家庭醫(yī)生

小驗(yàn)方

云南白藥

治復(fù)發(fā)性口瘡、口腔黏膜扁平苔蘚

用云南白藥粉吹敷潰瘍面或用濕棉簽蘸云南白藥搽敷潰瘍面，一日3~5次。

適用于復(fù)發(fā)性口瘡、口腔黏膜扁平苔蘚。一般患者在用藥當(dāng)日即可緩解。

（供方：張永剛山西醫(yī)科大學(xué)藥學(xué)院）

白醋浸泡治手足皸裂

每年入夏、入冬之前（6月初，11月初）用白醋500~1 000毫升，煮沸后晾到45℃左右，將手足浸泡在醋液里，每次15分鐘。連續(xù)治療5次（天）。注意不要燙傷。

適宜治療手足皮膚皸裂，包括手足皮膚粗糙、胼胝、雞眼等。

（供方：尹君羊）

“紫苑湯”治子嗽病

炙紫苑10克，炒杏仁10克，炙枇杷葉6克，炙桑白皮10克，炙百合20克，天冬10克，麥冬10克，桔梗6克，炙甘草6克，竹茹10克。一日1劑，煎好調(diào)少許蜂蜜服。一般連服3~5劑即愈。

適用于子嗽?。ㄋ追Q胎嗽），即多發(fā)于婦女懷孕三四個(gè)月的一種常見的頑固性咳嗽癥，表現(xiàn)為干咳、無痰。

（供方：梁兆松副主任醫(yī)師）

白茅根治流鼻血

白茅根30克或藕節(jié)15克（中藥店有售），煎水，代茶常飲。

具有清熱、涼血、止血的作用?？芍我蚋稍镆鸬谋茄?。

（供方：徐銳）

食療方

鯽魚絲瓜湯治產(chǎn)后缺乳

鯽魚250克，絲瓜150克。將鯽魚剖開，去鱗、鰓、內(nèi)臟，洗凈，切片，盛于碗內(nèi)，加黃酒、細(xì)鹽、姜丁、蔥節(jié)，用淀粉拌勻。絲瓜刮皮，洗凈切片，備用。

鍋置于旺火上，倒入鮮湯，下絲瓜，燒開后，下胡椒粉，再下魚片，加黃酒、味精，淋上香油，撒入蔥花即成美味佳肴。

適用于乳汁分泌不足。

（供方：鄭璽副主任醫(yī)師）

首烏烏雞煲烏須發(fā)

烏雞一只（750克左右），去毛洗凈，去內(nèi)臟，制首烏30克、枸杞子30克、當(dāng)歸15克納入雞腹置砂鍋中，加生姜、蔥、鹽、料酒等適量共煲，熟爛吃肉喝湯。2日內(nèi)食完，一周2次。

此方補(bǔ)肝養(yǎng)血、滋腎益精、烏須發(fā)。

（供方：孫清廉主任醫(yī)師）

蜂蜜芝麻糊

治療老年習(xí)慣性便秘

蜂蜜2~3羹匙，實(shí)熱證生用，虛寒證熟用（蒸煮皆可）；芝麻（黑芝麻為佳）焙干碾細(xì)末，2~3羹匙，兌開水約200毫升調(diào)成糊狀口服，早晚各1次。

“蜂蜜芝麻糊”，既能清熱潤(rùn)燥，又能溫中補(bǔ)虛，它不僅是治療各種便秘的良方，而且是延年益壽的佳品。

（供方：梁兆松副主任醫(yī)師）

羊芪糯棗溫胃粥

將新鮮羊肉200克煮爛細(xì)切，加入黃芪10克、糯米100克、大棗10枚（切細(xì)）、高良姜5克，煮粥，待粥煮熟后加入適量細(xì)鹽、味精、胡椒粉。

此粥補(bǔ)養(yǎng)脾胃，常服可溫陽補(bǔ)氣健胃，適合胃潰瘍、慢性胃炎伴有羸弱畏寒、四肢怕冷、胃痛時(shí)有發(fā)作者。

（供方：劉國應(yīng)副主任醫(yī)師）