新說(shuō)“三段式”體育教學(xué)模式

青海一青年教師來(lái)信：我是一名工作近三年的體育教師，我和我的同事在踐行新課程標(biāo)準(zhǔn)過(guò)程中進(jìn)行了一系列的實(shí)踐和討論，普遍認(rèn)為體育課的“三段式”教學(xué)模式很適合當(dāng)前的課堂教學(xué)。但因本人資歷、經(jīng)驗(yàn)尚淺，在深入領(lǐng)會(huì)先進(jìn)教學(xué)理念、掌握教育教學(xué)規(guī)律和分析學(xué)情、教材時(shí)受限，尤其對(duì)“三段式”教學(xué)模式的整體結(jié)構(gòu)、內(nèi)涵、教法、學(xué)法及各段之間的層次聯(lián)系、貫通等也不太清晰。以至于在實(shí)際操作過(guò)程中，課堂教學(xué)形式比較單調(diào)乏味，學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性不高，課堂教學(xué)效果欠佳。這也是我周?chē)贻p體育教師們遇到的普遍問(wèn)題，敬請(qǐng)專(zhuān)家指點(diǎn)，深表謝意!

特級(jí)教師武云飛：體育課的“三段式”教學(xué)模式(即以準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分來(lái)清晰劃分教學(xué)階段的教學(xué)方式)在我國(guó)由來(lái)已久，不是新發(fā)明，也不是新運(yùn)用，它雖經(jīng)歷過(guò)八次課改，但一直為我們廣大體育教師所運(yùn)用，可謂久經(jīng)考驗(yàn)。如今，“三段式”教學(xué)模式在體育課堂教學(xué)中仍然占有重要的位置，雖然我們部分教師在備課時(shí)不一定再清晰地寫(xiě)“準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分”，而是換了其他新穎的名詞，如“激趣導(dǎo)入”、“學(xué)習(xí)本領(lǐng)”、“恢復(fù)身心”等，但教學(xué)過(guò)程的實(shí)質(zhì)仍按“三段式”進(jìn)行，因?yàn)樗浅７辖逃虒W(xué)的基本規(guī)律和人體的生理心理活動(dòng)特點(diǎn)。當(dāng)前課改已由學(xué)習(xí)理解新課程理念階段向具體運(yùn)用操作階段轉(zhuǎn)軌，如何把“三段式”教學(xué)與新課程改革緊密結(jié)合起來(lái)，凸顯其具有新生命力的內(nèi)涵，為現(xiàn)階段乃至以后的課堂教學(xué)服務(wù)，是體育教學(xué)必須解決的課題，需要我們繼續(xù)作深層地探究。

回想二十年前我按照“三段式”模式教學(xué)時(shí)的情境，至今仍歷歷在目。

準(zhǔn)備部分一般安排三項(xiàng)內(nèi)容。一是體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)，宣布本課內(nèi)容，安排見(jiàn)習(xí)生；二是隊(duì)形和隊(duì)列練習(xí)或根據(jù)季節(jié)不同繞場(chǎng)跑不同的圈數(shù)；三是做行進(jìn)間或定位操。要求學(xué)生精神抖擻，步伐整齊、口號(hào)洪亮、動(dòng)作整齊、紀(jì)律嚴(yán)明。能達(dá)到上述要求，就認(rèn)為學(xué)生上課態(tài)度好，聽(tīng)話，教師有能力。

基本部分以學(xué)習(xí)新動(dòng)作或鞏固技能為主，一般有四項(xiàng)內(nèi)容。一是講解示范，學(xué)習(xí)新動(dòng)作或強(qiáng)化復(fù)習(xí)課中的重點(diǎn)和不足。二是分組練習(xí)，掌握技術(shù)；三是揚(yáng)優(yōu)糾偏，四是組織競(jìng)賽性游戲，進(jìn)行身體素質(zhì)練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。教師關(guān)注的是技術(shù)怎樣教、動(dòng)作怎樣學(xué)、身體怎樣練。能完成上述任務(wù)，就認(rèn)為教師教得好。

