華飛
自信心是相信自己的愿望或預料一定能夠?qū)崿F(xiàn)的心理,是自己相信自己的情緒體念,是對自我力量的充分估計。自信心是學生成長與成才不可缺少的一種重要的心理品質(zhì)。自信心在目標的實現(xiàn)中起著重要的作用。充滿自信,不畏艱難,則事成;反之,則會一事無成。教師對學生自信心的培養(yǎng)不僅對學科成績直接影響,甚至會影響學生的一生。心理學研究表明:活動結(jié)果、他人態(tài)度及自我評價對自信心的建立起著重要的作用。我在教學實踐中,主要是從以下幾方面來培養(yǎng)學生的自信心的:
一、分散難點,體驗成功
自信心來源于人的社會實踐活動,社會實踐活動的良好效果是人類產(chǎn)生自信心的基礎(chǔ)。學生在過去的學習情景中愈能成功愈有成就,自我感覺就愈良好,情緒也就愈佳,持續(xù)學習的動機也就愈強烈,自信心也就愈強。相反,學習中的挫折和失敗則會傷害自我形象、削弱動機,繼而喪失信心。成功是每個學生應該得到和能夠得到的,因為教師在很大程度上能左右學生的成功經(jīng)驗。
我在高一年級化學教學中不求“一步到位”,即嚴格按照教材要求,不隨意拓寬加深。使新生盡快適應高中教學,防止過早分化。例如在第一章學氧化還原反應時,不要求歧化反應的電子轉(zhuǎn)移,待學了第三、四章后再提高到這一要求。第二章摩爾中,只要求掌握按定義的基本的計算,進度也適當放慢,一些綜合性較強、難度較大的習題暫時不要求,隨著學習深入和應用的增多再慢慢提高要求。高二的新課教學也采取類似方法。難點分散并且測驗難度也適當降低后,學習信心自然增強。
我在教學中盡量創(chuàng)設(shè)各種條件,使每個學生都能通過自己的努力獲得成功。例如,對成績較差的學生經(jīng)??隙ㄆ溥M步:某次作業(yè)很清楚或某次測驗取得較好成績時都及時表揚,讓他們體會到學習成功的喜悅。又如,經(jīng)常進行小難度的限時訓練:化學方程式競賽、五分鐘訓練、選擇題搶答等。這樣既及時反饋了教學情況,又給學生創(chuàng)造了體驗成功的機會。學習中的成功體驗使學生獲得良好的自我感覺,而良好的自我感覺產(chǎn)生的自信心又使學習獲得了巨大的動力。
二、善用暗示,體驗信任
心理學上的羅森塔爾效應是眾所周知的。教師在教學中適當運用類似手法對學生樹立自信心會收到較好效果。即教學中把學習上信心不足、學習有一定困難的學生想成是羅森塔爾講的將來會有優(yōu)異發(fā)展的學生。如提問時,盡量做到估計該生能回答正確再提問他,萬一答不上來時,作適當提示,正確結(jié)論還是從他口中答出。再如某生作業(yè)錯誤時,叫來面談,先讓他分析錯誤原因,教師略作引導,讓其得出正確結(jié)論再給予適當贊許。又如某生某次測驗成績不佳,抽一時間讓他重做一遍相同的測驗題,重新批改(成績自然提高了),讓其覺得有實力考出好成績。在課堂上及平時接觸中教師通過語調(diào)、表情、目光等向他們傳遞了信任和暗含的期待,學生從教師身上得到積極的情緒體驗,即感覺到教師始終認為他是聰明的、能干的。久而久之其學習行為也變?yōu)榉e極,自信心大大增加。
教師還指導學生進行自我暗示。自我暗示可用來緩解考前焦慮與考試怯場,以增強應試信心。按說“藝高人膽大”,平時學習扎實的學生考試是不怕的,但事實上總會有學生有焦慮和怯場的現(xiàn)象。我平時除介紹些應試技巧(如先易后難等)外,還教此類學生考前或考場上默念:“我有實力考好”、“我能正常發(fā)揮”、“放松”,或“過一會就能把題目解出來”之類,同時做做深呼吸。據(jù)學生反饋,這樣做效果不錯,能及時調(diào)節(jié)緊張心理,緩解焦慮或怯場??荚囈簿湍苷0l(fā)揮,取得較滿意的成績。成績好,反過來就可以進一步強化自信心。
三、教會調(diào)節(jié),體驗成長
現(xiàn)在學生大多是獨生子女,一般比較有自信心,加上經(jīng)過入學選拔,開始時可以說每人都有信心,但大多數(shù)人缺乏克服困難的毅力和經(jīng)驗,高中階段競爭和挑戰(zhàn)明顯增強,同學之間成績有高低、進步有大小、各方面能力有強弱,入學過不了多少時間就必然會有部分學生受到這樣或那樣的挫折。受挫折后,若任其發(fā)展,必然逐漸消沉,總認為低人一等,導致信心逐漸喪失。若加以引導,使其盡快走出陰影,以最佳狀態(tài)投入到新的競爭中,則會變得堅強,克服困難的信心也就增強。因為主體的情緒狀態(tài)并不直接取決于客觀刺激,而是取決于主體對客觀刺激的評價。教師的引導,主要是教會學生自我調(diào)節(jié),告訴學生能盡快調(diào)整情緒者,才是生活的強者。此時化學家的故事能起到較好的教育作用。如戴維因發(fā)現(xiàn)鉀元素而瞎了一只眼,但用剩下的一只眼還是制得了鈉和鋰兩種單質(zhì),成為化學史上著名的科學家?!跋啾戎拢氵@點差距(或挫折)又算什么?”讓學生適當?shù)壳暗睦щy,淡化挫折感。如兩座高山之間架設(shè)一米寬的橋,很多人不敢走過去,而當云霧涌至橋下時,行人就大都能走過去了。說明心理調(diào)節(jié)十分重要。
另外,自我調(diào)節(jié)還包括自制、自立。有的學生(女生為多)害怕化學實驗時發(fā)生危險,有的學生厭煩化學計算。遇到這種問題時,教師要強調(diào)實驗與計算是化學的兩大重要內(nèi)容,要學會“強迫自己”認真按教師指導的去做。一段時間后,他(她)們從實驗及計算的成功中體會到樂趣了,畏懼、厭煩心理消除了,信心也就增強了。在教師幫助下,不斷進行自我調(diào)節(jié),久而久之學生就會體驗到自己長大成人了。
四、結(jié)束語
自信心的培養(yǎng),需持之以恒,換言之,化學教學中要始終作為一個重要內(nèi)容來安排落實,對不同班級不同的學生要采取不同的方法。教師在授課過程中要用自己的興趣和自信心去啟發(fā)和感染學生,盡力縮短師生之間的心理距離,使學生親其師,信其道。為學生學好化學創(chuàng)設(shè)良好的心理環(huán)境。
北京心理衛(wèi)生協(xié)會學校心理衛(wèi)生委員會學術(shù)年會論文集2009年1期