男人私處洗洗也健康

不少女性早已養(yǎng)成了每天清洗私處的好習(xí)慣，而男性卻很少有人能堅(jiān)持做到每天清洗私處，頂多在洗澡時(shí)和性生活前才沖洗一下。實(shí)際上，男性結(jié)婚后龜頭和包皮感染機(jī)會(huì)增加，除性生活保潔不當(dāng)外，還與其會(huì)陰部位的致病菌增加有關(guān)。因此，男科專家建議男性同胞，應(yīng)每日清洗私處。

不洗易帶病菌

男性陰囊、陰莖皮膚皺褶多、汗腺多，加上內(nèi)褲的束縛，通風(fēng)差，汗液、殘留的尿液、精液等均會(huì)污染到陰莖、陰囊和會(huì)陰區(qū)。這種情況下細(xì)菌孳生、繁殖快，如果不洗干凈，不但會(huì)有異味，也不利于皮膚保健。

男性不注意生殖健康還會(huì)危害性伴侶的生殖健康，在性生活中男子陰莖粘帶的各種細(xì)菌、病毒等很容易進(jìn)入女方陰道，誘發(fā)諸如輸卵管炎、盆腔炎等婦科疾病，甚至引起不孕。若將包皮垢帶入女性陰道，還會(huì)增加患宮頸癌的風(fēng)險(xiǎn)。

清水代替洗液

那么，男人該如何洗才健康呢？男科專家介紹，男性在洗澡時(shí)應(yīng)該用手把包皮翻到龜頭后，將積聚的污垢、皮脂清除。由于包皮對(duì)化學(xué)清潔劑比較敏感，因此每天用清水沖洗一次包皮和龜頭就可以了。只有反復(fù)清洗后冠狀溝處仍有粘的感覺(jué)，或因長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)清洗或其它原因?qū)е掳づc龜頭間因污垢積聚而引起炎癥，才需要用專門(mén)的外陰消毒清洗藥水浸泡擦洗，嚴(yán)重時(shí)要請(qǐng)教?？漆t(yī)生。

專家還提醒男性，在清洗時(shí)宜選用干凈的溫水。要先洗生殖器官，再洗肛門(mén)。擦干的順序與清洗時(shí)的順序一樣，而且要單獨(dú)準(zhǔn)備一塊毛巾，不要和擦腳毛巾混用。

久坐要常活動(dòng)

最后，專家提醒男性朋友，男性對(duì)于泌尿生殖系統(tǒng)的護(hù)理不僅僅是每日清洗這么簡(jiǎn)單，要從日常生活中做起。在內(nèi)褲選擇上應(yīng)盡量避免穿化纖內(nèi)褲，要選擇吸汗性強(qiáng)、通風(fēng)好的內(nèi)褲，外褲盡量少穿牛仔褲以減少過(guò)度摩擦。另外，長(zhǎng)期從事久坐工作的男性要注意休息，每坐一兩個(gè)小時(shí)要起身活動(dòng)5分鐘，這樣可以預(yù)防前列腺炎。另外，在如今醫(yī)療水平下，許多泌尿生殖系統(tǒng)疾病都可以有效、快速地治愈，因此提醒男性在發(fā)現(xiàn)泌尿生殖系統(tǒng)發(fā)生病變后應(yīng)及時(shí)尋找專業(yè)的診療，不要諱疾忌醫(yī)，泌尿生殖系統(tǒng)疾病最怕延誤最佳治療時(shí)機(jī)。

摘自《京華時(shí)報(bào)》