結(jié)束部分有兩項(xiàng)內(nèi)容。一是集合跳放松舞或慢跑，放松身體，緩解疲勞，二是教師小結(jié)本課，談?wù)勈欠裢瓿扇蝿?wù)，不太關(guān)注放松的方法是否呼應(yīng)基本部分，也缺乏對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)，但在當(dāng)時(shí)就認(rèn)為這是學(xué)生滿意、教師成功的課了。

上述情況是二十年前我做教師時(shí)踐行“三段式”教學(xué)模式的寫(xiě)照，基本上是以教師為主體、程式化、半軍體化的體育課。在而后的多次課改特別是第八次課改中，通過(guò)多次指導(dǎo)我縣中小學(xué)體育教師參加省、市體育教師基本功競(jìng)賽，優(yōu)質(zhì)課評(píng)比均獲一等獎(jiǎng)的磨礪，“三段式”教學(xué)模式的內(nèi)涵也在一次次的被提升和豐富著，孕育著更大的活力，其豐厚的內(nèi)涵也為新課改提供了有力支撐。本人也在新課改背景下經(jīng)過(guò)反復(fù)學(xué)習(xí)、不斷實(shí)踐、深刻反思中，對(duì)“三段式”教學(xué)模式有了更新的認(rèn)知和感悟。現(xiàn)談?wù)勛约旱睦斫夂腕w驗(yàn)，僅供年輕教師參考。

一、對(duì)“三段式”教學(xué)模式內(nèi)涵總的詮釋

體育課“三段式”教學(xué)模式是一個(gè)相互聯(lián)系、相互貫通、環(huán)環(huán)緊扣的課堂教學(xué)系統(tǒng)；是一個(gè)圍繞著人體生物、生理活動(dòng)規(guī)律、學(xué)科性質(zhì)、特點(diǎn)，用師生互動(dòng)、生生互動(dòng)的對(duì)接來(lái)完成的課堂教學(xué)任務(wù)。準(zhǔn)備部分要對(duì)應(yīng)基本部分，基本部分要承接準(zhǔn)備部分的鋪墊，有效實(shí)施基本教材的教法、學(xué)法；突破重點(diǎn)、攻克難點(diǎn)、提升亮點(diǎn)。以體驗(yàn)認(rèn)知、身體練習(xí)、學(xué)習(xí)技術(shù)、掌握運(yùn)用技能、提高身體素質(zhì)為載體，發(fā)展學(xué)生的情感、態(tài)度、價(jià)值觀。結(jié)束部分應(yīng)和基本部分相呼應(yīng)，放松的內(nèi)容和方法要和基本部分有密切的聯(lián)系。如有針對(duì)性地安排對(duì)本次課身體負(fù)荷較大的部位進(jìn)行專(zhuān)門(mén)放松，并選擇舒緩的、易使中樞神經(jīng)處于抑制狀態(tài)的、能把心率逐漸恢復(fù)到平靜水平的音樂(lè)。只有這樣，“三段式”教學(xué)模式才能顯示出其理論與實(shí)踐的高效結(jié)合，方能顯得骨肉豐滿，也充分體現(xiàn)出以人為本、健康第一的課改理念。

二、對(duì)“三段式”教學(xué)模式內(nèi)涵的深層探究

我們把每個(gè)部分的操作過(guò)程分成不同的認(rèn)識(shí)層面，同時(shí)在各個(gè)層面又提出具體的要點(diǎn)，便于相互學(xué)習(xí)、運(yùn)用。

1準(zhǔn)備部分：“三個(gè)層面、九個(gè)要點(diǎn)”

