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      疾病上身的七種面相

      2009-04-17 09:33:06
      決策與信息 2009年4期
      關(guān)鍵詞:胃痙攣面頰臉色

      江 輝

      人體內(nèi)臟機能的好壞會在臉上反映出來。忙忙碌碌的你不妨經(jīng)常觀察一下自己的臉,也許會發(fā)現(xiàn)身體健康狀況的秘密。

      額頭皺紋突然增加

      出現(xiàn)這種情況表明自己的肝臟負擔過重,要少吃動物脂肪,如豬肉之類,而應(yīng)多吃一些清淡的食物,如豬肝、菠菜、豆腐和魚類等。

      眼圈發(fā)黑,臉色晦暗

      早上起來,如果發(fā)現(xiàn)自己面呈此狀,表明腎臟負擔太重了。要減少用鹽量和用糖量,能不加糖的菜盡量不要加糖,用鴨肉煮栗子、燒大白菜等進行食療,還可用紅白蘿卜煮肉湯喝。此外,用豬腰子煮湯吃也很有效果。

      鼻子發(fā)紅

      鼻尖代表了心臟的情況。鼻尖呈紅色或紫色可能是血壓偏高,或鹽和酒精攝取過多。

      上嘴唇腫脹

      這很可能是由胃痙攣引起的。多吃些土豆、紅薯、板栗、山芋、蓮藕等暖胃的食物。

      皮膚過于白皙

      這有可能是氣血欠虧所致。可以將紅棗、花生米用溫水浸泡后,用小火煮熟,再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃這樣的食物,臉色會紅潤起來。

      面頰呈褐紅色

      面頰發(fā)紅是高血壓的征象。要注意減少吸煙量或戒煙,經(jīng)常量血壓。

      耳朵發(fā)紅

      耳朵代表了腎的狀況。耳廓呈紅色或紫色說明循環(huán)不好。要少飲酒,少吃精細食物,少吃糖,多做運動以促進循環(huán)功能。

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