45歲的小李工作緊張,生活無規(guī)律,血壓升高已1年,服一種降壓藥,血壓波動在10~110/60~70毫米汞柱。近日去醫(yī)院問醫(yī)生,夏天到了,現(xiàn)在血壓很平穩(wěn),是否可以停用或減用降壓藥?
60歲的老張有高血壓病史20年,糖尿病病史5年。去年出現(xiàn)了卒中、蛋白尿,服兩種以上降壓藥,血壓在140/90毫米汞柱。聽人說,夏季高血壓患者可以減少用藥。老張半信半疑地去醫(yī)院咨詢。
醫(yī)生的話:夏天氣溫上升,人體血管呈擴張狀態(tài),血壓較平時有所下降。小李的血壓穩(wěn)定,又沒有并發(fā)癥,降壓藥劑量可以減半。減量以后,小李仍需每天測量血壓,觀察血壓變化,并注意勞逸結(jié)合,精神放松。
老張雖然也是一位高血壓患者,但病情與小李完全不同。除了血壓升高以外,他還有其他的危險因素及并發(fā)癥,如糖尿病、蛋白尿、卒中等。因此,不能隨意減少降壓藥劑量。相反,由于目前老張的高血壓尚未控制(血壓應控制在130/80毫米汞柱以下),還需進一步聯(lián)合用藥,而不是減量或停藥。
在夏天,高血壓患者是否可以減量或停藥,最好咨詢醫(yī)生后再決定。
調(diào)整藥量的兩點依據(jù)
根據(jù)血壓水平調(diào)節(jié)用藥劑量普通高血壓患者的目標血壓應控制在140/90毫米汞柱以下,夏季若自測血壓連續(xù)幾天低于120/80毫米汞柱,尤其低于110/60毫米汞柱時,可將降壓藥適當減量;若低于90/60毫米汞柱時,可以停藥。必須注意的是,患者必須在家中嚴密監(jiān)測血壓變化,每天上下午各測一次血壓,使用水銀柱血壓計或電子血壓儀均可。若一天中大部分時間的血壓超過140/90毫米汞柱,便不要擅自減量或換藥,而應該在醫(yī)生指導下調(diào)整用藥劑量。
根據(jù)危險因素調(diào)整藥物劑量常見的危險因素有腹型肥胖(俗稱“啤酒肚”或“將軍肚”,男性腹圍>385厘米,女性腹圍>80厘米)、高血脂、糖尿病、蛋白尿等。若患者合并糖尿病或蛋白尿,血壓應降至130/80毫米汞柱以下,不僅不能減量或停用降壓藥,還要積極控制血糖水平。肥胖患者還要加強鍛煉,減輕體重;高血脂患者還需調(diào)脂治療。
服用降壓藥的三點注意
睡前別服降壓藥不少高血壓患者白天工作繁忙,喜歡在睡覺前服用降壓藥。其實,這種做法是錯誤的。因為藥物在體內(nèi)的達峰濃度與睡眠后血壓自然下降常一致,可產(chǎn)生疊加作用,引起血壓大幅度下降。再加上夏天人體出汗多,血液黏稠度相對較高,易產(chǎn)生腦血栓。因此,高血壓患者最好不要在睡前服用降壓藥,每天末次服藥時間應安排在睡前三四小時為宜,以防止意外情況發(fā)生。
盡量服用長效降壓藥高血壓患者盡量使用長效降壓藥,早晨清醒屆即可服用,每天一次,可保持24小時平穩(wěn)降壓。
少用利尿劑夏天人體大量出汗,易導致血容量不足,而利尿藥可進一步減少血容量,引起血壓過低。因此,夏天應盡量少用利尿藥。
此外,夏天降壓藥要放在干燥、通風的地方,或放在冰箱的冷藏室內(nèi)。患者要注意飲食均衡,食物應含有充足的鉀、鈣、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),并以清淡為宜。要多飲水、戒煙、限酒、放松心情、勞逸結(jié)合。