孫云曉談青少年兩大問(wèn)題：“網(wǎng)絡(luò)”與“學(xué)習(xí)”

當(dāng)今的青少年面臨著兩大問(wèn)題：一是“網(wǎng)絡(luò)”，一是“學(xué)習(xí)”?！皩W(xué)習(xí)”的問(wèn)題由來(lái)已久，而網(wǎng)絡(luò)的普及則給家長(zhǎng)們帶來(lái)了更大的擔(dān)心。如今，不讓孩子接觸網(wǎng)絡(luò)已不現(xiàn)實(shí)，既然這樣，我們就有必要讓網(wǎng)絡(luò)對(duì)孩子的影響成為正面的、積極的。本期，我們請(qǐng)著名青少年教育專家、中國(guó)青少年研究中心副主任、研究員孫云曉，就如何讓青少年遠(yuǎn)離網(wǎng)癮，如何讓青少年養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣等問(wèn)題，給家長(zhǎng)朋友們一些意見(jiàn)和建議。

關(guān)于“網(wǎng)絡(luò)”

記者（以下簡(jiǎn)稱記）：盡管我國(guó)采取了很多措施，禁止未成年人進(jìn)入網(wǎng)吧，但去網(wǎng)吧找孩子的媽媽卻越來(lái)越多。很多家長(zhǎng)對(duì)孩子迷戀網(wǎng)絡(luò)都覺(jué)得匪夷所思，他們不明白網(wǎng)絡(luò)對(duì)孩子而言，魅力怎么會(huì)那么大？

孫云曉(以下簡(jiǎn)稱孫)：我在中央電視臺(tái)做節(jié)目的時(shí)候，主持人曾經(jīng)問(wèn)我，為什么中國(guó)有這么多的青少年會(huì)有網(wǎng)癮。我回答說(shuō)，這是因?yàn)槲覈?guó)厭學(xué)的孩子多，孩子的生活太單調(diào)導(dǎo)致的。但最新研究發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)癮患者中也有學(xué)習(xí)好的孩子。為什么學(xué)習(xí)好的孩子也會(huì)有網(wǎng)癮呢？因?yàn)樗麄冊(cè)趩我坏脑u(píng)價(jià)體系中長(zhǎng)大，這個(gè)評(píng)價(jià)體系認(rèn)為，只有埋頭學(xué)習(xí)才是好孩子。當(dāng)他長(zhǎng)大住?；蛘呱洗髮W(xué)了，遠(yuǎn)離了父母的視線，一旦接觸了網(wǎng)絡(luò)游戲，就會(huì)馬上著迷，無(wú)法控制。

記：所以，很多父母對(duì)孩子上網(wǎng)持否定態(tài)度。他們覺(jué)得，與其讓孩子染上網(wǎng)癮，不如壓根就不讓他觸網(wǎng)。您覺(jué)得這種方式可行嗎？

孫：確實(shí)有很多父母抱這樣的想法，覺(jué)得不讓孩子上網(wǎng)，不讓孩子接觸電腦，就能避免受毒害，甚至認(rèn)為，網(wǎng)絡(luò)就像海洛因，一旦接觸，后患無(wú)窮。心情可以理解，但做法并不明智。

首先我們要了解，為什么今天的青少年包括兒童，特別需要學(xué)會(huì)使用網(wǎng)絡(luò)。父母都希望孩子成為優(yōu)秀的、有前途的孩子。聯(lián)合國(guó)21世紀(jì)委員會(huì)提出一個(gè)很重要的觀點(diǎn)，即21世紀(jì)最重要的學(xué)習(xí)就是掌握管理知識(shí)和處理信息的能力。這是什么概念呢？你不可能把所有的知識(shí)都記住，但你要知道到哪里去找你需要的知識(shí)，怎么有效、迅速地找到。這是第一。第二，當(dāng)信息如潮涌來(lái)的時(shí)候，你要會(huì)辨別。管理知識(shí)和處理信息，這兩種最重要的學(xué)習(xí)能力怎么獲得呢？只有學(xué)會(huì)使用互聯(lián)網(wǎng)，在網(wǎng)上學(xué)習(xí)、搜索和交流，才可能有效地提高學(xué)習(xí)能力。

