教師幸福的秘訣

張　琴　洪　峻

秘訣一：干一行，愛一行

對于教師來說，要調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，首先一定要接受“自己”永遠是教師的事實，也就是心理學(xué)常說的進入角色，并且能夠在教學(xué)、輔導(dǎo)學(xué)生中去獲得樂趣，真誠地愛這一行。試想，一個心里厭煩教育工作的人，在天天面對教學(xué)時，又如何會有一種好的心理狀態(tài)呢？

秘訣二：注意與學(xué)生溝通

“現(xiàn)在的學(xué)生比過去難教”，這是許多老師的切身體會。但是，當(dāng)我們天天面對學(xué)生時，學(xué)生的頑皮和搗蛋是不可避免的，有時候確實讓人哭笑不得。生氣有什么用呢？該做啥做啥，不要去跟學(xué)生較真，非要想方設(shè)法把學(xué)生收拾得服服帖帖方肯罷休，那樣做不僅對自己的身心健康不利，而且無助于問題的解決。

秘訣三：看輕榮譽與得失

教師的職業(yè)是一項原本就很平凡的工作，但面對下一代，我們又必須做到無愧于學(xué)生。因此，不要被榮譽所累，能來的讓其自然來，能丟的全都丟開，不要總想著自己比別人干得多，比別人干得好，領(lǐng)導(dǎo)看不見，同事不買賬等等工作之外的東西。人無奢望心自靜，平常心是身體健康的良藥。要能欣賞他人的優(yōu)點，不要感覺誰也不如我，自信過了頭的人容易痛苦。

秘訣四：學(xué)會沒事偷著樂

幸福的人并不比其他人擁有更多的幸福，而是因為他們對待生活和困難的態(tài)度不同。和同學(xué)相比，我們不是最好的，但也不是最差的，有一份穩(wěn)定的工作（盡管在鄉(xiāng)下），有自己的住所（盡管簡陋），我應(yīng)該感到滿足。只盯著工資比我高、房子比我大、榮譽比我多的那些人，會使人沮喪。為什么不允許別人比我強呢？競爭讓人“惶惶不可終日”，以致自尋煩惱。你就沒事偷著樂吧。

秘訣五：經(jīng)常與朋友聚會

多一個朋友，就多一份快樂。不打麻將，不玩牌，周末的大部分時間，我們可以和三五好友聚會、聊天，甚至在一塊發(fā)發(fā)牢騷。有時搭便車出游，購物、唱歌、跳舞、爬山、喝茶，這不是浪費時間，它使我們從緊張的工作氛圍中得到一段時間的解脫，使身心得到休息，我們?yōu)槭裁匆艞夁@種機會呢？快樂就在聚會中。

秘訣六：家庭才是第一

“事業(yè)為主，家庭其次”，這話只對一半。工作再出色，但在家里卻沖突不斷，這種狀況的生活又有什么意義呢？其實，家庭問題常常是引起教師心理壓力的一大根源。上班時帶著家庭里的煩惱，肯定無法全身心地投入工作，結(jié)果只能是一個惡性循環(huán)。舒心溫暖的家庭是每個人解除疲勞、休憩身心的最佳處所。中小學(xué)教師勞動強度大，收入不豐厚，社會地位不高，我們就必須用心、用愛來“經(jīng)營”我們自己的家庭，這樣工作起來才無后憂。

當(dāng)然，要使教師真正幸福起來，還離不開學(xué)?；蚪逃姓块T，它需要全社會的理解與配合。和諧的教育應(yīng)該是快樂的教育。因此，我期待每個教師的工作都能“勤奮并快樂著”。