淺析跳飄球在青少年女排比賽中的作用

李海清　李　紅

我國(guó)是在98—99年全國(guó)排球甲級(jí)聯(lián)賽中正式實(shí)行新賽制后，發(fā)球在比賽中的運(yùn)用發(fā)生了很大的變化。舊賽制發(fā)球得分制比賽中發(fā)球方任何環(huán)節(jié)的失誤最多僅造成失去發(fā)球權(quán)而已，所以其只有得分的機(jī)會(huì)，而沒(méi)有得分的擔(dān)憂。而每球得分制使發(fā)球成為失分的因素之一，它要求運(yùn)動(dòng)員發(fā)球既不能“死拼”(攻擊性)而失誤太多，也不能力求“保險(xiǎn)”(準(zhǔn)確性)而無(wú)攻擊性球。從而加重本方救防的壓力，所以有效的對(duì)策是改進(jìn)發(fā)球技術(shù)，提高發(fā)球質(zhì)量和效果。

本文以青少年女排為研究對(duì)象，通過(guò)實(shí)地觀察獲得相關(guān)技術(shù)資料和查閱排球相關(guān)文獻(xiàn)資料，對(duì)跳飄球與其它方式的發(fā)球如上手飄球和跳發(fā)大力球進(jìn)行比較研究，結(jié)合本人多年的排球?qū)嵺`經(jīng)驗(yàn)，剖析了跳飄技術(shù)特點(diǎn)和在比賽中的運(yùn)用，以便對(duì)改進(jìn)和提高發(fā)球有所裨益。

1結(jié)果與分析

首先介紹一下跳飄球技術(shù)的特點(diǎn)，它的特點(diǎn)是準(zhǔn)確性高，攻擊性強(qiáng)，又容易掌握，非常適合身體條件和身體素質(zhì)欠佳的女運(yùn)動(dòng)員。

1.1跳飄球與上手飄球進(jìn)行比較研究

上手飄球是目前采用最普遍的一種發(fā)球，它在飛行中能以飄晃性給對(duì)方接發(fā)球判斷帶來(lái)困難，因此它可以增加接發(fā)球的難度，破壞對(duì)方的進(jìn)攻，是常用的發(fā)球技術(shù)之一，也是跳飄球的基礎(chǔ)。上手飄球以收腹、屈體迅速帶動(dòng)手臂的揮動(dòng)，揮臂呈直線在右肩前上方，用平掌的堅(jiān)硬部擊中球的后中下部。但是球的飄晃是一種隨機(jī)現(xiàn)象，不能按隊(duì)員的意志加以控制。但它的擊球點(diǎn)低，為了使球能過(guò)網(wǎng)只能擊球的后下部而使球做斜上拋運(yùn)動(dòng)。此外為了使球能發(fā)在對(duì)方場(chǎng)內(nèi)，發(fā)球者給球的初速度不能過(guò)大，否則球會(huì)出界，因而球速慢，攻擊性不強(qiáng)。

跳飄球的擊球部位雖然在球的下方，但由于跳飄球是助跑起跳后在空中擊球，這樣就大大提高了擊球點(diǎn)，而擊球點(diǎn)越高，則球飛行過(guò)網(wǎng)的俯角就越大，過(guò)網(wǎng)速度就越快，攻擊性也越強(qiáng)，能最大限度地威脅對(duì)方，破壞對(duì)方技戰(zhàn)術(shù)體系和比賽中的心理狀態(tài)。

1.2跳飄球與跳發(fā)大力球的進(jìn)行比較研究

跳發(fā)大力球如同后排扣一樣具有較大威脅。它的特點(diǎn)是力量大，速度快，弧度平。但跳發(fā)大力球技術(shù)難度大，要充分體現(xiàn)出其威力取決于腹、背肌的力量。腰腹肌有力，才能使整個(gè)身體充分地舒展，呈反弓狀，擊球時(shí)才能做到強(qiáng)有力的收腹及轉(zhuǎn)體，從而帶動(dòng)整個(gè)身體協(xié)調(diào)用力。另外，還需要運(yùn)動(dòng)員具有相當(dāng)好的彈跳高度，爆發(fā)力，正確的手法和良好的控制能力。像青少年女排隊(duì)員的身體素質(zhì)和身體條件欠佳，要想掌握跳發(fā)球難度較大。而上手飄球是目前采用最普遍的一種發(fā)球。具有較好的基礎(chǔ)，易于推廣和普及。同是跳飄球更大的優(yōu)點(diǎn)是結(jié)合實(shí)踐，因?yàn)樵趽Q由本方發(fā)球時(shí)，發(fā)球隊(duì)員都是在前排進(jìn)行了攔、防、傳和扣的激烈運(yùn)動(dòng)，體力消耗大，呼吸也很急促，此時(shí)跳發(fā)大力球的質(zhì)量必定受到影響，而不能充分發(fā)揮其威力，因此對(duì)跳飄球的運(yùn)用就更有實(shí)效性。

2、結(jié)論

2.1跳飄球避免了上手飄球過(guò)網(wǎng)速度慢和跳發(fā)大力球技術(shù)難度大的缺點(diǎn)，解決了發(fā)球攻擊性愈強(qiáng)，失誤可能性愈大的主要矛盾，比較符合青少年女排這樣身體條件和身體素質(zhì)欠佳的隊(duì)伍。

3、建議

比賽中，發(fā)球者會(huì)受到掌握技術(shù)的程度和心理因素的影響，因此運(yùn)動(dòng)員在平時(shí)的訓(xùn)練中應(yīng)該掌握正確的跳飄球技術(shù)動(dòng)作，在9米發(fā)球區(qū)內(nèi)，選擇固定發(fā)球點(diǎn)，多加練習(xí)。跳飄球的技術(shù)動(dòng)作結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單，容易學(xué)會(huì)，但要發(fā)出攻擊性和準(zhǔn)確性皆佳的球卻不容易，需要加強(qiáng)心理素質(zhì)訓(xùn)練，在平時(shí)訓(xùn)練中多增加對(duì)抗性的發(fā)球練習(xí)，排除不良心理因素的影響，堅(jiān)定發(fā)球信心，這樣在比賽時(shí)才能減少失誤，多發(fā)有攻擊性的球，充分發(fā)揮跳飄球的威力。