按摩為什么能防治疾病

孫溥泉　孫健慧

按摩是通過(guò)手法激發(fā)和引導(dǎo)經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)實(shí)現(xiàn)扶正祛邪，平衡陰陽(yáng)，調(diào)節(jié)臟腑氣血功能，從而使機(jī)體正?；顒?dòng)得以恢復(fù)和維持，既可祛病，又可防病。

大量的臨床事實(shí)證實(shí)，按摩療法對(duì)許多疾病效果顯著，對(duì)某些疾病具有“立竿見(jiàn)影”的效果。如急性神經(jīng)血管性頭痛，服用去痛片等藥物，要到半小時(shí)以后才能見(jiàn)效，用按摩療法只需幾分鐘就能止痛。急性腰扭傷，用西藥、理療、封閉等方法，治療時(shí)間長(zhǎng)，如治療不當(dāng)，還可能留下后遺癥。用按摩療法只需幾次就可痊愈。各類(lèi)骨質(zhì)增生，如頸椎、膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生等病癥。西醫(yī)無(wú)特效方法，而按摩療法卻有明顯的效果。

經(jīng)絡(luò)是客觀(guān)存在的

按摩是通過(guò)經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)防治疾病的。經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)是中醫(yī)理論的重要組成部分，是針灸、按摩學(xué)的理論核心。經(jīng)絡(luò)現(xiàn)象多指人體出現(xiàn)的沿古代文獻(xiàn)記載的經(jīng)絡(luò)路線(xiàn)的感覺(jué)傳導(dǎo)或可見(jiàn)的皮膚色澤及組織形態(tài)改變等，其中最常見(jiàn)的是循經(jīng)感傳現(xiàn)象。

1985年?？傮J教授所領(lǐng)導(dǎo)的經(jīng)絡(luò)組和北京經(jīng)絡(luò)中心。歷經(jīng)二十年的研究，證實(shí)古典的十四條經(jīng)脈圖譜具有驚人的科學(xué)性及精確性，并用形態(tài)學(xué)、實(shí)驗(yàn)經(jīng)絡(luò)針灸療法等進(jìn)一步證實(shí)經(jīng)絡(luò)的客觀(guān)存在。

1998年，復(fù)旦大學(xué)費(fèi)倫教授領(lǐng)導(dǎo)的課題組報(bào)道了對(duì)經(jīng)絡(luò)物質(zhì)基礎(chǔ)的研究發(fā)現(xiàn)，以現(xiàn)代科學(xué)理論和實(shí)驗(yàn)手段證明了經(jīng)絡(luò)穴位的形態(tài)學(xué)位置是在以結(jié)締組織為基礎(chǔ)、連帶其中的血管、神經(jīng)叢和淋巴管等交織而成的復(fù)雜體系之中，形成具有綜合的復(fù)雜生理功能的某種生理結(jié)構(gòu)。發(fā)現(xiàn)與穴位位置相對(duì)應(yīng)的深層結(jié)締組織結(jié)構(gòu)中，富集有鈣、磷、鉀、鐵、鋅、錳、鉻等元素。尤其是鈣的含量要比非穴位的其它組織(骨骼除外)高數(shù)十倍至上百倍。還發(fā)現(xiàn)結(jié)締組織中呈液晶態(tài)結(jié)構(gòu)的膠原纖維具有一個(gè)高效率傳輸紅外光的特征波段，這預(yù)示著人體內(nèi)部可能存在著一個(gè)生物光子系統(tǒng)，在生命信息、能量的傳輸交換等生理活動(dòng)中起著極其重要的作用，該發(fā)現(xiàn)為經(jīng)絡(luò)的存在找到了科學(xué)證據(jù)。

按摩具有多種作用

調(diào)節(jié)功能其目的是從整體上調(diào)節(jié)人體陰陽(yáng)、氣血、臟腑的功能，使之恢復(fù)平衡。正如《內(nèi)經(jīng)》所說(shuō)：“謹(jǐn)察陰陽(yáng)所在而調(diào)之，以平為期”。從按摩手法來(lái)看，刺激的部位是在人體的表面，但從經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)來(lái)看，其作用可以通過(guò)經(jīng)絡(luò)傳遞到遠(yuǎn)端或與運(yùn)屬的臟腑。而且根據(jù)相互表里、相互交叉，或通過(guò)經(jīng)絡(luò)傳遞，最終能通達(dá)全身，從而起到調(diào)節(jié)陰陽(yáng)、氣血的作用。

