對(duì)提高大學(xué)生健美操創(chuàng)編能力的研究

周 揚(yáng)

摘要:本文主要通過對(duì)該校大學(xué)生的健美操學(xué)習(xí)的創(chuàng)編能力現(xiàn)狀進(jìn)行了歸納和研究,并總結(jié)了導(dǎo)致該現(xiàn)狀的多種因素,最后提出了自己對(duì)于該校大學(xué)生提高健美操創(chuàng)編能力的意見和建議。

關(guān)鍵詞:綿陽(yáng)師范學(xué)院 大學(xué)生 健美操 創(chuàng)編能力

1、綿陽(yáng)師范學(xué)院大學(xué)生的健美操創(chuàng)編能力的現(xiàn)狀

綿陽(yáng)師范學(xué)院大學(xué)生中對(duì)于健美操了解較多,選課較多的學(xué)生中女生居多。通過訪問交流了解了造成此現(xiàn)狀的原因。愛美之心人皆有之,由于健美操的健身減肥保持保持良好身材的作用,使得女生選課人數(shù)較多于男生。另一個(gè)原因就在于健美操本身的特點(diǎn)就是融體操、舞蹈、音樂于一,很多男同學(xué)由于對(duì)自己完成舞蹈動(dòng)作存在不自信和害羞的心理,所以即使喜歡也不會(huì)選修健美操課。

導(dǎo)致同學(xué)們創(chuàng)編能力不強(qiáng)的原因在于:首先,同學(xué)們對(duì)于健美操的認(rèn)識(shí)還不足;其次, 學(xué)生自身的創(chuàng)新意識(shí)還不夠強(qiáng)烈;第三,有些老師的創(chuàng)新引導(dǎo)不夠;第四,健美操學(xué)習(xí)和創(chuàng)編的環(huán)境相對(duì)缺乏。

作為師范院校的大學(xué)生他們自身在學(xué)習(xí)過程中就更應(yīng)該有較強(qiáng)的創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新能力,才能更具資格去教授學(xué)生。而在健美操的創(chuàng)編過程中他們的各方面能力都能夠得到相應(yīng)的提高,使他們?cè)谧呦蚬ぷ鲘徫恢?才能夠以自己的現(xiàn)有能力為基礎(chǔ),教育出更加優(yōu)秀的學(xué)生。

2、提高學(xué)生健美操創(chuàng)編能力的策略

2.1提高學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)

教師要編排或選取具有時(shí)代特征的組合動(dòng)作,啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生切身體驗(yàn)到健美操的健、力、美的特征,要從學(xué)生喜愛的動(dòng)作中找突破口,不因循守舊,主動(dòng)突破教材定勢(shì)與習(xí)慣性框框,補(bǔ)充具有時(shí)代特色、時(shí)尚的健美操內(nèi)容轉(zhuǎn)變。創(chuàng)造并有效利用各種條件和機(jī)會(huì),膽求真、求新,提高創(chuàng)新意識(shí)。

2.2教師的正確引導(dǎo)

教師應(yīng)鼓勵(lì)同學(xué)們多動(dòng)腦,多嘗試,在健美操教學(xué)中,教師只有最大限度地調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和自覺性,才能激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造性思維。而每一次好的教學(xué)方法的運(yùn)用,都是教師智力、知識(shí)和想象力資源的一種自我豐富和自我突破。在健美操教學(xué)中教師只有根據(jù)教學(xué)內(nèi)容、學(xué)生、社會(huì)等一系列的變化,適當(dāng)領(lǐng)悟別人的成功經(jīng)驗(yàn),充分開發(fā)自己手邊的寶貴資料,在不拘一格,不限時(shí)間、形式和地點(diǎn)的條件下要求學(xué)生進(jìn)行理論聯(lián)系實(shí)際的創(chuàng)造性學(xué)習(xí),更好地培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、創(chuàng)新意識(shí)、創(chuàng)新思維和創(chuàng)新能力。

2.3 增強(qiáng)學(xué)生持久力、提高記憶力和理解力

在平時(shí)的學(xué)習(xí)中要注意固知識(shí)和戰(zhàn)勝遺忘的能力思維,具有一定的創(chuàng)造性。健美操是成套學(xué)習(xí)的,從一級(jí)學(xué)到六級(jí)逐級(jí)提高,但健美操基本動(dòng)作就七種,每一級(jí)只是動(dòng)作的不同組合加上手臂、方位、路線等變化構(gòu)成的。在教學(xué)中幫助學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中認(rèn)識(shí)到知識(shí)的內(nèi)在聯(lián)系,提高從感性認(rèn)識(shí)上升到理性認(rèn)識(shí)的能力。