第一層面：課堂常規(guī)檢查

要點(diǎn)一：體育委員整隊(duì)，檢查報(bào)告人數(shù)。常有些粗心的老師一節(jié)課缺幾個(gè)人不清楚，更甚者學(xué)生逃課出現(xiàn)了意外事故，教師在上課還不知情的尷尬現(xiàn)象。所以這項(xiàng)工作一定要做，可由體育小組長(zhǎng)輪流做或體育教師自己做。要點(diǎn)二：教師宣布本課內(nèi)容及要求，提示和檢查學(xué)生是否攜帶有安全隱患的物品，并做妥善處理。要點(diǎn)三：對(duì)見(jiàn)習(xí)生和不適宜上體育課的病殘學(xué)生做合理安排?？梢宰屗麄儏⒓恿λ芗暗幕顒?dòng)或?yàn)轶w育課做些服務(wù)工作。如幫助計(jì)時(shí)，登記成績(jī)、統(tǒng)計(jì)、記錄學(xué)生課堂表現(xiàn)，評(píng)價(jià)師生互動(dòng)等。這就使處于弱勢(shì)群體的學(xué)生得到關(guān)注、關(guān)愛(ài)，使其不游離于課堂之外，增強(qiáng)了學(xué)生的自信心，也增強(qiáng)了體育教師的親和力和威望。

第二層面：為學(xué)生生理和心理上做準(zhǔn)備

要點(diǎn)一：進(jìn)入活動(dòng)狀態(tài)。通過(guò)慢跑、準(zhǔn)備活動(dòng)操，游戲、設(shè)置情景、激勵(lì)性語(yǔ)言等對(duì)學(xué)生進(jìn)行熱身激趣，迅速克服神經(jīng)機(jī)能的惰性，增強(qiáng)關(guān)節(jié)的靈活性，使其盡快從平靜狀態(tài)進(jìn)入到活動(dòng)狀態(tài)。要點(diǎn)二：慢跑方法要多樣。通常我們多以慢跑啟動(dòng)熱身活動(dòng)，為不使學(xué)生感到枯燥無(wú)味。可變換方法，讓其感到新鮮有趣。如采取在跑動(dòng)中從排尾的學(xué)生開(kāi)始繞前一名學(xué)生(相當(dāng)于繞桿跑)的蛇形趕超領(lǐng)跑，也可采用圖案跑、開(kāi)臺(tái)跑。同時(shí)要注意跑中各種步法的交替，如前后踢腿跑、小步跑、高抬腿跑、后蹬跑、車(chē)輪跑、交叉腿跑、側(cè)滑步跑，也可把弓步走、競(jìng)走等結(jié)合起來(lái)做-小學(xué)中低年級(jí)學(xué)生也可模仿各種動(dòng)物的跑跳及學(xué)習(xí)生活中的動(dòng)作姿態(tài)，跑時(shí)還可以集體喊口令、呼口號(hào)等，喊泄出由于學(xué)習(xí)等各種壓力形成在胸中的積悶、焦慮，起到振奮精神的作用，杜絕每次課準(zhǔn)備活動(dòng)千篇一律的現(xiàn)象。要點(diǎn)三：對(duì)跑的要求。跑的長(zhǎng)度和量要和季節(jié)、天氣、溫度緊密聯(lián)系，過(guò)小達(dá)不到熱身的目的，過(guò)大則后繼乏力，影響主要內(nèi)容的學(xué)習(xí)。

第三層面：準(zhǔn)備部分的內(nèi)容和方法與基本部分的對(duì)應(yīng)

要點(diǎn)一：體育教師必須明確是在為誰(shuí)做準(zhǔn)備活動(dòng)，到底該準(zhǔn)備什么。有位權(quán)威體育專(zhuān)家曾說(shuō)過(guò)，不看本課的基本內(nèi)容，看一下準(zhǔn)備部分就能八九不離十地判斷出本課的教學(xué)內(nèi)容。一語(yǔ)道破了準(zhǔn)備部分的內(nèi)涵，那就是一定要和教學(xué)內(nèi)容直接對(duì)應(yīng)，做好積極的鋪墊。要點(diǎn)二：如何對(duì)應(yīng)、鋪墊?如田徑類(lèi)中的短跑課，準(zhǔn)備部分內(nèi)容就少不了柔韌性練習(xí)、前后踢腿跑、小步跑、高抬腿跑、