增強(qiáng)抗病能力中醫(yī)認(rèn)為：外邪之所以能侵入人體而引起疾病，是人的“正氣”虛弱。如果正氣健旺，外邪則不易侵入。無(wú)論自我按摩或被動(dòng)按摩，都能使人體周身的陰陽(yáng)調(diào)和、氣血流暢，臟腑生機(jī)旺盛，則機(jī)體的抗病能力就強(qiáng)，人就不易生病，這就是按摩祛除病邪的目的。有人曾對(duì)20位健康成人的背部?jī)蓚?cè)，以強(qiáng)手法用拇指由上而下反復(fù)平推10分鐘。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，按摩后比按摩前白細(xì)胞總數(shù)有少量的增加。白細(xì)胞的噬菌指數(shù)(反映白細(xì)胞對(duì)細(xì)菌的吞噬能力)及血清補(bǔ)體效果都有明顯的提高。

促進(jìn)血液循環(huán)疏通經(jīng)絡(luò)實(shí)際上就是疏通氣血。血活氣通，則瘀血化散，壅塞凝滯得以消除。這對(duì)于局部來(lái)說(shuō)，可以起到消腫止痛的作用；對(duì)整體來(lái)說(shuō)，具有促進(jìn)血液循環(huán)的作用。對(duì)20位健康成人按摩前后，皮膚溫度的變化來(lái)進(jìn)行觀(guān)察，結(jié)果在按摩背部和上肢合谷穴后，皮膚溫度都比按摩前要高。可見(jiàn)，按摩不但能使局部毛細(xì)血管擴(kuò)張，血流旺盛。皮膚溫度升高，而且對(duì)肢體遠(yuǎn)端部位的皮膚溫度也有一定的影響。這說(shuō)明，它與反射性的調(diào)節(jié)全身血液循環(huán)有著密切的關(guān)系。為什么按摩后感覺(jué)輕松舒適?那是因?yàn)榘茨δ苁辜∪猥@得更多血液、增高肌肉含糖量，改善肌肉營(yíng)養(yǎng)。尤其是對(duì)由于疲勞，大量堆積在肌肉代謝的中間產(chǎn)物乳酸，按摩可使全身肌肉放松，肌張力降低，消除疲勞，恢復(fù)和增強(qiáng)體力。

加速組織修復(fù)人體遭受損傷之后，由于氣血不通，則筋肉肌膚失于營(yíng)養(yǎng)，以致筋肉傷，腫脹疼痛。通過(guò)按、揉、捏，使經(jīng)絡(luò)氣血疏通，瘀滯化散，筋肉肌膚又得以營(yíng)養(yǎng)，因而才能修復(fù)。有人曾用家兔實(shí)驗(yàn)，將其兩側(cè)跟腱切斷，然后做縫合術(shù)，術(shù)后二周開(kāi)始做揉捏法按摩。左側(cè)按摩，右側(cè)不按摩，以此對(duì)照。用電子顯微鏡對(duì)標(biāo)本進(jìn)行觀(guān)察，發(fā)現(xiàn)按摩側(cè)的細(xì)胞成分明顯多于對(duì)照側(cè)?？梢?jiàn)此時(shí)按摩，能促進(jìn)組織的修復(fù)和完善。

正因如此，按摩對(duì)循環(huán)系統(tǒng)能減輕心臟負(fù)擔(dān)；對(duì)呼吸系統(tǒng)能改善呼吸功能；對(duì)消化系統(tǒng)能使消化功能低下的患者胃腸蠕動(dòng)加快，功能增強(qiáng)，又可使亢進(jìn)的胃腸受到抑制；強(qiáng)而快的手法對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有興奮作用，輕而緩的手法有抑制作用；尤其是按摩能促進(jìn)正常免疫細(xì)胞的生長(zhǎng)、發(fā)育，提高人體免疫功能。同時(shí)促進(jìn)淋巴細(xì)胞、白細(xì)胞和其他免疫細(xì)胞對(duì)病毒、細(xì)菌的過(guò)濾和吞噬作用。