日常生活與防癌

擦背防癌人的皮膚下存在一種組織，平時處于休眠狀態(tài)，當用毛巾摩擦皮膚后，受到刺激的組織細胞就會活躍起來，進入血液循環(huán)，并逐步發(fā)展演變?yōu)榫W(wǎng)狀細胞。網(wǎng)狀細胞具有免疫功能，經(jīng)常擦背能增加免疫力，能達到防癌的效果。

開窗防癌地面及許多建筑材料都能釋放致癌氣體，開窗可使室內(nèi)空氣中的這類致癌物降到最小密度。

唾液防癌日本醫(yī)學(xué)專家在研究中發(fā)現(xiàn)，唾液中的過氧化物具有抑制致癌物質(zhì)的特殊功效。所以他們建議“一口飯咀嚼30次”，以充分發(fā)揮唾液的作用，提高自我保健能力。

飲茶防癌茶葉可阻斷致癌物——亞硝胺在體內(nèi)合成，同時，也有抑制亞硝胺致癌的作用。

睡眠防癌癌細胞是細胞分裂過程中產(chǎn)生的不正常細胞。細胞分裂多在人睡眠時進行。合理睡眠，有利于機體控制細胞不發(fā)生異變。

食蒜防癌經(jīng)常食用大蒜，既可阻斷亞硝胺在體內(nèi)合成，又可激發(fā)人體巨噬細胞吞噬癌細胞。

帶魚防癌科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，帶魚體表的那層銀白色的油脂中，含有一種抗癌成分——硫化鳥嘌呤，它能有效地治療急性白血病及其它癌癥。

橄欖油防癌動物實驗顯示，單獨食用橄欖油可防止乳腺癌?？茖W(xué)家認為，這可能是橄欖油較少含有容易氧化的不飽和脂肪酸，相反卻含有包括維生素E在內(nèi)的抗氧化劑和其它物質(zhì)，所以有防癌作用。

吃點肥肉防癌肥肉中的共軛亞油酸有抗癌作用。多吃點肥肉還可以使血中膽固醇含量不致過低，增強人的的抗癌能力。

月月鳥摘自《燕趙晚報》