談我國傳統(tǒng)跤法中的借力用力原理（上）

李國興

我國傳統(tǒng)跤法在研究人體骨骼關(guān)節(jié)最大活動(dòng)范圍的基礎(chǔ)上，充分而巧妙地運(yùn)用了圓輪力、杠桿力和綜合之力，總結(jié)出各種手法的制動(dòng)技巧，以及“占軸不占輪”、“借力用力”等重心力學(xué)原理及法則。可以毫不夸張地說，整個(gè)傳統(tǒng)跤法，就是一部如何運(yùn)用人體力量的技術(shù)學(xué)。我們這里僅以傳統(tǒng)跤法中的開門跤——“崴樁”為例，從崴樁的進(jìn)攻型跤絆技術(shù)、破解與反攻、套絆(連環(huán))跤絆談起，著重探討傳統(tǒng)跤法中有關(guān)“借力用力”方面的基本原理和規(guī)律。這對(duì)我們從事傳統(tǒng)武學(xué)技擊術(shù)的研究，具有非常重要的啟發(fā)意義。

“崴樁”，在我國傳統(tǒng)跤法中屬于大動(dòng)作的背臉跤術(shù)。其特點(diǎn)是以整個(gè)右(左)腳為軸，依靠腳的撥擋力崴對(duì)方的左(右)腳，使對(duì)方向側(cè)前方滾倒的技術(shù)。由于崴樁技術(shù)手法多變，摔法也頗多，而且能夠變化出各種各樣的跤法，因此在早年的摔跤界，便有了“摔跤不用崴，有跤不會(huì)擺”的說法。此技多用于主動(dòng)進(jìn)攻，便于全身用力，摔出來實(shí)在，適合在頂架的情況下，由力大靈活的跤手使用。

在下列圖示中，黑發(fā)黑帶，黑鞋者為我方。左手、左腳的運(yùn)動(dòng)軌跡用實(shí)線表示；右手、右腳的運(yùn)動(dòng)軌跡用虛線表示。對(duì)方倒地的姿勢圖解省略。

一、崴樁的進(jìn)攻型跤絆技術(shù)：

(一)捅手崴(均以我方右架，對(duì)方左架的頂架跤架為例)：

1、蓋后帶崴：我左手揪抓對(duì)方右小袖，右手閉住對(duì)方左臂(圖1)。我左手猛然用力向前一捅的同時(shí)，左腳迅速背步，借對(duì)方犟力向前仆身之際，立即以右腳崴對(duì)方的左腳(即以右腳為軸，兩腳向左擰鉆)，上身也隨之左轉(zhuǎn)(右胯緊挨著對(duì)方左大腿的里側(cè))的同時(shí)，左手用力向左拉袖，右手迅速蓋抓對(duì)方后帶(契)向左橫臂揮擺(圖2、3)，要盡量長腰甩臉。

動(dòng)作要點(diǎn)：捅袖、橫臂要有力，鉆腳要狠。

2、揪門崴：

我右手揪抓對(duì)方直門，左手閉住對(duì)方右臂(圖4)，右手猛然用力向前一捅的同時(shí)，左腳迅速背步，借對(duì)方犟力向前仆身之際，疾以右腳崴對(duì)方的左腳。我上身隨之左轉(zhuǎn)的同時(shí)，左手迅速抓握對(duì)方右腕向左拉帶，右手配合橫肘支對(duì)方的左臂(圖5、6)，要盡量長腰甩臉。

動(dòng)作要點(diǎn)：捅門、支臂有力，鉆腳要狠。

5、頂肩崴：我左手揪抓對(duì)方右小袖，右手閉住對(duì)方左臂，左手猛然向前一捅的同時(shí)，左腳迅速背步，借對(duì)方犟力迎仆欺胸之勢，疾以右腳崴對(duì)方的左腳。我上身隨之左轉(zhuǎn)的同時(shí)，向左扭頭甩臉，用右肩逼頂對(duì)方右肩，左手猛力向左拉袖(圖7、8)。

動(dòng)作要點(diǎn)：捅袖有力，頂肩猛，鉆腳狠。

4、夾脖崴：

我左手揪抓對(duì)方右小袖，右手閉住對(duì)方左臂，左手猛然向前用力一捅的同時(shí)，左腳背步，借對(duì)方犟力向前迎仆欺胸之勢，右肘猛然夾住對(duì)方的脖頸，上身隨之左轉(zhuǎn)，以右腳崴對(duì)方左腳的同時(shí)，右肘用力擰壓其脖頸，左手用力向左拉袖(圖9、10)。

動(dòng)作要點(diǎn)：捅袖、夾脖擰壓有力，動(dòng)作連貫，鉆腳要狠。

(二)耘手崴(以我方右架，對(duì)方左架的頂架跤架為例)：

1、大拿崴：

我左手揪抓對(duì)方右小袖，右手揪抓對(duì)方大領(lǐng)，兩手猛然向右一耘橫的同時(shí)，左腳隨之迅速背步，借對(duì)方向左反犟之力，以右腳崴對(duì)方左腳的同時(shí)，左手向左用力拉袖，右手使勁按壓其脖頸(圖11、12)。

