學(xué)以致用攻寒癥

袁湘干

我今年67歲，原是北京市宣武區(qū)康樂里小學(xué)退休教師，從1998年開始在多所老年大學(xué)學(xué)中醫(yī)并獲得光明中醫(yī)學(xué)院畢業(yè)證書，此外還學(xué)到一些民間療法。從2002年開始，用我所學(xué)醫(yī)術(shù)特長(zhǎng)志愿為京城四所敬老院老人服務(wù)，又常到老年活動(dòng)中心宣傳中華養(yǎng)生文化和中醫(yī)藥療法，受到眾人歡迎。

2007年秋，一位老大爺領(lǐng)著他不滿6歲的孫子找到我說：“我這孫子不好好吃飯，也不愛吃菜，怕他缺營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)常帶他去吃麥當(dāng)勞、肯德基和烤羊肉串，冰箱里冰激凌他隨便吃，還吃了好多保健品，您看他吃這么多，就是不長(zhǎng)肉，也不長(zhǎng)個(gè)兒?！?/p>

聽完家長(zhǎng)的敘述，我看看小男孩，他形體消瘦、面色姜黃，穿了很多衣服小手還冰涼，我讓孩子伸出舌頭，見舌淡苔白、水滑，舌底下兩條靜脈明顯青紫色，孩于脾胃虛寒，還有氣虛血瘀之癥，難怪沒有食欲。中醫(yī)講：腎為先天之本，脾為后天之本，脾又是氣血生化之源，胃為水谷之海。孩子胃寒難以消化，導(dǎo)致嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不均衡。

我要求老大爺首先讓孩子禁吃一切生冷油炸食品。接著開始“溫胃健脾”的療法：第一步，飲食以粥療為主。讓孩子常喝大米粥、小米粥、黑米粥、山藥粥，再加上生姜、高良姜及蔬菜，尤其是粥上那層膜讓孩于吃下去能養(yǎng)胃保護(hù)胃黏膜。第二步，經(jīng)絡(luò)調(diào)理。上下午各推后背捏積摩腹，促進(jìn)腸胃消化。第三步，晚上睡前用花椒、干姜水煮上一個(gè)雞蛋（待雞蛋熟了，敲敲雞蛋殼便于吸收花椒姜水）裝入毛巾在孩子小腹做順時(shí)針滾動(dòng)。就這樣，兩周后老大爺高興地帶上臉色紅潤(rùn)、活蹦亂跳的小孫子來看我了。

36歲的衛(wèi)紅是從江蘇到北京打工的小裁縫，一天洗衣時(shí)她突然胯關(guān)節(jié)劇痛，兩腿麻木，腳跟鉆心地疼，心想上床歇會(huì)兒準(zhǔn)能好，誰(shuí)知上床之后她疼得直打滾。第二天丈夫送她去某大醫(yī)院，經(jīng)醫(yī)生診斷為腰椎間盤突出癥，需服藥并臥床休息。臥床半月后并未好轉(zhuǎn)，后經(jīng)人介紹又去?？谱鲂♂樀丁⒋蚍忾]，吃了很多藥也不見效。

他們的老鄰居王介民老師見此情景十分同情她，要我?guī)蛶退Ｎ业叫l(wèi)紅家看到她住著平房，門窗四處透風(fēng)，為多掙錢她要拼命蹬縫紉機(jī)，這種單調(diào)的工作一天下來，渾身出汗，一冷一熱，腰腿受寒。中醫(yī)講：“腰為腎之府，膝為筋之府”；“腎主骨，肝主筋”。風(fēng)寒入骨，能不疼嗎？我當(dāng)場(chǎng)手把手教衛(wèi)紅的丈夫經(jīng)穴按摩手法，我一邊操作，他一邊用筆一點(diǎn)點(diǎn)記錄經(jīng)脈走向和重點(diǎn)穴位，還讓他現(xiàn)學(xué)現(xiàn)練，當(dāng)點(diǎn)按腹部一個(gè)穴位時(shí)，衛(wèi)紅雙腿頓時(shí)感到兩股熱流直至腳背，經(jīng)這次調(diào)理，衛(wèi)紅覺得腰腿輕松很多。我囑咐她丈夫天天按摩一到兩次，并配合足浴——花椒、干姜水泡腿20分鐘，邊泡邊搓腰部，直至頭微微出汗；多吃熱性食物，以達(dá)到祛風(fēng)散寒的目的。衛(wèi)紅在丈夫精心的綜合護(hù)理下還真見效，三天后她能下床做簡(jiǎn)單家務(wù)，兩周后基本痊愈。

這兩個(gè)病例，我都是采用溫經(jīng)散寒、行氣活血，調(diào)動(dòng)自身的免疫力來調(diào)理。我用同樣的方法治療其他寒癥：如空調(diào)病、冰箱綜合癥、久居地下室的各種肩部疾病，都收到很好效果。日本的醫(yī)學(xué)家石原結(jié)實(shí)認(rèn)為“病從寒中來”，現(xiàn)代人吹空調(diào)、運(yùn)動(dòng)少，導(dǎo)致身體受涼、免疫力降低，為自身免疫性疾病如哮喘、皮炎、過敏的發(fā)病埋下了隱患，還妨礙了體內(nèi)脂肪、糖、尿酸等廢棄物的燃燒及排泄，引起高血脂、糖尿病、痛風(fēng)等疾病，血管受寒收縮進(jìn)而引發(fā)高血壓等疾病。所以，平日要做到“未病先防、既病防變”,注意不要讓身體受涼，以步代車，多活動(dòng)，多做運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成堅(jiān)持用熱水泡澡、泡腳的好習(xí)慣。

（責(zé)編：孫展）