遠(yuǎn)離情緒污染

蔣子龍

情緒病毒就像瘟疫一樣從這個人身上傳播到另一個人身上，一傳十，十傳百，搞不清從哪兒開的頭，也不知將到何處停止。

經(jīng)常組織會議的人都有這樣一條經(jīng)驗(yàn)：每逢需要討論和表態(tài)的時候，第一個發(fā)言的人非常重要，起了為“合唱”定調(diào)子的作用。后邊的人往往就跟著前邊的調(diào)子哼哼，俗話叫“順竿兒爬”。這就是情緒的感染力。把氣氛營造到那兒了，與會者就得說會場氣氛所能允許的話。

奧運(yùn)期間，看完球賽，大家借著酒力痛痛快快地傾吐了一番對足球的不滿，此后許多天我的屋子里都彌漫著一股惡劣的“臭球情緒”。我想這幾個人還會將這股情緒傳染給更多的人，這就叫“情緒污染”。

人在外面易受壞情緒的污染，帶著滿肚子悶氣、嘟嚕著臉回到家，摔摔打打，看什么都不順眼，立刻便將壞情緒傳染給全家，整個晚上甚至連續(xù)幾天都不得安寧。同樣，在家里慪了氣，也會把壞情緒帶到外面……而人們在日常生活中會有許多外在的或內(nèi)在的神秘因素?cái)嚁_心神，現(xiàn)代人的情緒反復(fù)無常，比運(yùn)氣乃至天氣的反復(fù)無常，還要來得古怪和不可理喻。情緒又極容易相互感染，閉塞人的心智，用心理學(xué)家的話說，情緒病毒就像瘟疫一樣從這個人身上傳播到另一個人身上，一傳十，十傳百，搞不清從哪兒開的頭，也不知將到何處停止。其傳播速度有時要比有形的病毒和細(xì)菌傳染還要快，被傳染者常常一觸即發(fā)，越來越嚴(yán)重，有時還會在傳染者身上潛伏下來，到一定的時期重新爆發(fā)。

壞情緒的污染，給人造成的身心損害，絕不亞于病毒和細(xì)菌引起的疾病危害?，F(xiàn)代人很容易就攜帶上各種各樣的情緒病毒，現(xiàn)代商品社會也像依賴商品流通一樣刺激和推動著情緒病毒的流傳。常見的一種情緒病叫“浮躁”。人的個性完全淹沒在世俗的潮流之中，生活被日益濃烈的市場氣氛所籠罩，人格和行為都趨于市場化，整天想的就是怎樣把自己推銷出去?？疵珙^，估行情，不斷地順著社會行情進(jìn)行自我塑造、自我改變……這樣活著怎能不累，怎能不被同化？

還有一種時代的情緒病叫“沒意思”——活著沒意思，死了也沒意思，結(jié)婚沒意思，不結(jié)婚也沒意思，干活沒意思，閑著也沒意思……“既沒有真正的歡暢，也沒有刻骨的悲哀，好似六朝的駢體，雖然珠光寶氣，內(nèi)里卻空空洞洞?！鼻榫w病毒的產(chǎn)生是心理平衡機(jī)制失調(diào)所致，也就是心理防衛(wèi)機(jī)制遭到破壞。高度市場化的發(fā)達(dá)國家，早就在治理環(huán)境污染的同時也開始下力氣治理情緒污染，想出各種辦法幫助人們清除情緒病毒。

歐洲喜歡“運(yùn)動排毒”，法國人還發(fā)明了“精神排毒操”，他們一旦發(fā)現(xiàn)自己感染了情緒病毒，就去出一身臭汗，將郁結(jié)于胸的情緒病毒隨著汗水排出體外。美國人發(fā)現(xiàn)了自己情緒帶毒，就去玩兒沙子，將手指腳趾都深深地插進(jìn)沙子里撩撥，他們認(rèn)為沙子細(xì)軟柔滑，可散可聚，無孔不入，能過濾人的情緒病毒。日本人的排毒辦法是照哈哈鏡，看著自己扭曲變形的怪樣縱情大笑，以嘲笑自己出氣，或者在門框上掛一只皮球，用前額去撞，撞的力量越大，皮球反彈回來的力量就越大，讓人從作用力和反作用力相等的原理中受到啟發(fā)，以期達(dá)到平復(fù)情緒的目的。那么中國呢？旅游、大醉、罵足球……

目前光是環(huán)境污染就夠讓人頭痛的，似乎還顧不上情緒污染的事。人們只看到了環(huán)境的日益沙漠化，還沒有意識到人的心靈也在日益沙漠化。也許是先有心的沙化，后才有環(huán)境的沙化?；蛘哒f，環(huán)境沙化只不過是心靈沙化的映照?，F(xiàn)代人自身的情緒污染日趨嚴(yán)重，又怎么能治理得好環(huán)境的污染呢？