2.4 展開聯(lián)想,提高創(chuàng)造力

編排時(shí)能否運(yùn)用聯(lián)想,是提高動(dòng)作編排能力的一種手段,而引起聯(lián)想的根源是客觀食物之間的相互聯(lián)系及其在人們頭腦中的反映。創(chuàng)編就是運(yùn)用學(xué)過的知識(shí),通過思維和想象的加工,進(jìn)行新的設(shè)計(jì)和探索,從而產(chǎn)生新思想或制造出新動(dòng)作的能力。

3、健美操創(chuàng)編過程應(yīng)注意的要素

3.1難度動(dòng)作的創(chuàng)編

編排難度動(dòng)作首先要考慮到運(yùn)動(dòng)員自身的素質(zhì)能力,只有選擇的動(dòng)作能夠保證輕松自如地完成,才能充分發(fā)揮健美操的表現(xiàn)力,才能感染裁判和觀眾。健美操現(xiàn)行的規(guī)則中將難度動(dòng)作分為四類: 俯撐類、支撐類、跳躍類、柔韌與變化類。在編排難度動(dòng)作時(shí),必須考慮四類難度動(dòng)作的均衡,要根據(jù)男女同學(xué)自身的特點(diǎn), 分體現(xiàn)男、女同學(xué)能力的難度動(dòng)作。難度動(dòng)作的選擇還要其技術(shù)水平與音樂和整體風(fēng)格一致。

3.2藝術(shù)性的創(chuàng)編

風(fēng)格突出,特點(diǎn)鮮明。學(xué)生在設(shè)計(jì)一套動(dòng)作時(shí),首先要設(shè)計(jì)整套動(dòng)作的風(fēng)格和特色,做到風(fēng)格突出、特點(diǎn)鮮明, 讓人感覺耳目一新。要做到難度動(dòng)作均衡、連接動(dòng)作流暢, 加強(qiáng)健美操基本步伐、動(dòng)作組合、難度和拖舉的表現(xiàn)能力。要注意提高運(yùn)動(dòng)員的包括文化、藝術(shù)、審美、思想品質(zhì)等方面在內(nèi)的綜合素質(zhì)。

3.3成套動(dòng)作要突出創(chuàng)新性

成套動(dòng)作必須是與眾不同和令人難忘的。任何類型的健美操編排,都要求編排者有較高的創(chuàng)新意識(shí)、高度的敏感性和洞察力、靈活獲取各類知識(shí)和信息的能力以及豐富的想象力等等。在成套動(dòng)作中突出創(chuàng)新,就是要有新的思想、新的見解、新的構(gòu)思、新的風(fēng)格和新的動(dòng)作,給人以特別的感覺。

3.4音樂的選擇與制作

音樂可以烘托健美操的氣氛,展現(xiàn)健美操的特點(diǎn),使健美操有聲有色, 增強(qiáng)健美操的感染力。好的音樂選擇與制作,不僅可以提高練習(xí)者的樂感、美感及表現(xiàn)力,豐富練習(xí)者的想象力和創(chuàng)造力, 更能增強(qiáng)健美操的表演效果,發(fā)揮事半功倍的作用,使人得到健與美的享受。

4結(jié)論

教師在教學(xué)過程中也只注重自己的教學(xué)內(nèi)容和任務(wù),并沒有把培養(yǎng)學(xué)生的能力放在首位,學(xué)生仍然處于被動(dòng)學(xué)習(xí)的狀態(tài)下,從而導(dǎo)致他們?nèi)狈Ψe極性、自主性、創(chuàng)造性的發(fā)揮。因此在健美操教學(xué)中,必須要有一套科學(xué)而系統(tǒng)的教學(xué)方法,以學(xué)生為中心,根據(jù)學(xué)生的具體情況,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)用不同的教學(xué)方法和手段為學(xué)生創(chuàng)造最有力的條件,給他們更多的空間去進(jìn)行自我發(fā)揮,使他們創(chuàng)造性的靈活運(yùn)用所學(xué)知識(shí),從而提高他們各方面的學(xué)習(xí)能力,不斷完善自己。

在健美操的學(xué)習(xí)過程中,對(duì)感興趣的同學(xué)要繼續(xù)發(fā)揮自己的特長(zhǎng),并爭(zhēng)取使自己的創(chuàng)編更加合理,并能夠?qū)W以致用;而對(duì)于那些對(duì)健美操的創(chuàng)編興趣還不濃的同學(xué),要注意把自己的思想融入到實(shí)際學(xué)習(xí)當(dāng)中,正確認(rèn)識(shí)健美操的創(chuàng)編,并在創(chuàng)編的過程中對(duì)于自己的想法多與他人溝通交流,并多向他人學(xué)習(xí),使自己取得進(jìn)步。

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