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    如何培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)

    2009-04-13 02:38:22
    黑河教育 2009年1期
    關(guān)鍵詞:愛(ài)因斯坦心理素質(zhì)行為習(xí)慣

    袁 楓 袁 野

    當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈,造成人們心理壓力過(guò)重。而學(xué)生在這樣的社會(huì)大環(huán)境下生存,又面臨升學(xué)等諸多壓力,往往會(huì)產(chǎn)生一系列心理問(wèn)題。所以教師應(yīng)注重學(xué)生良好心理素質(zhì)的培養(yǎng),使其化壓力為動(dòng)力,逐步走向成功。

    一、注重培養(yǎng)學(xué)生自信

    自信是我們?nèi)〉贸晒Φ南葲Q條件之一。一個(gè)人只有擁有自信,才能夠克服困難,勇往直前。那么,怎樣培養(yǎng)小學(xué)生的自信心呢?

    1.樹(shù)立榜樣,認(rèn)識(shí)自我。歷史上很多偉大的人物在小時(shí)候都是充滿自信的。眾所周知,愛(ài)因斯坦是偉大的科學(xué)家,然而很多人不知道他在上小學(xué)時(shí)卻是一個(gè)“笨小孩”。有一次老師讓每個(gè)學(xué)生做一個(gè)小板凳,當(dāng)愛(ài)因斯坦拿出自己做的板凳時(shí),學(xué)生都大聲嘲笑起來(lái)。但愛(ài)因斯坦沒(méi)有氣餒,他告訴大家,這個(gè)不象樣的板凳,是他做的第五個(gè),前幾個(gè)比這個(gè)還要差。很顯然,小愛(ài)因斯坦是自信的,他相信自己能做好板凳,而且事實(shí)上他也是一次比一次做得更好??梢赃@么說(shuō),正是擁有了這樣的自信,才使得他后來(lái)在科學(xué)的道路上不停地攀登,最終成為物理學(xué)界的泰斗。教師可通過(guò)這個(gè)故事的講述,讓學(xué)生以愛(ài)因斯坦為榜樣,正確認(rèn)識(shí)自己,相信自己通過(guò)努力一定會(huì)獲得成功。

    2.加強(qiáng)鍛煉,挑戰(zhàn)自我。培養(yǎng)學(xué)生的自信,還需要教師通過(guò)各種活動(dòng)來(lái)鍛煉學(xué)生,使學(xué)生在活動(dòng)中增長(zhǎng)才干,增強(qiáng)自信。教師可采用以下幾種方式來(lái)鍛煉學(xué)生:一是讓學(xué)生自己組織班隊(duì)活動(dòng)。從活動(dòng)的內(nèi)容、主持人的確定、主持詞的創(chuàng)作、活動(dòng)安排到總結(jié),各個(gè)環(huán)節(jié)教師均不參與,都由學(xué)生自己做主。這樣,每個(gè)學(xué)生的潛能都能得到發(fā)揮,從而使他們對(duì)自己充滿信心;二是實(shí)行輪流班委制,讓每個(gè)學(xué)生都有當(dāng)“管理者”的機(jī)會(huì)。傳統(tǒng)的固定班委制,使大多數(shù)認(rèn)為自己當(dāng)不上班干部,也干不好班干部,從而產(chǎn)生自卑心理。實(shí)行輪流班委制。使每個(gè)學(xué)生都能當(dāng)上班干部,參加班級(jí)事務(wù)管理,使學(xué)生自信大增。事實(shí)上,我們只要給學(xué)生提供舞臺(tái),他們都可以成為出色的班干部。此外,為達(dá)到鍛煉目的,交給學(xué)生辦的其他事物,教師也最好不要插手。因?yàn)槟欠N擔(dān)心學(xué)生“小”做不好而事必躬親的做法,往往會(huì)使學(xué)生失去寶貴的鍛煉機(jī)會(huì)。實(shí)踐證明,教師只要放手讓學(xué)生去做,他們會(huì)越做越好,而且自信心也會(huì)不斷增強(qiáng)。

