體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)

劉建平

〔關(guān)鍵詞〕體育教學(xué)；心理健康教育；滲透

本文討論的學(xué)校體育課是指列入教學(xué)計劃的中小學(xué)校和中職、中專學(xué)校的體育課，還包括學(xué)生體育運動隊的課外訓(xùn)練課。體育教學(xué)應(yīng)承擔(dān)哪些心育的任務(wù)和內(nèi)容、體育教學(xué)如何培養(yǎng)學(xué)生良好心理品質(zhì)、學(xué)校體育課的心育職能是什么等諸多問題值得思考與探討。

一、體育課培養(yǎng)學(xué)生心理品質(zhì)的目標(biāo)、任務(wù)與內(nèi)容

根據(jù)體育學(xué)科的職能特點，體育課培養(yǎng)學(xué)生良好心理品質(zhì)的總體目標(biāo)和任務(wù)是：培養(yǎng)學(xué)生的良好個性和健全人格，增強學(xué)生的心理承受力，促進學(xué)生全面發(fā)展。其具體的內(nèi)容有：

1.強化集體團隊意識。體育課程的教學(xué)內(nèi)容特點是：有很多集體體育項目，且有許多對抗比賽的項目。教師可以通過這些項目來強化學(xué)生的團隊意識和集體意識，培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽感和個人責(zé)任感。

2.培養(yǎng)合作和協(xié)助精神。體育課程的另一特點是：有許多需要學(xué)生之間相互協(xié)作、相互配合的項目。為此,教師可以通過體育課的教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神和協(xié)助精神，塑造學(xué)生良好的個性品質(zhì)。

3.錘煉意志力和耐挫力。體育課的又一特點是：既需要體力，又需要學(xué)生具備刻苦、勇敢、競爭等品質(zhì)。因此，從這點來看，體育課教學(xué)有助于學(xué)生意志力的培養(yǎng)和耐挫力的錘煉，有助于學(xué)生健全人格的形成。

4.培養(yǎng)人際溝通能力。中小學(xué)體育課往往采用班集體授課的教學(xué)形式，教師可以在教學(xué)過程中，培養(yǎng)學(xué)生的人際溝通的技能和人際交往的能力。

5.消除心理壓力和不良情緒。中小學(xué)體育課大多是室外教學(xué)，教師可以利用體育課室外教學(xué)活動的特點，幫助學(xué)生緩解各種心理壓力，適當(dāng)?shù)匦箖?nèi)心的煩惱，調(diào)節(jié)過激的情緒和控制不良的行為。

二、體育課如何培養(yǎng)學(xué)生良好心理品質(zhì)

1.加強體育教師的心育培訓(xùn)。體育教師如果不掌握心理學(xué)的基本原理、知識和技能，在上課的過程中就無法培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。因此，應(yīng)加強對教師的培訓(xùn)，通過培訓(xùn)要達到三個目的：一是更新教師的教育觀念，明確體育學(xué)科滲透心理健康教育的內(nèi)容和任務(wù)。二是使教師學(xué)會了解學(xué)生的心理特點和心理狀況。三是使教師比較系統(tǒng)和全面地掌握心理學(xué)的基本知識和方法技能。

2.制定體育學(xué)科滲透心育方案。學(xué)校應(yīng)組織體育教師討論制定《體育學(xué)科教學(xué)滲透心育實施方案》?！秾嵤┓桨浮肥且粋€全校性的體育課滲透心育的教學(xué)活動指南，其內(nèi)容應(yīng)明確規(guī)定以下內(nèi)容：體育學(xué)科有滲透心育的職能，培養(yǎng)學(xué)生心理品質(zhì)為體育教學(xué)的育人目標(biāo)之一；體育學(xué)科滲透心理健康教育的目標(biāo)、任務(wù)與內(nèi)容；對體育課滲透心育的教學(xué)方法作指導(dǎo)性的規(guī)定；將滲透心育的效果納入體育課教學(xué)效果的考核體系，將學(xué)生心理品質(zhì)培養(yǎng)的效果作為教師體育課教學(xué)效果的評價指標(biāo)之一。

3.在課堂教學(xué)中進行實驗性的教學(xué)實踐。根據(jù)《實施方案》的要求，體育教師進行備課，將心理健康教育內(nèi)容有機地融入到體育課教學(xué)之中，并形成不同的體育滲透心理健康教育的教案，且匯編成教案集，如《專業(yè)體育與心育結(jié)合教案匯編》。

依據(jù)新教案，教師在體育課堂教學(xué)中，進行具體的實驗性的教學(xué)實踐。例如，上籃球訓(xùn)練課時，在分組對抗比賽的配合技巧教學(xué)中講授進攻、防守、傳、切、掩護等戰(zhàn)術(shù)時，進行團隊意識、協(xié)作精神的教育。又如，在俯臥撐訓(xùn)練教學(xué)過程中，可以培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)和耐挫力。再如，可以通過體育游戲，巧妙地融入人際溝通技能的培養(yǎng)內(nèi)容；還可以利用體育訓(xùn)練活動，對學(xué)生進行心理壓力排除和情緒宣泄的訓(xùn)練等。

根據(jù)體育課的特點，教師還可以將心理健康教育的具體內(nèi)容有機地滲透在體育課堂教學(xué)環(huán)節(jié)之中。例如，教師可在體育課前的準(zhǔn)備運動的跑步環(huán)節(jié)中讓學(xué)生一邊跑步，一邊有節(jié)奏地呼口號：“樹立信心，磨練意志，一二三四?！庇秩?，下課前學(xué)生集隊，可以設(shè)計這樣的內(nèi)容：教師喊口令——“立正，下課！”學(xué)生齊聲回口令——“體育精神，無所不能”或“團結(jié)協(xié)助，力量無窮”或“我能行”。

體育課滲透心理健康教育，關(guān)鍵是“兩育”內(nèi)容之間的相互匹配和自然交織，而不是簡單地疊加和“等價交換”。體育課培養(yǎng)學(xué)生良好心理品質(zhì)，充分彰顯了學(xué)校體育的育人功能，充分體現(xiàn)了學(xué)校體育的心理健康教育價值。

（作者單位：廣東省高級技工學(xué)校。電郵：liujianping@126.com）

編輯/于 洪