讓偏執(zhí)離開

夏未央

初次聽到林莉的名字，是在她的班主任劉老師口中。那天，劉老師苦惱地遞給我一封信，說(shuō)是林莉?qū)懡o她的。信上的字跡清秀工整，字里行間卻含著對(duì)劉老師的怨恨。我判斷，林莉?qū)W習(xí)基礎(chǔ)較好，為人好強(qiáng)，但疑心較重。劉老師點(diǎn)點(diǎn)頭，說(shuō)這段時(shí)間林莉的成績(jī)有所下降，在最近的班干部選舉中落選了，主要原因是與同學(xué)的關(guān)系處不好。落選后，她的情緒很低落，對(duì)同學(xué)和老師都抱有敵意，說(shuō)話就像吃了火藥一樣，還向老師反映同學(xué)們聯(lián)合起來(lái)整她。她認(rèn)為劉老師對(duì)這件事不重視，寫信表達(dá)了對(duì)劉老師的種種不滿。

林莉已出現(xiàn)了偏執(zhí)的苗頭，我建議劉老師和她的家長(zhǎng)聯(lián)系，帶她來(lái)心理咨詢室看看。當(dāng)她緊抿著嘴唇出現(xiàn)在我面前時(shí)，我微笑著請(qǐng)她坐下，叫她放松。我問(wèn)她，最近是不是心情不太好。她只是看著我，沒(méi)有任何表示。我說(shuō)，如果情緒壞下去，會(huì)影響學(xué)習(xí)和生活的，如果相信我，就勇敢地把內(nèi)心的想法傾吐出來(lái)，那樣會(huì)輕松很多，我會(huì)替你保密的。她猶豫了一會(huì)兒，才向我講了她的困惑。

她剛讀小學(xué)父母就離婚了，離婚前，母親經(jīng)常懷疑父親，吵吵鬧鬧是家常便飯，她成了被忽略的對(duì)象。她只能努力學(xué)習(xí)，以優(yōu)秀的成績(jī)吸引父母和其他人的注意。可是，無(wú)論她怎么努力，都覺(jué)得老師只是因?yàn)樗煽?jī)好而喜歡她，同學(xué)們卻嫉妒她，背地里議論她，所以她一直沒(méi)交到要好的朋友，不合群。上初中后，母親改嫁了，繼父對(duì)她愛(ài)理不理，鄰居們看到她，都帶著好奇的輕蔑的眼神，這讓她心里很不舒服。而且，同學(xué)們好像也知道這件事了，和她玩了沒(méi)多久，都會(huì)自覺(jué)地疏遠(yuǎn)她。這樣的同學(xué)關(guān)系，使她的敏感的心再也受不了了，不能集中精神學(xué)習(xí)，成績(jī)也下滑了。在班干選舉中，她得到的票數(shù)最少，讓她很沒(méi)面子，同學(xué)們聚在一起聊天時(shí)，好像都有意無(wú)意地瞟瞟她，然后偷偷地笑。她認(rèn)為，這次她沒(méi)當(dāng)上班干，是有人在使壞。可是，她向劉老師反映，也沒(méi)得到處理。她覺(jué)得劉老師是個(gè)勢(shì)利眼，這次看她成績(jī)不如以前好了，也不關(guān)心她了，看到她也不像以前那樣臉上帶著笑了。

聽了林莉的傾訴，我反問(wèn)她：是不是每個(gè)人對(duì)你都不好？她想了想，覺(jué)得也不是這樣的，剛到學(xué)校時(shí)，劉老師很關(guān)心她，還把介紹初中學(xué)習(xí)方法的書借給她；她發(fā)燒時(shí)，有幾個(gè)同學(xué)送她去校醫(yī)室，還幫她打飯；有一次下大雨，繼父來(lái)給她送雨衣……我說(shuō)：那說(shuō)明大家也有關(guān)心你對(duì)你好過(guò)？她想了想說(shuō)，是。

我告訴她，人與人之間，信任是最重要的，不要戴著有色眼鏡看人，站在別人對(duì)自己不利的角度去揣度別人與自己的關(guān)系。我建議她試著微笑地主動(dòng)地和人交往，友好一點(diǎn)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，生活中人與人的關(guān)系是美好的。她將信將疑地看著我。我繼續(xù)鼓勵(lì)她，并歡迎她在遇到困難時(shí)繼續(xù)來(lái)找我。

當(dāng)然，我也與劉老師溝通，提醒她注意林莉的敏感與內(nèi)心的狹隘，無(wú)論是做事和說(shuō)話都要顧及林莉的感受，并在班上發(fā)動(dòng)幾個(gè)表現(xiàn)好的同學(xué)主動(dòng)與林莉交往，帶動(dòng)班上的其他同學(xué)，讓林莉感受到集體的溫暖。林莉在煩惱的時(shí)候仍來(lái)心理咨詢室找我，我從改變她的自我認(rèn)知入手，引導(dǎo)她改善自己的言行和思想。經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的糾正，林莉變得開朗了，與同學(xué)和親人的關(guān)系也有了好轉(zhuǎn)，學(xué)習(xí)也恢復(fù)了以前的勁頭。她對(duì)我說(shuō)：“老師，您說(shuō)得對(duì)，換個(gè)角度看人，我才發(fā)現(xiàn)自己以前的想法是錯(cuò)的。”

林莉之前的表現(xiàn)，體現(xiàn)出了偏執(zhí)性人格障礙的心理特征。具有這類心理障礙的人，大多敏感多疑、易妒忌，自尊心強(qiáng)，要求別人尊重自己，固執(zhí)、好爭(zhēng)辯，對(duì)周圍的人常抱懷疑、警惕與敵視的態(tài)度。由于他們警惕性太高，對(duì)人敵意較強(qiáng)，所以在人際關(guān)系中處于孤立狀態(tài)，又被稱為“社會(huì)隔離型”人格。如果不及時(shí)糾正這種心理缺陷，就會(huì)導(dǎo)致不良后果，不少偏執(zhí)性精神障礙和暴力事件，都是因偏執(zhí)發(fā)展而來(lái)。

偏執(zhí)型人格障礙大多形成于青少年時(shí)期，有兩種截然不同的成因，一是與童年期受到家長(zhǎng)無(wú)原則的遷就寵愛(ài)有關(guān)，漸漸形成了以自我為中心的心態(tài)，從而缺乏正確的自我評(píng)價(jià)，忽略社會(huì)的正確評(píng)價(jià)，自以為是，心胸狹窄。二是由于家庭變故或父母的冷漠對(duì)待而導(dǎo)致基本信任感的缺乏，從而形成了對(duì)別人敵對(duì)態(tài)度的警惕性。

要使偏執(zhí)性人格心理障礙得到糾正，主要采取認(rèn)知行為療法，主要做法是：

1． 主動(dòng)向心理咨詢老師尋求幫助，不要怕暴露自己的真實(shí)想法，這是為進(jìn)一步干預(yù)治療打好基礎(chǔ)。

2． 在心理咨詢老師的幫助下一步步正視自己的心理特質(zhì)，其性質(zhì)、特點(diǎn)、表現(xiàn)是什么，然后一一對(duì)照和反省自己的心理和行為，達(dá)到自省的目的。

3． 可以把自己反省的內(nèi)容以日記的形式記錄下來(lái)，并時(shí)時(shí)提醒自己，從而達(dá)到改變偏執(zhí)心理的效果。

經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的認(rèn)知行為療法的糾正，偏執(zhí)會(huì)漸漸遠(yuǎn)離我們的生活，從而讓心靈的天空重現(xiàn)晴朗。

編輯/姚晟