后蹬跑、車(chē)輪跑等?？鐧谡n準(zhǔn)備部分就少不了弓步走、側(cè)步走、各種轉(zhuǎn)胯、扭胯、擺腿練習(xí)。排球傳墊球課準(zhǔn)備部分就少不了步伐移動(dòng)、靈敏躲閃、專(zhuān)項(xiàng)徒手模仿操等。要點(diǎn)三：準(zhǔn)備部分的游戲要有針對(duì)性。游戲的名稱(chēng)決定游戲的規(guī)則，規(guī)則決定方法，方法決定效果。游戲的命名也要考慮與基本部分內(nèi)容的對(duì)接。其規(guī)則、方法、效果均應(yīng)為基本部分服務(wù)，有明確的、明顯的基本部分特征。如排球課用排球做喊號(hào)接球的游戲、足球課以小組圍成圓周做“搶斷球”的游戲等。課的準(zhǔn)備部分還常選配節(jié)奏性強(qiáng)、激昂振奮的音樂(lè)，讓學(xué)生帶著調(diào)節(jié)好的情緒和技術(shù)鋪墊自然過(guò)渡到基本部分。

2基本部分：三個(gè)層面及、六個(gè)要點(diǎn)

第一層面：“學(xué)中練”的認(rèn)知過(guò)程

要點(diǎn)一：要求教師的認(rèn)知要豐厚。不論是新授課還是復(fù)習(xí)課教師都必須在基本部分的第一層面解決好學(xué)生學(xué)練的認(rèn)知問(wèn)題，建立起正確的知識(shí)、概念和動(dòng)作表象。因?yàn)閷W(xué)生對(duì)新學(xué)的運(yùn)動(dòng)技術(shù)是不知或不全知的，就是復(fù)習(xí)課也有個(gè)對(duì)認(rèn)知深化的問(wèn)題；學(xué)習(xí)掌握一項(xiàng)技能必須遵循其理論體系，包括其原理、概念、結(jié)構(gòu)、要領(lǐng)、方法、價(jià)值等，要把學(xué)習(xí)掌握某項(xiàng)技能有關(guān)理論的知識(shí)精髓、要點(diǎn)方法提煉成精辟的口頭語(yǔ)言，結(jié)合動(dòng)作形態(tài)展示，并進(jìn)行強(qiáng)有力的、具有穿透性的講解、示范，以此喚起學(xué)生的求知欲望和學(xué)習(xí)興趣。當(dāng)然可以利用多媒體手段來(lái)輔助教師講解和示范，使技術(shù)動(dòng)作更具體形象地展現(xiàn)出來(lái)，達(dá)到最佳的講解、示范的效果，更能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，這關(guān)鍵是看體育教師的認(rèn)知水平和運(yùn)用現(xiàn)代教育技術(shù)的能力。要點(diǎn)二：教師提高認(rèn)知水平要有法、有序。提高教師的認(rèn)知能力可借鑒像洗衣服那樣的程序和方法，即“浸泡”一“漂洗”一“甩干”。對(duì)體育教師來(lái)說(shuō)“浸泡”就是課前吃透教材并闡讀搜集有關(guān)材料信息，豐厚認(rèn)知庫(kù)，以求做到厚積薄發(fā)。俗話說(shuō)“吃透教材生教法，閱讀屯功底，搜集厚思路”是有一定道理的?！捌础本褪前阉鸭闹R(shí)信息，除去泡沫、污塵、雜質(zhì)，留下有用因素?！八Ω伞本褪侨サ羲?，拎出精髓、要點(diǎn)和方法，以清晰簡(jiǎn)練的語(yǔ)言講解出來(lái)，直入學(xué)生的心田，使學(xué)生學(xué)有方略，練有路徑。目前，大家都感覺(jué)到有的體育教師喊口令、呼口號(hào)、集合整隊(duì)的嗓門(mén)很高，但在說(shuō)課、教理論課，有效地講解示范時(shí)卻聲音很小，缺乏知識(shí)性、穿透力、吸引力。要點(diǎn)三：學(xué)生的認(rèn)知層面應(yīng)注重啟發(fā)。要求學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，努力使學(xué)生養(yǎng)成細(xì)心揣摩的良好習(xí)慣，真正做到用知識(shí)、用智慧去學(xué)練。

