“心病”還得“心藥”治

王春生

學(xué)生在學(xué)業(yè)上多次失敗的經(jīng)歷會誘發(fā)學(xué)習(xí)心理障礙，產(chǎn)生自我否定的情結(jié)，失去發(fā)展的動力，形成習(xí)得性失助感。教師要轉(zhuǎn)化這類學(xué)生，僅靠一般的關(guān)心幫助是不夠的，必須從心理學(xué)的角度入手，想方設(shè)法幫助他們矯正習(xí)得性失助感，重塑信心，體驗成功，找回自我 。

小宇，某縣城初二年級學(xué)生，他不是個調(diào)皮的孩子，可從小學(xué)以來，他的成績一直就處于中下水平。他在日記中述說自己的學(xué)習(xí)成績一直很差，得不到家長的厚愛、老師的重視、同學(xué)的尊重。其實，自己也想好好學(xué)習(xí)，也努力過，可面臨一又一次的失敗，越來越?jīng)]信心，覺得自己無論如何都達(dá)不到理想的成績，可能注定是個差生。他這種情況在心理學(xué)上被稱為習(xí)得性失助感。習(xí)得性失助感是指個體經(jīng)歷多次挫折和失敗后，面臨問題時產(chǎn)生的無能為力的退縮心理狀態(tài)和行為。習(xí)得性失助感不僅影響學(xué)生的學(xué)習(xí)，也會阻礙其人際交往，嚴(yán)重者還會影響其人格發(fā)展。像小宇這樣已形成習(xí)得性失助感的人，在每所學(xué)校每個班級或多或少都存在著，如何幫助他們克服心理障礙，擺脫消極因素的影響，我想我們做老師、家長的還得要從心理的角度入手，想些對策。

善于寬容，多些賞識學(xué)困生常常被別人瞧不起，他們的心靈異常脆弱。有些教師在“我批評你是為你好”的托辭下，拿著放大鏡放大學(xué)困生的缺點，因而一差百差。如果教師對他們不滿，只是一味貶低他們、輕視他們，就足以抹殺他們的自尊和自信，斷送他們的前程。其實，每位學(xué)生都有長處，教師、家長要為他們提供一種寬松的心理環(huán)境，對他們多一份關(guān)愛，多一些寬容，多一份尊重，多一些賞識和贊許的目光，幫助他們找到自己的優(yōu)點和長處，這是提高他們成績的前提。

設(shè)置目標(biāo)，體驗成功教育家蘇霍姆林斯基曾告誡教師說：“請記住，成功的快樂是一種巨大的力量，它可以促進(jìn)兒童好好學(xué)習(xí)的期望。請你注意無論如何不要使這種內(nèi)在的力量消失，缺少這種力量，教育上的任何巧妙措施都無濟(jì)于事?！?/p>

習(xí)得性失助感的孩子認(rèn)為學(xué)習(xí)失敗是必然的，是自己能力差導(dǎo)致的，他們的內(nèi)心很孤獨、很自卑。要改變他們的學(xué)習(xí)狀況，最重要的是幫助他們恢復(fù)自信，自信的基礎(chǔ)是成功，一次成功的學(xué)習(xí)比十次規(guī)勸或教導(dǎo)有力得多。因而教師要為他們設(shè)置適宜的目標(biāo)，讓他們能夠獲得成功的體驗。首先，設(shè)置的目標(biāo)應(yīng)是具體、可行的近期目標(biāo)，使學(xué)生明確近期要做的事，怎樣去做。如果目標(biāo)在短時間無法實現(xiàn)，或看不到進(jìn)步，他們可能就不愿再繼續(xù)努力下去了。其次，設(shè)置目標(biāo)后，還要提供具體的指導(dǎo)，如幫助學(xué)生制定詳細(xì)的計劃，提供良好的學(xué)習(xí)方法，鼓勵他們堅持努力并監(jiān)控，直到成功。再次，要多方面為學(xué)生創(chuàng)造成功的機會，調(diào)動主動學(xué)習(xí)的積極性。要從他們的實際情況出發(fā)采取有效措施，為他們創(chuàng)造各種成功的機會，體驗成功的喜悅，改變以往那種用一把尺子去量所有人的做法，關(guān)注孩子的點滴進(jìn)步。

加強訓(xùn)練，正確歸因心理學(xué)研究表明，人們通常有一種對他人或自己學(xué)習(xí)現(xiàn)狀的原因作出解釋和推測的傾向，即歸因。學(xué)生在不同情景中對成敗的不同歸因，會對其后繼行為產(chǎn)生巨大的影響。學(xué)習(xí)失敗本身并不可怕，可怕的是對失敗的消極解釋。因習(xí)得性失助感的學(xué)生常常把學(xué)習(xí)失敗歸因于自己不聰明、無能力，而把學(xué)習(xí)成功歸因于運氣好、任務(wù)簡單。這種消極的歸因方式極大的阻礙了他們學(xué)習(xí)成績的提高，因此很有必要引導(dǎo)他們學(xué)會正確的歸因。對他們的歸因訓(xùn)練應(yīng)注意兩點：一是對失敗的歸因，盡量讓他們學(xué)會把失敗歸因于努力不夠、運氣不好、環(huán)境干擾等因素：二是對成功的歸因，讓他們學(xué)會把成功歸因于自己的努力及能力。這樣的歸因方式能使他們學(xué)會為自己的成功而自豪，而不會因失敗而否定自己。

及時鼓勵，強化反饋心理學(xué)研究證實，要使學(xué)生保持較高的學(xué)習(xí)動機就應(yīng)不斷使他們感到自己的努力是有效的，并不斷給予及時反饋。因為及時反饋能使學(xué)生及時發(fā)現(xiàn)和糾正錯誤，激起更大的熱情去調(diào)整學(xué)習(xí)方法及學(xué)習(xí)進(jìn)度等。學(xué)困生由于經(jīng)常受到輕視、指責(zé)，社會評價過低，他們內(nèi)心最渴望的莫過于別人的贊揚與鼓勵了?！皵?shù)子之過，不如獎其一功”，作為家長和教師要善于發(fā)現(xiàn)他們的“閃光點”，不要吝嗇自己的表揚，孩子只要有一點進(jìn)步，就要及時鼓勵。學(xué)習(xí)暫時落后的可以教他如何做人，如何與人合作。繪畫暫時落后的，可培養(yǎng)體育、音樂方面的一技之長。讓每個孩子有可圈可點的地方，覺得自己行，有能力，從而在心理上站起來，為走出學(xué)習(xí)困境奠定良好基礎(chǔ)。

（作者單位：吉安師范學(xué)校）