今天的父母要認(rèn)識(shí)到，網(wǎng)絡(luò)跟很多東西一樣，是把雙刃劍，它的確有讓孩子沉溺其中的可能，但它更有讓孩子插上翅膀、在信息社會(huì)飛翔的力量。

記：在這個(gè)過(guò)程中，父母應(yīng)該如何正確引導(dǎo)孩子上網(wǎng)？

孫：要用豐富多彩的生活代替單調(diào)的生活，用成功的體驗(yàn)代替失敗的體驗(yàn)，如果能做到這一點(diǎn)，一般來(lái)說(shuō)，孩子就是上網(wǎng)，也不容易染上網(wǎng)癮。比如，過(guò)暑假，孩子的安排很豐富，去旅行，去運(yùn)動(dòng)，去郊游，還要讀幾本課外書(shū)，那這個(gè)孩子就不太可能染上網(wǎng)癮。什么情況下，孩子容易染上網(wǎng)癮呢？孩子的生活很單調(diào)、很封閉，沒(méi)有朋友，或者有朋友也是電腦上的朋友，一天到晚泡在電腦前，沒(méi)有別的事情可做。

現(xiàn)在，國(guó)家新聞出版總署為了防止青少年網(wǎng)絡(luò)成癮，開(kāi)發(fā)了防沉迷系統(tǒng)。電腦裝上這個(gè)系統(tǒng)后，在打幾個(gè)小時(shí)的游戲后，它會(huì)自動(dòng)提示，然后關(guān)機(jī)。這個(gè)東西，真的能夠縮短孩子的上網(wǎng)時(shí)間嗎？我看效果不會(huì)太理想。因?yàn)楹⒆尤绻娴囊ネ婢W(wǎng)絡(luò)游戲，他總是有招可想的。所以說(shuō)，這種防沉溺系統(tǒng)只是一種無(wú)奈的辦法，始終不是一個(gè)有效的方法。有效的方法就是用積極的態(tài)度來(lái)正視上網(wǎng)問(wèn)題，比如，孩子需要上網(wǎng)玩游戲，家長(zhǎng)可以跟孩子約法三章：第一，要控制上網(wǎng)時(shí)間，小學(xué)生每天上網(wǎng)一個(gè)小時(shí)，中學(xué)生兩個(gè)小時(shí)，最長(zhǎng)不超過(guò)三個(gè)小時(shí)。第二，要有安全約定，比如，不能把家庭地址、電話留在網(wǎng)上或者留給網(wǎng)友。因?yàn)榧彝バ畔⒉皇悄阋粋€(gè)人的，你是家庭中的一員，要為家庭負(fù)責(zé)。第三，不要單獨(dú)和網(wǎng)友見(jiàn)面。如果非要和網(wǎng)友見(jiàn)面，需要有父母或他人的陪伴。第四，不能上不適合孩子的不良網(wǎng)站。

當(dāng)然光有這些還不夠，比較好的方法是父母和孩子一起上網(wǎng)，父母成為孩子的網(wǎng)友，跟孩子在QQ上聊天，跟孩子一起游戲。父母和孩子一起上網(wǎng)，孩子的安全性就大大提高。

關(guān)于“學(xué)習(xí)”

記：我們經(jīng)常接到家長(zhǎng)的一些求助咨詢，他們反映自己孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)不好，是由于沒(méi)有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。比如，注意力不集中，或者學(xué)了新的知識(shí)，不知道趕快復(fù)習(xí)，等等。孩子不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣好改嗎？家長(zhǎng)應(yīng)該做些什么？

