這一季，只要白嫩不要斑

　　眼看夏季結(jié)束，照照鏡子，不管怎樣注意，還是多多少少被夏季的陽光曬出了淡淡斑痕。于是去斑，又讓美眉們在這個(gè)季末手忙腳亂起來——?jiǎng)e著急，其實(shí)去斑不是那么難，想讓皮膚重新變得白皙，只要湯湯水水、涂涂抹抹就可以了。
　　去斑第一計(jì)：湯湯水水，輕松去斑
　　★綠豆百合美白湯：將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時(shí)。大火煮開后，改以小火煮到豆熟。依個(gè)人喜好，加鹽或糖調(diào)味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有漂白作用。
　　★絲瓜化淤茶：絲瓜絡(luò)15克、茯苓20克、僵蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚。將上述v3EYPfA269yO55lZ+X/0aKz8G5lecrHycXiFhPI8o98=材料加水煎取汁，代茶飲服。藥渣可再煎取汁溫敷于臉部。該茶飲清熱祛風(fēng)消滯，適宜氣滯血淤之人。
　　★檸檬冰糖汁：將檸檬榨汁，加冰糖適量，飲用。檸檬中含有豐富的維生素Ｃ，100克檸檬汁中所含維生素Ｃ高達(dá)50毫克。此外，還含有鈣、磷、鐵和Ｂ族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色斑，而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。
　　去斑第二計(jì)：涂涂抹抹，細(xì)滑嫩白
　　★蘿卜和西紅柿片：臉洗干凈后，涂護(hù)膚霜，然后臉上貼放幾片西紅柿或蘿卜，30分鐘后，再用涼牛奶洗臉，使臉部皮膚細(xì)膩、潔白。
　　★胡蘿卜汁：將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10～30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有去斑作用。因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素Ａ原。維生素Ａ原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素Ａ。維生素Ａ具有滑潤、強(qiáng)健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。
　　★牛奶面膜：取一張壓縮面膜紙浸入鮮奶中，滴入天然維生素Ｅ油兩滴。5分鐘后，取出面膜紙，打開，敷在臉上。待面膜紙半干，用溫水洗凈即可。此法天然溫和，經(jīng)常使用能美白去斑，配合每天內(nèi)服天然維生素Ｅ軟膠囊，效果更佳。