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    味美黃花菜,療疾萱草花

    2009-01-01 00:00:00趙光瑞
    家庭醫(yī)藥 2009年6期

    萱草雖微花,孤秀能自拔。亭亭亂葉中,一一芳心插。

    ——蘇東坡(宋)·《萱草》

    說起中藥萱草,大家可能覺得很陌生,而提到黃花菜,恐怕就無人不知了?!侗静菥V目》云:“萱……四時青翠,五月抽莖開花,六出四垂,朝開暮蔫,至秋深乃盡……今東人采其花跗干而貨之,名為黃花菜。”從李時珍的描述中可以知道,黃花菜其實(shí)就是中藥萱草的花蕾。

    中國的母親花——萱草

    早在康乃馨成為母愛的象征之前,我國就有一種母親之花,它就是萱草花。

    萱草在我國有幾千年載培歷史,又名諼草,諼就是忘的意思,因此也被稱為忘憂草?!对娊?jīng)》中稱:“北堂幽暗,可以種萱”,北堂即代表母親之意。古時候當(dāng)游子要遠(yuǎn)行時,就會先在北堂種萱草,希望母親減輕對孩子的思念,忘卻煩憂。唐朝孟郊在《游子詩》中寫道:“萱草生堂階,游子行天涯。慈母倚堂門,不見萱草花?!?/p>

    在古代,萱草茂盛,意喻母親健康,代表人們對母親健康長壽、生活無憂的一種期盼。而醫(yī)藥書籍中也對萱草有所描述,《本草求真》云:“萱草味甘而氣微涼,能去濕利水,除熱通淋,止渴消煩,開胸寬膈,令人心平氣和,無有憂郁。但氣味清淡,服之功未即臻,不似氣猛烈藥,一入口而即見其有效也?!?/p>

    食療之佳肴

    如果說“萱草”之名還有一些文化氣息的話,“黃花菜”則會立即讓人聯(lián)想到“吃”。黃花菜很早便是一款家常食品,其功效卻不可小覷。

    萱草花蕾的鮮品和干品均可食用,但絕大多數(shù)是經(jīng)蒸煮烘曬制成干品后供應(yīng)市場。干品外觀呈金黃色的針狀形,故又名金針菜。內(nèi)蒙古大興安嶺,野生黃花萊很豐富。人工種植的黃花菜以河南淮陽所產(chǎn)品種最好,其肉厚油質(zhì)多,色澤金黃,久煮仍發(fā)脆,味道鮮美。

    黃花菜常與冬筍、香菇、木耳等一道被視為“山珍”,入饌以配料見長,葷素皆宜,鮮品味道更佳。一般的吃法是與蛋、肉絲、豆腐絲、胡蘿卜等炒食??膳c木耳等炒木須肉,也可與雞蛋打鹵作為面條或豆腐腦的作料,若將黃花菜與木耳、香菇、榨菜、肉絲、雞蛋等作湯,味道更加鮮美。

    中醫(yī)認(rèn)為,黃花菜味甘性涼,有清熱解毒、安神、止血、生津止渴、利尿、解酒毒等功效,可用于治療大便下血、小便不通、吐血、鼻出血、水腫、肝炎、神經(jīng)衰弱、肺結(jié)核、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、乳房腫痛等。

    ◇ 將黃花菜與母雞一同燉服,既能滋補(bǔ)身體,又能鎮(zhèn)靜解憂。

    ◇ 用黃花菜燉鯉魚,對老人體虛、頭昏、胃腸不適均有療效。

    ◇ 治療咯血、吐血、鼻出血等病,可加藕節(jié)(各60克)水煎服。

    ◇ 治療失眠,黃花菜30~50克,水煎加冰糖睡前服用。

    ◇ 治療火眼(眼睛紅腫),加馬齒莧(各30克)水煎服。

    ◇ 治療小便疼痛,黃花菜、茅根草各60克,水煎服。

    ◇ 平日憂愁不解,肝郁氣滯,情志不暢,可用黃花菜、陳皮各9克,玫瑰花2克,菊花6克,煎水服。黃花菜煎湯常飲之。

    日本學(xué)者研究發(fā)現(xiàn),萱草有健腦作用,對于精神過度疲勞者,食用萱草后,可使神經(jīng)功能得到調(diào)節(jié),并可改善老年人的記憶力,因此老年人食用萱草尤為適宜。

    食用小貼士

    干品黃花菜易受潮變質(zhì),應(yīng)貯放在密閉容器中。食用黃花菜鮮品時應(yīng)注意,因其含有一種有毒的生物堿——秋水仙堿,如果烹調(diào)處理不當(dāng)或大量食用,會引起中毒,損害腸胃與神經(jīng)系統(tǒng),引起惡心、嘔吐、腹痛、頭昏等中毒癥狀。

    因此,食用鮮品一定要用旺火炒熟。一般來說,干品比較安全。還有人食用鮮黃花菜會產(chǎn)生過敏反應(yīng),是由于其中的花粉所致??蓪ⅫS花菜的花蕊及花粉除去,并用涼水浸泡后再炒食。

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