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      謹(jǐn)防腦溢血再殺“回馬槍”

      2009-07-16 09:33:50徐濟(jì)民
      家庭用藥 2009年6期
      關(guān)鍵詞:回馬槍腦溢血小動(dòng)脈

      徐濟(jì)民

      70歲的徐老伯突患腦溢血,被家人送到醫(yī)院搶救,經(jīng)過(guò)一個(gè)多月的救治,終于出院了。親朋好友十分高興,紛紛前來(lái)探望,徐老伯與客人們談笑風(fēng)生,并熱情地挽留他們吃飯,還親自下廚做了幾道拿手菜。晚上他將客人送走后,突然頭暈、頭痛難忍,隨后手腳不聽使喚,又被送進(jìn)了醫(yī)院……

      門診中我們經(jīng)常遇到有些中老年人腦溢血病情穩(wěn)定后出院不久,危險(xiǎn)再度出現(xiàn),腦溢血?dú)⒘藗€(gè)“回馬槍”。有研究資料顯示,腦卒中(包括缺血性、出血性)患者兩年內(nèi)復(fù)發(fā)率約為25%~30%。

      為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況呢?這是因?yàn)榛颊咴心X血管病變的病理基礎(chǔ),如腦動(dòng)脈的外膜和中層結(jié)構(gòu)薄弱或腦小動(dòng)脈痙攣,可造成遠(yuǎn)端腦組織缺氧、壞死,發(fā)生點(diǎn)狀出血,繼而大片出血;或因小動(dòng)脈內(nèi)膜破裂形成夾層動(dòng)脈瘤,繼而破裂出血。但這些病理變化必須在血壓急驟升高的情況下才會(huì)發(fā)生。

      那么,如何避免意外發(fā)生呢?

      避免引起血壓急驟升高平時(shí)注意避免情緒激動(dòng)、興奮、緊張;不要用力過(guò)猛及屏氣,防止摔倒在地;平時(shí)盡量少搓麻將;不要與人爭(zhēng)吵;節(jié)制性生活;寒冬應(yīng)保暖,酷暑要降溫。

      按時(shí)服藥定時(shí)測(cè)量血壓,觀察血壓變化,并遵醫(yī)囑按時(shí)服藥。

      生活有規(guī)律養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,作息規(guī)律,早睡早起,保證1小時(shí)午睡,注意勞逸結(jié)合。

      心理保健必須保持輕松穩(wěn)定的情緒,恬靜的心境,避免急躁、疑慮、煩惱,樹立戰(zhàn)勝疾病的信心和勇氣。

      合理飲食葷素搭配,清淡、易消化、低糖、低鹽。每餐只吃七分飽,避免過(guò)飽,切忌暴飲暴食。少吃或不吃辛辣刺激性食物,如酸菜、辣椒、醋等。適當(dāng)多吃高蛋白質(zhì)食品,如瘦肉、鯉魚、青豆、豆制品等,多吃新鮮蔬菜和瓜果,如白菜、芹菜、香蕉、獼猴桃、西瓜、草莓等。不喝濃茶、咖啡。戒煙酒。

      積極治療相關(guān)疾病如高血壓、糖尿病、血脂紊亂等,應(yīng)及時(shí)治療,這對(duì)預(yù)防腦血管破裂出血有一定幫助。

      定期隨訪復(fù)查定期到門診隨訪復(fù)查,如患者在家中出現(xiàn)頭暈、頭痛,伴嘔吐、面色潮紅、血壓升高,特別是伴有睡覺(jué)時(shí)鼾聲明顯,要警惕再度發(fā)生腦溢血的可能,應(yīng)立即送往醫(yī)院診治。

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