孫：其實(shí)，家庭教育最重要的任務(wù)就是培養(yǎng)孩子的良好習(xí)慣。家庭是習(xí)慣的學(xué)校，父母是習(xí)慣的老師。關(guān)于習(xí)慣的培養(yǎng)，我做了五六年的專門(mén)研究，我認(rèn)為培養(yǎng)孩子的好習(xí)慣，首先，就是讓孩子認(rèn)識(shí)到好好學(xué)習(xí)的重要性，這種認(rèn)識(shí)不是嘮叨出來(lái)的，而是訓(xùn)練出來(lái)的。

舉一個(gè)例子，北京有一位媽媽，她的兒子上小學(xué)五年級(jí)。她反映說(shuō)，兒子寫(xiě)作業(yè)坐不住，一個(gè)小時(shí)要站起來(lái)七回。媽媽沒(méi)辦法，向我請(qǐng)教，我給她說(shuō)了一個(gè)辦法。她回去后，就對(duì)她的兒子說(shuō)，你是一個(gè)很聰明的孩子，一定能把學(xué)習(xí)搞好，但你一個(gè)小時(shí)站起來(lái)七回，是不是有點(diǎn)多了？如果你寫(xiě)一個(gè)小時(shí)的作業(yè)，站起來(lái)的次數(shù)不超過(guò)三回，當(dāng)晚六點(diǎn)的動(dòng)畫(huà)片就隨便看。孩子特愛(ài)看動(dòng)畫(huà)片，過(guò)去媽媽不讓看，聽(tīng)媽媽這么說(shuō)，當(dāng)然很高興。但媽媽又說(shuō)，你先別高興，如果你寫(xiě)一個(gè)小時(shí)的作業(yè)站起來(lái)超過(guò)了三回，當(dāng)晚的動(dòng)畫(huà)片和一切電視節(jié)目都不許看。孩子說(shuō)：“行，知道了?！边@樣約定好了。結(jié)果，孩子在第一個(gè)星期里，有三天做到了，有兩天忘記了。忘記的這天，到了六點(diǎn)，他想看動(dòng)畫(huà)片，就求媽媽：“媽媽，我以后一定好好學(xué)習(xí)。”媽媽說(shuō)：“那哪兒行呢？說(shuō)話算話！”經(jīng)過(guò)一兩個(gè)月的訓(xùn)練，孩子能坐得住了，寫(xiě)作業(yè)再也不會(huì)動(dòng)不動(dòng)就起來(lái)了。

我總結(jié)這個(gè)習(xí)慣培養(yǎng)的基本方法，叫“加減法”。培養(yǎng)好習(xí)慣用“加法”，改掉壞習(xí)慣用“減法”。這位媽媽的高明之處就在于，孩子原來(lái)一個(gè)小時(shí)要站起來(lái)七回，媽媽沒(méi)說(shuō)不許站起來(lái)，媽媽說(shuō)的是，只要你站起來(lái)不超過(guò)三回，就能受到獎(jiǎng)勵(lì)。孩子覺(jué)得這個(gè)目標(biāo)，自己是可以達(dá)到的。這位媽媽用“減法”改掉了孩子的壞習(xí)慣。

記：這個(gè)方法太好了，家長(zhǎng)們都可以借鑒一下。針對(duì)學(xué)習(xí)了新知識(shí)不知道趕緊復(fù)習(xí)的問(wèn)題，是不是還需要父母具體去引導(dǎo)孩子呢？