動(dòng)作要點(diǎn)：耘橫有力，背步、鉆腳迅猛。

2、小袖崴：

我左手揪抓對(duì)方右小袖，右手揪抓對(duì)方左小袖，兩手猛然向右一耘橫的同時(shí)，左腳隨之迅速背步，借對(duì)方向左反犟之力，以右腳崴對(duì)方左腳的同時(shí)，左手配合用力向左下方拉袖，右手用力提擰，盡量長腰甩臉(圖13、14)。

動(dòng)作要點(diǎn)：耘橫有力，背步、鉆腳迅猛。

(三)散手崴(以我方右架，對(duì)方左架的頂架跤架為例)：

倒臂崴：

雙方剛一照面，對(duì)方伸出左手欲揪抓我之把位，我右手上抬攔擋，左手迅速掐拿對(duì)方左大臂，并往懷中帶拉(圖15、16)。借對(duì)方往回奪臂，身體重心右移之機(jī)，我左腳迅速背步，右手趁勢摳抓對(duì)方后帶，迅速以右腳崴對(duì)方左腳，上身隨之左轉(zhuǎn)的同時(shí)，兩手配合向左猛力提拉(圖17)。

動(dòng)作要點(diǎn)：倒臂快速，鉆腳狠，并與兩臂的用力協(xié)調(diào)一致。

我們從以上所介紹的崴樁技術(shù)動(dòng)作中可以看到，在使用崴樁主動(dòng)進(jìn)攻對(duì)方時(shí)，都要先使用捅手、耘手或倒臂手法，這就是傳統(tǒng)跤法中的制動(dòng)技術(shù)。

我國傳統(tǒng)跤法的技術(shù)實(shí)施目的，就是在保持自身不倒的基礎(chǔ)上摔倒對(duì)方。因此，如何保持自身重心的平衡，又如何促使并利用對(duì)方身體重心失衡，便成為傳統(tǒng)跤法技術(shù)的核心所在。

人體是依靠兩腿站立來維持平衡的，當(dāng)人體的重心出現(xiàn)偏移時(shí)，人體本身便會(huì)產(chǎn)生出本能的自我調(diào)節(jié)功能。例如，當(dāng)人體兩腳平行站立時(shí)，人體的重心線垂直向下，與人體的中心線相吻合，兩腿所承受的體重是均衡的。當(dāng)人體出現(xiàn)前俯后仰，重心偏移到人體的前后時(shí)，便會(huì)本能地向前邁出或向后撤出一條腿，來維持身體重心的平衡。這種在潛意識(shí)狀態(tài)下所產(chǎn)生出來的重心平衡能力，便是人體生理現(xiàn)象的自然調(diào)節(jié)本能。傳統(tǒng)跤法的技術(shù)精華，即是如何捕捉并利用這一生理本能。

在傳統(tǒng)跤法六十二種類型的進(jìn)攻性跤絆技術(shù)中，有很多諸如捅手、耘手、撳手、于屯手、掖手、散手等制動(dòng)手法的運(yùn)用。例如，在捅手崴中，用左手向前用力一捅，便會(huì)引發(fā)出對(duì)方“欺胸迎撲”的生理調(diào)節(jié)本能。又如，在耘手崴中，向右猛然一耘橫，便會(huì)引發(fā)出對(duì)方向左側(cè)的犟力，我即可借用這種生理本能所產(chǎn)生出來的調(diào)節(jié)力來摔倒對(duì)方。由于我所借之力是在對(duì)方潛意識(shí)狀態(tài)下為了保持身體平衡，不由自主地所產(chǎn)生出來的本能調(diào)節(jié)之力，故而被摔者往往稀里糊涂的倒地，卻不明白是怎樣被摔倒的。

“撒”在傳統(tǒng)跤法中算是笨招了，屬于一種氣力跤絆。但它在憑力氣把對(duì)方向左側(cè)掄起來之前，也還要先向右側(cè)擄按，引發(fā)出對(duì)方向左的犟力(圖18、19、20)，以便借對(duì)方的犟力順輪向左揚(yáng)撒。在對(duì)方兩腿懸空后，再翻把將對(duì)方扔出去。

此外我們還應(yīng)注意到，制動(dòng)手法除了能夠引發(fā)出對(duì)方的本能調(diào)節(jié)力之外，也是實(shí)施技術(shù)動(dòng)作的最佳時(shí)刻。我們從崴樁的技術(shù)動(dòng)作中可以發(fā)現(xiàn)，其背步時(shí)的填腰進(jìn)胯和上手把位的變換，幾乎與制動(dòng)手法是同時(shí)進(jìn)行的。因此，人體在失衡狀態(tài)下的調(diào)節(jié)本能，不僅是“借力用力”的生理基礎(chǔ)，也是實(shí)施跤法技術(shù)動(dòng)作的前提和時(shí)機(jī)。(待續(xù))

(責(zé)任編輯喬漢)