投資健康　收獲幸福

楊秉輝

曾幾何時(shí)，“投資”一詞讓多少人歡欣雀躍，因?yàn)橥顿Y存有收益。只是近期，股市一 “熊”到底、基金隨之低迷、房市大不景氣、金市難有起色……我非金融專家不敢預(yù)言股市前景，不過我勸大家不妨耐下心來，靜觀其變。乘這機(jī)會換個思路，投資點(diǎn)別的，找個沒風(fēng)險(xiǎn)的、穩(wěn)賺的。那便是投資健康。

其實(shí)，投資健康倒也不要大資本，辦張游泳卡、買個跑步機(jī)、訂一份健康雜志、做一次健康體檢花不了多少錢。也許有人會認(rèn)為這根本算不上什么 “投資”，只是因?yàn)橛惺找?，所以且借用一下這個詞。收益是什么呢？是健康。健康便是幸福，所以說“投資健康收獲幸?！薄?/p>

“健康是人全面發(fā)展的基礎(chǔ)”，健康都沒了，還談什么發(fā)展呢？豈止發(fā)展，沒有健康也就沒有了一切。健康從何而來？健康不是與生俱來的，健康是要靠人們自己去爭取的。

如何去爭取呢？燒香拜菩薩怕是沒用的。正確的方法是“健康的生活方式”。什么是健康的生活方式呢？世界衛(wèi)生組織說了：“合理膳食，戒煙限酒，適量運(yùn)動，心理平衡”十六個字?？蓜e小看這十六個字，健康的生活方式盡在其中了。

先說飲食。別以為我們的飲食不是 “洋快餐”，必定有益健康。其實(shí)我們國人吃的油、鹽至少都超標(biāo)一倍，脂肪吃多了，容易動脈硬化，冠心病、心肌梗死、腦梗死因此而起。心腦血管疾病是我國民眾健康的第一殺手，而預(yù)防心腦血管疾病，控制脂肪的攝入為第一要務(wù)。鹽吃得過多，高血壓找上門來，高血壓是腦溢血的罪魁禍?zhǔn)?。欲預(yù)防腦溢血，必先控制高血壓。而欲控制高血壓，則必先減少鹽的攝入。問題來了，按照我們的習(xí)慣看法，這菜缺油少鹽，口味必定欠佳，能不能為了健康犧牲點(diǎn)口福？那就要看人們的健康意識了。 “投資有風(fēng)險(xiǎn)”，吃得清淡點(diǎn)，也談不上風(fēng)險(xiǎn)啊。

吸煙有害，盡人皆知，毋庸細(xì)說。只是戒煙難，以往都說關(guān)鍵在于意志，下定決心沒有戒不了的。晚近的說法是因?yàn)橛?“尼古丁依賴”。就是說也不能單怪吸煙的人意志不堅(jiān)，要戒煙可以用醫(yī)學(xué)的方法來幫助他。但是若他不想戒煙呢？所以話又說回來，還是健康意識問題。 “投資有風(fēng)險(xiǎn)”，尋求戒煙的醫(yī)藥幫助并無 “風(fēng)險(xiǎn)”可言，又何樂而不為？

據(jù)稱，我國成人中可稱為 “嗜酒者”的已占16%。姑且不談飲酒傷肝、損腦的大道理，即以嗜酒者的自我感受而言，一旦喝醉，嘔吐、昏睡是少不了的，就算醒過來，頭昏、腦脹也十分難受。既知于健康無益，又何不下點(diǎn)決心戒了或是少喝點(diǎn)呢？這項(xiàng)健康 “投資”是無本生意，毫無風(fēng)險(xiǎn)的?。?/p>

很多人都知道運(yùn)動的好處，只是運(yùn)動是件 “苦差事”，何必自討苦吃？于是總覺得忙，抽不出時(shí)間來。其實(shí)這項(xiàng) “投資”的風(fēng)險(xiǎn)只是累點(diǎn)身子、出點(diǎn)汗罷了，收益卻相當(dāng)可觀，糖尿病、高血壓、肥胖病可能因此無緣，即使患上了糖尿病、高血壓亦可因適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動而減輕。善 “投資”者不能不算這個賬?。?/p>

如今的社會快速發(fā)展，各種矛盾交雜，不可能不影響人的心理活動。要做到 “心理平衡”不難，這項(xiàng)投資一不花錢二不費(fèi)力，只要凡事 “想想開”，一分為二，責(zé)人寬、責(zé)己嚴(yán)就可以了。

通常人們把投資健康，只理解為花錢買保健品吃。其實(shí)，健康并不靠吃保健品，健康來自健康的生活方式，若是借用 “投資”的術(shù)語，我稱它是 “無本萬利”！