孫：對(duì)，很多孩子認(rèn)識(shí)不到這件事情的重要性。當(dāng)孩子沒(méi)有養(yǎng)成這個(gè)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的時(shí)候，父母要陪伴他學(xué)習(xí)，給他講道理，告訴他為什么要復(fù)習(xí)，為什么要寫(xiě)作業(yè)。“只要這些我現(xiàn)在會(huì)了，我就不用寫(xiě)作業(yè)，就不要復(fù)習(xí)了?！边@是孩子的心理。這時(shí)，你可以告訴孩子，根據(jù)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)的遺忘曲線，當(dāng)你學(xué)了新知識(shí)后，如果及時(shí)復(fù)習(xí)，大部分以后都能記??；如果不及時(shí)復(fù)習(xí)，大部分就會(huì)很快遺忘。因此，學(xué)習(xí)好的學(xué)生一定要做作業(yè)，一定要及時(shí)復(fù)習(xí)。怎么復(fù)習(xí)呢？父母可以抽查，可以拿著教材對(duì)孩子提問(wèn)，孩子要想表現(xiàn)好一點(diǎn)，就必須復(fù)習(xí)。當(dāng)然，這里還涉及很多問(wèn)題，比如，孩子特別想出去玩，怎么辦？家長(zhǎng)就需要給孩子提供選擇。比方說(shuō)，可以出去玩，但要玩到幾點(diǎn)就回來(lái)寫(xiě)作業(yè)，或者作業(yè)寫(xiě)完了再出去玩。一定要有一個(gè)具體的方法，讓孩子覺(jué)得我可以玩，也可以學(xué)，而且我的學(xué)習(xí)會(huì)很有趣，知識(shí)會(huì)掌握得很牢，這樣，孩子就會(huì)接受家長(zhǎng)的建議。

記：我記得您曾經(jīng)說(shuō)過(guò)這樣一個(gè)觀點(diǎn)：好的關(guān)系勝過(guò)好的教育。我覺(jué)得這也是為人父母非常關(guān)心的。他們一方面望子成龍，對(duì)孩子寄予厚望；另一方面他們對(duì)孩子學(xué)業(yè)上的苛刻要求，可能會(huì)引起孩子的反感。您在教育子女的過(guò)程中，是如何處理和孩子的關(guān)系的呢？

孫：孩子越大，父母越要尊重孩子。也就是說(shuō)，父母教育孩子，要學(xué)會(huì)用耳朵，而不是用嘴巴。話說(shuō)得越多的父母越?jīng)]水平，父母面對(duì)孩子，一開(kāi)口就是滔滔長(zhǎng)江，話太多，把孩子都給“淹”死了。所以，明智的父母都是少說(shuō)多聽(tīng)，他們常常對(duì)孩子提問(wèn)：怎么回事？是嗎？后來(lái)呢？為什么這樣？把話語(yǔ)權(quán)交給孩子，然后聽(tīng)孩子說(shuō)。

在我們家，我女兒小學(xué)升初中、初中升高中、高中考大學(xué)、大學(xué)畢業(yè)后找工作，這四個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)，所有決定都是我女兒自己作出的，我們只是給孩子提供各種信息和建議，決定由她自己作。她覺(jué)得，父母尊重我，我一定要對(duì)我作出的選擇負(fù)責(zé)。她開(kāi)始為自己操心，變得有獨(dú)立性，有責(zé)任感?，F(xiàn)在好多父母就是太愛(ài)孩子，太不放心孩子，太想替孩子決定一切了，才和孩子起了沖突。

記：最后，請(qǐng)您再給家長(zhǎng)朋友們說(shuō)幾句您認(rèn)為比較重要的話。

孫：世界上的很多職業(yè)，都需要通過(guò)學(xué)習(xí)，拿到合格證后上崗工作。而做父母，是世界上最神圣和最難的職業(yè)，就更需要我們系統(tǒng)地學(xué)習(xí)。我提倡每個(gè)父母都要通過(guò)學(xué)習(xí)，掌握最重要的五點(diǎn)——現(xiàn)代的教育觀念，科學(xué)的教育方法，健康的心理，良好的生活方式，平等、和諧的親子關(guān)系。做到這五點(diǎn)，你就是合格家長(zhǎng)；沒(méi)有做到這五點(diǎn)，你就不是合格家長(zhǎng)；這五點(diǎn)不僅做到了，而且做得不錯(cuò)，那你就是一位優(yōu)秀家長(zhǎng)。