第二層面：“練中學(xué)”促成技能目標(biāo)的達(dá)成

要在第一層面認(rèn)知學(xué)練的基礎(chǔ)上突出兩個(gè)要點(diǎn)，新課程提倡的探究學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)便會(huì)發(fā)揮更大的作用。要點(diǎn)一：加大師生、生生間的練習(xí)力度。教師在學(xué)生的練、學(xué)中做恰當(dāng)?shù)妮o導(dǎo)、點(diǎn)撥，促使學(xué)生相互幫助、共同提高。同時(shí)，在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下做分組練習(xí)，教師巡視、觀察，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題在小組范圍內(nèi)及時(shí)解決，確保每個(gè)小組都能流暢地練習(xí)。分組練習(xí)時(shí)教師或小組長(zhǎng)也要對(duì)動(dòng)作技術(shù)掌握差的學(xué)生進(jìn)行目標(biāo)幫扶，確保每個(gè)學(xué)生受益。這樣整個(gè)課堂每個(gè)人都在不停頓地練習(xí)，優(yōu)點(diǎn)得到張揚(yáng)，錯(cuò)誤得到糾正，弱勢(shì)學(xué)生逐步變強(qiáng)。必要時(shí)，全班停止練習(xí)，集中起來(lái)，利用短暫時(shí)間進(jìn)行關(guān)鍵問(wèn)題的突破，但要杜絕一節(jié)課多次集中的現(xiàn)象發(fā)生，給足學(xué)生練習(xí)時(shí)間。要點(diǎn)二：在上一層面“練中學(xué)”的基礎(chǔ)上提高學(xué)生對(duì)認(rèn)知的追求。要讓學(xué)生不斷琢磨反思，默念動(dòng)作要領(lǐng)，通過(guò)瞬間思考后再投人手腦、身心并用地練習(xí)，教師和小組長(zhǎng)也不斷在練習(xí)中提醒動(dòng)作概念、方法要點(diǎn)、保護(hù)幫助、注意事項(xiàng)等，不斷加深對(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)的理解、掌握-在掌握中豐富認(rèn)知，在認(rèn)知中學(xué)會(huì)技術(shù)，同時(shí)產(chǎn)生運(yùn)用技能的愿望。

第三層面：在鞏固提升中促成情感目標(biāo)的達(dá)成

要點(diǎn)一：巧用技能展示和即時(shí)評(píng)價(jià)。要做到關(guān)注學(xué)生熱情、張揚(yáng)學(xué)生的個(gè)性、強(qiáng)化動(dòng)作技能、捕捉學(xué)生亮點(diǎn)，及時(shí)進(jìn)行技能和課中亮點(diǎn)展示。如在前滾翻教學(xué)時(shí)，教師一聲哨響。讓學(xué)生原地停止練習(xí)，請(qǐng)一個(gè)小組或班級(jí)中有代表性的幾個(gè)人、也可讓同學(xué)們自報(bào)奮勇進(jìn)行短暫的技能或亮點(diǎn)展示，簡(jiǎn)單評(píng)價(jià)之后，老師問(wèn)：“他們做得好不好?”學(xué)生會(huì)齊聲喊好，教師借此激發(fā)，請(qǐng)大家向他們看齊，引導(dǎo)大家繼續(xù)練習(xí)。在練習(xí)中，教師再適時(shí)、適地、適情地對(duì)學(xué)生進(jìn)行小組或個(gè)人的即時(shí)評(píng)價(jià)，利用笑臉、大拇指、點(diǎn)頭、眼神暗示、春風(fēng)化雨般的表?yè)P(yáng)、甚至一個(gè)善意的批評(píng)都能把良好的課堂教學(xué)氛圍不斷推向高潮，促使學(xué)生在愉悅中掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)、學(xué)會(huì)運(yùn)用運(yùn)動(dòng)技能。就這樣，知識(shí)與技能、過(guò)程與方法、情感態(tài)度與價(jià)值觀的三維培養(yǎng)目標(biāo)在潛移默化中完成了。要點(diǎn)二：巧用器材做補(bǔ)償練習(xí)。利用學(xué)生運(yùn)動(dòng)的技能或本課的器材進(jìn)行身體練習(xí)，也可組編成競(jìng)爭(zhēng)性的游戲，使學(xué)生的身體素質(zhì)在每節(jié)課都得到針對(duì)性地提升。比如在進(jìn)行完原地正面前拋實(shí)心球的教學(xué)后，就可以利用實(shí)心球擺成固定間隔的直線障礙或圖案，讓學(xué)生做快速繞球跑或跳過(guò)實(shí)心球的游戲等，這樣既訓(xùn)練了學(xué)生的靈活、速度、彈跳能力，又對(duì)學(xué)生的下肢進(jìn)行了相對(duì)的補(bǔ)償練習(xí)，也活躍了課堂氣氛。

