江蘇海門(mén)當(dāng)戶(hù)對(duì)普通高中學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷的調(diào)查分析

孫中慶

1研究對(duì)象和方法

1.1研究對(duì)象：江蘇省海門(mén)市四所普通高中學(xué)生，其中男生213人，女生63人。

1.2研究方法：在2006年到2008年間對(duì)運(yùn)動(dòng)中受傷學(xué)生進(jìn)行運(yùn)動(dòng)損傷問(wèn)卷調(diào)查，重點(diǎn)傷病查閱病例，詢(xún)問(wèn)學(xué)生、教師等。問(wèn)卷內(nèi)容：損傷項(xiàng)目、時(shí)間，部位、程度、類(lèi)型、原因、場(chǎng)合、恢復(fù)情況等。

2結(jié)果與分析

2.1普通高中學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷的原因統(tǒng)計(jì)情況

導(dǎo)致普通高中學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷的原因有氣候、組織不當(dāng)或紀(jì)律不好，身體有?。粓?chǎng)地器材不合要求，準(zhǔn)備活動(dòng)不充分或未做準(zhǔn)備活動(dòng)，全身或局部負(fù)荷過(guò)大，技術(shù)誤差或動(dòng)作變形等。其中因技術(shù)差錯(cuò)而導(dǎo)致的損傷有98例占35.5％，其次是因準(zhǔn)備活動(dòng)不充分所導(dǎo)致的損傷有71例，占25.7％，思想問(wèn)題，負(fù)荷過(guò)大和場(chǎng)地器材不合要求分別占21％、5.8％、4.4％，這說(shuō)明技術(shù)差錯(cuò)是業(yè)余訓(xùn)練創(chuàng)傷的主要原因。其次是準(zhǔn)備活動(dòng)，思想問(wèn)題、負(fù)荷、場(chǎng)地器材，出現(xiàn)這種結(jié)果的原因有如下幾點(diǎn)：(1)學(xué)生在體育課上沒(méi)有認(rèn)真聽(tīng)講，沒(méi)有掌握技術(shù)動(dòng)作的要領(lǐng)，形成錯(cuò)誤的技術(shù)動(dòng)作。(2)因課外活動(dòng)時(shí)間有限，有些同學(xué)不做準(zhǔn)備活動(dòng)或準(zhǔn)備活動(dòng)不充分，就直接參與到游戲或比賽中。(3)學(xué)生思想不集中。(4)學(xué)生不能控制自己，參加活動(dòng)時(shí)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過(guò)大。(5)場(chǎng)地器材不合要求。

2.2普通高中學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷的項(xiàng)目統(tǒng)計(jì)情況

在276例運(yùn)動(dòng)損傷中，籃球項(xiàng)目受傷的人數(shù)最多，高達(dá)153人，占人數(shù)的55.4％，其次是田徑項(xiàng)目，有87人占總?cè)藬?shù)的31.5％。說(shuō)明參加籃球項(xiàng)目發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷的普通高中學(xué)生最為多見(jiàn)。究其原因主要有如下幾個(gè)方面：(1)籃球項(xiàng)目奉身運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)所決定，籃球技術(shù)復(fù)雜多樣，完全掌握技術(shù)特點(diǎn)難度大，有很強(qiáng)的對(duì)抗性，對(duì)學(xué)生的智能體能要求高。(2)籃球運(yùn)動(dòng)有廣泛的群眾基礎(chǔ)，學(xué)生比較喜歡，所以參與的人較多。

2.3普通高中學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷的身體部位統(tǒng)計(jì)情況

普通高中學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷遍及身體各個(gè)部位，其中足踝部損傷占31.9％，手腕部占25.7％，腿臂部占14.9％。這三個(gè)部位是學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷的多發(fā)部位，其主要原因是：(1)田徑是一切項(xiàng)目的基礎(chǔ)，田徑運(yùn)動(dòng)跑、跳、投擲、跨欄各個(gè)項(xiàng)目對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)要求較高，特別是足踝部、腿臂部，由于學(xué)生運(yùn)動(dòng)水平不高，身體素質(zhì)較差，不能負(fù)擔(dān)較大的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，而足踝部、腿臂部不僅要負(fù)擔(dān)身體重力，更要積極參與各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，所以更容易受到損傷。(2)由于籃球項(xiàng)目參與的人較多，而學(xué)生手上技術(shù)粗糙，在運(yùn)動(dòng)中手腕部損傷發(fā)生的概率較高。

3解決措施和方法

江蘇省海門(mén)市2006年到2008年間四所普通高中學(xué)生發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷的結(jié)果顯示的一般規(guī)律為：籃球項(xiàng)目發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷的人數(shù)最多，足踝部、手腕部和腿臂部是損傷的多發(fā)部位，技術(shù)差錯(cuò)是損傷的主要原因。因此，應(yīng)該注意如下幾個(gè)方面：