    二、創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的環(huán)境

    1.營(yíng)造優(yōu)美的校園環(huán)境。校園是學(xué)生的第二個(gè)家。優(yōu)雅、潔凈、文明的校園環(huán)境能給學(xué)生“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的良好心理影響。如校園里的書(shū)畫(huà)長(zhǎng)廊、名人名言、校風(fēng)校訓(xùn)以及各種宣傳櫥窗都會(huì)給學(xué)生美的享受,引發(fā)學(xué)生理性的思考。再加上校園里繁花點(diǎn)點(diǎn)、綠草茵茵、書(shū)聲瑯瑯,這些自然風(fēng)景和人文景觀無(wú)時(shí)無(wú)刻不在觸動(dòng)著學(xué)生的感官,使學(xué)生受到美的熏陶和道德的感染,在愉悅中受到教育,自覺(jué)地形成一種積極向上的心態(tài)。

    2.創(chuàng)設(shè)良好的育人情境。人的心理和行為是密不可分的,良好的行為習(xí)慣受良好心理素質(zhì)的支配;同時(shí),良好行為習(xí)慣又可內(nèi)化、積淀為一定的心理素質(zhì)。因此,學(xué)校的心理健康教育不是單純的口頭說(shuō)教,更應(yīng)該創(chuàng)設(shè)各種情境,在行動(dòng)中促使學(xué)生自我體驗(yàn)、自我認(rèn)識(shí)、自我教育、自我控制。形成良好的行為習(xí)慣,提高他們的心理素質(zhì)。如現(xiàn)在一些學(xué)生自制力差,性情暴躁,逆反心理強(qiáng)。教室里有紙屑箱,他偏把紙屑往窗外丟,看見(jiàn)瓶罐偏要用腳去踩和踢,并且隨意采摘踐踏花草等。為了幫助學(xué)生改掉這些壞毛病,學(xué)校開(kāi)展了“丟下的是垃圾,揀起的是品質(zhì)”活動(dòng),并在校園內(nèi)的各個(gè)角落都安放了環(huán)保型的果皮箱,果皮箱天天擦得光亮如新,花壇內(nèi)豎起木板,寫(xiě)著“請(qǐng)愛(ài)護(hù)我們吧!”等懇請(qǐng)的話語(yǔ),促使學(xué)生在良好的情境中自省、自律。這樣一來(lái),破壞環(huán)境的學(xué)生果然少了,他們的壞毛病也改了不少??梢?jiàn),創(chuàng)設(shè)良好的情境,通過(guò)心理認(rèn)知暗示,能培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成。

    三、在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育

    心理健康教育不是孤立的,我們?cè)诮虒W(xué)中要將其融入學(xué)科教學(xué)之中,通過(guò)二者的有機(jī)結(jié)合,使學(xué)生在掌握知識(shí)的同時(shí)受到心理健康教育。在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育要注意以下幾個(gè)問(wèn)題:

    1.注意挖掘?qū)W科教材中的心理教育內(nèi)容。不管什么學(xué)科的教學(xué),從心理學(xué)和教育學(xué)意義上看,都是對(duì)學(xué)生心理的發(fā)展施加影響的過(guò)程。所以在教學(xué)中教師要注意挖掘能對(duì)學(xué)生心理產(chǎn)生重要影響的學(xué)習(xí)內(nèi)容,在教學(xué)過(guò)程中潛移默化地影響學(xué)生,使學(xué)科教學(xué)收到事半功倍的教育效果。

    2.創(chuàng)建良好的課堂教學(xué)氛圍。心理學(xué)家羅杰斯說(shuō):“創(chuàng)造良好的教學(xué)氣氛是保證進(jìn)行有效教學(xué)的前提,而良好的氣氛的創(chuàng)設(shè)又是以良好的人際關(guān)系為基礎(chǔ)和前提的?!倍K霍姆林斯基則說(shuō):“你面對(duì)的是兒童的極易受到傷害的、極其脆弱的心靈,學(xué)校里的學(xué)習(xí)不是毫無(wú)熱情地把知識(shí)從一個(gè)頭腦裝進(jìn)另一個(gè)頭腦里,而是師生之間每時(shí)每刻都在進(jìn)行的心靈的接觸。”可見(jiàn),創(chuàng)建和諧良好的課堂教學(xué)氛圍對(duì)學(xué)生的心理健康而言是非常重要。課堂上,教師應(yīng)放下師道尊嚴(yán)的架子,平等地對(duì)待每一位學(xué)生,尊重學(xué)生的人格,把他們看成是自己的朋友,使學(xué)生真正從心理上接受教師。還要允許學(xué)生發(fā)表不同意見(jiàn),允許學(xué)生對(duì)老師提出批評(píng)。在情感相容的基礎(chǔ)上,創(chuàng)造出一種平等交流的和諧氛圍。

    責(zé)任編輯李婧

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