是有可能完成的，而他們通過(guò)參與練習(xí)的過(guò)程獲得身體、意志的鍛煉和成功的體驗(yàn)則是更重要的。