3結(jié)束部分：兩個(gè)層面、三個(gè)要點(diǎn)

第一層面：放松身體的內(nèi)容及方法要和基本部分相呼應(yīng)

要點(diǎn)一：選用能呼應(yīng)基本部分的放松內(nèi)容、方法。內(nèi)容和方法要針對(duì)本次課身心負(fù)荷最重的部位進(jìn)行。如三級(jí)跳遠(yuǎn)課的放松重點(diǎn)就要直指學(xué)生的下肢和腰腹部位，通過(guò)按摩，拉伸來(lái)達(dá)到放松的目的。如果是投擲內(nèi)容的課，就可用慢跑、各種滾翻滾動(dòng)、仰臥舉腿、簡(jiǎn)單的用四肢等動(dòng)作來(lái)完成放松。要點(diǎn)二：選擇合適的音樂(lè)作輔助。音樂(lè)應(yīng)是舒緩、慢節(jié)奏的，與放松的內(nèi)容、方法相輔相成，效果自然就好。

第二個(gè)層面：教師對(duì)本課的評(píng)價(jià)和布置作業(yè)

要點(diǎn)是：小結(jié)的語(yǔ)言要精辟、畫(huà)龍點(diǎn)睛，抓住重點(diǎn)、肯定成績(jī)，指出今后的努力方向。給學(xué)生布置作業(yè)要根據(jù)本課學(xué)習(xí)情況，指出在校內(nèi)外活動(dòng)時(shí)在哪些方面進(jìn)行突破，哪些方面需進(jìn)一步練習(xí)和鞏固。同時(shí)提醒學(xué)生在校內(nèi)外、社區(qū)參與體育活動(dòng)時(shí)要安全第一，要和同伴和諧團(tuán)結(jié)，展示技能、加深友誼，加快自己成熟、成才的步伐。

總之，對(duì)體育課“三段式”教學(xué)模式的實(shí)踐和研究要與時(shí)俱進(jìn)，就像打太極拳一樣，永遠(yuǎn)都有探索空間。廣大體育教師、特別是青年體育教師要以事業(yè)心、責(zé)任感為動(dòng)力源泉，想干事、多干事、干實(shí)事，用心去踐行、追求，在繼承和發(fā)揚(yáng)體育課“三段式”教學(xué)模式精粹的基礎(chǔ)上，潛心鉆研，敢于創(chuàng)新，把新課程的理念和學(xué)生健康的內(nèi)涵真正融入進(jìn)去，在體育教學(xué)中展現(xiàn)出現(xiàn)代體育教師應(yīng)有的個(gè)性，為祖國(guó)下一代的健康成長(zhǎng)作出我們體育教師應(yīng)有的貢獻(xiàn)!

特推薦一篇關(guān)于“三段式”教學(xué)模式的教學(xué)設(shè)計(jì)，旨在搭建平臺(tái)，供大家商討。