喊“加油”之法

侯文革

體育課上進(jìn)行教學(xué)比賽或游戲時，學(xué)生給同伴喊“加油”，既是對同學(xué)的鼓舞與支持，又能渲染課堂氣氛，激發(fā)學(xué)生練習(xí)積極性，提高課堂教學(xué)效果。喊“加油”要講究其適當(dāng)?shù)臅r機(jī)與場面，并采用相應(yīng)的“加油”方法，才能收到事半功倍之效，否則可能出現(xiàn)事與愿違的現(xiàn)象。青少年學(xué)生自控能力差，如果不正確引導(dǎo)他們喊“加油”，會給教師組織教學(xué)帶來諸多不便，甚至還可能產(chǎn)生一定的負(fù)面影響。

當(dāng)在游戲或競賽開始階段，場面較平淡，強(qiáng)弱未拉開差距的情況下，可運(yùn)用手臂動作喊“加油”，以鼓勵同伴積極進(jìn)入競爭狀態(tài)。其具體方法是：1)擊掌，同時喊“加油”。2)單手(或雙手)握拳、屈臂有力地上下震動，同時喊“加油”。3)單手(或雙手)握拳，屈肘有節(jié)奏地上舉同時喊“加油”。

當(dāng)在游戲或競賽階段，場面激烈，對抗性強(qiáng)，此時運(yùn)用腳步動作喊“加油”，能為同伴擴(kuò)大優(yōu)勢，甚至超過對手，為最后取勝奠定基礎(chǔ)。其具體方法是：1)單腳抬起屈膝，落地跺腳同時喊“加油”。2)雙腳跳起屈膝，落地跺腳同時喊“加油”。

當(dāng)在游戲或競賽結(jié)束階段，此時競爭達(dá)到白熱化的程度，可采取手腳并用喊“加油”的方法，以給同伴精神上，力量上的支持，從而達(dá)到振奮人心、鼓舞士氣的效果。其具體方法是：上述手部運(yùn)動與腳部動作的任意兩種方式組合，都能形成一種手腳并用的加油方法。

另外教師在引導(dǎo)學(xué)生喊“加油”時要注意以下幾點(diǎn)：1)組長要擇其適當(dāng)時機(jī)領(lǐng)喊并控制好節(jié)奏。2)小集體統(tǒng)一選擇或更換加油方法，能形成絕對氣勢。3)教師要適時地進(jìn)行規(guī)則意識的教育，以免學(xué)生“情不自禁，忘乎所以”。