成為下一個劉翔,這是許多孩子心中的夢想,但運動有時并不相信汗水或淚水,在金牌和榮譽的背后隱藏著神秘莫測的“地理密碼”,今天它正漸漸露出冰山一角,從這些殘留的痕跡中我們或許可以找到破解它的方法。
海拔:中長跑的故鄉(xiāng)
去過西藏的人都說,西藏有一種“致命的美”,這不僅僅是對西藏的溢美之詞,也是對高原反應(yīng)的一個注解——和美景相對應(yīng)的頭暈、呼吸困難等生理反應(yīng),有時候甚至是致命的。
據(jù)說,長期生活在非洲高原的黑人具有最大的吸氧能力,究竟有多大?我們無從考證。當(dāng)藏族小朋友在布達拉宮前奔跑玩耍的時候,我們從平原地區(qū)來的孩子有的只能乖乖地躺在賓館的席夢思上,無奈地度過高原反應(yīng)。同樣,強大的肺活量也不是“跑步天才”的惟一指標(biāo),為了充分利用有限的氧氣資源,節(jié)約體能,高原人的肌肉纖維能靈活地調(diào)節(jié)有氧運動和無氧運動交替進行,使肌肉源源不斷地提供能量,支持身體運動,整個過程高效而有序。與其說海拔給高原居民提供了得天獨厚的運動條件,不如說他們是天生的中長跑專家。
站在和藍天白云最親近的高原上,我們發(fā)現(xiàn)了第一個地理密碼:海拔。
緯度:體型的風(fēng)向標(biāo)
今天,科學(xué)界已經(jīng)揭示了不同人種體型差異的奧秘。高緯度地區(qū),由于太陽輻射能量小,溫度低,高大的體型可以減少人體面積和體積的比例,從而緩解熱量的流失,原來,長個大高個兒真的會不怕冷呢。個子大的另一個好處是肌肉中肌纖維的數(shù)量相對較多,所以,白種人在舉重、摔跤等體能項目上能夠如魚得水也就是不難理解了。
熱帶生活使黑人擁有發(fā)達的汗腺,在高溫下,他們能夠比別人更快地恢復(fù)正常體溫??墒侨绱私∶赖纳聿囊矌聿簧倮_:舉重時要求雙手舉到頭頂,修長的胳膊固然好看,參加比賽就吃虧了;還有游泳,因為肌肉密度大,在水中漂浮成了大問題。
美國黑人杰西·歐文斯在1936年柏林奧運會100米短跑比賽中獲得好成績,而英國運動員馬爾科姆在200米比賽中成績也d+/SwqhSc2b7K0mtmSNZHw==優(yōu)異。看他們的動作簡直就像雙胞胎!科學(xué)告訴我們,這不是巧合。黑人的肌肉里有高達85%的適用于奔跑的快肌纖維。他們的肌肉結(jié)締組織又厚又長,對于力的引導(dǎo),力量的發(fā)揮具有決定性的作用。如果黑人和白人分別是數(shù)據(jù)的最大值和最小值,那么緯度界于兩者之間的黃種人正好扮演平均值的角色。沒有速度也沒有力量,只好走“中庸之道”了,把重點放在靈巧、平衡和柔韌性的訓(xùn)練上,咱們中國的體操和跳水項目就處于世界領(lǐng)先水平。從運動科學(xué)的角度出發(fā),中國足球的確是“先天不足”,其根源就在于第二個密碼:緯度。
地表環(huán)境:運動從里開始
白人在水中的肌肉密度僅為15g/cm3,幾乎是黑人的1/8,先天優(yōu)勢決定了他們在泳池里的霸主地位。而位于歐洲西北的斯堪的納維亞半島,橫亙于挪威和瑞典兩個國家之間,作為歐洲最大的半島,北部寒冷的氣候加上山地條件自然也讓這兩個國家的運動員在滑雪比賽中占據(jù)了很大優(yōu)勢。
大自然的創(chuàng)造力給地球上每一個角落以無限遐想,人們充分利用當(dāng)?shù)氐沫h(huán)境,將體育運動發(fā)揮到極至。當(dāng)我們研究完案頭的資料,第三個密碼終于水落石出:地表環(huán)境。■
?。ㄍ趿炙]自《博物》)