如何掌控自己的時(shí)間和生活

沙漠孤鷹

又到四月了，初三、高三的朋友們，你們復(fù)習(xí)得怎么樣了?是不是有些透不過氣來?我和你們一樣，也是從這條路走過來的，深知即將畢業(yè)的學(xué)子的那份辛苦。短暫的睡眠，疲憊的身影……忙碌的生活中你們有過短暫的停歇來對(duì)自己做深層的內(nèi)省嗎?有對(duì)時(shí)間這一目前對(duì)你們來說最寶貴的資源的分配和利用作過評(píng)估嗎?今天我就向你們推薦一本來自著名時(shí)間管理之父阿蘭·拉金的《如何掌控自己的時(shí)間和生活》。讀這本書可以讓你更有效地完成自己的工作和學(xué)業(yè)，幫助你學(xué)會(huì)區(qū)分那些重要和不重要的活動(dòng)。擺脫毫無成就的生活，更好地在壓力下學(xué)習(xí)、工作，一旦學(xué)會(huì)掌握自己的時(shí)間和生活，你將從中獲得更大的自由和收益。

要想更加有效地掌控時(shí)間并使它發(fā)揮出更大的效能，首先就要學(xué)會(huì)規(guī)劃，要明白自己想要成為一個(gè)什么樣的人，想要從生活中得到什么。本書將告訴你如何確定戰(zhàn)略目標(biāo)以及確定怎樣的目標(biāo)，將會(huì)使你明白自己真正需要的是什么，然后你需要做的就是將目標(biāo)分割、細(xì)化成階段目標(biāo)，并且排定他們的優(yōu)先級(jí)，并對(duì)這些目標(biāo)進(jìn)行一系列的評(píng)估。作者創(chuàng)造了一套全新系統(tǒng)幫助你更有效地進(jìn)行評(píng)估，并解決了目標(biāo)沖突問題。接下來就是對(duì)主體目標(biāo)和日常事務(wù)進(jìn)行優(yōu)先級(jí)排定，并以此為依據(jù)進(jìn)行合理的時(shí)間配置。作者提供的一系列精明實(shí)用的技巧會(huì)讓你獲益匪淺的。我要提醒下，方案應(yīng)該是活的，具有自我更新能力的。同時(shí)能夠讓你感到更加欣喜的就是作者提供的控制周邊環(huán)境和周圍人的方法，它將帶給你巨大的效能，讓你免受外來干擾。按照書中的方法去做，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己開始有更多時(shí)間和家人在一起，或者有更多時(shí)間去完成以前因?yàn)闆]時(shí)間而推遲的夢(mèng)想。你會(huì)感覺自己能夠控制周邊因素使其更加符合你的個(gè)性、人生目標(biāo)，更有利于你的未來規(guī)劃。

本書曾經(jīng)幫助了好多大機(jī)構(gòu)和著名人士，讀完這本書你將變得更加有效能，你的未來將充滿光輝。

編輯李鵬修