1)對(duì)剛進(jìn)入普通高中的學(xué)生以提高各項(xiàng)基本素質(zhì)為主，同時(shí)加強(qiáng)體育保健的常識(shí)教育，在此基礎(chǔ)上進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)的教學(xué)。

2)教師在教授技術(shù)動(dòng)作時(shí)要符合動(dòng)作技能形成的規(guī)律，循序漸進(jìn)地進(jìn)行。加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的管理，讓其掌握正確的技術(shù)動(dòng)作。

3)對(duì)準(zhǔn)備活動(dòng)引起重視，特別是氣候條件惡劣時(shí)，同時(shí)加強(qiáng)易傷部位的保護(hù)訓(xùn)練。

4)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中自我保護(hù)動(dòng)作的教育，如：高速跑需要急停時(shí)，60米、100米跑等，運(yùn)動(dòng)員急速跑過(guò)終點(diǎn)后，不能急剎停頓，應(yīng)減速緩?fù)?，否則，踝、膝、髖、腰等關(guān)節(jié)會(huì)嚴(yán)重受挫。人體從高處下落著地時(shí)。如跳遠(yuǎn)的落地、體操脫離器械和籃球比賽中的高空落地等，必須注意雙腿屈膝并攏緩沖后站起，否則踝和膝關(guān)節(jié)會(huì)受到不同程度的撞擊。落地時(shí)失重不穩(wěn)。這時(shí)首先頭腦要保持冷靜再迅速低頭屈肘團(tuán)身，用肩背著地并順勢(shì)作滾翻動(dòng)作，以消減地面強(qiáng)大的反作用力，切忌直臂撐地和強(qiáng)行制動(dòng)，否則會(huì)造成上肢或肩部損傷。對(duì)抗性較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)。如籃球、足球等，在這類(lèi)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)中，要注意上肢一定程度的外展，并保持相對(duì)的緊張度，以防外來(lái)的突然性暴力動(dòng)作，另外，降低重心，加固根底也是很好的自我保護(hù)方法。

5)科學(xué)地安排運(yùn)動(dòng)量，深入了解學(xué)生身體素質(zhì)，學(xué)生身體素質(zhì)差異較大，運(yùn)動(dòng)量要因人而異，標(biāo)準(zhǔn)要因人而異，要區(qū)別對(duì)待。

6)加強(qiáng)場(chǎng)地器材的管理與建設(shè)，經(jīng)常維護(hù)、杜絕致傷隱患。

7)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)后的放松活動(dòng)教育，讓學(xué)生養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)后進(jìn)行放松的習(xí)慣。

[魏勇博士點(diǎn)評(píng)]：研究學(xué)校體育傷害的安全防范具有十分重要的意義，盡管已有部分學(xué)者對(duì)此給予了一定程度的關(guān)注，但由于這尸領(lǐng)域的研究涉及運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、健康教育學(xué)、流行病學(xué)、心理學(xué)以及管理學(xué)等諸多學(xué)科，真正能夠被運(yùn)用于體育運(yùn)動(dòng)實(shí)踐的體育傷害防范體系還遠(yuǎn)沒(méi)有形成。因此，對(duì)這個(gè)領(lǐng)域加強(qiáng)系統(tǒng)研究成為當(dāng)務(wù)之急。從簡(jiǎn)單實(shí)用角度而言，能夠找到學(xué)杖體育傷害的具體原因，則可以針對(duì)具體原因制定相應(yīng)管理制度、采取預(yù)防措施。因此，對(duì)學(xué)校體育傷害進(jìn)行流行病學(xué)調(diào)查具有十分重要的意義。無(wú)論是進(jìn)行全國(guó)范圍的還是局部地區(qū)的調(diào)查，是針對(duì)某個(gè)常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)日的還是某個(gè)特殊人群的調(diào)查，亦或是不同類(lèi)型學(xué)校的調(diào)查，要想開(kāi)展這項(xiàng)研究，獲得科學(xué)可信結(jié)論的重要提即方法的正確!要想完全掌握具體方法，還必須認(rèn)真學(xué)習(xí)統(tǒng)計(jì)學(xué)以及相關(guān)科研方法。我這里重點(diǎn)指出的有以下幾點(diǎn)需要注意的地方：1)運(yùn)動(dòng)傷害的界定必須統(tǒng)一明確且在文中予以交代；2)研究對(duì)象必須具備共性且要艾代清楚；3)調(diào)查問(wèn)卷的選擇要謹(jǐn)慎，必須具捫良好的效度和信度；4)數(shù)據(jù)處理要料學(xué)，統(tǒng)計(jì)方法要合理；5)結(jié)果分析要針對(duì)研究對(duì)象和結(jié)果進(jìn)行，不能過(guò)于泛化；6)結(jié)論和1預(yù)防建議最好能夠結(jié)合研究對(duì)象所處區(qū)域的地理，歷史、經(jīng)濟(jì)、文化、民族等特征給予深層次分析和闡述。